2 пути отработки кармического долга

События в жизни, хорошие или плохие, часто ошеломляют нас своей неожиданностью. Обычно мы реагируем на такие повороты судьбы следующим образом: «Вау, я действительно не ожидал, что смогу сделать это!». Или что-то вроде «Жизнь несправедлива, как бы я ни старался, у меня ничего не получается».

Существует много фраз, отражающих испытываемые нами по этому поводу чувства, например: «Что посеешь, то и пожнешь» или «Золотое правило»: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».

Необъяснимая враждебность или дружелюбие со стороны людей, выигрыш в лотерею или потеря больших денег в бизнесе, спасение в автокатастрофах или случайная смерть в обыденных обстоятельствах, неудачные отношения и психические расстройства… Все это можно объяснить двумя словами: кармический долг.

То, что мы переживаем сегодня, является результатом наших прошлых действий – совершенных как в этой, так и предыдущих жизнях. То, что случится с нами в будущем, решается нами же прямо сейчас.

Поскольку наше настоящее является не только продуктом прошлого, но также тем, что определяет наше будущее, важно тщательно выбирать каждое свое действие, слово и даже мысль.

Поэтому, когда кто-то доставляет неприятности, ведет себя грубо или враждебно по отношению к нам, мы знаем, что это закон кармы в действии. Как это знание способно помочь нам?

Во-первых, стоит перестать винить себя или других за ситуации, в которых мы оказываемся. Вместо того, чтобы отвечать таким же негативом, мы можем подняться над ситуацией и отправить позитивные вибрации мира и любви.

Это поможет разорвать этот кармический цикл и сохранить баланс. Это вовсе не означает, что мы занимаем пассивную позицию к данной ситуации; наоборот, мы продолжаем прикладывать свои усилия для ее решения и обращаемся за профессиональной помощью, если она нам требуется.

Кармический долг может выражаться в форме серьезной болезни. Это один из способов погашения нашего кармического долга. Быть в состоянии единения, то есть оставаться связанным с Богом, сохранять веру в него и чувствовать любовь – это еще один способ отработки кармического долга.

Этот недвусмысленный духовный закон был определен как точный, полезный и беспристрастный.

Порой нам требуется очень много времени, чтобы осознать это, особенно в неприятных для себя ситуациях. Однако принятие этого закона действия и реакции поможет сохранять концентрацию и облегчить обстоятельства, в которых мы оказываемся.

Читайте также: Семейная карма: Как разорвать сковывающие энергетические связи, унаследованные от предков

Теория шести спиц, или как обрести жизненный баланс

Представьте, что ваша жизнь подобна колесу с шестью спицами. Если одна из этих спиц сломана или согнута, колесо все еще сможет вам служить… Но если это случится сразу с несколькими спицами, рано или поздно колесо развалится.

Чтобы максимально оптимизировать свою жизнь, вы должны в первую очередь убедиться, что все ее спицы максимально крепкие, прочные и прямые. Когда колесо вашей жизни в полном порядке, оно катится вперед плавно и прямо. А вот если спицы колеса жизни погнулись, а то и вовсе выпали из него, колесо будет подпрыгивать на каждой кочке жизненных неурядиц, пока вы не скатитесь прямиком в канаву.

Я называю это «Теорией шести спиц». Для большинства из нас эта теория является одним из лучших способов восприятия собственной жизни и поиска способов ее оптимизации. Вот что символизирует каждая из этих спиц:

Тело: Состояние вашего тела включая рацион питания, выносливость, силу и способность восстанавливаться после травм.

Разум: Ваша способность концентрироваться, отдыхать и усваивать новую информацию.

Любовь: Ваши отношения с родственниками, друзьями, детьми и романтическими партнерами.

Работа: Чем крепче эта спица, тем больше внутреннего удовлетворения и финансового возмещения вы получаете от избранной карьеры.

Деньги: То, что вы делаете с имеющимися у вас деньгами.

Развлечения: Насколько хорошо вы умеете развлекать себя, и умеете ли вы это делать вообще.

В отличие от большей части других теорий жизни, целью «Теории шести спиц» является вовсе не помощь в достижении успеха. Нет, смысл «Теории шести спиц» в том, чтобы сделать вашу жизнь как можно более гармоничной и сбалансированной. Она не о том, чтобы стать лучшим из лучших в своем деле, и не о том, какими сферами вашей жизни вы можете пожертвовать, чтобы быстрее сделать карьеру и добиться ответственного поста.

Как применить «Теорию шести спиц» к своей жизни

Но как вам применить эту теорию к собственной жизни – да так, чтобы сделать это с максимальной пользой? Первое, что вам нужно понять – это то, что для прочности и плавности хода колеса важные все спицы без исключения.

По какой-то необъяснимой причине мы часто считаем, что наша работа намного важнее чем отдых и забота о собственном теле. Но так ли это? Ведь если мы будем пренебрегать заботой о теле, рано или поздно это ухудшит нашу работоспособность. Все сферы нашей жизни неразрывно связаны, и если вы будете пренебрегать одной из них, это непременно скажется негативным образом и на всех остальных в долгосрочной перспективе.

Именно поэтому аналогия с колесом и его спицами кажется мне настолько удачной. Я рос в Голландии, и поэтому велосипед с самого детства был основным способом моего передвижения. Несколько раз случалось так, что из одного из колес моего велосипеда выскакивала спица. Да, после этого я мог и дальше продолжать ехать на нем, но это было довольно рискованно.

Нет, если я не наезжал на кочку или выбоину на дороге, все было в порядке. Но однажды я упал на своем велосипеде, в результате чего одна из спиц сломалась, а несколько других погнулись. Я попытался было доехать до дома, но стоило колесу налететь на выбоину, как оно тут же изогнулось «восьмеркой», я улетел прямиком в канаву, а после мне, грязному и покрытому синяками, еще и пришлось волочить его на себе до двери дома.

Именно этот мой жизненный опыт и лег в основу «Теории шести спиц». Представим, к примеру, что вы начали откровенно пренебрегать «спицей тела», и забросили не только занятия в спортзале, но даже и утренние зарядки. Да, какое-то время это не будет сказываться на вашей жизни, и у вас даже высвободится дополнительное время на работу или развлечения… но, если вы будете продолжать поступать подобным образом и дальше, рано или поздно жизнь выкатит вам за это немалый счет – в виде травм, различных заболеваний и постоянной хронической усталости.

Приводите в баланс вашу энергию, а не время

Нашим наибольшим препятствием на пути к оптимальной жизни является то, как мы распределяем собственное время на различные сферы нашей жизни. Первая и самая распространенная ошибка, которую совершаем все мы на том или ином этапе нашей жизни – это попытка уделять всем этим сферам одинаковое количество времени. Эти попытки непременно приводят к раздражению и множеству внутренних конфликтов, потому что это попросту невозможно.

Работа отнимает большую часть нашего времени. И если вы посмотрите на «Теорию шести спиц» с этой точки зрения, вам может показаться, что некоторые спицы колеса вашей жизни более важны, чем другие. Однако на самом деле это совершенно не так.

Помните, все спицы этого колеса одинаково важны, и было бы глупо считать, что работа важнее, скажем, любви. Все в вашей жизни важно и все имеет значение. Но как же добиться правильного баланса между различными сферами вашей жизни? Скорее всего, задавшись вопросом сбалансированности собственной жизни, первым делом вы действительно попытаетесь начать тратить одинаковое количество времени на каждую из них.

Но мудро ли это? Представьте, что в день у вас есть 6 единиц энергии. И эту энергию нужно потратить за те 18 часов, которые вы бодрствуете. Но скорее всего, вы работаете, и на работу вам нужно уделять целых 8 часов из этих 18.

Поэтому вам нужно быть крайне внимательным к тому, как вы тратите свою энергию в эти 8 часов. Вам не стоит лететь вперед на всех парах, даже если вам хочется это сделать. Работайте медленнее и внимательнее. Тут стоит руководствоваться тем же принципом, что и в беге на дальнюю дистанцию. Если вы когда-либо занимались бегом, вы меня поймете. Каждый бегун знает, что он выдохнется намного медленнее, если будет бежать всего на 70-80% своего максимального сердечного ритма.

Если вы будете бежать вперед, выкладываясь процентов этак на 70, то, скорее всего, сможете продержаться пару часов, но если попытаетесь выложиться на все 100%, то не протянете и 20 минут. Все дело в том, как вы тратите свою энергию. Если вы будете пытаться бежать так быстро, как только можете, далеко вы не убежите. Это один из самых неожиданных парадоксов нашей жизни, и нам не так-то просто принять его, как непреложную истину.

В большинстве своем мы не умеем ограничивать себя, и поэтому зачастую используем во время работы изрядную часть энергии, предназначенной для других областей нашей жизни. Поступать подобным образом – все равно что ехать на велосипеде, в колесе которого не хватает спицы. Да, он будет работать, но ездить на нем очень рискованно. И если вы потратили большую часть отпущенной вам в день энергии на работу, у вас не останется энергии на заботу о своем теле – да и на все остальное, если уж на то пошло.

Запомните раз и навсегда: попытки тратить одинаковое количество времени на все сферы своей жизни непродуктивны и обречены на неудачу. Это попросту невозможно. При всем желании мы не можем уделять одинаковое время нашему телу, разуму, любви, работе, деньгам и развлечениям. Но мы не можем себе позволить и игнорировать какую-то из этих областей. Поэтому мы должны уделять основное внимание тому, сколько энергии мы тратим на каждую из них.

Примеры из жизни

Смысл «Теории шести спиц» прежде всего в оптимизации расхода доступной вам энергии. И она не будет работать, если вы будете тратить вашу энергию на негативные и бессмысленные занятия. Вы должны постоянно контролировать, куда и почему уходит ваша энергия. Ниже вы найдете несколько примеров.

Любовь

Когда я провожу время с любимыми людьми, то уделяю им свое полное внимание, оказываю всю возможную поддержку и обращаюсь с ними с максимальной добротой. И вот почему:

  • Время, которое я могу уделить любимым людям, ограничено, поэтому я должен выжать из него максимум.
  • Быть добрым – не значит поступаться собственным мнением, если вы любите кого-то по-настоящему, вы должны быть честны с этим человеком.
  • Когда я провожу время с любимыми людьми, то не должен отвлекаться на работу или другие занятия.
  • Чтобы любить других, прежде всего я должен полюбить себя.

Деньги

Каждый день я напоминаю себе о том, что мне стоит относиться к деньгам с максимальным уважением. Я не растрачиваю их зря. Не мечтаю о том, чтобы заработать их как можно больше. Раньше, стоило мне увидеть новенький спортивный автомобиль, я начинал думать что-то вроде «Ого, вот бы заработать столько денег, чтобы и мне на такой хватило».

Но потом… потом я понял, что за все в этой жизни нужно платить. И что совершенно не готов пожертвовать ради успеха в денежной сфере всеми остальными спицами колеса своей жизни. Что я скорее соглашусь на оптимальную и сбалансированную жизнь – пусть даже в ней не будет «Феррари».

Развлечения

Я умею развлекаться множеством разных способов. Мне нравится смотреть комедии. Нравится читать книги. Недавно увлекся стрельбой из лука. Мне всегда нравились видеоигры, и я уделяю им примерно полчаса в день, но дело тут даже не во времени, а в том, насколько позитивный эффект все это на меня оказывает.

А еще твердо знаю, что не нуждаюсь в том, чтобы меня кто-то развлекал. Мне и самому доступны сотни и тысячи вещей, дарующих мне радость. Но могу ли я развлекаться бесконечно? Нет, я бы мог это делать, но не буду, потому что помню, что в колесе моей жизнь есть еще целых пять спиц, нуждающихся в моем внимании.

Все ли спицы колеса вашей жизни в порядке?

«Теория шести спиц» четко и недвусмысленно показывает, что, если мы действительно хотим сделать жизнь оптимальной и сбалансированной, мы не можем себе позволить пренебрегать ее наиболее важными сферами, которые символизируют эти шесть спиц. Но это, в свою очередь, требует от нас довольно непростых решений. Хотя мы не можем пренебрегать ни одной сферой нашей жизни, чаще всего мы попросту не можем делать все, что мы хотим, одновременно.

Наша энергия конечна и довольно ограничена. Естественно, что это не может не влиять на нашу жизнь и работу. Возможно, эта теория и не поможет вам стать лучшим из лучших. Но, откровенно говоря, примерно 99% людей, живущих в этом мире, этого и не хотят по-настоящему. А вот чего они хотят в действительности – так это прожить хорошую жизнь. Жизнь, в которой будут на месте все шесть спиц.

Автор: Darius Foroux

Почему баланс между работой и личной жизнью – это бессмыслица, и чем можно его заменить

Заезженное понятие баланса между работой и личной жизнью можно сравнить с фразой «беспроигрышная ситуация» в лексиконе офисного работника. Вот только такого баланса попросту не существует. И я скажу даже больше – сама идея подобного равновесия является коварным обманом, поскольку предполагает, что «работа» и «жизнь» это два совершенно разных понятия. Но если «работа» не является частью жизни, тогда что же это? Смерть? Конечно же, нет.

Чтобы стать примерным семьянином и супругом, оставаясь при этом на работе высокоэффективным руководителем или владельцем бизнеса, порой приходится балансировать. А этому мастерству хотелось бы научиться каждому человеку. Но есть и хорошие новости – освоение этого мастерства не предполагает безделья в какой-либо другой сфере.

Одно из исследований показало, что самые успешные предприниматели – это те люди, у которых получается добиться счастья во всех аспектах своей жизни. А какой человек или его семья не хотели бы этого? С вашего разрешения я назову это той самой «беспроигрышной ситуацией».

Ниже перечислены три этапа, которые в этом помогут.

1. Попытайтесь искренне полюбить свою жизнь.

Если вы думаете, что должна существовать некая четкая линия, разграничивающая «работу» и «личную жизнь», то вы упускаете из виду понятие удовлетворенности.

Вспомните философский подход одного из самых успешных предпринимателей века Джеффа Безоса, главы компании Amazon. Он считает, что идея раздельного существования слишком ограниченная.

Джефф говорит: «Если я счастлив дома, то прихожу в офис, заряженный невероятной энергией. А если я счастлив еще и на работе, то прихожу с такой же энергией и домой».

Таким образом, вместо того, чтобы думать о распределении своего времени между двумя сферами жизни, постарайтесь посвятить себя на 100% и работе, и дому. И первое, и второе заслуживают всех ваших усилий.

Для находящихся уже на среднем этапе развития карьеры, это означает следующее: нужно искренне и уверенно любить свою работу. А еще нужно любить свою домашнюю жизнь, и точно так же безоговорочно посвящать себя ей.

2. Смотрите на жизнь, как на круг, а не как на финишную прямую.

Как говорит Безос, ваша жизнь – это не поезд, который утром останавливается в точке А, а вечером прибывает в точку Б. Ее, скорее, можно представить в виде круга, состоящего из всего, что вы делаете и о чем заботитесь. Вы находитесь в самом его центре.

Конечно, нелегко быть постоянно счастливым и удовлетворенным своей жизнью на все 200%. Для этого работа должна превратиться в игру. Вместо того, чтобы чувствовать вину за то, что вас целый день нет дома, а затем за то, что вы наслаждаетесь отдыхом в вечернее время, старайтесь по-настоящему присутствовать в любом месте, где вы окажетесь, и уделять все свое внимание людям, находящимся рядом с вами: коллегам, наемным сотрудникам, покупателям и членам вашей семьи.

Это предполагает, что вы приложите для этого все свои усилия, и что вы понимаете необходимость поддерживать такие отношения.

3. Цените в своей работе все хорошее.

Что общего имеет сборно-разборная мебель с балансом в вашей жизни? Удивительно, но общего у них довольно много.

В лекции Гарвардской школы бизнеса на тему «Эффект IKEA» говорится, что удовольствие человека от покупки возрастает, если при этом задействован его личный труд. Так, если вы пойдете в магазин IKEA, купите там мебель и соберете ее дома сами, то ваша покупка принесет вам намного больше радости, чем если бы вы приобрели уже готовый собранный предмет.

Необходимость приложить определенные усилия не делает человека несчастливым, а наоборот.

А теперь давайте заменим «труд» на «любовь». Разве не имеет смысла тот факт, что если вы работаете над отношениями и становитесь ближе со своими коллегами, чувствуете привязанность и ответственность перед выполнением проектов, перед сотрудниками и компанией, то это приносит вам больше удовольствия? Исходя из этого, разве не логично, что работники будут ценить такое ваше отношение, покупатели будут ощущать заботу, а вы станете лучшим лидером?

Следуя этой философии, почему нельзя перенести все это дело и в сферу личной жизни?

Жизнь – это жизнь. Часть ее вы проживаете дома с друзьями и семьей, а часть проходит за выполнением рабочих обязанностей вместе с вашими коллегами, покупателями и друзьями (да, именно с друзьями).

Нужно ли нам пытаться найти баланс между своими ролями и обязанностями? Нужно ли находить какое-то равновесие между тем, что мы делаем ради получения зарплаты, и тем, что мы делаем исключительно ради удовольствия? Ответ – да!

Не нужно лишь искать баланс между «работой» и «жизнью». Мы и так живем. И все, что от нас требуется, это по максимуму набираться жизненного опыта в любом месте и во всем, чем бы мы ни занимались.

Поэтому сейчас я собираюсь воткнуть кол в само сердце фразы «баланс между работой и личной жизнью». А как поступите вы?

Перевод статьи — Why Work-Life Balance Is a Lie, and What Should Take Its Place  via Клубер

Как перестать перетягивать на себя чужие проблемы

Очень часто мы вешаем на себя чужие проблемы. Конечно, это свойственно далеко не всем, но есть целый пласт людей, которые не могут не помочь другим в трудную минуту, из-за чего в результате сами страдают.

Всё во Вселенной должно пребывать в балансе. Это один из законов мироздания. Каждый человек все равно получит свое наказание, проблему, как бы вы ни старались ему помочь. Карму обмануть невозможно, поэтому не пытайтесь постоянно вытаскивать из передряг людей, которые не учатся на своих ошибках.

Во всем виновата эмпатия

Если вы не знакомы с этим понятием, то постарайтесь вспомнить, как вам было плохо, когда кто-то рассказывал вам грустную историю из своей жизни. Это и есть эмпатия. Вы чувствуете радость или грусть другого человека, поэтому переживаете данную ситуацию у себя в голове, как наяву.

Эмпатия может быть двух видов: полезной и убыточной. Полезная эмпатия — это когда вы можете почувствовать состояние человека, но эмоции не захлестывают вас настолько, что вы не можете абстрагироваться. Вы чувствуете любого человека в любом состоянии, поэтому общаться с вами всегда приятнее. Негативная эмпатия — это когда вы настолько сильно погружаетесь в чужие проблемы, что задеваете этим себя самих. Это чистое душевное добро, но иногда эмпатия с добром не имеет никакой связи. Речь идет о слабости характера человека.

Нужно понять, что все люди находятся в равных условиях. Больше внимания уделяйте логике, а не чувствам, чтобы избавиться от излишнего стремления помогать всем и переживать за всех.

Слабость характера, влияние манипуляторов

Возможно, во всем виноваты вы сами, поскольку просто даете пользоваться собой. Манипуляторы и энергетические вампиры чувствуют людей со слабой силой воли. Есть шанс, что вами пользуются именно такие люди. Чтобы этого избежать, необходимо научиться говорить «нет», даже если это будет сложно, неудобно. Пускай вам будет неудобно, но со временем вы научитесь. Вы дарите свое время тем, кто о вас не подумает никогда. Проверить эти догадки можно очень простым способом. Просто возьмите и попросите человека о помощи. Если он начнет придумывать отговорки, то это как раз тот самый случай, когда вами пользуются самым наглым и беспринципным способом.

Слезть с крючка манипулятора можно только отказом, жестким и принципиальным. Если человек в момент вашей просьбы о помощи будет растерян и постарается найти какой-то выход, то не пугайтесь, ему можно доверять. Это работает только в том случае, если вы всегда помогали человеку и практически никогда не просили ничего взамен. Вы перетягиваете чужие проблемы на себя не потому, что действительно хотите этого, а потому что другой человек манипулирует и заставляет вас это делать — помните об этом всегда.

Способы научиться не решать чужие проблемы

Люди давят на жалость, они используют все необходимые способы психологического давления на вас, но вы можете избавиться от этой негативной привычки решать всё за всех.

Способ первый: повышайте самооценку. Для этого научитесь видеть то, сколько времени вы тратите впустую. Вами управляют из-за того, что вы слабы духом. Укреплять самих себя можно не только ментально, но и физически. Развивайтесь, чтобы давать отпор неприятелю словами и, если понадобится, действиями.

Способ второй: цените свое время. Просто посчитайте, сколько часов или дней вы посвятили тому, чтобы другому человеку было хорошо. Если вы тратили деньги, то посчитайте и их тоже. Ответьте себе на вопрос — стоило ли оно того.

Способ третий: помните о том, что все находится в балансе. Вы свое время назад не вернете. Конечно, Вселенная будет к вам более снисходительной в будущем в каком-то смысле, но не стоит на это сильно надеяться. Тот, кому вы помогли, получит по заслугам. Не стоит никому мстить — примите и отпустите факт того, что вы чему-то научились. Чем быстрее вы поймете свою ошибку, тем больше времени вы сэкономите.

Если вы хотите сразу отвыкнуть от пагубной привычки решать за людей их проблемы, то начните за каждую такую просьбу просить что-то взамен. Помогайте тогда, когда у вас навалом свободного времени и тогда, когда вы на сто процентов уверены, что человеку ваша помощь действительно необходима.

Любая работа должна поощряться. Если начальник хочет, чтобы вы задержались, попросите о поощрении деньгами или чем-то еще. Научитесь ценить свое собственное время. Если вы хотите искусственным методом лишить себя возможности помогать кому-то, то найдите себе хобби или еще одну работу. Вы будете уставать больше, а потому желание быть альтруистами пропадет автоматически.

Исправляйте свои жизненные ошибки, пока на то есть время и силы. Никогда не поздно начать двигаться по новому пути. Научитесь ценить самих себя, тогда манипуляторы вас не достанут. Это простая психология, понятная и доступная каждому.

По материалам — dailyhoro.ru

Если вы испытываете эти признаки, значит вам удалось найти баланс между светом и тьмой

В этой жизни мы все стремимся отыскать равновесие, но для большинства эти поиски заканчиваются неудачей. Насколько это важно, настолько этого трудно достигнуть.

Отсутствие равновесия заставляет блуждать по миру в слишком негативном или, наоборот, слишком позитивном расположении духа. Мы теряем то, что имеем, и сходим с рельсов жизненного пути. Для того, чтобы достичь равновесия, нужно быть готовыми пройти через трудные моменты жизни и продолжать двигаться вперед, несмотря на всю ту боль, которую испытываем. Зачастую эта задача кажется невозможной.

Этот мир полон не только света, но и тьмы. Нужно быть способными принять и ту, и другую сторону вашей жизни, что позволит наслаждаться вещами, которые делают вас тем, кто вы есть. Нет, вы не должны подпитывать силу вашей темной стороны, но игнорировать и запирать внутри себя ее то же не стоит. Признание сложных и разочаровывающих частей вашей личности позволит максимально подойти к обретению внутреннего равновесия. Вы даже не можете представить, насколько вплотную сможете приблизиться к этой цели.

Итак, вот несколько признаков того, что вам, возможно, уже удалось найти баланс. Отсутствие этих признаков, скорее всего, свидетельствует о том, что вам еще предстоит пройти долгий путь. Помните, что все препятствия появляются на вашем пути по какой-то причине.

1. Вы смирились со своими недостатками.

Вы больше не зацикливаетесь на своих недостатках. Вы смогли принять их. Хотя они, скорее всего, совсем не являются тем, от чего вы в восторге, но делают тем, кто вы есть.

Равновесие означает принятие как хорошего, так и плохого. Есть стороны, над которыми мы можем работать, но есть такие части нашей личности, с которыми мы ничего не способны поделать. Только принять.

2. Вы человек скромный, но при этом вас нельзя назвать «тряпкой».

Вы не позволяете другим людям помыкать вами, но одновременно с этим остаетесь весьма скромным человеком. Вы испытываете благодарность за все, что у вас есть, и за все, что было в жизни, но сохраняете свое внутреннее «я» и не позволяете другим менять вас.

Благодаря чувству равновесия вы по достоинству цените собственную личность и прикладываете все усилия как для себя, так и для окружающих, но при этом не разрешаете им указывать, что делать.

3. Вы заботитесь о своих эмоциях.

Как уравновешенный человек, вы способны совладать с собой. Вы знаете, как и когда нужно выражать свои чувства, но при этом понимаете, в какие моменты внутренние переживания лучше держать при себе.

Личности, обладающие балансом, не блокируют важные вещи внутри себя. Они говорят все, что должны сказать, и не пытаются сдержаться, когда приходит нужное время.

4. Вы больше не носите маску.

Вы больше не носите маску, которая раньше позволяла прятаться от мира. Ведь вы не смогли бы обрести внутреннего равновесия, если бы притворялись тем, кем не являетесь. Только по-настоящему подлинная личность способна почувствовать истинное внутреннее равновесие.

Для этого необходимо освободиться от маски и открыть себя миру. Быть честным с самим собой – это одна самых важных вещей, хотя многие люди пытаются закрывать на это глаза. Конечно, подлинной честности достигнуть очень трудно, но это того стоит.

Читайте также: Вы испытываете эти 6 эмоций, когда чувствуете зов души! Как ответить и чего избегать

5. Вы верите в себя.

Вы способны верить в себя на уровне, недоступном большинству других людей. Вы знаете, кто вы и куда направлен ваш путь. Знаете, что можете достичь всего, чего хотите. И даже когда кажется, что весь мир против вас, вы все равно остаетесь своим самым большим поклонником.

6. Вы растете из ошибок, которые совершаете, и неудач, которые с вами случаются.

Вы запоминаете все те уроки, которые необходимо усвоить. Да, вы совершили некоторое количество ошибок и пережили множество неудач, но не позволили им уйти в пустоту. Человек, которым вы являетесь, и человек, которым вы были, это уже разные люди, потому что вы постоянно растете.

7. Вы не позволяете прошлому влиять на вас.

Вы не позволяете вещам, которые совершили в прошлом, определять вас настоящего. Знаете, что ваши ошибки – это совсем не то, кем вы являетесь прямо сейчас, в данный момент. Вы смогли, в конце концов, отпустить те вещи, которые у вас не получилось изменить.

Умение отпускать – это очень важная часть процесса обретения баланса. Равновесие и способность отпустить всегда идут рука об руку. Вы не можете прожить свою жизнь, водрузив на плечи весь багаж из прошлого, так как этот вес прошлых ошибок и неудач всегда будет тянуть назад.

8. Вы не ждете совершенства ни от себя, ни от других людей.

Вы не стремитесь к тому, чтобы быть идеальным и не ожидаете, что идеальными будут окружающие люди. Вы знаете, что совершенства не существует. Вы живете так, как хочется именно вам, и это никогда не изменится.

9. Вы ищете мира, но не принуждаете других к нему.

Вы из тех людей, которые ищут покоя, но не навязывают его силой. Иногда добиться покоя бывает просто невозможно, и мы все должны осознавать это. Иногда мы сталкиваемся с трудными моментами, преодолеть которые можно лишь приложив все усилия.

Вы не станете ломать голову над тем, чтобы все обязательно встало на свои места. Вы обладаете терпением, и знаете, что все, что должно произойти, обязательно произойдет. Вы не боитесь принимать вещи такими, какие они есть на самом деле.

Правда об энергии и жизненной силе

В этом мире не бывает ошибок, и все мы являемся частью шедевра всемирного масштаба. Мы – это нечто большее, чем вы думаете, и чему нас заставляют верить. Двигаясь по пути эволюции мысли, мы постепенно начинаем вспоминать, что в мире есть нечто большее, и что мы сами являемся творцами.

Чтобы сделать творение возможным, реальность, наука, духовность и сознательность показывают нам, что все окружающие нас вещи являются живыми и полными энергии. По мере того, как квантовое поле начинает по-новому воспринимать наш физический мир, древние культуры замирают в предвкушении возрождения их знаний, уходящих корнями еще во времена зарождения человечества.

Их пророчества исполняются почти каждый день, и несбывшихся среди них осталось совсем мало.

За последние 250 лет нас учили мысленно прокладывать свой жизненный путь и черпать необходимую нам энергию у окружающих, будь то ресурсы, физический труд, власть или слава. Но все эти учения были ошибочными. В конечном итоге нас заставили поверить в то, что прогресс основывается на дефиците, доминировании и страхе.

Сегодня же мы начали вспоминать, что на самом деле жизненный путь необходимо прочувствовать, пропустить его через свое высшее «я», свое сердце и внутреннее чутье. Теперь мы видим, что наша планета представляет собой баланс жизни. Матушка-Земля дает и поглощает позитивную и негативную энергию, в которой так нуждается человек.

Люди могут заряжаться энергией от гор, деревьев, океанов, ветра и рек.

И если вы чувствуете слабость, вам вовсе не нужно из-за этого оказывать эмоциональное или физическое насилие над другим человеком. Так мы только вредим друг другу, давая начало очередному витку дефицита и ограничений. Природа сама заберет у вас этот негатив, принося вместо нее баланс и позитивную энергию.

Пришло время перестать воровать энергию друг у друга. Мы настолько увязли во всей этой вымышленной коммерческой иллюзии, что поставили свои запасы энергии, мысли, эмоции и самооценку в зависимость от чужого мнения и мыслей.

Настала пора вернуться к восполнению своих энергетических ресурсов прямиком из природы. Вам больше не нужно делиться своей силой и энергией с кем-либо еще только потому, что так «принято» или это считается «нормой». Сами понятия социальной защиты и принятия являются иллюзией.

Мы пришли в этот мир, чтобы быть собой, а не подстраиваться под требования общества или соответствовать определенным стереотипам и критериям. Мы не должны воровать друг у друга энергию.

Земля представляет собой идеальный баланс противоположностей, на которой все мы существуем по какой-то определенной причине. А если мы не являемся заложниками мыслей и мнения Земли о нас, то почему нас должны волновать мнения и мысли других людей или общества в целом?

Ответ прост: потому что мы неправильно используем свою энергию.

Такой подход к жизни нам был привит не без причины. Нас учили использовать свою энергию так, чтобы это ограничивало нашу свободу и сдерживало нашу силу. Цель очевидна – оградить человека от правды о том, что каждая частичка энергии исходит от природы. Но в реальности, чтобы получить желаемое, нам вовсе не нужна система, принятие или разрешение.

Земля сама дарит нам всю необходимую энергию, чтобы мы могли творить.

Пришло время вспомнить, что мы являемся творцами, и что источником нашей жизненной энергии служит сама природа, а не окружающие нас люди.

Перевод статьи — The Truth About Energy And Life Force via Клубер

Весы — знак баланса

Весы – интересные создания. У каждого знака есть свои причуды, и в сочетании с вашими индивидуальными особенностями они делают вас уникальными. Весы – воздушный и седьмой по счету знак Зодиака. Представители этого знака особенные, поскольку их сильно заботит баланс, гармония и справедливость в этом мире. Есть в них что-то такое, что делает их невероятно чувствительными и заботливыми, даже если они не всегда это показывают.

Большинство представителей этого знака – перфекционисты и трудоголики. Мой партнер – один из наиболее ярких представителей этого знака Зодиака. Он невероятно чуткий, внимательный, и всегда во всем поддерживает баланс. Для него быть Весами значит любить доводить все до совершенства, поддерживая правильный баланс, и как только станет скучно – нарушить этот баланс и начать все заново, просто ради забавы.

Некоторые представители этого знака – прирожденные лидеры, поскольку они беспристрастны, общительны и справедливы в своих поступках. Равенство и справедливость – одни из самых важных вещей для Весов. Куда бы они не пошли, они всегда приносят с собой мир и ставят потребности окружающих выше своих собственных. Если они не будут тщательно следить за тем, на что они тратят свою энергию, то могут почувствовать себя измотанными до такой степени, что будут нуждаться в подзарядке.

Читайте также: Гипноз и внушение: кто из знаков Зодиака восприимчив, а кто не поддается

Если что-то идет не по плану, то Весы могут упиваться жалостью к себе. Также они могут подолгу держать обиду на тех, кто причинил им боль. Для Весов важнее всего доверие. Они невероятно чуткие и умеют прощать, но только когда понимают, что человек этого заслуживает. Представители этого знака настолько озабочены созданием гармонии, что забывает поработать над тем, чтобы поддерживать ту же гармонию внутри себя.

Они во всем поддерживают баланс

Символ этого знака – весы. Его представители находятся в постоянной погоне за совершенством. Им нравится создавать и совершенствовать свои творения, чтобы они стали чем-то большим.

Они любят красоту, а также всегда замечают все усилия, вкладываемые в окружающую среду.

Из-за своей натуры, представители этого знака склонны к крайностям: черное или белое, левое или правое.

У них может быть либо очень аккуратный внешний вид, либо же очень неряшливый. Весы считаются очень ленивыми, но по своему опыту могу сказать, что это неправда.

Они перфекционисты

Поскольку Весы получают истинное наслаждение, находя решения – перфекционизм у них в крови. Да и вообще решать проблемы – это их любимое времяпрепровождение. Им нравится вносит в этот мир гармонию, понимание и баланс, что, в свою очередь, может заставить их чувствовать себя опустошенными. Представители этого знака обычно берут на себя слишком много сложных задач и просто не в состоянии справиться с ними в одиночку. Они все еще учатся просить помощи у окружающих.

Из-за своего перфекционизма Весам иногда кажется, что они лучше всего подходят для какой-то определенной работы, но в итоге они понимают, что не могут с ней справиться. Как и во всем остальном, им необходимо подключать к своей работе и других людей, при этом сохраняя место лидера.

Они невероятно чувствительны к энергии

Каждый человек по-своему чувствует энергию, но Весы в этом особенно преуспели. Они не любят ни когда с ними во всем соглашаются, ни когда их в чем-либо ограничивают. Весы общительны, по предпочитают общаться только с определенными людьми.

Им нравятся люди, которые умеют слушать, а также могут продемонстрировать свои способности и почувствовать энергию. Когда Весы общаются с человеком, который этого не умеет, либо же ведет себя грубо, они могут чувствовать себя скованными.

Читайте также: «И тебя вылечат!» Гороскоп весеннего обострения

Весы не хотят резко завершать разговор, но все равно это делают. Им необходимо найти в этом деле баланс и понимать, когда необходимо ставить других выше себя, а когда стоит поставить себя выше других.

Они ставят ваши чувства выше своих собственных

Весы – невероятно заботливые, честные и беспристрастные люди. Они хотят, чтобы все вокруг улыбались. Мой партнер – ярко выраженный представитель этого знака – говорит, что он “поет чужие песни”. Под этим он подразумевает, что готов потакать желаниям окружающих, подключаться к чужим разговорам и позволять другим направлять свою энергию, даже если ему самому этого не хочется.

Ему не все равно, и поэтому он будет ставить чувства окружающих выше своих собственных. Ради других он готов пожертвовать своими чувствами, желаниями и потребностями.

Весы настолько сильно хотят добиться справедливости и гармонии, что готовы ради окружающих забыть о своих собственных потребностях.

Они и любят, и ненавидят находиться на людях

Весы – общительные личности, которые ненавидят одиночество. Тем не менее, тут все зависит от человека и его воспитания. Многие представители этого знака любят общение, но довольно избирательны в этом вопросе. Опять-таки, им могут мешать их противоречивые желания. Они хотят общаться с как можно большим количеством людей, и как только им это удается, они сильно расстраиваются. Общение со всеми подряд может сильно утомить Весов и забрать всю их энергию. Тщательно следите за тем, кому вы отдаете свою энергию, поскольку многие люди не знают, как возвращать ее обратно.

Вы можете любить человека слишком сильно

В своих самых продолжительных взрослых отношениях больше всего я жаловался на то, что моя девушка любила меня слишком сильно. Постоянно замечал, что она чересчур высокого мнения обо мне и то и дело сравнивает меня с человеком, которым, по ее мнению, я являлся – с выдуманной ею версией меня. Это было ненормально и плохо сказывалось на наших отношениях.

Конечно, встречаться с девушкой, считающей вас самым лучшим парнем на свете, это прекрасно. Но ровно до тех пор, пока ваши недостатки не начнут вываливаться из всех щелей.

Порой такие отношения приводят к тому, что многие партнеры теряют чувство собственной индивидуальности и забывают, кто они на самом деле. Быть одним целым – это хорошо только для песен из репертуара группы Spice Girls. А в отношениях является худшим из возможных сценариев, потому что в конечном итоге оба партнера начнут обвинять друг друга в попытках «придушить» личность любимого.

На самом деле вас никто не может ни к чему-то принудить, ведь вы двое уже взрослые. И нет ничего плохого в том, что у вас с партнером разные мнения и взгляды на мир.

Вот вам совет: если вам не нравится спорт, то не нужно притворяться, что это не так. Смотрите разные передачи, заводите разных друзей. Будьте собой.

До тех пор, пока вас объединяют базовые ценности, занимайтесь тем, что нравится именно вам, а не вашему партнеру. Вот что такое «нормально».

Иметь партнера, разделяющего ваши интересы, хорошо только в том случае, если это действительно общие интересы. А когда имеет место принуждение, то один человек начинает чувствовать обиду, а второй на определенном уровне неизменно перестает его уважать. Согласитесь, непросто уважать того, кто недостаточно уверен в себе.

Однако сказанное выше не означает, что вы вообще ничего не должны делать ради своей второй половинки. Любые отношения требуют от сторон самопожертвования и компромиссов. Просто не нужно при этом полностью отказываться от своей индивидуальности.

Не притворяйтесь, что вам нравятся неинтересные вам вещи из-за страха, что ваш партнер будет любить вас меньше. Это лишь усугубит отчаяние и неуверенность в себе, а ни одно их этих качеств нельзя назвать привлекательным.

Бывшая девушка, о которой я упомянул в начале статьи, любила меня слишком сильно. Мне кажется, что причина этого заключалась в ее нелюбви к себе. Ей нужно было постоянно чувствовать мое присутствие ради собственного самоутверждения. Так она хотела доказать себе, что достойна быть любимой.

А еще она была настолько неуверенна в себе, что не могла доверять мне, если я находился где-то в другом месте. Я видел это, и меня это не только отталкивало, но и раздражало. В конце концов, это сыграло значительную роль в разрыве наших отношений.

Я любил ее и глубоко внутри продолжаю это делать. Но я подсознательно пытался разрушить нашу связь, чтобы снова начать дышать свободно. Однажды она позвонила моей двоюродной сестре целых 42 раза на протяжении 3 часов, потому что знала, что в это время я был с ней. Меня достали ее звонки, поэтому я выключил свой телефон.

Мы с сестрой пошли по магазинам, и она оставила телефон в машине. 42 пропущенных вызова – это не любовь, это уже граничит с преследованием.

Она часто намекала мне на то, что ей не нравятся мои встречи с двоюродной сестрой, и это было очень странно. Моя девушка ревновала меня к сестре точно так же, как большинство женщин ревнуют своего мужа к его молодой и привлекательной помощнице. Согласитесь, это чертовски дико.

Когда по воскресеньям я ходил с друзьями посмотреть футбол, перед моим уходом она устраивала истерику.

Вернувшись домой, я получал выговор за то, что не посмотрел матч вместе с ней. Однако от всех моих приглашений пойти вместе с нами она отказывалась. Моя девушка то и дело твердила, что ей тоже нравится команда Philadelphia Eagles, и что ей хотелось бы смотреть все матчи дома вместе со мной.

Ее новый парень является фанатом New York Giants, и, по-видимому, теперь и она тоже. Я не мог сдержать смех, когда в Facebook в категории «Люди, которых вы можете знать» увидел свою бывшую в кепке с логотипом Giants. Что ж, по крайней мере, теперь я могу смотреть футбол там, где мне хочется. Спасибо.

Никому не хочется быть ущемленным. 

Нет ничего хуже, чем когда вы получаете возможность провести время без своего партнера, но он внезапно начинает звонить и спрашивать, где вы находитесь, чем заняты и когда вернетесь домой.

То, что вы скучаете по тому, кого видели всего два часа назад, и чувствуете острую необходимость позвонить ему без какой-либо на той причины, это уже не любовь, а потребность, являющаяся одним из основных симптомов токсичной зависимости.

Ваш партнер не должен вас дополнять или помогать вашему исцелению. Если вы хотите именно этого, то у вас неправильные причины и к добру они не приведут. Если вас оскорбляет сама мысль о том, что вашему любимому нужно провести какое-то время без вас, то вам определенно стоит повзрослеть.

Когда я был еще ребенком, мы с моим двоюродным братом Дэнни проводили вместе все выходные. Если он не оставался у меня на ночь по пятницам и субботам, то только потому, что в эти дни я сам ночевал у него. Мы были не только родственниками, но и лучшими друзьями. Однако к утру воскресенья мы уже были готовы поубивать друг друга, мечтая поскорее расстаться. А к наступлению следующей пятницы мы снова радовались встрече.

В этом плане романтические отношения и браки ничем не отличаются от дружбы. Людям требуется свободное пространство, чтобы передохнуть. Время, проведенное порознь, это не только необходимость, но и вполне нормальная практика. Поэтому отложите свой телефон в сторону и какое-то время просто не трогайте его.

Не пугайте партнера своим преследованием. Этого никто не любит, даже те, кто сами привыкли навязываться.

«И, может быть, именно это заставило нас сделать то, что мы друг с другом сделали, все эти ошибки, потому что ты всегда думала, что любишь меня сильнее, а я думал, что я влюблен больше, чем ты»,
Эминем.

Перевод статьи — You Can Love Someone Too Much  via Клубер
Sharon McCutcheon