20 фраз, которые помогут вам поддержать ваших близких, переживающих трудные времена

Во время разговора, следите за своим тоном и манерой ведь реакция вашего собеседника будет напрямую зависеть от вашего подхода.

1. Испытывать трудности – это нормально

Очень часто люди сами заставляют себя страдать ожидая от себя чего – то нереального и начинают винить себя за то, что не могут справиться с проблемами. Напомните своим близким, что они не становятся хуже только из-за того, что испытывают трудности. Скажите им, что вы будете рядом с ними как в хорошие времена, так и в плохие.

2. Ты не один

Напоминайте своим близким, что они не одиноки в этом мире. Они не первые, кто сталкивается с подобными проблемами, которые вполне реально решаются. Когда человек поймет, что он не одинок, он почувствует себя в разы лучше. Если это допустимо в вашей ситуации, предложите вашему близкому человеку присоединиться к группе поддержки или пообщаться на соответствующем форуме.

3. Не вини себя

Некоторые люди, переживая трудные времена, начинают винить в сложившийся ситуации либо себя, либо окружающих. Чувствовать злость и разочарование – это нормально, но если человек будет постоянно винить себя – ему станет лишь хуже и он будет попусту тратить на это все свои силы. Напомните вашим близким, что нужно искать решение проблемы, а не виноватых.

4. Трудности делают тебя сильнее

Перенесенные испытания делают человека более стойким, мудрее и сильнее. Напомните своим близким, что они развиваются и становятся сильнее, даже если то, что они сейчас переживают, похоже на ад. Главное, не говорите свысока и действительно заставьте их поверить в свои силы.

5. Оглянись назад

Иногда люди настолько погружаются в проблему, что не могут смотреть на ситуацию здраво. Попросите своих близких сделать шаг назад и по-новому взглянуть на ситуацию. Это поможет им оценить свое положение и найти решение.

6. Ничто не вечно

Очень часто нам может казаться, что черная полоса в нашей жизни никогда не закончится. На самом деле, это далеко не так ведь ничего в этой жизни не вечно: как хорошее, так и плохое. Если ваш близкий человек переживает трудности – напомните ему об этом. Это поможет ему шире взглянуть на ситуацию и к тому же почувствовать себя спокойнее.

7. Двигайся вперед шаг за шагом

Трудности сбивают нас с толку и могут парализовать до такой степени, что мы становимся неспособными принимать решения. Если у ваших близких настали тяжелые времена, напомните им о том, что им вовсе не нужно решать все проблемы прямо сейчас и за один раз. Двигайтесь шаг за шагом и у вас обязательно все получиться.

8. Не упускай новые возможности

Когда жизнь закрывает перед вами одну дверь, она обязательно открывает другую. Теряя одно, мы приобретаем нечто другое. Напомните своим близким, что перед ними обязательно предстанут новые возможности, но только в том случае, если они будут для них открыты.

9. Выкладывайся на полную

Переживая трудности, некоторые люди могут чересчур давить на себя, чтобы попытаться решить проблемы и как результат – расстраиваются, когда у них не получается соответствовать своим же нереальным ожиданиям. На самом деле, важно лишь то, что человек делает все, что в его силах и выкладывается на полную.

10. Ты уже проходил через подобное раньше

Когда на человека наваливаются проблемы – он может забыть про свои сильные стороны. Напомните своим близким, что раньше они уже преодолевали трудности и найдут в себе силы сделать это и в этот раз.

11. Ты очень храбрый

Некоторые люди могут забывать, какие они на самом деле сильные и храбрые, и считать себя слабыми и напуганными. Напомните им, что смелость – это вовсе не отсутствие страха, а скорее готовность его преодолеть.

12. Каждый день приносит нам что-то хорошее

Трудные периоды в жизни могут заставить нас видеть абсолютно все в черном цвете. Если у человека действительно настала черная полоса, к примеру депрессия, ему не станет лучше, если вы будете пытаться подбодрить его с излишним показным энтузиазмом. Вместо этого, попросите рассказать его о всем хорошем, что с ним происходило в жизни, и чего ему удалось достичь. Это поможет ему увидеть лучик надежды, даже в самой непроглядной темноте.

13. Нет худа без добра

У всего есть обратная сторона. Даже самые трудные моменты могут принести нам что-то хорошее. К примеру, можно понять кто на самом деле твои друзья и узнать, поддержать ли они тебя в трудные времена или бросят. К тому же, трудности могут научить вас терпению и сделать сильнее. Как говорится, нет худа без добра.

14. Это не твоя вина

Иногда человек может принимать все происходящее близко к сердцу и верить в то, что все трудности были посланы ему свыше в качестве наказания. Напомните своим близким, что все проблемы появляются у них вовсе не по их вине.

15. Молодец

Похвалите человека, который переживает сложный период, за его старания – это будет иметь для него большое значение. Сам он может не замечать, насколько старается и напоминания об этом, время от времени, дадут ему понять, что его ценят.

16. Сфокусируйся на настоящем

Часто люди сами заставляют себя еще больше страдать переживая о будущем или мучая себя прошлым. Они могут начать вспоминать все плохое, что с ними произошло и все свои ошибки либо же переживать, что текущие проблемы повлияют на их будущее. Предложите им сфокусировать все свое внимание и усилия на настоящем моменте, ведь это единственное, на что они в силах повлиять.

17. Это не конец света

Порой проблемы, даже самые незначительные, могут показаться концом света. Поддержите своих близких и напомните им, что практически любую проблему можно решить. Они обязательно найдут выход из ситуации, какой бы сложной она не была, если будут прикладывать усилия.

18. Будь добрее к себе

Если ваш близкий человек винит себя за все проблемы, напомните ему, что ему будет проще их решить если он станет добрее по отношению к самому себе. Нет ничего плохого в том, чтобы на время забыть о своих проблемах, провести время с друзьями и повеселиться. Это поможет ему снизить уровень стресса и вернуться к решению проблемы со свежей головой и новыми силами.

19. Окружающие хотят помочь

Некоторые люди считают, что им нужно справляться со всеми трудностями в одиночку. Возможно, они не хотят нагружать окружающих своими проблемами и поэтому не хотят просить о помощи. Напомните им, что в их окружении обязательно найдутся люди, которые с радостью им помогут. Всем людям были даны разные сильные стороны для того, чтобы они помогали и дополняли друг друга. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи, когда ты в ней нуждаешься.

20. Я всегда буду рядом

Не стоит недооценивать силу этих слов. Дайте понять своим близким, что вы всегда будете рядом с ними, выслушаете их и поддержите. Эти слова будут многое для них значить и помогут им преодолеть трудности.

Автор — Beth Burgess
Перевод статьи  — When Someone You Love Is Having a Tough Time, Remind Them of These 20 Things
Фото — 3.bp.blogspot.com

10 причин, почему Раки — лучшие любовники, жены и мужья

Люди, родившиеся под знаком Рака (т.е. с 22 июня по 22 июля), в отличие от представителей других знаков Зодиака, практически полностью соответствуют своему “шаблонному” описанию.

Я еще ни разу не встретил Рака, который бы не идеально воплощал те характеристики, которыми их награждают. Эти люди – все как один – эмоциональны, чувствительны, активны, мыслят образами, а в дружбе и любви отличаются крайней степенью преданности.

Сопоставьте все это вместе – и вы увидите, что любовь к Раку – это самое благодарное дело в жизни. И вот 10 причин, почему это так.

1. Раки будут защищать вас и заботиться о вас до самой смерти.

Рак – идеальный партнер для любого дела и любой команды. Знака Зодиака, который подходил бы лучше для того, чтобы завести с ним семью, просто не существует. Все дело – в преданности Раков.

А еще эти люди – совсем не бойцы. Скорее наоборот: они полны материнских инстинктов, а атакуют только тогда, когда их семейное гнездо находится под угрозой.

Вы можете работать с Раком, дружить с ним, заводить с ним семью. Все будет отлично. Этот человек никогда вас не предаст.

Единственное, о чем стоит помнить, если живешь вместе с Раком, – это его ревности. Ее масштабы могут стать для вас неожиданностью.

С другой стороны, это и неплохо. Просто Раки заботятся о вас и хотят защитить то, что им принадлежит.

2. За что бы они ни брались, все делается с абсолютной страстью и любовью.

Рак – наиболее чувствительный и чуткий знак Зодиака. Все, что он делает, делается с любовью – и в уме, и в сердце.

Вот почему эти люди такие нежные. Вот почему они такие классные партнеры и такие нежные любовники. Вот почему ваши желания в сексе для Рака важнее, чем даже его собственные.

3. Рак — “мечтательный” знак Зодиака.

Добавьте к его любви еще и силу его воображения – и вы поймете, что Рак может превратить жизнь любого своего партнера в настоящую сказку. Ну, или хотя бы погоню за мечтой.

Раки никогда не будут довольствоваться “обычной” жизнью, они постоянно будут рассказывать вам свою версию сказочной жизни. И заставлять вас выходить из своей зоны комфорта.

Разве это не то, что нам всем сейчас так необходимо?

4. Их умение сопереживать делает из них лучших друзей, любовников и соратников.

Если вам нужен совет, спросите у Рака. Возможно, он скажет вам совсем не то, что вы ожидали услышать, но хотя бы действительно выслушает и вникнет в суть вопроса.

Раки способны адаптироваться, выслушивать других, понимать чужую точку зрения. Они очень мудры, а их интуиция обычно делает из их прекрасных советчиков.

Они честны и заботливы. В любом доме, где бы они ни появлялись, появляется аура комфорта и умиротворения. Нужно ли говорить, насколько это важно в личных отношениях?

Рак – это партнер, которому вы можете доверять и в общении с которым вы можете быть честным и открытым.

5. Они — люди устойчивые.

“Если это дается легко, значит, вероятно, оно того не стоит”, – думает Рак. Раки знают, что за все жизни нужно бороться, и ничто не дается просто так.

Поэтому они не психуют по мелочам, не нервничают из-за пустяков и вообще они не так хрупки, как большинство представителей других знаков Зодиака.

Если на пути Рака стоит что-то сложное и непонятное, то это только мотивирует его двигаться еще быстрее. Рак не сдается. Он знает: нужно просто еще лучше делать свою работу.

6. Они умеют адаптироваться.

Раки умеют идти в ногу с партнером и адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам. Они могут быть и домоседами, и партнерами, которые тянут на себе всю семью.

Главное – не забирать у Рака его свободу и независимость. Этого он не потерпит.

Способность Раков быстро меняться не позволит вам превратить вашу совместную жизнь в рутину. Стресса, возможно, будет много, но рутины точно не будет.

7. Раки открыты.

Раки – это люди, которые умеют мыслить, не завися от стереотипов. Они с готовностью принимают все новое и вообще воздерживаются от того, чтобы осуждать других людей. Они считают, что каждый человек имеет право на свои причуды и недостатки. В этом и состоит изрядная доля их очарования. За это мы их и любим.

8. Раки свободны духом.

Раки – это люди, которые всегда идут в такт собственной барабанной дроби. Хотя большинство других людей предпочитает слепо следовать за толпой, Раки знают, что их путь – это не путь большинства.

Они не стремятся быть в центре внимания, иногда даже избегают публичности. При этом если их спросить о чем угодно прямо, то они почти всегда дадут прямой и честный ответ.

В отношениях с Раком всегда легко и приятно: эти люди способны быть беззаботными, и им комфортно внутри себя самих.

9. Раки будут удивлять вас. Снова и снова.

Раки полны сюрпризов и загадок. Они завораживают всех вокруг желанием узнать о них больше. Они всегда заставляют нас гадать, что там у них на уме.

Но все сюрпризы, которые они вам будут преподносить – приятные. Так что не бойтесь. Раки – мастера импровизации. Они умеют делать подарки и доставлять удовольствие. Снова и снова.

10. Они не любят споры.

Настоящее же мастерство Рака – в том, как он ведет спор. Почти всегда эти люди сохраняют спокойствие и умиротворяющий тон в беседе.

Им не нравится, когда близкие им люди ругаются друг с другом. И они готовы найти хорошие качества в каждом.

Из-за того, что они всегда способны рассмотреть любую ситуацию со всех сторон, они – отличные арбитры и примирители разругавшихся в хлам друзей.

Когда они ругаются сами, то в конечном итоге всегда способны признавать свои ошибки. Они могут вовремя извиниться и помочь вам решить проблемы, которые они создали.

Главное для Рака — это не зацикливаться на ссорах, а быстро разбирать их и двигаться дальше. Разве это не прекрасно?

Rachel Shapiro
10 Reasons Why Cancers Are
The Best Lovers In The Zodiac
via Lifter

Почему НУЖНО выбрасывать старые вещи

  1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».
  2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».
  3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.
  4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь,или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Это элементарный НЛП – все это, так называемые «Якоря» эмоциональные. Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то что хотим.
  5. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство.

6 уроков, которым вы можете поучиться у Короля джунглей

Смотрите ли вы документальные передачи о жизни львов? Если да, то наверняка знаете, что они защищают свою территорию и считаются хищниками высшего порядка. Львы – одни из самых сильных животных, а потому никто не отваживается против них выступить.

Львов называют «царями» за их королевский шарм во всем, что они делают, начиная пищевыми привычками, когда 20-25 членов прайда едят вместе в одно время, и заканчивая покорением огромных территорий. Лев всегда демонстрирует смелость и ведет стиль жизни истинного правителя.

Однако жизнь львов полна проблем и трудностей. У них нет права на ошибку, ведь единственное упущение может стоить им жизни, господства и потомства. Кроме того, охотиться – задание не из простых. Уровень успешности каждой охоты у них колеблется в пределах 17-19%. По сравнению с людьми, проблемы львов намного серьезнее, поскольку природа не дает им вторых шансов.

Но приходилось ли вам видеть льва в состоянии депрессии или такого, что готов сдаться? Эти животные продолжают охотиться и стараются удерживать контроль над своей территорией, никогда не сдаваясь. Иногда погоня за добычей заканчивается не в их пользу, но разве они отступают? Нет. Они охотятся еще усерднее и в конечно итоге все равно добывают себе еду.

Что же мотивирует их терпеть жестокость своей жизни? Все просто – желание жить. Главное, что не дает им остановиться, это инстинкт выживания.

Ниже перечислены 6 уроков, которым нам бы стоило поучиться у короля джунглей:

1. Ваша цель – это единственный путь к выживанию.

Поставьте перед собой цель и старайтесь ее достигнуть, предполагая, что у вас нет другой альтернативы. Как львы рождены для охоты и власти, так и вы пришли в этот мир для выполнения своей цели.

Пускай эта цель и работа служат вам источником вдохновения. Они будут заставлять вас двигаться дальше как в хорошие, так и в трудные времена, потому что слава временна, а наслаждение от труда и удовлетворенность жизнью – нет.

2. Ошибайтесь и эволюционируйте.

Охотясь, львы остаются ни с чем в 8 случаев из 10, но это помогает им постоянно совершенствовать свои навыки. В итоге они получают шанс поймать в будущем более крупного зверя для того, чтобы накормить свою семью.

Мы тоже должны научиться принимать свои неудачи, эволюционируя каждый раз, когда сталкиваемся с трудностями. Необходимо учиться на своих неудачах, чтобы не допускать их повторения.

Миллиардер Джек Ма справедливо отмечает: «Если человек постоянно смотрит за собой, замечая и признавая все свои ошибки, значит он не безнадежен». А еще для достижения успеха в этой жизни необходимо следовать простому закону природы: если хочешь выжить – эволюционируй!

«Голодны все, но лишь немногие готовы охотиться».

3. Самое важное – это внимание.

Отправляясь на охоту, короли джунглей стараются не издавать ни звука и сосредоточены только на цели. Чтобы охота была успешной, они активно используют элемент неожиданности.

Только подумайте: если бы лев шумел, сумел бы он поймать добычу? Ответ однозначно отрицательный. Какой вывод из этого можно сделать? Пустая болтовня рассеивает внимание.

Не стоит говорить всем вокруг о своих целях и о том, чем вы заняты. Лучше молча сфокусируйтесь на цели.

4. Доверие превыше всего.

В прайде львы заботятся друг о друге, что бы ни произошло. В непростых жизненных обстоятельствах они делают все ради выживания прайда. Мы тоже должны понять, что сила – в стае.

Важно научиться беречь взаимное доверие, не предавая его ради краткосрочной выгоды. А еще мы должны проявлять заботу и поддержку, если с проблемами или трудностями столкнулся кто-то из близких.

5. Главное – выжить.

Львы не нападают просто так. Если на их территорию, семью или жизнь кто-то посягает, его ждет смертельная схватка.

Нам тоже следует думать на том, чтобы постоянно становиться только лучше. А если кто-то мешает нашей работе или личной жизни, нужно давать отпор, а не расстраиваться.

«Мир – джунгли. Вы либо боретесь и властвуете, либо прячетесь и исчезаете».

6. Получайте от жизни удовольствие.

Жизнь львов сложная и полна ежедневных испытаний. Но они не дают этим трудностям определять их существование. Львы упиваются каждой минутой, проведенной вместе со своим прайдом. Они играют и заботятся друг о друге.

Вы тоже должны научиться ценить приятные мгновения. Оставьте весь свой стресс и переживания на работе, а дома получайте удовольствие от совместного времяпрепровождения с родными.

Львы показывают нам, как справляться с трудностями и учат нас жить истинными победителями. Как однажды сказал один мудрый человек, «будь размер и правда важен, джунглями правил бы слон».

Животные живут в постоянных сражениях. Стоит поучиться у них успешности и процветанию.

4 основных правила для сбора чемодана для отдыха

Если придерживаться нескольких простых правил сбора, то можно без труда собрать всё необходимое в один чемодан легко и быстро.

Вот основные правила, которые лучше соблюдать при сборе в отпуск:

Первое правило: составить дорожный список

Творческие люди могут считать, что это бесполезный шаг. Ведь в настоящее время можно поехать и на Северный полюс и в самые жаркие страны, даже в гостиницу “Вятка” (подробнее по ссылке). Однако, список важных и нужных вещей практически одинаковых во всех поездках. Основой данного списка являются личные вещи, гаджеты, аптечка и документы. Если такой список сохранить и дополнять его пунктами, которые зависят от вида поездки и можно быть спокойным и не переживать о том, что Вы можете забыть что-то важно в отпуске.

Второе правило: купить чемодан для поездки

При перелёте в эконом классе туристу разрешают провезти одну единицу ручной клади и один чемодан багажа в самолёте. Вес, который разрешается для багажа может составлять примерно 20 килограмм, а для ручной клади – 5 – 10 килограмм. В каждой авиакомпании свои нормативы размеров чемоданов, но сейчас они быстро унифицируются. Можно один раз измерить и записать размеры сумок и чемоданов, с которыми вы путешествуете, тогда в следующей поездке у вас не возникнет с этим проблем.

Третье правило: не брать лишнее

Многие туристы путешествуют с кучей совершенно ненужных вещей. Утюг, фен, кипятильник, чайник, кружки, множество блузок и футболок, большая часть которых и вовсе не оденется во время отдыха. Необходимо тщательно пересмотреть весь список косметики и постараться взять тот крем от загара, которым могут пользоваться все члены семьи. Все эти средства продаются в любом магазине, которые находятся в месте вашего отдыха.

Четвёртое правило: ручная кладь

Если вы планируете провести короткий отпуск, то можно отправится в путешествие с небольшим по размеру чемоданом, который можно пронести в салон самолёта. Так можно сэкономить стоимость багажа. На обратном пути из отпуска вы можете провести в нём местные деликатесы, спиртное и прочие вещи, которые из-за соблюдения мер безопасности нельзя перевезти в ручной клади.

Пятое правило: укладка

Большой проблемой является укладка чемодана. Что брать собой в отпуск? Большинство мучает такой вопрос. Необходимо учесть такие моменты:

  • в отпуск необходимо брать только те вещи, которые между собой сочетаются;
  • в салон самолёта нужно брать тёплую и верхнюю одежду, так как она много занимает места в чемодане и в салоне самолёта её возьмут бесплатно;
  • укладывать вещи нужно плотно, заполняя пространство между пакетами;
  • носки, зарядки можно вложить в обувь, чтобы они меньше занимали места.

Отпустите сомнения и переживания – все идет по плану

Российский ученый, академик Георгий Сытин в свое время разработал технику самореализации, основанную на силе воли и мышлении человека.

Он считал, что выздоровление и восстановление каждого из нас напрямую зависит от наших мыслей и имеет внутреннюю природу (самоознание или осознанное намерение). Методика Сытина основана на взаимодействии тела и мыслей, которые как «два сообщающихся сосуда могут друг на друга влиять». Если углубиться в изучение причин и того, как именно происходит такое исцеление, то лишь одному Богу известно, что мы узнаем, и сможем ли вообще собрать воедино все частички мозаики, коими являются наши намерения, мысли и подсознание в целом. Но метод Сытина действительно работает.

Георгий Сытин написал более 150 книг с сотнями тысяч исцеляющих настроев. В их основе – старинные заговоры, которые ученый собирал многие годы. С помощью своего же метода Георгию Николаевичу удавалось сохранять бодрость духа даже в довольно преклонном возрасте. Он умер в 95 лет, при этом работал едва ли не до последних дней жизни.

Мы предлагаем несколько жизненных советов от ученого. Попробуйте воспользоваться хотя бы несколькими из них, и ваше самочувствие значительно улучшится.

1. Сделайте свои привычки более простыми, не усложняйте свою жизнь.

2. Вспомните любимую песню и напевайте ее как можно чаще.

3. Больше двигайтесь и ежедневно выходите на прогулку.

4. Попробуйте заниматься базовой гимнастикой – она принесет вам пользу.

5. Почаще проводите время с близкими.

6. Не боритесь с плохими мыслями. Просто примите и отпустите их.

7. Стремитесь к умеренной жизни. Прислушивайтесь к себе.

8. Ежедневно после пробуждения заглядывайте в зеркало, здоровайтесь со своим отражением и желайте ему хорошего дня. То же самое можно делать и вечером.

9. Не лезьте в чужие дела и туда, куда вас не просят. На все есть своя причина.

10. Если рядом с вами дети, играйте с ними и получайте от этого удовольствие.

11. Не разбрасывайтесь непрошенными советами.

12. Слова наделены огромной силой! Дважды подумайте, прежде чем что-то сказать.

13. Прислушивайтесь к окружающим – они наверняка могут сообщить нечто важное для вас.

14. Превосходите ожидания людей, делая их еще счастливее.

15. Дарите безвозмездно. Вы все равно получите то, что вам причитается.

16. Переживаниями делу не поможешь. Осознайте, что вы идете по пути, требующему перемен. Все в нашей жизни является результатом Высшего замысла.

17. Если вам кажется, что вы в чем-то ошиблись, исправьте это, но без каких-либо сожалений. Вы всего лишь человек.

18. Будьте терпеливыми и одновременно готовыми к переменам.

19. Добродетели являются хоть и небольшим, но бесценным сокровищем.

20. Много зарабатываете? Будьте человечными и окажите помощь ближнему. Ваше самочувствие улучшится, а другой человек будет вам благодарен.

21. Смейтесь как можно чаще.

22. Если вы можете оказать кому-то помощь, сделайте это. И не ждите благодарности в ответ. Все, что мы даем, в итоге обязательно возвращается.

23. Пускай ваша жизнь будет достойной, продуктивной и честной. Как правило, удовольствие от нее мы получаем уже на старости лет.

24. Вам плохо? Терпите и надейтесь на то, что завтра станет лучше. А когда это случится, разделите свое счастье с окружающими, и вам будет от этого еще приятнее.

По материалам  статьи: Let Go of Your Worries – Everything Goes According to Plan – The Master One 

Рейтинг самых опасных разлучниц по Знаку Зодиака

Причины мужской неверности могут быть самыми разными. Но ни один любовный треугольник не может существовать без другой женщины, которая является вашей соперницей.

Попали в подобную ситуацию? Не стоит сразу же закатывать своему мужчине скандал или, наоборот, сдаваться без боя.

Попробуйте разузнать, к какому знаку Зодиака относится предполагаемая разлучница.

А затем, зная психотип своей противницы, вы сможете разработать правильную стратегию действий.

Призвав на помощь астрологию, вы легко избавитесь от соперницы!

Предлагаем вам изучить краткое описание разлучниц всех зодиакальных знаков.

Разлучницы стихии Воды

Это самые опасные разлучницы из всего гороскопа. А все потому, что они очень романтичные и эмоциональные, загадочные и sекsуальные.

Скорпион — самая опасная разлучница среди всех знаков Воды!

Это действительно роковая женщина, sексуальная и умная одновременно. Победить такую соперницу очень сложно: мужчина практически моментально становится ее жертвой. Женщина-Скорпион — прирожденный психолог и манипулятор. Она сразу видит слабые стороны и бьет по ним. Главный недостаток такой разлучницы — ее меркантильность. Докажите ошалевшему от эмоций мужчине, что больше всего она ценит его за деньги, и “скорпионша” тут же потерпит фиаско.

Рыбы — настоящая русалка!

Ее сильными сторонами являются ум, интуиция и чувственность. Но есть у этой разлучницы и слабые места — влюбчивость и непостоянство. Она совершенно не умеет долго любить одного мужчину. Даже на расстоянии и платонически. Поэтому вам нужно только открыть мужчине глаза на ее неверность. И их роман закончится, так и не начавшись.

Рак умело носит маску ангела во плоти.

В глазах мужчин выглядит вечной девочкой, скромной и беззащитной. Рядом с ней любой мужчина, даже самый слабый, ощущает себя, как минимум, Геркулесом. Такую соперницу нужно спровоцировать — когда маска слетит, проявится ее истинная природа. Разлучница-Рак в борьбе за мужчину ведет себя слишком хладнокровно и совершенно не знает стыда. Увидев ее истинное лицо, мужчина сам сбежит куда подальше.

Разлучницы стихии Огня

Эти женщины любой ценой стремятся к независимости. И хотя они уверены, что это их сила, свободолюбие часто поворачивается к ним обратной стороной медали. В результате, среди огненных дам много одиноких и разведенных женщин, что делает их потенциальными участницами любовного треугольника.

Стрелец — самая расчетливая разлучница из огненных знаков Зодиака.

Она ловит мужчин на взаимопонимание и сочувствие. Женщина-Стрелец всегда готова выслушать все его жалобы и никогда не вешается на шею. Такую соперницу можно победить только независимостью и остроумием. Ее самая большая слабость — непреодолимое желание контролировать мужчину. Хотите победить соперницу? Не уподобляйтесь ей, задавая мужу кучу неудобных вопросов — где, когда и с кем был? Ведите себя спокойно и чуточку прохладно. Такой контраст пойдет вам только на пользу.

Овен — самоуверенная и грубоватая разлучница.

Эта охотница и амазонка всегда ведет себя очень активно, умело арканя вашего мужчину, как необъезженного мустанга. Как с ней бороться? Просто выведите ее из себя — в гневе и припадке агрессии она перестает стесняться в выражениях, что выглядит просто отвратительно. Подобная тактика быстро откроет мужчине глаза на истинную сущность вашей соперницы.

Львица — завидует удаче и обаянию, успеху и обеспеченности.

Если она положила глаз на чужого мужчину, значит, ей не везет в личной жизни. При любой неудаче с нее очень быстро слетает весь лоск, и она превращается в вульгарную бабу с рынка. И еще: если ваш муж позарился на такую даму, значит, ему не хватает в вас яркости и величия. Смените имидж хотя бы на время!

Разлучницы стихии Земли

Такие женщины очень упрямы. Они идут к намеченной цели, словно танковая дивизия. Они осторожны и тактически сильны. При необходимости бесконечно долго могут выжидать и сидеть в засаде, просчитывая каждый шаг.

Телец — это Женщина с большой буквы.

Но за ее внешней женственностью, ухоженностью и аккуратностью всегда прячется тщательно продуманная стратегия. Она умеет вовремя отступить, выжидая более удобный момент для атаки. Но вот с фантазией у нее большие проблемы, поэтому самым лучшим оружием против такой соперницы является время. К тому же, женщина-Телец слишком настойчиво требует стабильности, а это способно отпугнуть любого мужчину.

Козерог — крайне редко оказывается в роли разлучницы.

Козерожки вряд ли станут сражаться за мужчину — у них совершенно иные жизненные ценности, которые с ранней юности четко расписаны и разложены по полочкам. Женщина-Козерог скорее согласится на брак, предложенный родителями, чем на войну за чужого мужчину.

Дева — тоже редкий вариант в адюльтерах.

Эта женщина слишком правильная для того, чтобы быть любовницей. Вряд ли ваш муж всерьез увлечется такой особой. Но если уж это случилось, бороться с ней бесполезно — значит, у них настоящая любовь!

Разлучницы стихии Воздуха

Представительницы стихии Воздуха становятся разлучницами на почве личных неудач. Их главная проблема заключается в том, что в любом мужчине они сначала видят супермена, но при его ближайшем рассмотрении испытывают сильное разочарование. Чужой муж для таких женщин — настоящая загадка, поэтому чаще всего ими движет острое любопытство.

Весы — эта разлучница опасна своей дипломатичностью и интуицией.

Такая особа искусно плетет интриги, но никогда не проявляет инициативу первой. Больше всего такая соперница боится прямых претензий и нападений, а также откровенных разговоров на тему “Что тебе нужно от моего мужа?”. Она не боец, поэтому сразу уйдет в сторону. На поиски кого-то более свободного…

Близнецы — соперница несерьезная.

Она не станет долго бороться с вами, ведь на ее горизонте уже показался новый объект! У такой разлучницы большие проблемы с постоянством. Если ваш муж потянулся к такой женщине, считайте, что она его просто приворожила… Все равно надолго ее не хватит!

Водолей — самый редкий тип среди разлучниц.

Такая женщина очень демократична. Она больше нуждается в мужской дружбе, чем в том, чтобы любой ценой отбить чужого мужа. Умышленно разбивать отношения Водолей не станет — уж слишком это хлопотное дело. К тому же у нее и так всегда хватает поклонников!

По материалам — MoiMozg

9 истин, которые полностью перевернут ваше мировоззрение

На протяжении всей своей жизни мы растем и учимся, постоянно узнавая о себе что-то новое. Эти откровения необязательно случаются с каждым из нас, поэтому давайте разберемся, что они собой представляют.

1. Вы и ваш разум – это не одно и то же

Звучит абсурдно? Ваши убеждения только что начали рушиться? Что ж, вы вполне можете считать, что вы и ваш разум – это одно и то же, но это не так. Разум не определяет и не контролирует вас. Вы и он – это две отдельные единицы.

Возможно, вы думали, что ваши мысли – это основа существования, позволяющая вам наслаждаться жизнью. Но вот вам пища для размышлений: если вы – это ваш разум, то почему вы можете наблюдать за всем тем, что происходит у вас в голове? Мысли ничем не отличаются от любого другого наблюдаемого ощущения, как обоняние или вкус.

2. Жизнь состоит из мгновений

Вы живете по чуть-чуть, проживая одно мгновение за другим. Будучи людьми, мы жаждем мгновенных решений, желая получить все ответы раньше времени. Но мы не понимаем, что жизнь неспешно раскрывается сама по себе.

Важен лишь настоящий миг, и именно на нем мы должны быть сосредоточены. А если думать только о прошлом или будущем, то ничего хорошего это не принесет.

3. Качество вашей жизни зависит от того, как вы встречаете эти моменты

Не имеет значения, что вы уже сделали или что собираетесь сделать в будущем. Важно лишь то, что и как вы собираетесь делать прямо сейчас. Именно «сейчас» и определяет качество вашей жизни.

Данное откровение действительно поможет вам стать лучшим человеком. Оно подарит вам способность активно бороться с трудностями, а не жаловаться на них, ничего при этом не делая.

4. Большую часть жизни вы фантазируете

Люди постоянно думают, и думают настолько много, что даже не отдают себе в этом отчета. Большинство наших контактов с миром не имеют ничего общего с реальностью, являясь, скорее, продуктом наших убеждений о нем, ожиданий и личных интересов.

Мы воспринимаем его не таким, каким он есть, а таким, каким его хочет видеть наш разум. Следовательно, большая часть нашей жизни – это фантазия.

5. Люди эволюционировали, чтобы страдать, и в страданиях они преуспели лучше всего

Это может заставить вас почувствовать себя такими свободными, как вам бы того хотелось, но крайне важно, чтобы вы поняли причину вашего существования. В отличие от всех наших убеждений, страдания указывают не на то, что с нами что-то не так. Они, скорее, определяют само состояние человека. Простой и безжалостный механизм выживания. Если вы осознаете это, то поймете и следующее:

  • Страдания не указывают на то, что с вашей жизнью что-то не в порядке.
  • Поскольку мяч находится на вашей половине, то глубина ваших страданий зависит только от вас.
  • Все проблемы и их решения одинаковы.

6. Эмоции вводят вас в заблуждение

Подождите, что? Правда? Вы ведь думали, что эмоции направляют вас и указывают на ваше место в жизни? Что ж, оказывается, что они лишь вводят вас в заблуждение. На них нельзя полагаться в вопросах своей самооценки и жизненной позиции. Эмоции придают вам сил и указывают на вещи, которые вы не можете оставить в прошлом.

7. Людьми движет два мотива: гедонизм и желание удовлетворить все свои потребности

Никто не хочет расстраиваться. Все мы стремимся к постоянному получению удовольствий и отсутствию страданий. Это объясняет причину, по которой люди порой переступать через себе подобных ради достижения собственных целей и счастья. У каждого из нас указанные мотивы проявляются по-разному, но именно они являются нашей двигательной силой. Полное осознание этой истины неизбежно перевернет ваши представления о морали и справедливости.

8. Убеждения – это не то, чем стоит гордиться

Какие у вас убеждения? Они являются основой вашего восприятия жизни. Они движут ею. Но их наличие – это вовсе не достижение, и означает, что вы закрыты для перемен или пересмотра своего мнения. Когда вы начинаете гордиться своими убеждениями, вы делаете их частью своего эго. А как только это происходит, ничего уже нельзя изменить.

В долгосрочной перспективе подобный подход может привести к разрушительным последствиям. Наличие у человека стойких убеждений эквивалентно закрытой двери.

9. Объективность субъективна

Подождите, что? Как это объективность может быть субъективной? Но вы ведь понимаете, что ваша жизнь принадлежит только вам, что вы обладаете уникальным мировоззрением и пониманием мира? А это означает, что жизнь – это субъективный опыт. Никто не может оценить вашу жизнь за вас или понять, как вы сами к ней относитесь. Вы ощущаете мир по сформированным у вас представлениям за все те годы, что вы росли и взрослели.

Следовательно, объективное понимание того, что, по вашему мнению, у вас есть, является результатом вашего личного понимания субъективности. В жизни человека нет объективной реальности. Первичная всегда субъективность.

10 советов, как заставить себя заниматься спортом

Так как себя заставить заниматься спортом? Мы дадим вам 10 несложных советов:

1 совет

Вы даже не можете представить, с чего начинать занятия спортом? В первую очередь стоит выбрать вид спорта, который вам нравится, и будет приносить удовольствие. Помните, что не стоит выбирать то, что сейчас модно, что вас пугает или же то, что сулит мгновенный результат.

2 совет

Найдите себе напарника или даже целую группу для похода на тренировки. Не отчаивайтесь в том случае, если ваш товарищ окажется более спортивным, чем вы. В такой ситуации наоборот старайтесь увеличить темп, догнать его и даже перегнать. Девушки вообще чувствуют себя неловко в спортзале, где имеется множество незнакомых мужчин. В компании же всё проще и веселее.

3 совет

Приобретите в спортзал абонемент подороже. Вам будет жалко отданных денег, и вы вряд ли захотите забросить занятия. Также можно просто оплатить услуги личного тренера.

4 совет

Если не хотите приобретать абонемент, тогда купите себе красивый спортивный костюм. В нём вы сами себе будете нравиться. Да и чем больше денег вы потратите, тем меньше финансов останется на продукты, и тем больше стимул будет потраченное отработать.

5 совет

Почти все сейчас зарегистрированы в разнообразных соцсетях. Посмотрите фотографии со своими ровесниками. Те из них, кто находится в хорошей форме, скорее всего, соблюдают диету и являются сторонниками активного образа жизни. Не надо себя успокаивать тем, что у вас же работа, семья, из-за чего вам не хватает времени. Не нужно страдать и жаловаться, что у вас прыщи на лице, которые описаны на сайте koketki.biz, небольшой животик или великоваты бедра, просто начните заниматься каким-нибудь спортом.

6 совет

Обратитесь к своему внутреннему энергетическому резерву. Вам только кажется, что для занятия спортом у вас сил нет. Начните — и вы поймете, что силы есть не только на пробежку с утра, но и на общение с друзьями, работу и ночной секс.

7 совет

Вам постоянно ни на что не хватает времени? Тогда вам стоит начать совмещать полезное с приятным. К примеру, можно бегать и одновременно слушать аудиокнигу.

8 совет

Можете попросить своих близких о помощи в желании стать лучше. В первое время будет сложно очень отказаться от обычных перекусов перед тем, как лечь спать. В этом вам и могут помочь близкие люди. Пускай просто смотрят за вами и если вы решите что-нибудь съесть в такое время, просто еду забирают из ваших рук.

9 совет

Если у вас есть ещё сомнения, стоит ли заниматься спортом или же нет, тогда посмотрите фотографии людей до похудения и после или какую-либо мотивирующую видеозапись про спорт.

10 совет

При знакомстве и встрече внешний вид имеет решающую роль. Вспомните о том, как мужчины глазами провожают девушку со стройной фигурой. Станьте ею, себе прикажите заниматься спортом или же обратитесь за помощью к диете. Женщинам тоже нравится подкаченное красивое мужское тело. Бесспорно, что вы обаятельны и умны, но красота внутренняя должна гармонировать с внешней.

Хватит придумывать отговорки, вставайте и действуйте!

СЕКРЕТ: Как получить желаемое

С этих интригующих слов начинается документальный фильм The Secret.

Он наделал много шуму на Западе. Его посмотрели лишь особо продвинутые люди и с радостью начали делиться на интернет-форумах своими успехами. Мы не могли пройти мимо такой волшебной формулы счастья. И фильм посмотрели, и литературу почитали, и на практике применили. Ответственно заявляем: это работает! И с радостью делимся с вами потрясающим секретом.

Вселенная — это стол заказов

Основная идея фильма: Вселенная – это большой стол заказов, а мы – заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает – о хорошем ли мы думаем или о плохом.

Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон – закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни – все события, людей, успех или неудачи, – мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция – желание поспорить. «Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!»

Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются… и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность.
В чем причина неудач, если мы их не хотим? 

  1. Вселенная, говорят авторы фильма, постоянно воспринимает импульсы из коры головного мозга каждого человека. То, о чем вы думаете, фиксируется как ваше желание. А мечтаете ли вы об автомобиле или говорите себе «только бы не авария» – ваше дело. Вселенная не различает «да» и «нет». Она слепо выполняет ваши страхи. Так же, как и слепо выполняет ваши самые заветные желания. Боитесь, что вас не повысят? Ну можете расслабиться, не повысят. Часто люди сами закрывают свои возможности. Они говорят так: «Нет, конечно, я не против больших денег. Да кто ж мне даст?» И действительно никто не дает. А если человек четко уверен в том, что должен быть богатым, то деньги и возможности заработать каким-то образом находятся.
  2. Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях.
  3. Вы послушайте, о чем в основном говорят при встрече старые друзья. Они жалуются на жизнь, ругают правительство, женщины ругают мужчин, мужчины сетуют на женщин. А о чем говоришь, во что вкладываешь свои эмоции, то и получаешь.
  4. Еще одна причина проблем в жизни, считают авторы фильма, в неправильной информационной обстановке вокруг. Включишь телевизор, в сериалах сплошные убийства да слезы ручьем, на ток-шоу рассказывают о жутких житейских историях, а аналитики делают страшные глаза и предвещают конец света. Включишь радио, и в большей части песен поется о том, что ушла любовь, и псевдофилософские напевы о том, что счастья нет. Хочешь-не хочешь, а зомбируешься на негативные мысли. Если, конечно, не умеешь фильтровать информацию.

С чего начать? 

Если вы решили читать дальше, приготовьтесь к тому, что скоро ваша жизнь изменится. Это ваш шанс изменить свою судьбу. Воспользуйтесь им. Для начала вам нужно пройти три шага освобождения. А потом проделать друг за другом разные приятные упражнения.

Шаг 1. Проанализируйте свое прошлое

Посмотрите на свое прошлое. Оно является прямым следствием того, во что вы верите. Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег? Значит, какая-то часть вас хочет, чтобы так и было.

Пример. Одна женщина болела диабетом. Она, конечно, хотела бы быть здоровой. Но на приеме у психолога выяснилось, что еще больше ей нравится чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась в болезнь от жизни. Она сама ее притянула.

Психологи еще называют это установками на то или иное течение жизни. Сейчас вы должны проанализировать их. Для этого сначала выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали? А теперь превратите их в цели и желания. У вас может и должен получиться целый рассказ о своих желаниях.

Ответьте на вопросы:

— Чего вы хотите?
— Что заставит вас смеяться?
— Если бы вы были волшебником, что бы вы попросили для себя?

Шаг 2. Представьте картину будущего

Как вы думаете о своем будущем, что вы представляете в нем, на что настраиваетесь? Ответьте на эти вопросы. Вот из чего состоит ваша картина следующего лета, осени. А что с вами будет через год?

Ваша картина будущего состоит в основном из страхов или вы отдаете управление своей жизнью на волю судьбы? В жизнь воплотится все то, о чем вы думаете. И вашей судьбой станет случайность.

А теперь отвлекитесь от реалий и позвольте себе помечтать. Авторы фильма называют этот метод «Визуализация». Закройте глаза и представьте то будущее, которое вас сделало бы счастливым человеком. Откройте себе свои самые потаенные желания и представляйте, что они УЖЕ СБЫЛИСЬ.

Закончить сеанс мечтания нужно так: обязательно поблагодарите судьбу, Вселенную, Бога или духа жизни (кто вам ближе) за то, что так будет. О силе благодарности будет сказано отдельно.

Шаг 3. Научитесь мыслить позитивно

Это может быть сложным шагом. Особенно, если вы больше привыкли жаловаться, а выражение радости вообще в некоторых краях считается неприличным. Теперь вам нужно попытаться переломить себя. Акцентируйте внимание на всем самом положительном в вашей жизни. И полностью игнорируйте все самое отрицательное.

Для этого поможет вот такое упражнение. Представьте, что у вас есть два растения. Одно – райский цветок: все самое положительное, что есть в вашей жизни. А другое – кривая страшная колючка: все самое негативное. И вот как только вы решили подумать или поговорить о хорошем, вы поливаете райский цветок. Он будет расти и цвести дальше. А если вы будете больше воды лить на кривую колючку, то расти будет она, а цветок может неровен час и засохнуть.

КСТАТИ

Современные маркетологи, оказывается, уже давно используют эту теорию на практике. Как рассказала нам директор по маркетингу одной из крупных компаний, прием «Визуализации» называется у них «Формирование событий». Они заранее пишут рассказ про оптимистичное будущее компании, как оно выглядит в деталях. И это всегда срабатывает, заверила она нас.

Карта счастья

Этот прием был известен еще в древние века. Говорят, такие карты счастья, или карты желаний, были у всех великих успешных людей. Что нужно сделать? Вооружиться стопкой журналов и ножницами. Наклеить посреди листа бумаги свою фотографию и начать вырезать из журналов то, что бы вам хотелось иметь больше всего.

Если материального выражения вашего желания нет, то вырезайте заголовки, которые вы бы хотели иметь над своей жизнью. Все это нужно наклеить вокруг вашей фотографии. Вам понравится этот коллаж обязательно. Теперь осталось повесить его куда-то так, чтобы вы могли им любоваться чуть ли не каждый день.

С точки зрения психологии суть метода в том, что сначала вы четко понимаете свои желания, осознаете их, а ежедневное наблюдение в материальном мире настраивает вас на исполнение. Авторы фильма, правда, считают, что это «напоминалка». Чтобы вы регулярно посылали нужные импульсы. Обязательное условие: при созерцании своей карты нужно вызывать в себе чувство счастья или хотя бы радости и во склицать: «Да!» Джо Вителе, ученый из фильма, обещает, что в жизнь воплотится не меньше 80%.

Камень благодарности

Чувство благодарности, даже само слово «спасибо» обладает очень мощной энергетикой. Авторы фильма предлагают завести себе камень благодарности. Вы должны его найти сами, как пингвины. У них есть такой ритуал, прежде чем осчастливить возлюбленную. Вы это должны сделать, чтобы осчастливить себя.

Этот камушек должен быть приятен вам на ощупь. Каждый день его нужно брать и, поглаживая, говорить спасибо за то, что есть у вас хорошего. Это такой способ лишний раз полить свой «райский цветок». Но волшебство камня заключается еще и в том, что можно притянуть события. Нужно только искренне сказать, поглаживая камушек, мол, спасибо за то, что ЭТО (необходимое вам событие) уже случилось.

Как будто то, чего бы вы хотели, уже происходит. Одна девушка, к примеру, так постоянно притягивает свой автобус. «Спасибо за то, что, как только я подойду к остановке, всегда приходит мой автобус», – говорит она. И правда, так и происходит. А вообще его можно очень долго ждать, этот автобус.

Волшебная палочка

Как было бы хорошо, чтобы взмахнул палочкой и расслабился. Впрочем, вы для этого можете завести волшебную пишущую ручку. Вам нужно выбрать какую-то одну, за которой вы закрепите этот статус. И носить ее всегда с собой. Или прятать в специальном месте. Вы же волшебник. Вам и решать.

Раз возникло маленькое желание, напишите его. Можно даже в «волшебный» блокнот. Это называется скрипт. Правила таковы: вы должны писать в настоящем времени, как будто желание уже исполняется. А заканчивать словами: «Я хочу это или что-нибудь получше». И закреплять чувством благодарности. Вера в то, что именно так и будет, обязательна.

Что говорит официальная наука?

Олег Ермолаев, кандидат психологических наук, доцент:

Волшебное действие визуализации известно науке давно. Но в фильме решили ничего не усложнять и привели все к простой понятной формуле. Человек обращается к Вселенной, и Вселенная ему все дает. На самом деле эти процессы гораздо глубже. С точки зрения официальной науки это создание установок. Именно они формируют нашу жизнь. На что ты настроен, во что веришь, так и складывается судьба.

Ваше восприятие жизни действует так: если вы думаете о дурном, жалуетесь на жизнь, то как бы становитесь проводником в свой мир отрицательных сущностей. А когда радуетесь – впускаете положительных. Вот чего вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше, то и впускайте. Вообще внушение – великая вещь.

Онкологи, например, раньше старались не говорить результатов анализов. Потому что если человеку сказать, что он приговорен, он может умереть раньше, чем это случилось бы по болезни. Его убивают мысли о смерти. Известны случаи, когда люди умирали от голода на седьмой день, в то время как при лечебном голодании человек способен не принимать пищу месяц.

Все дело в настрое. Но самое важное «волшебство» этого метода в том, что авторы фильма предлагают человеку взять ответственность за свою судьбу на себя.

Одного этого достаточно, чтобы изменить жизнь к лучшему!

По материалам — Эконет