5 женских качеств, которые быстро начинают раздражать мужчин

5 женских качеств, которые быстро начинают раздражать мужчин

Порой женские качества, которые в начале отношений казались мужчине очаровательными, со временем могут надоесть, а то и вовсе начнут раздражать. От каких привычек в поведении стоит избавиться, чтобы надолго сохранить любовь и взаимопонимание?

Демонстративная слабость

Женская слабость позволяет мужчине чувствовать себя рыцарем. Приятно защитить любимую от опасностей, например, от появившегося в поле зрения паука, или донести сумку от магазина до дома. Но не стоит злоупотреблять, чтобы не надоесть своей мнимой беспомощностью. Если женщина демонстрирует, что совершенно не справляется со своей жизнью без помощи любимого, однажды он может прийти к одному из двух выводов. Первое: он имеет дело с инфантильной личностью, которой необходима поддержка на каждом шагу. Второе: женщина пытается им манипулировать, чтобы покрепче «привязать», ведь трудно бросить человека, который так остро нуждается в тебе.

Слабость в неумеренном количестве начинает не привлекать, а сильно раздражать любого мужчину.

Красивая двушка задумчивая серьезная

Кокетство

Кокетство – милая черта, но, если его слишком много, может надоесть. Мужчина простит заигрывания своей избранницы только с ним самим. Если она «строит глазки» каждому встречному симпатичному парню, обязательно взыграет ревность.

Избыточное кокетство дает повод думать, что девушка обладает легкомысленным нравом и не сможет стать хорошей супругой. В дополнение к этому отрицательному качеству, узнайте здесь, какие привычки выдают ленивую и неэкономную жену.

Веселая девушка шутит смеется

Болтливость

Женское «щебетание» очень скоро может надоесть мужчине, особенно когда оно мешает сосредоточиться на важном для него деле. Нужно понимать, что мужчины не отличаются способностью к многозадачности – они готовы либо слушать, либо делать что-то. Болтливая женщина отвлекает, мешает, и это качество характера начинает сильно раздражать.

Чтобы поделиться последними сплетнями или обсудить новую коллекцию в любимом бутике, имеются хорошие подруги. Не стоит втягивать мужчину в подобные разговоры.

Девушка на роботе пьет кофе

Ревность

Некоторые считают, что ревность – признак горячей любви и привязанности. Но все далеко не так. Наличие этого чувства говорит о том, что, во-первых, в паре отсутствует доверие, а во-вторых, человек не уверен в себе и считает, что его вторая половина в любой момент готова совершить измену.

Если на первых порах женские приступы ревности вызывают у мужчины умиление, то вскоре они будут только раздражать. Особенно рискует надоесть та навязчивая особа, которая ревнует и к симпатичной коллеге по работе, и к друзьям, с которыми, по ее мнению, любимый проводит слишком много времени.

Нельзя демонстрировать ревность по любому поводу – есть более приятные способы проявить любовь. Но если это досадное качество мучает постоянно, стоит обратиться к психологу, чтобы справиться с неуверенностью в себе. Узнайте, почему ревность разрушает человека и как от нее избавиться.

Почему мы ревнуем к бывшим

Навязчивое внимание

Бесчисленные текстовые сообщения, вопросы в социальных сетях, звонки каждые полчаса… На первом этапе отношений это еще допустимо, ведь влюбленные буквально не надышатся друг другом. Но потом мужчины начинают воспринимать такую навязчивость как попытку контролировать их действия. А это не может не раздражать, более того – появится желание обрести хотя бы капельку свободы… Что такое личное пространство человека, узнайте здесь.

Что делать, если женщина замечает: многие ее привычки начали раздражать возлюбленного? Не стоит начинать копаться в себе. Возможно, чувства давно остыли. Ведь известно, когда любишь человека, милыми кажутся даже его недостатки. Когда любовь заканчивается, раздражают уже и положительные качества…

Узнайте здесь 7 скрытых признаков психологического насилия, которые опасно игнорировать.

Тест по картинкам: Выбери десерт и узнай, что приятного принесет этот год

Тест по картинкам: Выбери десерт и узнай, что приятного принесет этот год

Все мы ждем от нового года чего-то хорошего: надеемся на улучшение финансового положения, изменение семейного статуса и исполнение заветных желаний.

Приоткрыть завесу будущего поможет этот интересный тест. С его помощью вы узнаете, что именно хорошего принесет новый год и в каких сферах произойдут приятные перемены.

Эмоции: девушка смеется

Как пройти тест

Для выполнения задания от вас потребуется:

  • Отложить все дела.
  • Настроиться на позитивный лад и получение новой информации.
  • Взглянуть бегло на картинку теста.
  • Довериться своему шестому чувству и определить, какое изображение приглянулось больше остальных.

Готовы узнать, что хорошего принесет наступающий год? Приступайте к выполнению задания.

Злопамятный человек

Картинки теста

Выберите номер десерта, который понравился больше остальных.

Тест по картинкам: "Выбери десерт"

Что приятного случится в этом году

Что хорошего принесет вам предстоящий год?

  1. Ждите перемен в семье. Это может быть, как пополнение семейства, так и прощание с одним из его членов. В любом случае перемены будут положительными.
  2. Ожидается улучшение материального положения. Это может быть реализовано разными способами: либо вы сами начнете больше зарабатывать, либо другой человек будет с удовольствием тратить на вас свои деньги.
  3. Вы буквально расцветете в ближайшее время. Улучшение настроения повлечет за собой и положительные перемены во внешности. Готовьтесь ловить на себе восторженные взгляды, как мужчин, так и женщин.
  4. Ближайшие 12 месяцев будут наполнены новыми впечатлениями и положительными эмоциями. Путешествия, посещение интересных мест и неожиданные знакомства – это все то, что разнообразит вашу жизнь.
  5. Положительные изменения произойдут в сфере здоровья. Вы не только начнете чувствовать себя гораздо лучше, но и улучшите свой внешний вид.
  6. Ждите судьбоносного знакомства. Вскоре встретите важного человека, который кардинально изменит вашу жизнь.
  7. Предстоящий год принесет ценный опыт и новые знания. Вы сделаете несколько важных открытий и пересмотрите отношение ко многим вопросам.
  8. Вскоре вы поменяете свое окружение на более интересных и полезных людей, которые мотивируют к личностному росту.
  9. Ждите расставания с близким человеком, которое в итоге пойдет вам на пользу.
  10. Однозначно новый год не будет скучным. Перемены будут происходить одна за другой и затронут все жизненные сферы.
  11. Вы восстановите отношения с человеком, которого давно потеряли из виду.
  12. В этом году вы будете больше отдыхать и меньше нервничать.

Много покупок: норма или отклонение ?

Рекомендованные задания

Вместе с этим тестом проходят:

Чем обезвоженная кожа лица отличается от сухой и как вернуть ей молодость и красоту

Чем обезвоженная кожа лица отличается от сухой и как вернуть ей молодость и красоту

В рекламе средств по уходу за кожей лица можно услышать, что сухость и обезвоженность кожи — синонимы. Но косметологи утверждают, что эти состояния кожи имеют принципиальные различия. Поэтому уход будет принципиально отличаться. Как не ошибиться с выбором уходовых средств?

Важные различия

Каждый человек может столкнуться с обезвоживанием кожного покрова. Дело в том, что в любой момент может произойти нарушения липидного барьера. Такое случается, если процесс ухода выстроен неграмотно.

К примеру, после средства для умывания не наносится увлажняющий крем. Причиной нарушения жирового барьера становится использование скрабов, гоммажей и пилингов. Попытки матировать лицо с помощью спиртосодержащих продуктов также приводят к обезвоживанию.

Более половины женщин уверены, что их кожа сухая. Они отмечают такие проблемы с лицом, как шелушение, зуд, стянутость и тусклость. Если на данном этапе проблема не будет решена, то клетки потеряют способность вовсе удерживать влагу. Как результат, шелушение и зуб будут постоянными спутниками. Возможно покраснение кожи, ее огрубение. Макияж станет плохо держаться на лице, быстро скатываться.

Но не стоит забывать, что обезвоживание — процесс обратимый. Это лишь временное состояние клеток. В то время как сухой тип кожного покрова нуждается в перманентном «водном» уходе.

Сухая обезвоженная кожа особенности ухода

Причины обезвоживания

Обезвоженность — частая проблема женщин. Такое явление обычно вызвано недостаточным количеством влаги. Но существуют и другие причины:

  • недостаточное насыщение организма водой, в результате чего появляется дегидрация тела. Сколько воды нужно пить каждый день и зачем это делать, читайте здесь. Кожный покров первый сигнализирует об этом;
  • некорректно подобранный уход и средства для макияжа. Узнайте о наиболее распространенных ошибках;
  • негативные привычки в виде употребления алкоголя и курения;
  • естественные возрастные изменения. В результате происходит снижение выработки гиалуроновой кислоты и коллагена в клетках кожи, им становится сложнее удержать влагу;
  • скудный рацион питания.

Обезвоженность отражает проблемы с качеством жизни в целом. Поэтому к данной проблеме необходимо подходить комплексно.

Как ухаживать за сухой и обезвоженной кожей лица

Как вычислить врага

Выявить, обезвожен ли покров лица и тела, можно самостоятельно. Важно ориентироваться на состояние лица и его внешний вид. Существуют характерные признаки недостатка воды в организме.

  1. Появляется стянутость после умывание, присутствует желание поскорее увлажнить лицо.
  2. Если не применить увлажняющий компонент, появляется шелушение, что означает крайнюю степень недостатка влаги.
  3. Проявляются линии обезвоживания. Это еле заметные морщины. Они исчезают после нанесения увлажняющего средства.

Важно следить за маркерами недостатка влаги и вовремя восполнять ее.

Особенности ухода за кожей лица если она сухая или обезвоженная

Уход за сухой кожей

На сегодняшний день косметологи предлагают множество средств, которые помогут напитать кожу влагой, вернуть ей здоровый и привлекательный вид. Арсенал ухода за сухим типом должен включать в себя такие средства, как тоники, увлажняющие муссы для умывания, сыровотки и маски для лица.

Концентраты и различные сыровотки способны в кратчайшие сроки повысить насыщение клеток влагой, улучшить состояние кожи. Их необходимо наносить исключительно под крем или маску.

Маски для восстановления водного баланса следует применять каждый день в течение недели, а затем через день для восстановления кожного покрова. После этого необходимо применять данные косметические средства раз в неделю.

Нанесение увлажняющего крема должно стать такой же правильной привычкой, как и регулярная чистка зубов. Крем нужно подобрать в соответствии с типом кожи и наносить его два раза в день. Крем поможет восстановить водно-липидный баланс и задержать влагу в клетках.

Средства, которые будут качественно справляться с задачей, должны содержать такие ингредиенты как гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты растений. Они способны притягивать и задерживать влагу. Необходимо, чтобы в уходовых продуктах содержали различные масла и витамин Е. Данные ингредиенты «запечатывают» воду благодаря образованию пленки.

Но не стоит забывать, что применение увлажняющих кремов и масок не способны работать эффективно, если сухая кожа будет очищена некорректно. Очищение принято считать самым главным этапом ухода. Стоит отдать предпочтение муссам и пенкам с нейтральным кислотно-щелочным составом, без агрессивных веществ. Если признаки обезвоживания сильно выраженны, стоит присмотреться к умыванию без использования воды. На помощь придут тоники без спирта, мицеллярная вода и кремообразные несмываемые средства.

Важно отличать сухую и обезвоженную кожу. От правильной диагностики будет зависеть подбор средств по уходу и результат. Но грамотная забота о коже быстро порадует результатами в виде сияющей, здоровой кожи, наполненной жизнью.

Дружба с «бывшими»: мифы и реальность

Дружба с «бывшими»: мифы и реальность

Каждый хочет верить в искренность отношений. Это бывает и при общении с бывшим парнем или девушкой: желание думать, что вы можете просто дружить и всегда подставите друг другу плечо в трудную минуту, преображает реальный мир, и он видится не в обычных красках, а в розовых.

Дружба между мужчиной и женщиной: возможна ли?

Дружить с бывшими стало популярно, стоит ли это делать?

Предложение расстаться по-дружески и поддерживать взаимоотношения часто произносится необдуманно или по ряду личных причин. Поводом для этого могут быть:

  • стремление избежать скандала и сцен;
  • создание «запасного варианта» для возможного возобновления отношений в будущем;
  • нежелание расставаться;
  • возможность манипулирования бывшим парнем или девушкой в собственных целях.

Нередко бывшему возлюбленному предлагают дружить чисто из эгоистических соображений, ведь это так удобно. Но стоит ли это делать?

Отзывчивость, воспоминания и, возможно, ещё не остывшее чувство привязанности заставят другого человека прийти на помощь и сделать всё возможное, чтобы доказать свою расположенность. Попадая в подобную ловушку, жертва тщетно пытается выбраться, что негативно сказывается на её внутреннем состоянии. В такое положение чаще попадает девушка.

Отношения на расстоянии парень и девушка

Дружить с бывшими: мифы

Стоит ли поддерживать отношения? Заблуждения о том, что дружить с бывшими возлюбленными вполне реально и даже полезно, внедряются в сознание людей через фильмы со счастливым концом, романтические истории и сказки. Кроме того, с раннего возраста у ребёнка формируется понятие о том, что вторая половина – это раз и навсегда.

Отсюда возникает множество мифических убеждений по поводу взаимоотношений с бывшими:

  • дружба может существовать отдельно от любви;
  • преданностью можно доказать свои чувства и вернуть парня/девушку, с которым расстались;
  • путь к сердцу человека лежит через дружеское общение;
  • чем чаще происходит секс по дружбе и общение в целом, тем больше вероятность на возрождение того, что было и прошло;
  • дружба – шанс оценить партнёра и влюбиться в него заново.

Жизнь в розовых очках и витание в облаках, утверждение, что дружить с бывшим партнёром – это отличное средство от одиночества и возможность затеплить погасший огонёк любви, становятся инструментами самообмана и саморазрушения. Теряясь в заблуждениях и теша себя надеждами, человек прячется от действительности, пытаясь заново прожить ушедшее время и повернуть его вспять.

Узнайте здесь, какие 3 вещи нельзя делать после расставания и стоит ли поддерживать прежние отношения

Мужчина и женщина ссорятся на свадьбе

Дружить с бывшими: реальность

Реальное положение дел у тех, кто решил остаться на дружеской ноге с бывшим парнем/девушкой не всегда складывается так, как в фильмах со счастливым концом. Не каждый осознает, что идет в будущее, таща за собой тяжелый чемодан с воспоминаниями, которым там не место. К тому же, дружба с бывшими очень часто:

  • вызывает ревность к их новым связям;
  • заставляет унижаться и прислуживаться;
  • требует постоянного подтверждения отсутствия чувств;
  • отнимает много душевных сил;
  • замедляет поиски новой любви;
  • отвлекает от реальности, унося в прошлое;
  • провоцирует ностальгию, меланхолию, грусть и тоску.

Агрессия, стресс, истерики, частая и резкая смена настроения, желание всё бросить и, в то же время, удержаться где-то рядом с прежней любовью – эти чувства и эмоции как будто разрывают человека на куски. Нервное истощение, провоцируемое стремлением дружить с бывшим, наносит серьезный удар не только по психологическому состоянию, но и по физическому здоровью. При этом возникают:

  • головные боли;
  • бессонница;
  • отсутствие аппетита;
  • раздражения и аллергия на коже;
  • проблемы с сердечным ритмом.

Нарушение душевного равновесия и нахождение в постоянной тревоге провоцируют и прочие недуги, требующие врачебного вмешательства. Если «дружба» вызывает именно такие симптомы, то пора задуматься, стоит ли она подобных жертв? А надо ли беспокоиться, если ваш мужчина видится с «бывшей», узнайте здесь

Нести прошлое через всю жизнь так же сложно, как и забыть его, но, если постоянно оглядываться назад, можно потерять весь смысл настоящего и будущего.

Узнайте, как правильно расстаться, чтобы не быть врагами и стоит ли прощать все и всем.

Шопоголизм – где грань между покупками и расстройством психики

Шопоголизм - где грань между увлечением и расстройством психики

Шопоголизм – это неосознанное влечение к совершению иррацирнальных покупок. Психология относит этот феномен к разновидности аддиктивного поведения, главным признаком которого является непреодолимость, импульсивность возникающего желания приобрести что-либо, даже совершенно бесполезное. Каковы же причины, симптомы и разновидности этого отклонения? Как отличить шопоголика от обычного покупателя? Можно ли победить шопоголизм и избавиться от этой зависимости?

Много покупок: норма или отклонение ?

Причины развития шопоголизма

Предпосылки закрепления шопоголистической модели аддиктивного поведения следует искать в детстве. Причины могут такие:

  • малообеспеченность семьи, в которой воспитывался будущий шопоголик, в связи с чем он был вынужден мириться с дефицитом игрушек и других необходимых вещей;
  • авторитарные родители, скупые на проявления любви и ласки;
  • удовлетворение всех прихотей ребёнка с целью заменить подарками общение со взрослыми.

Помимо этого, шопоголизм может развиться у взрослого человека с правильным воспитанием. В данном случае причины безрассудной жажды покупок психология видит в следующих факторах:

  • неудовлетворенность своей жизнью, социальным положением и статусом;
  • подверженность воздействию маркетинговых уловок и продуктов рекламной индустрии;
  • твердое убеждение в наличии корреляционной связи между приобретением определенной вещи и позитивными изменениями личных качеств – повышением статусности, сексуальности, привлекательности и т.п.;
  • стремление к утверждению своей значимости и наличию желаемого материального достатка;
  • потребность в повышении самооценки, выплеске дозы адреналина, приобщению к миру состоятельных людей и красивых вещей.

Любовь к покупкам или шопоголизм

Признаки шопоголизма

Специалисты в области психологии выявили ряд характерных признаков, помогающих отличить шопоголика от обычного покупателя:

  1. Посещение центров продаж рассматривается людьми, зависимыми от шопинга, как основное увлечение и даже смысл существования. Походы по торговым павильонам занимают все их свободное время, тогда как здоровые члены общества предпочтут уделить часы отдыха чтению, прогулкам, просмотру телевизора и т.д.
  2. Человек, страдающий от этого вида аддиктивного поведения, покупает товары без наличия объективной необходимости в них. Узнайте, что такое патологическое накопительство, и почему трудно расстаться с ненужными вещами.
  3. Обычный потенциальный покупатель перед приобретением конкретного товара тщательно изучает предлагаемый ассортимент, сравнивает цены, старается выбрать наиболее качественное, долговечное и функциональное изделие. Шопоголизм порождает в своей жертве неконтролируемое желание скупить все, что есть в магазине.
  4. Если одержимый жаждой покупок человек сталкивается с препятствием в виде нехватки денег, он подвергается панической атаке, демонстрирует агрессивность, сильно нервничает и начинает безумные поиски недостающих средств (одалживает сумму у знакомых, оформляет кредит под любой процент).
  5. Бессознательная страсть к шоппингу погружает человека в состояние эйфории в момент примерки, выбора товара и совершения сделки, поэтому поход по магазинам он применяет в качестве способа снятия стресса, тогда как здоровые потребители предпочтут избавиться от неприятных переживаний путем общения с природой, занятий в спортзале, просмотра кинофильма, посещения выставки.

Не покупки главное в жизни. Как найти счастье и радость в каждом дне, узнайте здесь.

Много покупок. Любитель шопинга

Коррекция аддиктивных проявлений в модели поведения шопоголика

Психологи советуют своим пациентам, признавшим неконтролируемую зависимость от шопинга, придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Рассчитываться на кассе только наличными деньгами, т.к. при использовании виртуальных денежных средств создается иллюзия их неисчерпаемости.
  2. При отсутствии необходимой суммы не брать ссуд и кредитов.
  3. До выхода из дома составить список действительно необходимого; взять с собой ровно столько денег, сколько требуется для приобретений по этому списку.
  4. Блокировать желание пройтись по магазинам без острой необходимости в этом.
  5. Игнорировать информацию о скидках, распродажах, все маркетинговые хитрости торговых точек.
  6. Перед совершением сделки сравнивать цены и качество товаров из разных магазинов.
  7. Отказаться от чтения модных журналов и «прогулок» по интернет-магазинам.
  8. Заполнить свободное время приятными и полезными занятиями (чтением, изучением иностранных языков, занятиями спортом, благотворительностью и т.п.)

Если причины шопоголизма связаны со скрытой депрессией, то разумным решением проблемы станет запись на прием к психиатру, профессиональная помощь которого позволит изменить поведение и вернуть вкус к жизни.

Читайте здесь: психология жадности — причины и последствия.

Что делать, если ребенок дерется

Что советуют родителям психологи, если ребенок дерется и кусается

Каждый родитель знает, что нет в жизни ничего умилительнее и желаннее, чем улыбка собственного ребенка. И для того, чтобы она появлялась чаще, мама и папа готовы прощать малышу многое, но не всё и до определённого момента.

Некоторые родители спустя время сталкиваются с достаточно серьёзной проблемой: их маленький ребенок начинает драться. И прежде, чем решать, что с этим делать, нужно понять, почему это происходит.

Дети и родители. Папа с детьми, воспитание ребенка.

Причины агрессивного поведения

Причины агрессии могут быть самые разные – от особенностей развития до психиатрических и неврологических заболеваний и педагогической запущенности.

Почему дети дома дерутся между собой

В случае, когда дети дерутся между собой дома, родителям следует помнить: все, у кого есть братья и сёстры через это проходили. В этом нет ничего не обычного, если дети не переходят границ.

Есть несколько причин, по которым дети ссорятся и дерутся:

• Из-за вещей – не могут поделить, кто пойдёт в розовой футболке, а кто в голубой.

• Из-за игрушек – чаще всего старшие не разрешают младшим трогать их куклы или машинки.

• Для привлечения внимания – им хочется, чтобы родители проводили с ними больше времени.

• Для восстановления справедливости – обычно старшие ревнуют маму и папу к младшему ребёнку и начинают драться, реже наоборот.

Почему ребенок дерется с мамой и кусает её

Для годовалого малыша мать – это центр Вселенной. А значит, все эмоции, как плохие, так и хорошие, он спешит продемонстрировать именно ей.

Но когда малыш в год или в 2 года начинает с мамой драться или кусать её, родители не на шутку беспокоятся и ищут причины. Большинство матерей обижаются и не понимают, почему ребенок, которого они вынашивали 9 месяцев, так себя ведёт. Психологи выделяют некоторые из причин:

· Дефицит внимания. Чем старше становится ребенок, тем меньше времени ему уделяют родители. И вопреки их ошибочному мнению, дети быстро замечают изменения в поведении и реагируют драками. Чтобы это исправить проводите больше времени вместе и искренне интересуйтесь проблемами воспитанника. Посмотрите готовый список лучших идей, куда пойти всей семьей на выходные.

· Неуважительное отношение к ребенку или физические наказания. В таких случаях агрессия становится главной защитой.

· Избалованность – слишком много заботы и опеки также не доведёт до добра.

· Родители – чем хуже отношения в семье, тем выше вероятность того, что в поведении дочки или сына появится агрессия. Как сказываются ссоры взрослых на неокрепшей психике, читайте здесь.

· Отторжение – если хотя бы раз родители дали понять малышу, что он для них обуза, агрессивное поведение не заставит себя ждать и драки станут привычным поведением.

· Чрезмерный контроль – в таких случаях дети считают, что агрессия (драки и укусы) помогает им противостоять подавлению своей личности.

· Страх – дети многого боятся, а драка – это своего рода протест.

Зачастую агрессия направлена не конкретно на маму, а является способом выражением недовольства ребенка. При первой же попытки укусить или ударить не только сама мама, но и папа должен строго пресечь малыша, чтобы такое поведение не вошло в привычку.

Токсичная мать. Какие признаки на нее укажут

Почему ребенок дерется в детском саду

Большинство родителей беспокоится больше всего о том, что их двухлетний малыш начнёт драться и кусаться с товарищами в детском саду, поскольку там они не смогут его контролировать. Но чтобы это произошло, нужны определённые причины:

• Плохие отношения с другими детьми. Если малыш замечает, что с ним не хотят дружить, он начинает вести себя агрессивно. Привлечь к себе внимания позволяют драки и укусы. Но чаще всего такое поведение даёт обратный эффект.

• Состояние здоровья – если ребенок чересчур активен, проверьте его внутричерепное давление. Существует вероятность такого заболевания, как дефицит внимания и гиперактивность.

• Копирование – если взрослые дома ведут себя агрессивно, то и ребёнок начинает им подражать.

• Конкуренция – в детском садике много детей, поэтому малыш с помощью драк пытается привлечь к себе внимание воспитателя.

• СМИ – стоит внимательно наблюдать за тем, что смотрит ребенок по телевизору. Мультфильмы и компьютерные игры с пропагандой агрессии повлияют на него не лучшим образом.

• Одиночество – для детей, особенно в 3 и 4 года не столь важна физическая забота, как моральная. Но родители часто об этом забывают.

• Плохое воспитание – ни одна мама не захочет признать, что её ребенок в 5 лет не знает основных принципов правильного поведения – что можно, а что нельзя.

Если воспитанник кусается, плюется или дерется в детском саду родственникам стоит объединиться с воспитателями и пресечь такое поведение. Узнайте, почему ребенок врет и что с этим делать.

Как успокоить нервы за 1 минуту

Почему дети дерутся и ссорятся в школе

Отдавая ученика в школу, родители не знают, в какой коллектив он попадёт. В классе могут быть старые товарищи из детского сада, а могут быть и новенькие ребята. Исходя из этого, психологи приводят несколько причин агрессивного поведения в школе:

• Ребенок не ходил в детский сад, поэтому не знает, как нужно вести себя со сверстниками.

• Чрезмерный контроль со стороны родителей или их крик дома – в школе дети хотят отыграться. Как научиться не кричать на малыша, читайте здесь.

• Серьёзное потрясение – личное или семейное.

• Поощрение драк и укусов со стороны родителей – «мой сын всех во дворе побеждает», «моя дочь способна побить даже мальчика».

• Травля – иногда дело не в самом ребёнке, а в его окружении. Но чаще всего такая проблема возникает в подростковом возрасте после 11 лет.

• Неправильная компания – если ребенок дружит с теми, кто любой спор решает кулаками, он и сам перенимает их модель поведения.

• Доминирование – если малыша постоянно терроризируют дома, он решает и сам над кем-нибудь поиздеваться.

Главное, что нужно помнить родителям – это то, что только они могут помочь своему ребенку. И чем раньше они признают проблему, тем проще будет с ней справиться.

Что делать если ребенок дерется

Что делать при проявлениях агрессивности у ребенка в определенном возрасте

В каждом ребенке от природы есть предрасположенность к агрессии. Главное, не упустить момент, когда она начнёт проявляться.

Год и полтора

В 1 год и полтора года малыш кусается и дерется, ещё не понимая, что он делают. Вся его агрессия – это просто неконтролируемые вспышки. С помощью такого поведения малыш пытается привлечь к себе внимание и проверить реакцию родителей. Если мама и папа сразу скажут, что так поступать нельзя, ребенок поймёт это даже в 1.5 года.

Два-три года

В 2 и 3 года дети разнообразнее и ярче начинают проявлять агрессию. В 2.5 года они бросают игрушки, истерят, плюются, кусаются и царапаются. Малыши поступают так для того, чтобы добиться желаемого. Игнорирование и оставление одного в комнате – единственный выход.

Четыре-пять лет

К 4 годам ребенок уже умеет контролировать эмоции и знает, что за плохое поведение его могут наказать. Он может кинуть игрушку, стукнуть или толкнуть. Но, понимая, что сейчас его поставят в угол или отберут игрушки, успокаивается.

В 5 лет дети уже чётко различают друг друга по половым признакам – кто девочка, а кто мальчик. Поэтому и агрессию они проявляют такую, какая свойственная их полу. Девочки манипулируют, насмехаются, истерят, обзываются и угрожают, а мальчики бьют, дерутся, кусаются и толкаются.

В школьном возрасте

У детей младшего школьного возраста агрессия носит скоротечный и спонтанный характер – так продолжается первые три года. Главное, понять, на кого она направлена, и пресечь такое поведение на корню.

Иногда школьники ведут себя агрессивно, потому что ощущают дефицит внимания со стороны родителей. В некоторых случаях ситуация совсем иная – чрезмерный контроль и отсутствие личного пространства.

К 10 годам у ребенка начинается пред подростковый период и сепарация от мамы и папы. Поэтому до этих пор психологи с родителями стараются искоренить проблему драк – с подростками работать гораздо дольше и сложнее.

Нет единой формулы успеха – поскольку ко всем детям, равно как и к взрослым людям, есть свой подход. Родители находят то, что подходит именно им.

Каждый ребенок хотя бы к 7 годам должен уметь управлять своими эмоциями и понимать, что драться, истерить и кусаться не хорошо. Так он справляется со стрессом и тревожностью, и возвращается в спокойное состояние.

Мама, 2 детей, горы белья. Устала, хочет спать, не справляется.

Как обучать ребенка управлению эмоциями

Дети не понимают, что эмоции так же быстро исчезают, как и появляются. Поэтому каждая встряска кажется им концом света и огромной трагедией. Задача взрослых – показать, что это не так.

Некоторые психологи советуют дать ребенку время самостоятельно разобраться со своими эмоциями. Но это неверная стратегия, которая приводит к серьёзным психологическим травмам. Игнорирование проблемы не поможет ее решить.

Есть несколько распространённых приёмов, которые помогают детям справиться со своими эмоциями:

• Исписать бумажный лист или нарисовать картинку карандашами.

• Крепко схватиться за спинку стула.

• Написать на бумаге все свои эмоции.

• Ударить по боксёрской груше или подушке.

• Покидать в стенку мягкие мячики.

• Слепить фигурки из пластилина.

• Похлопать в ладоши или начать приседать.

• Изорвать лист бумаги или ненужную газету.

• Сделать 5-10 глубоких вдохов.

• Сжать в руках резиновый мяч или сжать кулак.

• Ущипнуть себя – за щеку или локоть.

Не все родители знают, что дети обращают внимание на любые мелочи. Поэтому стоит всегда следить за своими движениями, прикосновениями и речью.

Объясняйте ребенку, который истерит, как называются те чувства и эмоции, которые он испытывает. Малыш должен понимать, что такое гнев, раздражение и тревога.

Тактильные ощущения – это то, в чём нуждается каждый человек, и ребенок особенно. Поэтому родители помогают малышу с помощью твёрдых и спокойных прикосновений.

Дети не так сильно воспринимают то, что им сказано, как то, как им это было сказано. Именно поэтому, сопереживая, родители говорят спокойным голосом.

Самое главное, за чем стоит следить родители – это собственное состояние. Только когда мама и папа будут эмоционально устойчивы, они смогут помочь своему ребенку и показать правильный пример поведения.

Как воспитать уверенного в своих силах малыша, читайте здесь.

5 советов психологов родителям агрессивных детей

Даже если ребенок ведёт себя идеально – слушает и никого не обижает, родителям всё равно не следует расслабляться. В профилактических целях им также стоит бороться с возможностью детской агрессии. Психологи в таких случаях дают несколько советов.

  1. Школьные конкурсы, музыкальные и художественные кружки – это один из лучших способов профилактики. Когда дети заняты чем-то полезным и находятся в коллективе, у них нет времени и желания оскорблять и обижать сверстников.
  2. Поведение членов семьи – это главный индикатор для ребенка. Поэтому родителям рекомендуют следить за тем, как они сами ведут себя в конфликтных ситуациях.
  3. Если ребенок всё-таки сорвался: подрался, укусил или кого-то толкнул, не стоит его бить и сразу наказывать. Лучше всего сесть и спокойно поговорить. Родители в состоянии понять мотивы и ощущения ребенка после произошедшего. Им стоит спросить малыша, понимает ли он последствия своих поступков, и объяснить ему, как нужно было поступить.
  4. Когда у ребенка не получается совладать со своими эмоциями и он истерит, взрослым стоит об этом ему сказать. Похвала мамы и папы – это хороший стимул задуматься над своим поведением.
  5. Если градус агрессии возрастает, а слова взрослых не воспринимаются, стоит умыть малыша прохладной водой. Это поможет ему переключить фокус внимания и «охладиться».

Детская агрессия – это не простая проблема, которая вредит и родителям, и окружающим, и в первую очередь ребенку. Узнайте, какие 27 советов в воспитании детей дают опытные психологи. Если запастись терпением и приступить к действиям, вы непременно справитесь с плохим поведением своего воспитанника.

Видео: школа доктора Комаровского «Детская агрессия: что делать взрослым?»

Дайте маме выспаться, и никто не пострадает!

Мама, устала, дети, собака, беспорядок,

Мои размышления о том, что если у мамы хорошее настроение, то и всем членам семьи будет хорошо.

Главней всего погода в доме. Вряд ли, кто поспорит. Но если на погоду за окном мы повлиять не в силах, то климат в доме чаще всего задаёт женщина. Если она ходит чернее чёрной тучи, берегитесь все! И даже кот! Да что там кот! Иногда и цветы в зоне риска! А нечего листочки скидывать, когда мамочка не в духе! При плохом настроении только отбивные хороши, по ним знатно прилетает молотком.

А если мама добрая и весёлая, тут уж всем хорошо! Может, даже лишняя конфетка перепадет. Женщина в хорошем настроении и уставшего злого мужа успокоит и детей развеселит, взбодрит, займёт. И ужин вкусный приготовит. Да вообще, на многое способна!

девушка устала и прилягла на диван с головной болью

5 минут себе любимой

О том, что женам и мамам нужно больше заботиться о себе и приобщать к семейным обязанностям близких.

А что нужно маме для хорошего настроения? Чашку крепкого горячего! Чаю да часок тишины на весь день. Можно и не подряд, но хуже не будет. Если мужчину злит голодный желудок и начальник, то женщину — недосып и отсутствие времени на себя. Дайте хозяйке дома принять ванну, (выпить чашечку кооофэ…) уделить время косметическим процедурам, поболтать с подругами, да не раз в квартал, а хоть раз в неделю и вы заметите, как изменится обстановка в семье.

Откуда же взять такие драгоценные 60 минут? Просто попросить. Да, вот так вот, взять и попросить. Мужа попросить помыть посуду, детей — собрать игрушки или подмести пол. Все они умеют, не надо их недооценивать. Только, вот беда, просить нужно уметь. Никто не любит нытье, требования, унижения. Поговорите за ужином с семьёй, скажите, как устали, как хочется заняться чем-нибудь для себя. У папы есть ютубчик или, нидайбох!, танки, у детей игры и соцсети, а у мамы? Просить можно и нужно не только об отдыхе, но и о возможности саморазвития. Сейчас много марафонов, онлайн курсов. Позвольте себе расти и развиваться. Это, действительно, нужно.

Одна одинешенька

Размышления о том, что мама в круговороте повседневных дел чувствует себя одиноко и вообще перестает себя ощущать женщиной.

Мамы, порой, настолько загоняют себя в быт, что забывают обо всем на свете. О том, что они женщины, о том, что когда-то были веселы, остроумны и привлекательны, о том, что, кроме кухни, уборки, глажки, воспитания есть другая жизнь. Поверьте, мама, которая со звонким смехом требует разобрать свинарник в детской, играя, при этом паровозиком нравится детям куда больше, чем насупившая брови кричащая о вечном бардаке с укорами и обидами. Результат один, а осадок разный.

Вот сижу я, надулась. В комнате как после боя, в холодильнике как после нашествия саранчи, а на душе как после кошки, которая не захотела идти в лоток. Муж валяется на диване, дети играют в свои игры или, ещё хуже, требуют моего присутствия. И так обидно, так одиноко… И никто не понимает… Да где им!? А, дай-ка, попрошу помочь!? Да нет, бред какой-то. Это ж не семья мне, изверги.

Почему хорошая мама — счастливая мама? Об этой интересной закономерности читайте здесь.

К чему я веду?

Лучше договариваться обо всех домашних вопросах «на берегу» чтобы избежать недомолвок, обид и прочего. Но можно и привить все навыки позже, хоть это будет сделать и сложнее.

Главное, не забывать о себе, не забивать на себя и уметь просить помощи. Выделяйте хотя бы 5 минут для отдыха, успокоения и снятия стресса. Как быстро успокоиться и привести психику в норму, мы уже рассказывали. Детям, чаще всего, просто невдомек, что маме нужно помочь. А мужчины, мы же знаем, они как дети, да ещё и мыслят узко и прямо.

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Аффирмации на каждый день для мужчин и женщин

Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь.

Отношения мужчины и женщины

В каких сферах работает аффирмация

Что такое аффирмация, и в чем заключается принцип ее осуществления, мы уже рассказывали. Вы можете скачать и слушать готовые установки, но эффективнее составить текст самостоятельно. Здесь вы найдете примеры на каждый день и любой случай, и сможете на них опереться при составлении своих высказываний.

Мы подобрали лучшие тексты, как для мужчин, так и для женщин. Они подходят для привлечения здоровья, денег, финансовой независимости, удачи, успеха, процветания, благополучия и любви. В каждой из этих сфер они эффективно работают. Также здесь вы найдете практики для эффективного похудения, повышения самооценки, и принятия себя.

Девушка на природе спокойствие, умиротворение

Для девушек и женщин

Эти 10 лучших аффирмаций для женщин направлены на повышение сексуальности, и принятие себя. Некоторые из них основываются на трудах Натальи Правдиной, которая проделала большую работу в изучении данного вопроса.

  1. Я счастлива, что родилась женщиной. Я излучаю внутренний свет и положительную энергетику.
  2. Я люблю себя такой, какая есть. Полностью и безоговорочно принимаю себя.
  3. Я уникальна, прекрасна, молода, энергична и сексуальна.
  4. Я привлекаю внимание и притягиваю любовь мужчин.
  5. Я постоянно само совершенствуюсь, и становлюсь лучше с каждой минутой.
  6. Я мудрая, уверенная в себе, и независимая.
  7. Я получаю все, что захочу. Вселенная любит меня. Я достойна счастья.
  8. Я отвечаю за свою жизнь, и полностью контролирую ее.
  9. Я само достаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное.
  10. У меня есть все, что мне нужно: финансы, здоровье, красота, любовь.

Регулярно проговаривайте эти фразы, и вы быстро заметите положительные изменения.

счастливая девушка на фоне моря

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.

  1. Я успешный и само достаточный.
  2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
  3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
  4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
  5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
  6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
  7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
  8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
  9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
  10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.

женские ноги на песке спокойствие и счастье

Для привлечения денег и достатка

Эти аффирмации направлены на привлечение денег, финансового благополучия и материальной независимости.

  1. Я заслуживаю, и поэтому получаю все, что хочу.
  2. Я притягиваю к себе деньги, они любят меня, и легко приходят в мою жизнь.
  3. Я могу заработать намного больше, чем требуется.
  4. Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей.
  5. Я независим финансово, и контролирую свои доходы.
  6. Я притягиваю удачу, деньги любят меня. Я творческий человек с большими перспективами.
  7. Я все успеваю и отлично организовываю рабочий процесс.
  8. Я отличный работник и получаю за это щедрое вознаграждение.
  9. Я отличный специалист в своей области: легко и с радостью выполняю работу, и получаю достойную оплату.
  10. Моя жизнь наполнена изобилием ресурсов, возможностей и финансов.

Выберите наиболее подходящую для себя установку, и произносите ее регулярно. Напишите и расположите фразу на видном месте. Так сможете чаще ее повторять, и усилить ожидаемый эффект.

Красивая женщина сидит в кафе

На процветание

Эти аффирмации можно использовать каждый день, чтобы улучшить в целом качество жизни.

  1. Я успешный, счастливый и реализованный человек.
  2. Мне всего хватает. Я контролирую ситуацию, и в целом свою жизнь. Легко и с удовольствием забочусь о близких людях.
  3. Вселенная любит меня и предоставляет массу возможностей каждый день.
  4. У меня все под контролем: здоровье, карьера, финансы, личная жизнь.
  5. Все мои начинания успешны, а мечты сбываются.
  6. Все что я захочу, реализовывается.
  7. Я могу все. Мое сердце переполняют радость и счастье.
  8. Я получаю все, что мне нужно, и даже больше. Каждый день наполнен радостью и новыми впечатлениями.
  9. Мне всегда везет, Бог любит и заботится обо мне.
  10. Я спокоен, сосредоточен, взвешенно принимаю решения и они всегда верные.

Больше аффирмаций на процветание и жизненный успех, можно скачать в формате видео Елены Вальяк.

Красивая успешная мечтающая женщина с букетом цветов

На привлечение успеха

Если вы хотите быть успешным и добиться лучших результатов, вам помогут следующие установки.

  1. Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом.
  2. Мне всегда везет. Успех сопутствует мне в любых начинаниях.
  3. Я получаю все, что хочу.
  4. Я успешен, ведь Бог любит меня.
  5. Я сильный морально и физически.
  6. Каждый вдох наполняет меня уверенность в себе, а выдох уносит страхи и сомнения.
  7. Во мне кипит неиссякаемая энергия. Я могу все.
  8. Я привлекаю в свою жизнь только открытых и позитивных людей.
  9. Я счастлив, что могу сам контролировать свою жизнь, и уверен в будущем.
  10. Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

Судя по отзывам людей, которые использовали аффирмации на успех Правдиной или Вальяк, они уже через 7 дней ощутили существенные перемены в жизни.

девушка сутра проснулась. Длинные волосы разбросаны по подушке

На привлечение любви

Мы собрали лучшие позитивные установки из литературы Натальи Правдиной и видео Елены Вальяк. Именно на эти источники в интернете наибольшее количество позитивных отзывов.

  1. Я наполнена внутренним светом и любовью.
  2. Я искренне люблю всех вокруг, и мне отвечают взаимностью.
  3. Я счастлив в личных отношениях и удовлетворен в интимной сфере.
  4. У меня отличный партнер: он вдохновляет меня, поддерживает и понимает.
  5. Я счастлива каждый день любить и быть любимой. Я испытываю радость познания себя и своей половинки.
  6. Любовь переполняет меня. Я открыта для новых отношений и эмоций.
  7. Я вдохновляю своего партнера и восхищаюсь им. Я счастлива быть с этим человеком.
  8. Я получаю удовольствие от интимных отношений и общения со своей второй половинкой. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела.
  9. Я с радостью отдаюсь своему партнеру и получаю от него взаимность. Мы восторгаемся друг — другом.
  10. Я безмерно счастлива. Я замужем за лучшим мужчиной, который балует, понимает и поддерживает меня в любую минуту.

Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.

Утро девушка нежится в кровати

На привлечение здоровья

Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, применяйте следующие тексты.

  1. Я сильный, крепкий духом и выносливый.
  2. Мое тело идеально.
  3. Я полон здоровья, радости и энергии.
  4. Я забочусь о своем теле, и оно меня радует.
  5. Мои органы работают как один сбалансированный и настроенный механизм. Они отлично справляются со своими функциями.
  6. Я молодой, сильный, здоровый, ловкий, быстрый, выносливый. У меня здоровое тело и крепкий дух.
  7. Я прекрасно себя чувствую и наслаждаюсь каждым мгновением.
  8. Я благодарна за свое здоровье и красоту.
  9. Я осознаю и чувствую свою силу.
  10. Я наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас, так как обладаю всем, что мне нужно.

В области привлечения здоровья в свою жизнь сделала большой вклад Луиза Хей. Для избавления от болезней воспользуйтесь текстами ее позитивных установок.

Аффирмации Луизы Хей

Эта выдающаяся личность осуществила прорыв в психосоматике. Она исследовала и подтвердила теорию о том, что источником многих болезней физического тела являются разрушительные мысли и нелюбовь к себе. Подробнее узнать, что такое психосоматика, и какие заболевания можно приобрести на фоне негативных жизненных установок можно вот здесь. Также ознакомьтесь с таблицами психосоматических заболеваний у взрослых и детей.

Луиза Хей разработала ряд аффирмаций, которые позволяют избежать психосоматических заболеваний.

  1. Я росту духовно, и получаю от этого радость.
  2. Я принимаю себя, и люблю такой, какая я есть.
  3. Вселенная благосклонна ко мне.
  4. Я здоровый, успешный, счастливый.
  5. Я в безопасности, и нахожусь под защитой вселенной.
  6. Моя жизненная энергия неиссякаемая, и бьет ключом. Я люблю себя и свое идеальное тело.
  7. У меня крепкое здоровье, которое помогает мне добиться всего задуманного.
  8. Я отлично себя чувствую и наслаждаюсь каждым прожитым мгновением.
  9. Мое тело безупречно, и я горжусь им.
  10. В моей жизни все хорошо и стабильно.

Чтобы предотвратить психосоматические заболевания, укрепить свое физическое и психическое здоровье, регулярно повторяйте эти установки.

Для привлечения удачи

Чтобы везение всегда сопутствовало вам, используйте эти тексты аффирмаций.

  1. Удача всегда следует за мной.
  2. Мне везет в любом начинании. Я уверенно смотрю в будущее.
  3. Я счастливчик, ведь вселенная любит меня.
  4. Я получаю все блага, которые мне нужны, так как удача сопутствует мне.
  5. Я привлекаю успех и удача всегда на моей стороне.
  6. Я точно знаю, как поступать, чтобы добиться успеха и процветания в жизни.
  7. Я полностью принимаю и понимаю себя. Это позволяет мне быть всегда успешным и удачливым.
  8. Я добился успеха, и удовлетворен этим.
  9. Я уверен, что удача будет всегда следовать за мной.
  10. Успех – это мое каждодневное состояние, которое мне приносит радость.

Эти аффирмации для привлечения удачи подойдут и для мужчин, и для женщин.

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

  1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
  2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
  3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
  4. Я люблю и принимаю себя.
  5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
  6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
  7. Я идеальна, а мой вес в норме.
  8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
  9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
  10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Аффирмации на каждый день

Эти установки вы можете применять сутра, чтобы сделать свой день еще лучше.

  1. Этот мой лучший день.
  2. Я полон жизненной энергии.
  3. Меня переполняет радость и любовь к людям, а они отвечают мне взаимностью.
  4. Сегодня я неотразима: прекрасно выгляжу, излучаю позитив, полна сил для грандиозных свершений.
  5. Этот день продуктивен, и приносит мне истинное удовольствие.
  6. Я наслаждаюсь каждой минутой, ведь она неповторима.
  7. Я излучаю счастье, радость и успех.
  8. Я благодарна за каждый день моей жизни, ведь она прекрасна.
  9. Мои намерения чисты. Я отказываюсь от негатива и разрушительных мыслей.
  10. В моем сердце живет любовь, я прощаю все обиды и настроена на успех и процветание.

Воспользуйтесь этими мощными аффирмациями, и сделайте вою жизнь еще лучше.

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд: его книги и биографии

Зигмунд Фрейд что почитать

Фрейдовская психология популярна до сих пор благодаря уникальному подходу к внутреннему миру человека.

Зигмунд Фрейд в своих книгах обосновал теорию психосексуального развития человека, борьбы сознания и бессознательного, важности сновидений для познания себя.

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд

Что такое психоанализ

Зигмунд Фрейд был врачом, который лечил неврозы. При работе с ними, он уделял особое внимание беседам с пациентами о детских психологических травмах, сексуальных фантазиях, скрытых страхах.

На основе опыта такой работы автором была сформулирована теория психоанализа

Ключевые моменты этого подхода следующие:

  • психоанализ – это метод психотерапии, который отлично справляется с неврозами (истерия, невроз навязчивых состояний, фобический);
  • психика человека состоит из сознательного блока (знания, мысли о себе, которые индивид может озвучить) и бессознательного (скрытые, вытесненные комплексы, проблемы, о которых человек не знает или пытается забыть);
  • личность включает в себя 3 компонента: Я (Эго) – представление о себе, Оно (Ид) – темная, скрытая сторона, Сверх Я (Супер Эго) – возвышенные планы, мечты, идеал.

Чтобы заглянуть в бессознательное, выявить свою потайную сторону, человеку необходимо научиться анализировать сигналы, которые приходят во сне или гипнотическом состоянии. Как это сделать, подробно описано в работах Зигмунда Фрейда.

Зигмунд Фрейд психоанализ, сновидения,

Лучшие книги Зигмунда Фрейда

Фундаментальные работы автора, которые можно бесплатно скачать или читать в интернете следующие:

  • «Введение в психоанализ». Это систематизированное авторское учение, которое будет интересно не только специалистам, но и людям, интересующимся психологией. В нем З. Фрейд на основе примеров из жизни и практики работы обосновывает важность анализа бессознательных процессов для преодоления жизненных проблем.
  • «Очерки по психологии сексуальности». В книге описана природа сексуальности, стремление человека к эросу и смерти, как мотивы существования.
  • «Я и Оно». Раскрыты основные моменты теории личности по Фрейду. На примерах рассматривается, как сознание противостоит животным инстинктам.

Лучшие книги Зигмунда Фрейда

Фрейд и теория сновидений

Бессознательное проявляется через скрытые процессы психики. К ним относят грезы наяву, сны. Как правильно анализировать эти вещи, описано в таких книгах З. Фрейда, как:

  • «Толкование сновидений» – самая популярная работа автора. Читателям во все времена хотелось разобраться с природой своих снов, понять, что за ними сокрыто. Этим объясняется интерес к изданию.
  • «Заклятие девственности». Размышления и выводы о сексуальной жизни и ее влиянии на формирование личности человека. Но в этом сборнике есть много примеров анализа сновидений, которые будут интересны читателю.
  • «Навязчивость, паранойя и перверсия». Работа включает анализ сновидений, связанных с маниакальными идеями, сексуальными фантазиями, защитами, которые возникают при вытеснении таких мыслей.

Фрейд и теория сновидений книги

Лучшие книги — биографии Сигизмунда Шломо Фрейда

Роль Зигмунда Фрейда в развитии психологии огромна. Кроме этого, он сам, как человек, был неординарным, прожил интересную жизнь. Читать о биографии этого ученого лучше всего проверенные книги:

  • «Фрейд» Питер Гай. Автор написал довольно большую книгу, посвященную не только подробностям жизни великого психолога, но и рождению его основных работ.
  • «Страсти ума, или жизнь Фрейда» Ирвинг Стоун. Книга читается легко, она написана художественным языком. Фрейд входит в нашу жизнь, как обычный человек, который, в последствие, становится гением.
  • «Фрейд. История болезни» Петр Люкимсон. Книга серьезная, с глубоким анализом событий в жизни Зигмунда, описанием его научного подхода к происходящему.

Лучшие книги - биографии Сигизмунда Шломо Фрейда

Зигмунд Фрейд своими книгами внес огромный вклад в мировую психологию. Его учение уникально, а практика работы в психоанализе позволяет успешно преодолевать сложные психологические проблемы.

Зигмунд фрейд, интересные факты о жизни и книги

Готовим ножки к лету: пять секретов красоты

Готовим ножки к лету: пять секретов красоты

Если глаза – это зеркало души, то ножки – зеркало тела. Красивая походка и гладкие ноги – первое, за что цепляется взгляд. Летом особенно важны идеальные ножки – открытые платья, босоножки, шорты, купальники ярко демонстрируют всему миру ваши прелести. Как подготовить ноги к нелегкому времени года лету и сделать их идеальными?

Устранить лишние волосы

Волосатые ноги у женщин – не самое привлекательное зрелище. Необходимо следить за этим параметром и регулярно приводить ноги в порядок. Можно по старинке пользоваться ежедневно бритвой. Но этот способ чреват раздражением, особенно если у вас чувствительная кожа. Порезы, царапины, красная кожа не добавят красоты вашим ножкам.

Один из современных способов удаления нежелательных волосков – лазерная эпиляция. После ее курса волосы практически прекращают расти. Тем не менее, это индивидуально и зависит от многих факторов. Малейший гормональный всплеск спровоцирует рост новых волос. Альтернатива лазеру – шугаринг. Стоит заметить, что это способ болезненней лазерного. Также можно воспользоваться обычными восковыми полосками.

как привести с порядок ноги к лету

Подготовить к лету стопы

Мозоли, натоптыши (сухие мозоли), трещины, огрубевшая кожа – список врагов красоты ног. Как же привести в порядок стопы к лету? Устранить подобные некрасивые штуки поможет поход к косметологу либо домашние процедуры.

Для предотвращения образования сухих мозолей и трещин важно:

  1. Подбирать удобную, не тесную обувь.
  2. Правильно подбирать носки и колготки по размеру.
  3. Не ходить босиком по грубому покрытию.
  4. Регулярно увлажнять кожу ног кремом.

Для устранения дефектов в домашних условиях размягчите подошву ног и воспользуйтесь электрической пилочкой либо пемзой. Размягчить можно в горячей воде. Как вариант: нанести на ночь на стопы жирный крем или оливковое масло, а с утра хорошенько потереть пемзой.

Для борьбы с трещинами и грубой кожей в канун лета помогают аптечные средства – мази, крема, педикюрные носочки. Грамотный фармацевт поможет подобрать индивидуальное средство для красоты ножек.

Также испробуйте народные средства:

  • Травяные отвары. Теплая ванночка с корой белой ивой смягчит кожу пяточек.
  • Солевые ванночки.
  • Лук. Обычный репчатый лук нужно вымочить в яблочном уксусе и прикладывать к проблемным местам.

Минус этого средства очевиден – неприятный запах, но плюс заключается в том, что привести ноги в порядок получится за 1-2 процедуры.

Подготовить к лету стопы

Борьба с лишним весом

Волшебных средств от избавления от этой проблемы нет – только занятия спортом и умеренность в питании. И начинать борьбу с лишним весом нужно задолго до наступления лета.

Помочь ножкам стать красивыми можно как в спортзале под чутким руководством грамотного тренера, так и дома, подобрав комплекс упражнений, направленных на улучшение внешнего вида ног. Например:

  • Приседания. Помогут накачать не только ножки, но и ягодицы – двойная польза!
  • Прыжки. Можно взять в помощь скакалку, можно справиться и без нее.
  • Бег. Начните бегать по утрам или вечерам. Или же, если не хочется выходить из дома, бегайте на месте.
  • Выпады. По 25 на каждую ножку – и вы блистательны!
  • Всем известный «велосипед».
  • Езда на настоящем велосипеде. Бонус: ноги становятся сильнее, а тело выносливее.

Нет времени устраивать часовые тренировки, что бы привести вес в порядок  – не беда. Начните больше ходить, откажитесь от сладкого, газировки, фаст будов. Как еще похудеть быстро и легко, читайте здесь.

Работа над красивой походкой

Как бы ни были красивы  ноги, если походка оставляет желать лучшего – самые стройные и гладкие ножки превратятся из орудия поражения в насмешку. Вот несколько советов для шикарной походки.

  • Многое зависит от осанки. Расправьте плечи и выпрямите спину. Дома потренируйтесь с помощью старинного способа – ходьба с книгой на голове. Такая техника подготовит вас для выхода на люди.
  • Не размахивайте руками при ходьбе и не прижимайте их слишком близко к туловищу. В первом случае создается аналогия с ветряной мельницей, во втором – с пингвином.
  • При ходьбе мысленно прочертите перед собой дорожку примерно в 10 сантиметров шириной. Элегантно ступайте по ней. Не стоит идти слишком быстро или слишком медленно – везде важно соблюдать золотую середину.

Силой воли держите темп и осанку несколько дней, и это войдет в привычку.

Сохраните себе план ухода за собой на каждый день недели.

Красивый педикюр для ножек

Ногти ног тоже нуждаются в красоте. Желательно приводить их в порядок не только к лету, но и кругло годично. Вооружитесь пилочками, лаками, щипчиками для удаления кутикулы и сделайте красивый домашний педикюр. Либо обзаведитесь списком хороших мастеров города и необходимой суммой денег. Если хотите чтобы маникюр прослужил дольше, на лето покройте ноготки шеллаком или гелем.

Летом смело используйте яркие и сочные оттенки, наносите рисунки, а если сами не можете это сделать, воспользуйтесь готовыми наклейками. Не бойтесь экспериментировать. Используйте блестки и камни. В открытой обуви такие ноготки будут смотреться просто шикарно.

Совет. Не расстраивайтесь, если какой-то пункт у вас не выполнен. Главное в женщине – это подача себя, как личности и своего тела. А привести ноги в порядок можно в любое время, было бы желание.

Узнайте как начать выглядеть супер ухоженной всего за 2 недели.

Знаменитая советская манекенщица Регина Збарская, по слухам, имела достаточно кривые ноги, но ловко маскировала этот недостаток уникальной походкой. Чем увереннее и самодостаточнее вы подаете себя в обществе, тем больше восхищения вами. А потому продолжайте работать над красотой своего тела! Начинайте подготовку задолго до лета и в пляжном сезоне ваши ножки будут неотразимы.