13 неосознанных привычек женщин, которым слишком часто причиняли боль

Эмоциональная боль может быть не менее сильной, чем физическая. Хотим мы этого или нет, но когда нам разбивают сердце, это меняет нас навсегда.

Выносить уроки из горького опыта тоже нелегко. Сами того не осознавая, вы начинаете делать все, чтобы защитить сердце от страданий в будущем.

Вот 13 неосознанных особенностей поведения женщин, которым слишком часто причиняли боль:

1. Эти женщины перестают относиться к любви серьезно.

Они больше не хотят искать любви. Они надеются на то, что она придет к ним, но… Когда кто-то пытается сблизиться с ними, они начинают сомневаться в том, нужно ли им это. Они более закрыты, чем были прежде.

2. Они будут сомневаться в искренности намерений окружающих.

Они сомневаются в людях и в том, насколько благими являются их намерения. Они не хотят снова испытать боль. Именно поэтому уже не бросаются в омут с головой.

3. Они выстраивают стены вокруг сердца.

Они воздвигают вокруг себя стены, чтобы защититься. Они делают все для того, чтобы боль прошлого не повторилась.

4. Они принимают грусть как часть жизни.

Порой кажется, что они просто не позволяют себе быть счастливыми. Создается впечатление, что им намного проще жить с грустью в душе и сердце.

5. Они перестают делиться тем, что накопилось у них на душе.

Они не настолько открыты, как прежде. Они становятся более закрытыми и более не желают так просто отдавать и отдавать. Боль меняет людей.

Читайте также: Худшие отношения в жизни у вас будут с людьми, которые делают эти 14 вещей

6. Они становятся недоверчивыми.

Они больше не верят. Для того, чтобы заслужить их доверие, вам придется приложить немало усилий.

Вы ожидаете, что такая женщина не будет слишком сильно торопиться с выводами, если вы оступились? Вряд ли, ваши ожидания оправдаются.

7. Они становятся сильными.

Такие женщины уже стали лучше, чем были. Благодаря опыту они стали сильнее. И его влияние намного сильнее, чем можно представить.

Вам даже может показаться, что иногда эти женщины перегибают палку.

8. Они считают, что романтики не существует.

Они больше не верят в романтику. Вернее, понимают, что отношения строятся не только на обещаниях. Они больше не польстятся на красивые слова и не попадут в ловушку снова.

9. Они думают о себе.

Они заботятся о себе и никому не позволяют вставать у себя на пути. Эти женщины прекрасно знают, чего хотят, и никому не позволят помешать получить желаемое. Прежде всего, они заботятся и думают о себе.

10. Они сразу прощаются с токсичными людьми.

Они более не позволяют токсичным персонажам быть частью их жизни. В их окружении есть место только для тех, кто будет рядом с ними и в лучшие, и в худшие времена.

11. Они самостоятельны.

Они независимы, порой им не нужен никто, кроме них самих. Да, приятно бывает провести время в компании хороших людей. Если такой компании нет, то убиваться от одиночества они не будут.

12. Они не придумывают оправданий.

Они более не пытаются оправдывать поведение окружающих. Если вы совершите ошибку, такая женщина укажет вам на нее и попросит объясниться. Никакие фокусы не пройдут.

13. Они более не рискуют.

Они более не готовы искать любовь всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Идти на риски в вопросах любви для них – не вариант. Они стали более закрытыми, но у них есть для этого причины.

Перевод статьи — 13 Common Things Women Who’ve Been Hurt Too Many Times Do Without Realizing  via Клубер
Фото – unsplash.com

Вселенная следит за каждым вашим словом: если не хотите сломать судьбу, то никогда не произносите эти 5 фраз

Вселенная все слышит. И если что-то часто повторять, она сделает так, как вы просите…

Вселенная каждому человеку даёт возможность быть счастливым. Именно для самого себя быть тем, кто ощущает счастье. Другое дело, что сам человек делает всё, чтобы счастья не испытывать: отпугивает, не замечает, проходит мимо, прячется под одеялом страхов, неверия в собственные силы и т.д.

Одним из самых ярых уничтожителей счастья является закрытость для всего нового, когда человек живёт в своей привычной коробке и даже носа не показывает наружу. Мечтает быть счастливым, разглагольствует о счастье, а нос по-прежнему в старых проблемах, мыслях и переживаниях.

И ещё счастье отпугивает неискренность человека. Такой навык, когда человек весь из себя один сплошной негатив и миллиард колючек. Ничем его не удивить, ничем не вдохновить, всё-то он уже знает, ничего-то у него не выйдет, всё-то уже расхватали и разобрали хорошее.

Помимо этих двух отпугивателей есть еще фразы, которыми мы расстреливаем счастье, как из гранатомёта.

Фразы, которые нужно выбросить на ближайшую помойку

Напоминаю, что наши мысли формируют сознание и отношение к миру. Через мысли мы себе создаём тот мир, в котором и живём. А вот то, что мы говорим, — это слышит Вселенная. Копошиться в твоей голове ей просто некогда, она умеет слушать и прекрасно всё слышит. Если ты это повторяешь частенько, то, поверь, она обязательно послушает и сделает тебе так, как попросишь.

Я не сделаю так никогда (я не пойду на это никогда) и похожие утверждения. Такая фраза очень не нравится Вселенной. Знаешь почему? Проговаривая такое вслух, ты автоматически ставишь себя на позицию самого всевышнего творца, который имеет полномочия контролировать жизнь и судьбу, вершить и решать. Чтобы осадить такого человека, который надменно провозгласил себя внештатным творцом, судьба обязательно подкидывает сюрпризы в виде ситуаций, про которых ранее говорилось «я никогда не». Чтобы человек вдруг оказался в этой шкуре, прошел через это и понял, что осуждать нехорошо, что нельзя судить других людей и решать, как им лучше или хуже, а заодно себя ставя на ступень выше. Если эта фраза не может замениться ничем другим, то уточняй, пожалуйста, про что ты конкретно говоришь и про какой момент времени: причины, точка зрения и т.д.

Вот мне бы твои проблемы! «Всегда пожалуйста, получите и распишитесь», — чаще всего Вселенная отвечает именно так тем людям, которые по верхам рассуждают о судьбе другого человека, не зная нюансов и всех трудностей, через которые пришлось пройти человеку.

Да, возможно, со стороны выглядит смешно, как человек не может определиться с выбором и уйти от того, кто мучает и тиранит. Только ты в это время бравируешь, а потом уйдешь в свою спокойную жизнь. А человеку, быть может, пойти некуда, а для него это травма и он потерян настолько, что страшно даже думать о жизни дальнейшей.

Обязательно проговаривай конкретно по ситуации, предлагай помощь, если это возможно, рассуждай, как мог бы поступить другой человек, будь он сильным, смелым и имея другие возможности. Что-то такое, но не наотмашь, мол, какие пустяки!

Особенно это еще и касается внутренней зависти чужой хорошей жизни. «Мне бы твои проблемы, бриллианты она выбрать не может!» А может она за эти бриллианты своей молодостью и смехом заливистым расплачивается? А может он её обожает больше всех на свете, потому что дороже и нет никого, потому что все погибли или еще чего-то. Мы не знаем чужих жизней, нам дана своя. И судьба нам тоже своя дана. Про деньги и богатство вообще отдельный разговор. Их не каждый способен вынести морально, поэтому и даются они не каждому встречному.

Я не смогу (у меня не получится, я не умею). Фраза, которая на корню убивает все возможные положительные исходы события. Ведь произносится такая фраза утвердительно, с твердым решением, что будет после краха. Вселенная видит твое спокойствие и смиренность, дает тебе то, что просишь, спокойно идет делать другие дела, а ты сокрушаешься сидишь. А чего ты сокрушаешься? Просьба была? Была. Получай!

Я даже не знаю. Когда я её слышу, у меня чуть ли не глаз дергаться начинает. То есть, стоишь разговариваешь со взрослым человеком, смотришь на него, видишь адекватного, с нормальным развитием, а он, бац, и выдает: «Я даже не знаааааю». Ха! А кто знает тогда? У кого пойти спросить? Кто несет ответственность за твою судьбу, дружище?

Вселенная такие фокусы с желаниями не любит. Ей нужна конкретика. Конкретика означает, что человек твердо уверен в том, что ему нужно. Значит, он нащупал свой путь и уверенно по нему идет. Вселенная это уважает и помогает.

Когда человек насмотрелся по сторонам, нахватался с миру по нитке желаний и мечтаний, — он просто не готов, не созрел для жизни, не выучил уроков, не имеет опыта, болтается в пространстве кляклом каком-то своих мыслей.

Через неприятные ситуации, которых мы не ожидаем, личность крепнет. Все непредвиденные события, которые сыпались на наши головы, — чаще всего результаты вот этих наших: «Я даже не знаю».

Когда тебя конкретно спрашивают о чем ты мечтаешь, чего хочешь, куда планируешь пойти работать, с кем построить жизнь и прочее, — отвечай чётко. Не бойся озвучивать свои желания и намерения.

Мямлям никогда не везёт. И не потому что они мямли, а потому что они не знают, чего хотят.

Если повар, допустим, не будет знать, что он готовит, а просто бросать в кастрюлю любые ингредиенты, то он получит тошнотину.

Если женщина даже не знает, хочет ли она замуж за этого мужчину или нет, то значит женщина даже не знает, кто она такая и что с ней происходит в этой жизни. Замужем ей точно делать нечего.

Если мужчина даже не знает, кем он хочет работать, то он никогда не достигнет успеха, потому что не будет вкладываться с интересом в дело своей жизни. Так и будет даже не знать… Хотя, будет! Будет знать, какие все свинтусы и гады, разворовали страну, не дали ему хорошего места, не принесли в дверь денег в ящике.

Возьмись за себя ответственно. Будь директором и продюсером своей жизни, своих ситуаций и происходящего вокруг. Следи за тем, что транслируешь Вселенной через фразы и мысли.

По материалам: Просто Лю

12 заповедей крутого прокрастинатора или как стать мастером отложенного дела

Если объявить конкурс на лучшего прокрастинатора – мастера по откладыванию дел на потом — тысячи претендентов вступят в борьбу за первое место.

Только представьте! Волнующиеся новички, с первыми портфолио из невыполненных дел. Бои между асами. За их плечами десятки отложенных занятий, не достигнутых целей, прогулянных мероприятий, неувиденных стран, просроченных абонементов в спортзал.

То еще зрелище! Жаль, смотреть придется не слишком внушительной кучке народа – количество участников, толпящихся на сцене, превосходило бы зрителей в разы.

15439877_1229622553783572_4378401446927625225_n

Вероятно, причина, по которой такого конкурса не существуют в том, что его организацию постоянно откладывают на потом.

Те, у кого захватывает дух от возможностей прокрастинации, следуйте заповедям:

1. Ставьте перед собой только стереотипные цели. Навязанные родней и одобряемые социумом. Пусть это будут цели, которые взросли на почве жестких долженствований и обязательств. Это верный путь овладеть в совершенстве искусством прокрастинировать.

Никогда не задавайтесь вопросами: желанны мне эти цели? Они – мои? К чему я стремлюсь на самом деле? Развиваюсь в верном направлении?

Размышления на данную тему – табу.

Зато вы сможете себе позволить скорбно вздыхать и пенять на чрезмерную загруженность или праздную леность. Ведь психика хитро противится достижению чужих целей.

Вскоре, к борьбе за священное звание мастера отложенных дел подключится и тело. Прибегая к хронической усталости, недомоганиям и болезням. С этого момента законно сваливайте неудачи на нежное здоровье.

Если не справитесь с соблюдением главной заповеди и честно ответите на все вопросы — ваша репутация альфа-прокрастинатора окажется сильно подмоченной.

14720325_1229622677116893_5941592804940073766_n

2. Не скатывайтесь окончательно – в точности выполняйте инструкцию! Не открывайте следующую дверь новыми вопросами:

Откладывать – это старая привычка или вымораживающий страх неудачи?

Это происки Его Величества Перфекционизма или очередной театр Жертвы?

Или дело в нежелании нести ответственность? Пока не купили машину мороки с техосмотром нет.

Не сводили детей в цирк – не пришлось по этажам в поисках туалета как угорелым носиться.

Не написали докторскую диссертацию – не заимели врагов на кафедре.

Не издали книгу – не споткнулись о первого же критикана.

Не отправили письма – не получили отказа. А если не отказ, а согласие? Новые дела, встречи, перемены, ой, нет.

3. Чтение статей и книг о том, как прекратить откладывать дела отложите до пенсии. Ни за что не прибегайте к упражнениям и техникам, обучающим мозг настраиваться на плодотворный рабочий режим. Вы не какие-нибудь собаки Павлова.

4. Под запретом посещение психологических тренингов или коуч-сессий. Это предательство самой идеи «Откладывать на потом». Подальше держитесь от успешных людей. Вдруг их истории и советы вдохновят? Так и до антипрокрастинационной революции недалеко.

5. Никогда не ограничивайтесь 1-3 целями в год. Не задумывайтесь над приоритетами, не стройте иерархию целей. Не выбирайте главную на данный момент. Фантазируйте на тему: «Когда-нибудь».

6. Ни при каких условиях не стоит делить цели на задачи. По 3-5 на каждый день. С математикой вы завязали еще в школе, не позорьтесь.

7. Нагружайте себя десятками дел одновременно. Обязательно из разных сфер жизни. Не распределяйте дела по степени важности. Выбирайте текучку. Заодно поспите.

8. Ежедневник и планировщик – зло! При виде их бегите со всех ног.

Упаси вас бог, планировать дела с вечера!

9. Никогда, никогда не просите помощи! Не поручайте часть задач коллегам, помощникам, домочадцам. Не приглашайте домработницу. Иначе кувыркнетесь с насиженного места, нажитого непосильным откладыванием труда.

10. Игнорируйте факт сделанного дела – не вычеркивайте его красным маркером. Воспользуйтесь талантом обесценивать! Делайте вид, что ничего такого не было. Не хвалите себя за каждую выполненную мелочь. Не награждайте за серьезную работу. Вы подкупить себя вздумали? Ведите борьбу с самовзяточничеством!

11. Потакайте желанию отвлечься. Чаще выходите курить, отвечайте на все звонки, одним глазком заглядывайте в социальные сети. Не нужно назначать коротких перерывов после 45 минут непрерывной работы. Вы творческие люди, в вас ураган спонтанности – вскакивайте со стула по первому импульсу.

15326566_1229622793783548_935733238911898938_n

Вы совершаете ошибку, если заранее запасаетесь чаем, кофе, печеньем, салфетками. Эти предметы обладают магической способностью оказываться срочно необходимыми через каждые пять минут делового процесса. Не лишайте себя удовольствия прогуляться за ними. Захватите смартфон – это подходящий момент спасти виртуальное пространство от своего трехминутного отсутствия.

12. Если вдруг сейчас у вас зазудело в голове и чешутся руки – это симптомы опасного состояния. Вы вот-вот отважитесь приняться за дело.

Не поддавайтесь, а то слетите с пьедестала, уступив место другим талантливым прокрастинаторам.

А пока они осваивают ваш бывший Олимп, вам придется жить с вдохновением, дышать счастливее и наслаждаться успехом!

Текст — Эллада Горина, психолог-консультант, псикоуч.
Иллюстрации — Дина Али

Влюблена? Ты никогда не будешь у него лучшей, пока не знаешь этого:

Когда ты влюблена, ты не можешь думать ни о чем, кроме него. Все остальные сферы твоей жизни, о которых ты раньше переживала: работа, семейные проблемы, мировые…все кажется теперь не таким уж страшным, когда в твоей жизни есть любовь.

Даже если твои чувства невзаимны, ты все равно становишься счастливее. Он может даже не смотреть в твою сторону, но само осознание, что он рядом, что он может быть Тем Самым…немного сводит с ума.

Ты знаешь это чувство…

Тем временем ты замечаешь, что стала больше следить за своей внешностью. Волосы, макияж, лучшая одежда. И конечно, если вы двое (надеемся) продолжаете сближаться, любовь крепнет….ты думаешь о…

Sекsе….и как удовлетворить его самым лучшим способом.

Потому что скажем честно: ты хочешь быть его лучшей девушкой.

Что приводит нас к главной мысли: что ты должна знать, если хочешь быть у него лучшей, если хочешь усилить чувство любви со своим мужчиной — …

Близость должна быть как физическая, так и эмоциональная

Начнем с простого урока в любви, который должна знать каждая женщина. Настоящая любовь естественно не может появиться только от физической близости, как и только от эмоциональной. У вас должно быть сочетание первого и второго.

И вот, как это сделать.

Усиление эмоциональной близости

Начнем с эмоциональных аспектов. Чтобы понять психологию мужчины и найти путь к его сердцу, нужно вести себя как садовник. Звучит странно? Не совсем. Вот подумай. Садовник использует несколько факторов, чтобы вырастить растения: вода, солнце, почва. Тебе нужны определенные ингредиенты, чтобы ваша любовь росла.

Твоя любовь уже есть. Но мужчины упрямы. Путь к сердцу мужчины — настоящий лабиринт, в котором не каждая женщина найдет выход. Нужно найти такие ходы, которые не нашла никакая другая его женщина. И это, честно говоря, нелегко.

В основном это связано с тем, чтобы задавать правильные вопросы. При этом помни вот, что: один вопрос, который ему не понравится, и он может закрыться навсегда. Важно знать, как разговаривать с мужчиной, который эмоционально закрыт.

Усиление физической близости

А теперь поговорим о физическом аспекте. Мужчины — визуальные создания, и sекs им нужен практически ежедневно. Они думают о нем почти постоянно. Но их предпочтения в этом разнятся. Все зависит от человека, но и от того, как ты подаешь себя.

Мужчины хотят быть с сильными женщинами. Они хотят женщину, которая может о нем позаботиться, которая умна и знает, что она красива. Но в то же время, он хочет быть тем, кто заботится. И самое сложное — попытаться это совместить.

Это же касается и sекsа: он хочет и женского доминирования, но не хочет чувствовать себя использованным.

Сочетание этих двух стратегий, нахождение гармонии между ними — и есть ключ к крепким отношениям.

По материалам — soulpost.ru

Леди Гага объясняет, как элита разделяет людей и сеет ненависть в обществе

Присмотритесь внимательно: мы настолько разделены в обществе, что давным-давно забыли о том, как заботиться друг о друге. Даже минимально, даже время от времени! Мы настолько глубоко убеждены, что очень отличаемся друг от друга и очень разные, что начисто забыли о том, что мы намного более схожи, чем – наоборот.

Это разделение рукотворно: его создали сами люди на основе расовых, религиозных, гендерных, культурных различий. В соответствии с сексуальной ориентацией, предпочтениями в питании, и даже базируясь на убеждениях и других немыслимых вещах.

Мы настолько разобщены и разделены, что наши средства массовой информации, которые всегда держат руку на пульсе, немедленно извлекают из этого выгоду (то есть деньги), и еще более разделяют людей.

Знаете, что мы построили? Своего рода систему, основанную на ненависти и страхе. Вот почему наша риторика все более превращается на четкое разделение на Нас и Их, в то время как намного проще и рациональнее было бы мыслить и говорить – Мы.

Все мы знаем американскую певицу леди Гагу. Именно об этих важных вещах она говорит:

«Нам всем следует изменить перспективу. Потому что нынешняя – крайне ошибочна и вредна. Решение состоит в том, что нам следует строить совершенно другой мир – более добрый и смелый. Нужно, наконец, избавиться от кучи ярлыков, которыми мы с такой легкостью разбрасываемся направо и налево: гей, натурал, богатый, влиятельный, бедный, душевно больной, душевно здоровый, человек с оружием, человек без оружия… Ничего из этого не имеет ни малейшего значения! Мы все едины, нас объединяет то, что все мы – люди. И единственное, что имеет значение, и что мы должны ценить друг в друге – это доброта».

Правда, очень сильно сказано?

Ведь все мы живем в мире ярлыков. Такое впечатление, что люди – всего лишь продукты на полках супермаркета, к каждому их которых приклеены ценники.

Когда мы разбрасываемся ярлыками, то находимся во власти стереотипов, которые настолько въелись в наше общество, что мы даже не осознаем того, насколько плотным кольцом они окружили нас и стали нашей частью. Сегодня мы более разобщены и разделены, чем когда-либо раньше.

Дело в том, что современная модель заставляет людей чувствовать и вести себя так, будто мы очень отличаемся друг от друга. Все вокруг только укрепляет нас в этом убеждении. Все объясняется довольно просто: чем больше внушать людям такую мысль, тем большую выгоду система будет извлекать.

В данном случае нам, людям, отводится роль мелких пешек в этой огромной и хитрой машине по зарабатыванию денег. Но самое худшее состоит в том, что мы часто даже не подозреваем, что являемся жертвами манипуляции. Ведь чувствуем себя довольными и счастливыми. Мало того, еще и сами помогаем системе, углубляя стереотипы и усовершенствуя ярлыки.

Система так «грамотно» поработала над нашими мозгами, что нам стало намного легче и удобнее ненавидеть друг друга, чем быть добрыми. Мы регулярно потакаем друг другу в этой дурацкой «игре», стараясь при этом еще и обогнать других. Но важно помнить о том, что все эти различия созданы искусственно, так удобнее нас контролировать.

Следует осознать необходимость посмотреть дальше этих различий. Когда мы встречаемся, общаемся друг с другом, то должны пытаться находить общее, а не зацикливаться на различиях. Ищите какие-то детали и эмоции, которые объединяют вас, а не разобщают. Избавляйтесь от привычки осуждать и обвинять друг друга.

Учитесь ценить и уважать различия между людьми. В этом разнообразии и состоит радость жизни.

А если вам уж так просто необходимо кого-то ненавидеть, то испытывайте ненависть к войне, бедности, неграмотности. Будьте нетерпимы к злу, которое портит наш мир и влияет на каждого из нас. Но перестаньте ненавидеть друг друга! Потому что ненависть – это прямой путь к войне.

Напротив, нам нужно стремиться к надежде. Надежда – вот что нужно всем нам. И доброта.

Перевод статьи — Lady Gaga Explains How The Elite Creates Division And Spreads Hatred Among The Masses  via Клубер

Учитесь отпускать…

Как важно в нашей жизни уметь во время отпускать от себя все, что слишком надолго задержало внимание. Важно уметь отпускать ситуации, в которых вы зависли слишком надолго, людей, прошлые отношения, и все, что может помешать вам двигаться дальше.

Однако важно не только уметь отпускать.

Давайте признаемся себе в том, что  все мы имеем тенденцию еще  и к продавливанию ситуации.

Поговорим об этом подробнее.

Прежде всего замечу, что у мужчин умение грамотно управлять ситуацией  развито гораздо лучше, нежели чем у женщин, в силу специфики их природы.

Женщины имеют природу поглощающую: как земля, как сфера, как сосуд они вмещают, впитывают в себя все, что видят. То, что женщина увидела, она присваивает (делает своим), согласно женской природе, и ей потом очень трудно отделить себя от присвоенного. Это может быть все, что угодно: мужчина, дети, мысль, манера общения, дело.

Мужчина же, имеет векторную природу. Смысл его жизни: движение и достижение целей, если не вдаваться в подробности. Мужчины редко продавливают ситуацию и вполне имеют силы ее во время отпустить.

В жизни продавливание ситуации может выглядеть вот так:

Ребенок обещал прийти домой в девять вечера. Время девять, а его еще нет.

Мать начинает нервничать, отец  в это время смотрит телевизор и совершенно спокоен. Прошло пятнадцать минут.  Мать нетерпеливо смотрит в окно и в ее голове уже скорее всего начали зарождаться недобрые мысли. Она принимается шипеть на мужа, что он слишком спокоен и как он может смотреть телевизор, когда ребенка нет дома. Еще через десять минут она успевает оббежать весь дом по десять раз, активно соображая что бы она могла предпринять полезного, в сложившейся ситуации. Отец все еще смотрит телевизор, но начинает чуть-чуть волноваться.

Итак, отсутствие ребенка в сорок минут мать уже успела вся изнервничаться, разозлиться, проиграть все плохие сценарии, может быть обзвонить всех знакомых, накричать на мужа за бездействие и прочее.

ИЛИ

Вы затеяли какое-нибудь важное дело. Вы начинаете к нему усердно готовиться. Много раз все продумали и вымеряли. Переживаете за каждую деталь. Колеблетесь, раздумывая, что еще можно подвергнуть улучшению.

Запустили дело, но при этом стараетесь контролировать каждую мелочь, что-то меняете, снова переживаете… далее по кругу с самого начала.

Здесь человек не только продавил ситуацию, но и не смог во время отпустить ее на исполнение.

То же самое  в отношениях с людьми. Многие сидят в своем прошлом и удивляются, почему у них не строится настоящее. Потому что вся энергия в прошлом и Вселенная, желая вести вас вперед, просто не может этого сделать, так как человек активно упирается, не умея отпустить прошлое, сам того не подозревая.

Очень часто и бизнесмены, запуская дело, надолго застревают в одних и тех же бизнес-процессах и крутятся в них, как мыши в колесе. Их бизнес превращается в рутину.

Могут ли подобные сценарии развития дать положительный результат?  На вряд ли. Скорее всего будет потеряно здоровье, время, деньги, и прочие важные ресурсы.

Дело в том, что когда запускается какой-то процесс, пусть он запускается и вами, но Вселенная тоже делает немалую работу.  Так как во Вселенной все сбалансировано и устроено вполне гармонично, каждый процесс имеет свои определенные этапы и даже границы. Плюс на исполнение процесса дается определенное количество энергии.

Человек, активно вмешивающийся в запущенный процесс, как физически, так и ментально, похож на маленького ребенка, который построил домик, а потом начинает его ломать.

Человек уделяет процессу излишнее внимание. А внимание – это энергия. Представьте, есть сосуд определенной емкости и вы льете туда воду… все льете и льете. Конечно сосуд переполнится. Так и с ситуацией. Переполненная энергией ситуация в любом случае даст сбой. Тонкие механизмы ломаются. Наступает хаос.

Если вы видите, что запускается новый процесс, вами или нет, положительный или отрицательный, важно учиться идти не против этого процесса, но вместе с ним. В спокойствии делайте то, что может быть сделано вами, для успешного исполнения процесса, но не больше.

Это непросто, но все же, учитесь оставлять свободное пространство для творчества Вселенной. Пусть в запущенном вами деле будет немного воздуха.  Потому что часто, человек настолько погружается в ситуацию и стремиться все контролировать, что его взор замыливается и он не в состоянии увидеть лучший вариант. Пусть некоторые моменты получатся не так, как вы желали, но будьте уверены, что достигнутый результат в данном случае наиболее оптимален. Учитесь доверять Вселенной и двигаться с ней в тандеме.

Что же вы получите, научившись грамотно владеть ситуацией?

Вы сможете воспользоваться высвобожденной энергией, направить ее в другое дело, процесс, отношения и таким образом продолжить двигаться вперед. Так же вы сэкономите время, деньги, здоровье и прочие ресурсы, которые вам понадобятся на жизненном пути.

Вы сможете как на сёрфе, скользить с волны на волну, постоянно беря новые витки развития.

Если вы бизнесмен, вы сможете наконец  ставить цели и делать это грамотно,  достигать их и открывать для себя все новые горизонты, что необходимо для успешного развития бизнеса.

Для отношений откроется новое пространство, начнутся новые этапы, которые позволят избежать скуки, привыкания и накопления недовольства партнером.

У вас появится больше возможности смотреть на ситуацию сверху свежим взглядом, а не погружаться в нее с головой и не вязнуть в ней, как в болоте.

У вас появится больше свободного времени на себя, свою семью и свои увлечения.

Согласитесь, так жить гораздо легче и приятнее!

Автор — Лия Шатуш

Тест: Можем ли мы угадать уровень вашего образования?

Ты много читаешь и остаешься в курсе событий? Ответь на следующие вопросы, и мы определим нынешний уровень твоего образованияМожем ли мы определить ваш уровень образования?

Пройдите этот тест и мы попытаемся угадать какое образование вы получили.

Предупреждаем: тест развлекательный, поэтому не стоит относиться к результатам слишком серьезно.

По материалам — vicer.ru

Практические советы «Счастливый муж – счастливая жена»

Ведь идеальных людей не бывает. Прежде чем выйти замуж, мудрая женщина проанализирует – приемлемы для неё «минусы» мужчины или нет. Чтобы составить чёткую картину, возьмите листок бумаги и сделайте две графы – плюсы и минусы.

Комфортно ли Вам будет жить с его отрицательными качествами ежедневно? Возможно ли для Вас будет избежать раздражения и осуждения мужа? Важно ответить себе на эти вопросы, если он любим. Ведь это чувство подразумевает желание видеть человека счастливым.

Хвалите своего мужа как можно чаще – ведь всегда найдётся за что.

Если Вы чем-то недовольны, организуйте романтический ужин и с позиции слабой женщины, расскажите, что вас огорчает. Внимание! Огорчает, а не разочаровывает! Упрёки и маска разочарования на лице, могут привести к отсутствию мотивации у мужа.

Известны примеры, когда безынициативный, грубый, безработный мужчина, проявлял новые черты личности в короткие сроки. Причина – похвала женщины за самые «ничтожные» достижения. Сможет ли он грубить, если с Ваших слов он «самый нежный»? Как не заработать для семьи, если: «дорогой, ты так меня балуешь» (и пусть это букет цикория для начала). А разве возможно проводить дни впустую, если «как ты всё успеваешь»?

Жена может дать сильную мотивацию к процветанию семьи, мужу.

Уважение – важная составляющая благополучия семьи. Всех людей посещает чувство раздражения. И повысить голос, использовать жаргон при такой ситуации – недопустимо. Не справившись со своими эмоциями однажды, Вы перейдёте грань, за которой и он может начать вести себя идентично.

Изначально, отслеживайте такие моменты и если муж первым оскорбит Вас, поговорите. Есть масса способов, справиться с эмоциями. Идеальный – дислоцироваться и вспомнить самые яркие, романтичные моменты из вашей истории. Если это невозможно – сделайте это, смотря на пускающего пары гнева, любимого. Главное – следите за своим тоном и тщательно подбирайте выражения. Любовь – это хрупкое явление. И каждый скандал, в котором Вы были похожи на крестьянку, погоняющую стадо козлов, пошатнёт романтические чувства Вашего мужа. Помните – «жена для мужа, а не муж для жены».

Традиции – волшебство семьи, которое обеспечивает умная жена.

Помимо дней рождений Ваших троюродных сестёр, есть дата вашего знакомства с мужем, день первого поцелуя, праздника всех влюблённых в городе, которого нет – список бесконечен. Задача жены счастливого мужа – минимум один раз в месяц организовывать подобные мероприятия.

В традицию обязательно входят спонтанные вечера. Можно даже снять квартиру на сутки метро Дубровка, с красивым интерьером, чтобы провести незабываемый вечер. Каждая женщина знает, что встретив мужа банально в красивом нижнем белье, оставив из освещения только свечи, ваше совместное времяпровождение поможет ему освободиться от неприятных мыслей и ежедневной суеты.

Важный психологический нюанс – иногда мужчину может испугать, что Вы от него ждёте «киношных» действий. Подсознательно, он может испытать напряжение, боясь разочаровать. Поэтому будьте чуткими – если почувствуете, что муж смущён или не совсем настроен на романтический ужин, переведите общение в шутливую форму.

Просто поужинать в нижнем белье – это довольно забавно и не менее расслабляюще. На этот случай, можно купить ему смешное бельё, для концептуальной законченности тематической вечеринки. А продолжить, купанием в пенной ванне или массажем с пихтовым маслом.

Лучшее хобби для жены – семейные традиции и организация такого совместного досуга, который включает разрыв шаблонов и остаётся неизменно удивительным.

Мужское счастье

Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут.

Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины.

Остальные терпят. Из соображений ответственности и жадности: а что будет с детьми, а что скажут родственники, а как я буду жить, если отдам или разделю «нажитую в совместном браке» квартиру, дачу, машину?

По-настоящему счастливы единицы, да и то хрен разберешь − счастливы они или так хорошо научились обманывать сами себя.

Напомню, сразу после 23 февраля я написал гадостей про нас, мужиков. И обещал, как только отгремит 8 марта, написать гадостей про женщин. Но я обманул. Я не буду писать про женщин гадости. Я просто напишу о мужском счастье. Слышали о таком? Я тоже не слышал.

«10 способов сделать женщину счастливой». «20 возможностей довести ее до оргазма». «100 слов, которые хочет слышать твоя любимая». Бренд «Женское счастье» лезет из всех щелей − только уворачивайся. Что же касается счастья мужского, то социальный запрос на это дело под негласным табу. О том, как сделать мужчину счастливым, если кто и заикается, то снова женщины. Либо через шовинистическое «хи-хи», либо через гламурное «сю-сю». Чтобы на эту тему всерьез, публично и на русском языке говорили сами мужчины, я не слышал ни разу. Мы убедили себя в том, что подобные дискуссии − это признак слабости. И чтобы преодолеть это заблуждение, нужно слишком много смелости и неполиткорректности − в современном мире столько не бывает.

На самом деле, эта презумпция тишины − из почетной коллекции устаревших гендерных стереотипов, которые еще держатся только потому, что никому не пришло в голову их сломать. Если транскрибировать это ложное мужество в женский дискурс, получится что-то вроде: «Наша женская доля − любить и терпеть». С тех пор как такие высказывания были популярны, женская эмансипация сделала огромный шаг вперед. Настолько огромный, что, похоже, пришло время для эмансипации мужской.

Нет, я не зову никого на митинг, не предлагаю сочинять прокламации и бороться за права мужчин. Я просто сейчас предложу и тебе, мужчина, и тебе, женщина, найти весомый ответ на один нехороший вопрос. Звучит он вот как: «А зачем нам вообще человек женского пола − со всей его сегодняшней культурно-идеологической нагрузкой − после того, как этому человеку исполняется 40 лет и он окончательно теряет единственное, что в нем было женского − внешнюю привлекательность? Что нам теперь с ним делать?»

− Сам посуди, − вещает мне за стаканом безалкогольного мохито очередной ровесник, который вчера подал на развод. − Почему я должен и дальше все это терпеть?! Давай смотреть на вещи со здоровым цинизмом, отбросив всю эту любовь-морковь, которую евреи придумали, чтобы денег не платить. Полный пакет женских услуг в Москве стоит сегодня от 30 до 100 тысяч рублей в месяц − в зависимости от их качества. Вариантов до фига, и я могу себе позволить любой. Секретарша с интимом, к примеру, стоит 70−80 тысяч. Добавляем сюда 10 тысяч какой-нибудь тетушке за еженедельную уборку на дому − и возникает вопрос: «Зачем мне эта бледная, неадекватная истеричка, которая к тому же еще и курит в квартире?» Другой вариант: снимаю за 30 тысяч какой-нибудь раскомплексованной студентке хорошую квартиру с правом регулярного посещения по пятницам. Наконец, можно просто стать постоянным клиентом элитного борделя.

− А семейный уют? А дети? А душевное тепло?

− Да, это дорогого стоит. Но ведь нет уже ничего − ни тепла, ни уюта, ни воспитания матерью в своих детях уважения к отцу! − ровесник вдруг завелся так, будто в стакане у него не мохито, а водка с пивом. − Нет и быть не может! Потому что 90 процентов женщин большого города, даже если они выросли в провинции, очень быстро становятся такими же, как моя жена. А оставшихся слишком мало, чтобы рисковать и вступать с ними в брак. Что ты с ней сможешь сделать, если она впадет в неадекват? Закон, культурные нормы − все не на твой стороне. Ты можешь только уйти. Понеся большие потери.

Для чего мужчина вступает в брак? На этот вопрос есть ответ романтический и неверный. На самом деле, в любом союзе мужчины и женщины неизбежно включается некая экономика взаимоотношений, некое «ты мне − я тебе» − и нарушение этого неписаного регламента неизбежно ведет если не к разрушению брака, то уж точно к исчезновению любви.

Представьте себе, к примеру, что Ваш мужчина уходит в безоговорочный пассив, теряет стремление хоть в чем-то доминировать на жизненном поле. Каковы будут Ваши действия? Правильно, он очень скоро увидит потухшие глаза своей супруги. Точно так же и женщина, если растеряет в себе все женское, кроме половых органов, рано или поздно убьет себя в глазах мужа. Быть безответственной по отношению к мужчине − это ее право, данное ей законом РФ и не оспариваемое культурными нормами.

Но после 35−40 наступает период отмирания иллюзий, природа расставляет все по местам. У подавляющего большинства мужчин теперь нет ни одной причины для того, чтобы искренне продолжать с такой женщиной постоянные отношения. Те, кто успел вляпаться, начинают испытывать непреодолимое желание уйти. Потому что единственное «я − тебе», которое было у этой женщины, − это ее красота неземная, которой больше нет.

А значит − если только ее спутник жизни не обладает маниакальным терпением − такая женщина обречена на развод. Мужчина просто не может ее не бросить. Оставаясь с женщиной без малейшего «я − тебе», он теряет в собственных глазах право называться мужчиной. Но с точки зрения закона и морали, он оказывается при этом в полном дерьме. Того самого современного закона и современной морали, которые не возражают против безответственного отношения женщины к мужчине.Пакет женских услуг как альтернатива браку с эмансипированной особой − взгляд, конечно, варварский, но все более популярный, а потому заслуживающий осмысления. Дальше слабонервным женщинам лучше не читать, потому что сейчас я включу на полную мощность холодный душ мужского прагматизма.

Это проблема, о которой мы, мужчины, почему-то молчим, как рыба об лед. Покажите мне статью в каком-нибудь глянцевом журнале с вот таким заголовком: «100 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет». Или таким: «10 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет». Или хотя бы таким: «5 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет».

Нет таких публикаций. И причин таких нет. Кроме одной единственной. Но о ней не принято писать в глянцевых журналах.

Терпеть женщину после 40 лет в своем доме можно только в том случае, если после 40 лет она НЕ теряет своей женской привлекательности. И в 50 лет не теряет своей женской привлекательности. И в 60, и даже в 90.

Если она понимает, что женская привлекательность − это не только лицо, грудь и ягодицы. И даже не общие взгляды и духовное родство − понятия, которыми так любит манипулировать эмансипированная женщина. Женская привлекательность − это умение зарядить собой воздух. Гармонизировать мир хотя бы в пределах отдельно взятого дома. Не насиловать мужскую и женскую природу, а дать своему избраннику то, без чего он не может чувствовать себя счастливым мужчиной: уважение, легкое доминирование, покой. И без истерики требовать от него всего того, без чего не может быть счастлива ни одна женщина в мире, как бы она себя ни позиционировала. Это чувство защищенности и все, что из него вытекает − нежность, щедрость, верность.

Уважаемые девушки и женщины, Вы, конечно, можете и дальше экспериментировать и тешить себя иллюзией, что Ваш эксперимент удачный. Я даже не удивлюсь, что Ваше мнение подтвердит Ваш муж. Вот только уверены ли Вы, что он еще ни разу не забивал в поисковике фразу «секретарша с интимом»? Или «аренда квартиры, оплата натурой»? Правда, уверены? Точно-точно? Поговорим лет через десять.

Автор — Дмитрий Соколов-Митрич

25 способов, как успевать больше

Иногда, и даже чаще чем иногда, мы не успеваем сделать всё, чего мы запланировали. У нас на руках нескончаемый список задач, а вокруг миллионы отвлекающих факторов. К сожалению в сутках всего 24 часа, поэтому вот вам несколько советов, которые могут помочь вам успевать делать больше.

как успевать больше

25 способов, как успевать больше:

1. Создавайте привычки

Выберите несколько действий, которые вы совершаете на регулярной основе и сделайте из них привычки. Например выберите конкретное время, когда вы отвечаете на электронные письма, или что после работы вы обязательно пойдёте в тренажёрный зал. Постепенно, повторяя их каждый день, эти действия станут автоматическими.

2. Качественный сон

Если вы не будете получать достаточно сна, ваша продуктивность на работе может существенно снизиться. Рекомендуется спать около 7-9 часов.

3. Просыпайтесь раньше

Если вы можете получать достаточно сна и при этом ещё и вставать раньше, то это просто замечательно. В этот дополнительный утренний час у вас меньше забот, которые могут вас отвлечь, поэтому используйте его с умом.

4. Перестаньте постоянно проверять почту

Выберите для себя время, когда вы будете проверять свой электронный ящик. Неожиданные письма с просьбами и заданиями могут надолго отвлечь вас от вашей основной работы.

5. Составляйте ежедневные списки задач

Держитесь подальше от этих огромных списков. Вместо них составляйте небольшие с такими задачами, которые вы реально можете выполнить за день, например погладить вещи, записаться к врачу, или оплатить счёт за газ.

Разбивайте большие задания на более мелкие. Вместо того, чтобы идти качаться вы можете всерьёз задуматься над тем, чтобы записаться на уроки йоги. Или вместо того, чтобы за один вечер писать курсовую, вы можете настроиться чтобы писать по листу в день. Маленькие достижения сложатся в большую победу.

6. Составьте список того, что вам НЕ стоит делать

Плохие привычки, также важны как и хорошие. Может вам всё таки стоит посмотреть этот фильм в другой день?

7. Не делайте одновременно несколько заданий

Наш мозг не способен думать о двух вещах, которые вы пытаетесь сделать вместе.

8. Выключите телефон

Когда дело доходит до выполнения каких-то конкретно поставленных задач, тишина – залог успеха. Выключите свой телефон на время, если вы кому-либо понадобитесь, они вам оставят голосовое сообщение (или просто напишут смс, которое вы получите позже).

9. Занимайтесь спортом днём

Если вы можете себе позволить, то выделяйте небольшой перерыв в течение дня для занятий физическими упражнениями. Как выяснилось физическая активность очень хорошо активирует продуктивность.

10. Ведите здоровый образ жизни

Избавьтесь от вредных привычек. Это добавит вам сил, энергии, здоровья и даже сэкономит вам кучу денег. А еще добавит вам как минимум пару лет жизни. Быть здоровым это здорово!

11. Сначала делайте самые необходимые вещи

Обычно это те вещи, которые хочется отложить “на потом”. Обязательно записывайте несколько таких в начале каждого вашего дня. И выполняйте их!

12. Сортируйте письма

Как только вы проверили почту, обязательно разберитесь со всеми письмами: ответьте на те, которые требуют ответа, удалите спам, перенесите нужные в черновики. Организованность очень важна если вы хотите успевать больше всего.

13. Брэйнсторминг

Выделите немного времени для себя и пусть ваши идеи проявят себя. У вас может появиться уйма хороших идей за сравнительно короткий промежуток времени.

14. Держите под рукой блокнот и ручку

Поступайте также как Ричард Брэнсон и тогда вы не забудете ни одну свою гениальную идею.

15. Отключите все социальные сети

Вконтакте, Фэйсбук, Твиттер, Одноклассники – вы не поверите сколько времени они у вас отнимают, пока не отключите их хотя бы на неделю.

16. Притормозите

Вам не обязательно быть первым у финишной черты. Пусть у вас будет время на то, чтобы оглянуться и оценить проделанную вами работу.

17. Засекайте время

(Вы опять же увидите сколько времени у вас отнимают социальные сети!) Записывайте сколько времени у вас уходит на сортировку электронных писем, чтение и т.д. Это поможет вам планировать свой день лучше.

18. Не перескакивайте с одного на другое

Выделяйте на каждое определённое задание такое же определённое количество времени. Как только время выйдет, переходите к следующему.

19. Оглянитесь назад

Каждую неделю отводите немного времени на то, чтобы проанализировать её: чего вы достигли и что вам следует подправить в расписании следующей недели.

20. Отключитесь

Наушники вам в помощь. Кстати, другие люди вряд ли станут вас отвлекать, когда увидят что вы заняты.

21. Напоминайте себе

Оставляйте записки и заметки о тех вещах, которые вам нужно сделать. Кладите счета и книги (которые вы хотите прочитать) на видные места. Наклеивайте записки на холодильник!

22. Питайтесь хорошо

Обед не просто утоляет голод. Такие продукты как лосось, миндаль и морковь повышают уровень энергии. Как что следите за тем, что вы едите.

23. Не захламляйте

Избавьтесь от всего, что может вас отвлекать. Уберите посуду, разберите бумаги на столе, уберите все лишние вещи…

24. Скажите “нет”

Не пытайтесь сделать всё для всех. Научитесь говорить твёрдое “нет” и вы останетесь сфокусированными на своей задаче.

25. Сделайте перерыв

Выделите немного времени для себя, для отдыха, для расслабления. Отдохнув, вы сможете с новыми силами вернуться к работе. Если же работать без перерыва долгое время эффективность значительно снижается.

vitamarg.com