Если двум душам предназначено быть вместе, они найдут путь друг к другу

«Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим».

Если два человека обладают по-настоящему глубокой связью и действительно предназначены друг для друга, им придется пережить целый ряд испытаний, прежде чем они смогут воссоединиться – до конца жизни.

Не нужно бояться расставаний – это время, которое нам дается для того, чтобы мы смогли осмыслить истинное отношение к близкому и важному человеку.

Если вы встречаете того, с кем чувствуете истинную связь, в неподходящий момент своей жизни, вы неизбежно расстанетесь, не зная о том, сможете ли в конечном итоге найти друг друга снова или нет.

Иногда мы встречаем кого-то только на мгновение, а воссоединяемся с этим человеком навсегда только через годы. Вселенная работает очень своеобразно. Если вам суждено быть с кем-то, он обязательно вернется к вам, независимо от того, сколько времени на это потребуется.

В конечном итоге вы снова встретите друг друга, но это будет встреча двух людей, которые уже будут готовы к полноценным отношениям.

При этом вы не можете просто сидеть и ждать, пока кто-то придет, и вы полюбите так, что потеряете голову. Вы должны работать над собой, расти как личность, сохраняя при этом верность своему подлинному «я».

И, возможно, лишь тогда Вселенная пошлет человека, который вознесет вас на вершину мира, независимо от того, встречали ли вы его до этого или нет.

Конечно, не стоит утверждать, что каждый человек, которого мы любим, вернется к нам снова. Однако те, кто предназначен для нас, обязательно вернутся. Это правило применимо к любовным отношениям, дружбе и другим формам наших взаимоотношений.

Мы не способны контролировать других людей, и, конечно, не можем контролировать Вселенную. Поэтому позвольте Вселенной сделать для вас то, что она считает нужным, а потом посмотрите, что из этого получится.

Некоторые самые важные вещи в жизни нам приходится на время отпускать. И в этот промежуточный период, когда мы со своим близкими и важными людьми находимся в отдалении друг от друга, мы превращаемся в тех, кем должны стать.

Эти люди могут вернуться, а могут так и остаться мечтой. Но как бы то ни было, они все равно оставят неизгладимый след в нашем сердце.

Фото: lifedeeper.ru

Накопилось на душе? Вам поможет этот простой метод решения проблем!

Изменения всегда начинаются с себя. Если мы станем думать и действовать по-новому, тогда мир вокруг нас отразит то, что происходит в нашей психике и мозге. Ведь “подобное притягивает подобное” – внешний мир является отражением нашего внутреннего мира.

Дети воспринимают и отражают переживания родителей и продолжают убеждения и эмоции семейного клана. Бывает, что у них чувство вины из-за поступков родителей или членов семьи и поэтому детям нужно объяснять, что это судьба не их, а мамы, папы, дедушки, бабушки, дяди, тёти и т.д. и они ни в чём не виноваты. Все это находится на уровне подсознания.

Если вы начинаете изменять свою жизнь, а вернее свой подход к жизни, с биологической точки зрения нужно поставить себе множество вопросов и честно на них ответить извлекая из глубин подсознания то, о чём вы не хотите помнить или вам стыдно и больно. Если вы сможете это сделать, это станет началом процесса исцеления.

Упражнения для работы с собой, родственниками и детьми

ВОПРОСЫ,  КОТОРЫЕ МЫ МОЖЕМ ЗАДАТЬ СЕБЕ:       

  •  Есть ли у меня  конфликт утраты (потери)?

  • Когда я не могу что-то проглотить…

  • … «это застревает у меня в горле»?

  • … «это может меня задушить»?

  • … «это мои глаза завидущие, а руки загребущие»?

  • Когда я испытывал физическую немощь?

  • Когда я терял свои территории?

  • Когда я был интеллектуально раздавлен?

  • Когда в жизни я хотел исчезнуть?

  • Когда я не мог рассчитывать на себя?

  • Когда мне пришлось трансформироваться?

  • Какую роль я не могу играть?

  • О чем я не могу рассказать?

Когда мои идеи были осмеяны, а окружающие отказали мне в уме…

… «я стою у доски  перед классом»?

… «мой партнер издевается надо мной»?

… «мои родители вечно меня одергивают и поправляют, кричат, что я дурак и сумасшедший»?

Когда я навязчиво переживал конфликт…

… «меня задели  неприятные замечания со стороны супруга или родителей»?

… «меня незаслуженно наказали»?

… «я понял, что я урод»

… «я боюсь, что я буду зарабатывать мало денег и не добьюсь успеха»?

Когда я откладываю планы и беру назад  слова, то это происходит из-за того, что…

… «у меня что-то случается дома»?

… «я забыл оплатить вовремя счета»?

… «мы отложили свадьбу»?

Над чем  я слишком часто размышляю…

… «мне стыдно, что у меня ужасный почерк»?

… «я не умею быстро писать»?

… «у меня  слишком много ошибок в письме»?

… «я вообще плохо письменно изъясняюсь»?

… «у меня никогда не получиться писать также быстро и хорошо, как все»?

 Когда меня заставляли делать что-то против моей воли…

… «я был обязан подчиняться родителям, ощущая себя бессильным»?

… «меня включили в спортивную команду школы ,  после того, как я туда поступил»?

… «мне пришлось промолчать, а так хотелось высказаться»?

… «я должен был сказать правду против воли»?

… «мне пришлось вступить в половые отношения»?

… «мои родители, друзья  или супруг  злоупотребляют  моим хорошим к ним отношением»?

… «мне приходится  выполнять работу по дому,  когда не хочется»?

Когда я до изнеможения думал о конфликте, не зная как его разрешить…

… «я не мог сказать супругу, что больше его не люблю и хочу уйти»?

… «я серьезно заболел и не хотел сказать об этом моему партнеру»?

… «я не смог сделать правильный выбор  и переживал по этому поводу»?

… «я был более слаб физически, по сравнению с моими сверстниками»?

… «я очень  волновался  по поводу работы, детей,  учебы»?

… «я не могу перестать работать, потому что должен выполнить ее идеально»?

Когда я говорил себе:  «успокойся!»…

… «мне надо было вовремя перестать говорить,  потому что я нес ерунду»?

… «преподаватель посмеялся над моим сочинением, над тем, что я не умею выражать свои мысли»?

… «друзья не могли больше слушать  мои  глупости»?

  • Когда я ощущал отсутствие связей между мыслями, душой  и телом?
  • Какие ситуации сопротивления и отвращения я пережил?
  • Когда меня заблокировали и в каком-то смысле?
  • Когда я слишком быстро все делал либо делал много дел одновременно?
  • Когда я  боялся умереть и  чувствовал себя в изоляции и одиночестве?
  • Когда я чувствовал, что задыхаюсь,  как будто кто-то хочет меня задушить?
  • Какие нервные срывы я пережил?
  • Когда я притворялся?
  • Когда меня подавлял авторитет отца?
  • От чего меня в жизни спасали?
  • Когда я не понимал, куда двигаться дальше?
  • В каких ситуациях я не мог найти практического решения проблемы?
  • Когда я не мог выйти за пределы конфликта?
  • Когда на меня давили, я не мог выразить мнения по этому поводу?
  • Когда другие людей страдали от меня?
  • От каких ситуаций я не мог избавиться, как от грязи?
  • В каких ситуациях я пережил физическую угрозу жизни?
  • Когда я хотел избавиться от  чувств, ничего  не хотел видеть и  слышать?
  • Какой был самый сильный стресс в моей жизни? Как я его разрешил?
  • Когда я понял, что окончательно что-то потерял?
  • Когда события моей жизни ввергали меня в депрессию?
  • Когда я хотел оставить что-то дома (поведения, слова)?
  • Когда я испытывал унизительное падение?
  • Когда я не мог сохранить тех, кого люблю?
  •  Когда меня  игнорировали?
  • Когда я  ярче всего представлял себе будущее?
  • Когда я смутно представлял себе что-то или кого-то?
  • Когда что-то или кто-то предавал и разочаровывал меня?
  • Что было в моей жизни неминуемой опасностью?
  • Что представляло опасность для меня в прошлом и  может представлять  в будущем?
  • Чего я не хотел видеть в жизни?

ПИСЬМО ПРОЩЕНИЯ

От родителя ребенку  или  любому,  кто его получит, или… даже самому себе!

  • Я прошу прощения за то, что не мог защитить тебя тогда, когда я был нужен.​
  • Я прошу прощения за то, что не умею утешить тебя и объяснить, что происходит.
  • Я прошу прощения за то,  что была слишком молода,  чтобы быть твоей матерью.
  • Я прошу прощения за постоянные или частые ссоры с твоим отцом.
  • Я прошу прощения, что бросила тебя с отцом.
  • Я прошу прощения, что усыпила твою собаку.

Я прошу прощения за то,  что…………… пока не выскажете все, что накопилось у Вас на душе.

Если Ваш ребенок, по Вашему мнению,   уже  вырос,  или это взрослый человек,  Вы можете передать ему письмо  (если чувствуете, что можете это сделать).

Если Ваш ребенок еще маленький,   или  Вы чувствуете, что не можете передать письмо адресату,  то прочитайте его  перед  фотографией тому, кому оно адресовано.

Почувствуйте изменения, которые произошли в  Вас,  в ребенке и в ваших с ним  отношениях, после того, как Вы это сделали.

Перечитайте письмо еще раз,  если все еще испытываете эмоции,  а одного раза не хватило.    Если  Вы уже успокоились по поводу написанного,  то  сожгите письмо  или разорвите его, либо  уничтожьте это письмо любым угодным для Вас способом.

Это простой и очень сильный  метод!

Когда исчезнет  чувство вины,  то ваше общение с ним и любовь станут  чище.

РАБОТА  С  ЭМОЦИЯМИ

Возьмите большую фотографию вашего отца или другого необходимого для внутреннего разговора человека. Если этот человек жив, используйте цветную фотографию,  если его уже нет в живых – черно-белую.

Напишите Ваши эмоциональные переживания (что я переживал и чувствовал),  периодически  бросая взгляд на  его лицо.

Держа эту фотографию в руке перед собой, вслух,  громким голосом выразите, что вы пережили и чувствовали, стремясь таким образом вызвать яркие воспоминания о пережитых событиях.

Это можно проделать один раз, а можно повторить столько, сколько нужно Вам. Количество повторов не имеет значения, у каждого свой собственный темп и интенсивность переживаний.

Здесь нет четких правил, которым нужно следовать. Но сам способ  очень эффективный. Вы также можете просто написать о своих эмоциях  на чистом листе бумаги, а можете сбоку на фотографии. Важно полностью отразить  эмоциональный опыт.

ПРИМЕР:

«Все, что ты для меня сделал

Унижал

Осуждал, не был  мной доволен

Сомневался  во мне

Не поддерживал меня

Не признавал моего права на существование

Все, чего ты для меня не сделал

Не слушал

Не показывал, что любишь меня

Унижал, ограничивал

Относился ко мне как к обузе

Относился как к источнику беспокойства

Не давал мне понять, что я чего-то достоин  Ты был нетерпелив ко мне

Говорил, что я медленно соображаю

Не обращал внимания на мою злость

Ты не поддерживал меня в моем выборе

У меня не было всего, что мне бы хотелось

Искренности

Проявлений твоей любви

Я себя чувствовал:  нелюбимым,  отвергаемым, неприкаянным,  обузой,  не понятым, в бесконечном  негативе и  критике,  беспокойным и  ожидающим  гнева в свой адрес.

Последствия  всего этого в моей жизни:  отсутствие  уверенности в себе, проблемы в отношениях с другими людьми и  нереализованность.

ВАЖНО:

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СПОСОБОМ СВЕСТИ СЧЕТЫ С КЕМ-ТО.   Оно необходимо для того,  чтобы выразить и обозначить эмоциональный опыт, который был пережит в отношениях с этим человеком.

Нам не стоит беспокоить  родителей нашими  переживаниями.  Это не мешает нам поговорить с ними после того, как будет написано письмо прощения,  если Вы  почувствуете  после этого  необходимость разговора.

 РАБОТА С РЕБЕНКОМ

1) Следует изучить «план\цель»

2) Прежде чем начать говорить с ребенком, необходимо выпустить эмоциональный заряд (связанный с ним или его с родителями) в соответствии  с «планом-целью».  Дети не психологи.

3) Объяснить ребенку историю про мозг и компьютер:

Мозг = Компьютер

Объяснить  ребенку, что его мозг функционирует подобно  компьютеру. Плод переживает все, что переживают его родители,  и  эти  переживания  – «программы» которые использует мозг. Объяснить, что сейчас мы будем перепрограммировать «программу», потому что она приносит вред.

4)  Сказать: «Вот это твоя история»

5)  «Ты принял на себя определенный конфликт»

6)  «Поэтому ты себя  так ведешь»

7)  «Но это не твой конфликт. Он не имеет и никогда не имел к тебе никакого отношения».

8) «Ты можешь больше не подчиняться этому конфликту»

9)  «Все!  Готово!»

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ МОЖНО ВЫПОЛНИТЬ  С ФОТОГРАФИЕЙ РЕБЕНКА  ИЛИ  С САМИМ РЕБЕНКОМ,  А МОЖНО СКАЗАТЬ ЭТО ВСЕ ЕМУ ВО СНЕ.

ПРОБЫ  И   ОШИБКИ

Не бойтесь пробовать, прежде чем правильно освоите методику “Исцеление Воспоминанием”. В любом случае, Вы не навредите ребенку

ВАЖНО:   

Не смотрите ребенку в глаза. Разговор происходит с его подсознанием, не нужно добиваться сознательного понимания.

Желаем вам успехов на верном пути!

По материалам — econet.ru

11 токсичных моделей поведения, которыми вы разрушите душу, даже не осознавая этого

Многие современные люди обладают склонностью к токсичному поведению, которое наносит гораздо больший ущерб нашему благополучию, чем мы привыкли думать.

Конечно, у всех нас есть недостатки, но, все же, стоит работать над собой, чтобы своими поступками делать этот мир лучше, а не унижать друг друга.

Если вы хотите «воспитать» свою душу, вы должны быть уверенными, что прилагаете все возможные усилия в этом направлении. Никогда не поздно стать тем, кем вы хотели быть всегда. Вы способны на большее, чем думаете.

Итак, 11 токсичных моделей поведения, которыми мы разрушаем собственную душу, даже не осознавая этого:

1. Отказ от своей мечты.

Нужно стремиться к собственным мечтам, если не хотите причинить себе боль. Старайтесь выполнять данные себе обещания сегодня, а не завтра. Иначе время пройдет мимо вас прежде, чем вы осознаете это.

2. Сплетни.

Распространяя непроверенную информацию о других людях, вы лишь разрушаете отношения с ними и портите собственную карму. Вам необходимо относиться к окружающим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. К примеру, вы желали бы, чтобы другие сплетничали о вас?

3. Участие в скандалах.

Сама скандальная ситуация – это лишь верхушка айсберга. Поэтому чем глубже вы в нее погружаетесь, тем более несчастными становитесь, так как она буквально питается вашей энергией.

4. Притворяться теми, кем вы не являетесь.

Вы тот, кто вы есть, и никто другой, поэтому для чего притворяться? Никто не совершенен в этом мире. Быть собой – это самое удивительное, что вы можете сделать в этом мире.

Читайте также: Вот почему родственная душа – это на самом деле зеркало вашей души

5. Попытки угодить окружающим.

У других людей всегда будет повод для недовольства. Вы не можете посвятить свою жизнь удовлетворению желаний окружающих. Отказываясь по какой-либо причине от жизни для себя, вы лишь причиняете себе страдания.

6. Ложь себе и другим.

Нельзя лгать ни себе, ни другим людям. Ваша душа достойна правды, как и люди, которые вам дороги. Ложь, пусть даже самая сладкая, – это лишь пустая трата времени.

7. Отказ от любви к себе.

Полюбить себя оказывается иногда очень непросто – над этим приходится постоянно работать. Но подумайте, в конце дня, когда все остальные покидают ваше общество, вы сами – это все, что остается у вас. Не нужно принимать свою душу как нечто разумеющееся.

8. Зависть.

У вас никогда не получится стать таким, как тот человек, который кажется вам лучше вас. На самом деле каждый из нас уникален по-своему.

9. Подавление эмоций.

Вам необходимо периодически выпускать свои эмоции. Подавлять их – неправильно и вредно, это путь в никуда. Чтобы справиться с ними, вам их нужно освободить.

10. Переживания о прошлом.

Ваше истинное «Я», в отличие от вас, не живет в прошлом. Что было – то было, вы уже не сможете изменить это. Поэтому бессмысленно зацикливаться на прошедших событиях. Прошлое будет продолжать причинять боль, только если вы сами позволите ему делать это.

11. Роль жертвы.

В наших силах поменять свое настоящее, справиться и с переживания и с текущими проблемами. Развивая в себе менталитет жертвы, мы только разрушаете себя.

Перевод статьи — 11 Toxic Behaviors That Will Kill Your Soul Without Ever Realizing It  via Клубер

Насколько темная душа у знаков Зодиака

Если вы будете честны с самими собой, то можете целую вечность искать ответ на этот вопрос. Для начала вам придется вспомнить все свои хорошие и плохие поступки и мысли. Затем вам придется определить свой средний уровень, но в любом случае ваше оценка будет довольно субъективной.

Поэтому только что-то более объективное может дать правильный ответ на этот вопрос. В этой статье вы как раз пытаемся это сделать, и рассказать вам, насколько темная у вас душа согласно вашему знаку Зодиака. Это позволит вам получить более честный, непредвзятый и раскрытый ответ.

Если дело касается знаков Зодиака, то мы в основном фокусируемся только на их положительных характеристиках и не обращаем внимания на более темные и порочные аспекты. Тем не менее, также крайне важно знать отрицательную и темную сторону своего знака, поскольку это поможет вам узнать свою истинную натуру. Из данной статьи вы сможете узнать, насколько темная у вас душа. Найдите свой знак и проверьте, насколько это правдиво.

Овен (21 марта – 19 апреля)

Ваша душа совершенно не темная. Тем не менее, даже если бы она такой и была, то все равно не превратилась бы в пугающую темноту, поглощающую все вокруг. Вы бы были темнотой, повышающей адреналин, словно пугающая поездка или что-то вроде этого.

Телец (20 апреля – 20 мая)

У вас темная душа. Никто об этом не знает, поскольку вы отгоняете от себя любого, кто приближается к вам слишком близко и может в вас это увидеть. Ваша темная душа проявляет себя в тех случаев, когда вы ощущаете собственнические чувства по отношению к тем, кто вам небезразличен. Со временем всю эту ревность и попытки контролировать становится невозможно терпеть, и эти люди все равно уходят из вашей жизни.

Читайте также: Плохие и вредные привычки знаков Зодиака

Близнецы (21 мая – 20 июня)

Ваша душа темно серого цвета. Вы не совсем темный человек, но можете таким быть, если этого будут требовать обстоятельства. Темно серая душа означает, что вы способны идти по грани между добром и злом, позитивом и негативом, взлетами и падениями. Вы можете подстроить цвет своей души под ситуацию и ваши потребности.

Рак (21 июня – 22 июля)

Цвет вашей души – насыщенный темный цвет индиго. Вы довольно эмоциональный и чувствительный человек, который часто бывает неуверенным в себе. Именно поэтому вашу темноту лучше всего отражает темно синий цвет, который кажется практически черным.

Лев (23 июля – 22 августа)

Ваша душа совершенно не темная. Вы такой милый и нежный человек, что в вас просто нет места для темноты. Это хорошо, поскольку вы прирожденный лидер, и окружающие всегда следуют за вами. Вам бы не хотелось перевести других на темную сторону, не так ли?

Дева (23 августа – 22 сентября)

В вашей душе нет места для темноты. Вы постоянно находитесь в движении, и не хотите тратить свою ценную энергию на то, чтобы быть темными. Вы привыкли делать все по-своему, и если в вас изначально не было темноты, то никогда и не будет.

Весы (23 сентября – 22 октября)

У вас черно-белая душа. В один момент вы можете быть несчастными и тонуть в непроглядной темноте, а в следующий момент – улыбаться, хорошо себя чувствовать и излучать чистый белый свет. Тут все зависит от момента и вашего текущего настроения.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Ваша душа черная. Ваша внутренняя тьма поглощает каждый лучик света, который к ней приближается. Вы можете показаться безобидными, даже немного серыми снаружи, но это всего лишь видимость. Внутри вас живет непроглядная темнота.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Ваша душа совершенно не темная. Временами вы бываете поверхностными и недалекими, и постоянно пробуете все новые тренды, поэтому если темная душа будет одним из них, то вы это попробуете. В любом другом случае, темнота вам не особо подойдет.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Ваша душа темная, но в хорошем смысле. От вас исходит темная и немного жутковатая энергетика, но вместе с тем она притягивает к вам окружающих. Поэтому можно сказать, что ваша темнота работает вам на пользу. Более того, благодаря вашей темной душе с вами может быть очень весело. Кто знал, что темнота может быть плюсом?

Водолей (20 января – 18 февраля)

Ваша душа совершенно не темная. В этой жизни вас интересует только все веселое и позитивное и поэтому вы делаете все, что в ваших силах, чтобы избежать темноты. Также своей странностью и неординарностью вы словно отталкиваете от себя темноту и остаетесь светлыми.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Ваша душа – смесь тьмы и света. Все зависит от вашего настроения. На протяжении одной недели вы можете ощущать темноту внутри себя, а на следующей недели чувствовать себя прямо противоположно. Точно так же, как и с присущими вам резкими перепадами настроения, даже самые незначительные изменения могут повлиять на темноту вашей души.

3 признака потерянной души

Потерянными душами называют людей, в жизни которых наблюдается духовный застой. По какой-то причине они заблокировали свой интуитивный ориентир, исходящий от их высшего «я», избавив себя от чувства безграничной вселенской любви, что и является причиной их страданий, злости и грусти. В результате жизнь потерянной души становится невыносимой.

Если вы сейчас работаете над тем, чтобы повысить уровень вибрации и вернуться на свой путь, то, вероятно, заметите, насколько трудным для вас становится любое взаимодействие с потерянными душами. С этими людьми может быть неприятно иметь дело из-за того, что они излучают негативную вибрационную энергию, а то, как они ведут себя с другими, и вовсе приводит в замешательство.

Но если мы хотим им помочь, необходимо стараться проявлять по отношению к ним симпатию, а не злобу и враждебность. Потерянные души нуждаются в безусловной любви сильнее, чем остальные люди, потому что искренне жаждут ее.

И хотя порой это может показаться проблематичным, но любовь и принятие – это и в самом деле единственные вещи, которыми мы можем поделиться с теми, кто сбился со своего пути.

Мы расскажем о нескольких наиболее неприятных качествах потерянных душ и о том, как им лучше помочь.

1. Защитная реакция.

Потерянная душа действует, повинуясь своему эго, а не своему высшему «я». Учитывая эту эгоистичность, эти люди часто чувствуют необходимость в защите своих позиций и считают, что всегда правы и осведомлены лучше окружающих. Поэтому даже дружественный совет, который действительно может помочь потерянной душе, получает мгновенный ответ «Да, но…», после чего следует целый список причин, почему человек уверен, что в его случае данный совет не сработает.

Как лучше всего реагировать на такую защитную реакцию? Примите ее. Не вступайте в спор, даже если кажется, что ваш совет это именно то, что потерянной душе сейчас нужно.

Помните, потерянные души блокируют свой внутренний ориентир, поэтому, скорее всего, будут блокировать любой полезный совет. Советуем просто поделиться с ними своими идеями, а затем уйти от обсуждения, если имеет место отпор.

Особенностью потерянных душ является защита своего эго, поэтому если вы не будете отрицать их доводы, то они, скорее всего, прислушаются к вашему искреннему совету, так как ваш подход не вызвал у них никаких опасений.

2. Закрытость разума.

Как правило, потерянные души не принимают других людей и другие мнения. Высшее «я» человека преисполнено любви и принятия. Если кто-то сознательно блокирует любовь, исходящую от своего высшего «я», то не сможет дарить окружающим безусловную любовь.

В результате «любовь» таких личностей будет направлена только на тех, чье поведение получает одобрение их эго. Именно поэтому вы можете часто видеть, среди потерянных душ фанатиков, расистов, гомофобов, женоненавистников и людей, не признающих другие религии.

Как на это реагировать? Если вы чувствуете, что в потерянной душе что-то указывает на ее нетерпимость или насилие к другим людям, аккуратно и по-доброму расскажите ей, что вас не устраивает, а затем смените тему разговора.

Помните, споры с потерянной душой – это всегда впустую потраченное время. Выскажите свои мысли и двигайтесь дальше. Если вы не станете бросать прямой вызов эго такого человека, то имеете неплохие шансы быть услышанными.

Читайте также: 3 способа вспомнить, почему ваша душа выбрала эту Жизнь

3. Постоянное повторение одних и тех же ошибок.

Чтобы усвоить какой-то жизненный урок, каждому из нас может понадобиться несколько попыток. Но в случае с потерянными душами неудачи не заканчиваются никогда. Так, вы часто можете стать свидетелем того, как потерянная душа кидается из одних насильственных отношений в другие, как ее то и дело ломают, как она остается без работы и прочее.

Для ясности: идеальных людей не бывает, и все мы рано или поздно совершаем ошибки. Однако в случае с потерянными душами повторение ошибок очень болезненно и может привести к появлению вечного чувства личной скорби.

Ваша реакция? Опять-таки, поймите, что потерянная душа разорвала все свои связи с любовью вселенной, а потому больше не понимает, как принимаются решения, основанные на любви к себе. Потерянная душа забыла, как следует о себе заботиться.

Эти личности принимают решения, исходя не из желания навредить себе или кому-либо еще, а, скорее, потому что слепы к указаниям вселенной. Зачастую такие люди делают неправильный выбор, потому что пытаются просто отвлечься или приглушить боль, вызванную пустотой, которую они чувствуют из-за духовной оторванности.

Пожалуйста, не осуждайте, не наказывайте и не приуменьшайте серьезность их внутренней борьбы. Примите их такими, какие они есть, и просто любите.

Это не значит, что вы должны позволить этим людям повергнуть вас в их хаос, просто дайте им понять, что они вам небезразличны и что желаете им только лучшего. Любовь на расстоянии тоже имеет значение!

***

Иметь дело с потерянной душой действительно неприятно! Защитная реакция, закрытость разума и постоянное самовредительство могут вызывать у вас отторжение и отвращение.

Учитывая сказанное, неплохо было бы не забывать, что у каждого из нас свой путь, и то, каким будет это путешествие, мы тоже выбираем сами. Даже если и чувствуем при этом свое высшее призвание, потерянные души все равно выбирают путь ограничений.

Никому в этом мире не хотелось бы принудительно думать или верить во что-то против своей воли. Но если мы хотим для себя свободы выбора, то должны давать ее и другим людям, даже если видим, что принимаемые ими решения носят разрушительный и болезненный характер.

Мы можем говорить свою правду, но не должны чувствовать необходимость брать на себя обязанность по изменению мыслей, убеждений и действий других людей.

Мы действительно сделаем для потерянной души все возможное, если примем и полюбим ее такой, какая она есть, будучи при этом максимально счастливыми, здоровыми и успешными. И если мы засияем достаточно ярко, то сможем поделиться достаточным количеством света, чтобы потерянная душа смогла найти свой путь домой.

Эти 3 особенных типа душ входят в нашу жизнь с определенной целью

Все, что случается в этом мире, имеет значение. Люди, которых встречаем, поступки, которые совершаем — все это является частью плана высших сил, даже если мы пока что не в силах понять его. И приятные, и неприятные жизненные ситуации, через которые нам приходится пройти, случаются потому, что должны случиться… И мы встречаем людей потому, что нам суждено встретиться.

Наша Вселенная бесконечно красочна и восхитительна — она словно радуга из множества цветов, часть из которых нам знакома, а часть — незрима и неощутима, но от этого ничуть не менее прекрасна. Они бывают светлыми и темными, яркими и едва заметными, постоянными и временными… Они создают неповторимую ткань бытия, на которой мы вышиваем гобелен собственной жизни, и это делает каждого из нас уникальным созданием с уникальной историей жизни.

На нашем жизненном пути, полном чудес и невероятных событий, мы встречаем людей, которые меняют нас, которые остаются с нами до самого конца, или уходят, выполнив свое предназначение. Или просто людей, которые, двигаясь своей дорогой, указывают нам на что-то очень важное.

Нам далеко не всегда удается понять значимость той или иной встречи, но стоит помнить о том, что любая такая встреча происходит ради высшего блага — будь то нашего, или чьего-то еще. Именно поэтому так важно всегда оставлять двери души открытыми.

Наши взаимодействия с окружающими людьми никогда не проходят бесследно — они придают форму эмоциям и дают бесценный жизненный опыт. И потому они случаются не просто так. Некоторые взаимодействия могут причинять боль, но любая боль временна и у нее непременно есть какая-то причина. Возможно, эта боль наполнила душу для того, чтобы создать контраст для чего-то невероятно позитивного, или же для того, чтобы спасти нас от чего-то еще более негативного.

На протяжении жизненного пути мы среди всех прочих непременно встречаем 3 очень особенных типа душ, у каждого из которых есть свое предназначение. Что же это за души?

1. Души, возвращающие на предназначенный нам жизненный путь

Это души, которые приходят  для того, чтобы остаться с нами навечно… Или, по меньшей мере, на длительное время. Именно к этой категории относятся родственные души, чей внутренний огонь тесно переплетен с вашим.

Это могут быть совершенно разные, и порою весьма неожиданные люди, но всех их объединяет одно — их души неразрывно связаны с нашими, и связь эта установилась еще до нашего рождения. Когда-то в прошлой жизни мы договорились встретиться вновь, и теперь это обещание будет выполнено.

Их роль в том, чтобы повернуть полноводный поток реки нашей жизни в предназначенное русло, чтобы помочь услышать зов нашего предназначения. Встречая их, мы практически мгновенно понимаем, кто они на самом деле, потому что их души вибрируют на той же частоте, что и наши.

Они вовсе не предстают перед нами плотиной, перекрывающей поток нашей жизни и заставляющей его свернуть куда-то в сторону — они, наоборот, помогают сделать нужный переход как можно более гладким и менее болезненным.

В детстве мы мечтаем об очень многом, но когда становимся взрослыми, это лишает нас большинства иллюзий. Именно тогда в нашу жизнь приходят души этого типа — чтобы помочь понять, в какую сторону стоит направить своей жизненный путь.

Они приходят в нашу жизнь для того, чтобы быть рядом, и помочь пробудиться.

Читайте также: Если вы обладаете этими 14 качествами, значит у вас продвинутая душа

2. Души, которые напоминают о том, кто мы на самом деле

Возможно, придя с работы, просидев восемь часов кряду в скучном офисе, вы все еще время от времени берете в руки гитару, на которой играли в подростковом возрасте, и вспоминаете о том, что мечтаете стать музыкантом?

Не все из нас достаточно храбры, чтобы быть теми взрослыми, которыми всегда хотели быть. Некоторые  оставляют мечты в прошлом, считая их несбыточными.

Именно поэтому в нашу жизнь и приходят души этого типа — чтобы напомнить нам о том, что действительно определяет то, кто мы есть. Чтобы напомнить о том, кто мы такие на самом деле. Но… проблема в том, что напомнить об этом можно по-разному, и взаимодействие с такими душами далеко не всегда бывает позитивным.

Иногда для того, чтобы создать плодородную почву, мы нуждаемся в пожаре, который выжжет все сорняки и покроет землю пеплом. Да, общение с ними может оказаться не особо приятным, но они все равно нужны нам. Они помогают вспомнить о том, к чему действительно стоит стремиться.

3. Души, которые заполняют пустоту внутри нас

Эти души чаще всего являются совершенно незнакомыми людьми, которых мы встречаем в библиотеке, в автобусе, в кинотеатре, в самолете и еще в тысяче других мест.

Мы общаемся, делимся с ними частью нашей жизни, а после уходим — зачастую, даже не прилагая усилий для того, чтобы сохранить хоть какие-то контакты.

В большинстве случаев мы мало что знаем об этих душах. Но они все равно приходят в нашу жизнь, чтобы заполнить пустоту и чтобы помочь нам испытать что-то новое.

10 признаков того, что ваша душа истощена

Настоящим бичом современного мира стала эпидемия истощения, от которой мучаются люди на протяжения последних десятилетий.

Появление социальных сетей увеличило продолжительность рабочего дня. Мы стали подвергаться еще большим нагрузкам, поэтому возвращаемся с работы и ложимся спать позже. Однако наше истощение души вызвано не только перегрузками на работе.

Сегодня нам приходиться больше беспокоиться о безопасности, политике, экологии планеты, экономике и обо всех остальных вещах. Мы живем в совершенно новом мире, который сильно отличается от того, в котором жили еще 10 лет назад. И нам, похоже, не удалось к нему хорошо приспособиться. Показатели серьезных заболеваний, начиная болезнями сердца и заканчивая депрессией, растут. И виноват в этом не в последнюю очередь именно стресс.

Быть живым иногда кажется слишком тяжким бременем. Мир требует от нас так многого, и ему без разницы, устали мы или нет. Ночной сон помогает восстановиться после долгого дня вашему мозгу и телу, но что делать, если устала ваша душа? Конечно, на короткий период от стресса можно отвлечься с помощью медитаций и физических упражнений. Но все равно через некоторое время вам придется снова столкнуться с проблемой, которая может оказать на душу человека сильное негативное воздействие.

Если регулярно, проснувшись утром, вы по неизвестной чувствуете беспокойство, значит, велика вероятность того, что вы страдаете от «истощения души». В этой статье мы рассмотрим 10 признаков этой проблемы.

1. Вы не чувствуете себя отдохнувшим после пробуждения ото сна.

Усталость после пробуждения может указывать на что-то большее, чем на бессонную ночь. Это может означать, что вы просто не готовы проживать этот день из-за огромного количества стрессов, с которыми вы неизбежно столкнетесь. Понимание этого может заставлять вас чувствовать себя вялым и вызывать апатию.

Вряд ли с истощением души вы сможете справиться с помощью одного только здорового сна, так как сон не помогает душе оправиться от стрессов повседневной жизни. Более того, многие люди с уставшими душами ночью не спят, а лишь ворочаются в постели, и это, безусловно, также становится причиной усталости при пробуждении.

2. Вы постоянно мечтаете о другой жизни.

Если ваша душа истощена, вы, вероятно, осознали, что реальность, в которой вы живете, является ложной. Вы понимаете, что больше не хотите играть в ней свою роль. Поэтому мечтаете о том, чтобы скрыться от стрессов современного мира и жить простой жизнью на природе. Также вы можете представлять себя на совершенно другой планете, где жизнь течет в более мирном и спокойном русле. Люди с истощением души часто используют свое воображение, чтобы сбежать из реальности, потому что их мечты дают им больше утешения, чем их повседневная жизнь.

Однако вы можете применить эту способность в своих интересах: творческие люди часто используют свое воображение для написания книг, картин, создания фильмов и т.д. Превращение вашей боли в страсть может помочь вам сублимировать те сильные эмоции, которые вы испытываете.

3. Ваше тело постоянно болит.

Люди с эмоциональными проблемами часто жалуются на боли по всему телу. Если вы страдаете от истощения души, то вы также можете испытывать чувство боли в животе, спине, мучиться от проблем с суставами, головных болей.

Часто физическая боль указывает на более серьезную проблему. Поэтому, если вы в последнее время чувствуете болезненные ощущения, обратите внимание на свое эмоциональное самочувствие. Если врачам не удается поставить вам диагноз и помочь, то у вас, возможно, истощение души.

4. Вы ощущаете себя оторванным от жизни.

Если вы ощущаете себя пришельцем в собственном теле, который потерял связь со всем миром и даже с самим собой, то это явный сигнал того, что ваша душа устала. Если у вас пропал интерес к жизни, и вы делаете лишь самое необходимое, то нет сомнений – ваша душа изношена.

Возможно, что несмотря на все ваши усилия поддерживать дружбу и отношения со своим партнером, вы проводите большую часть свободного времени в одиночестве. Или, может быть, вы просто больше не чувствуете связи с другими. Вы не знаете, что сказать в разговоре, потому что вы просто не чувствуете себя вовлеченным?

Обратите внимание на эти признаки; они могут быть ключом к раскрытию более серьезных проблем, возникающих внутри вас.

5. Вы испытываете сильные эмоции.

Наличие сильных эмоций и незнание, как их выразить, также может указывать на истощение души. Вы можете переживать так много мыслей и чувств в течение дня, что они запутывают вас. Вы даже можете обнаружить себя плачущим и сердящимся без особой на то причины.

Эмоции могут бушевать внутри вас из-за того, что вы чувствуете этот мир особо остро. Вы устали от всех тех ужасов, которые существуют на нашей планете. Понимание этого может вызвать у вас различные эмоции, которые вы не в состоянии контролировать.

Если вы ощущаете, что в последнее время вас захлестывают эмоции, загляните в свою душу и посмотрите, что с ней происходит. Это может потребовать от вас особого внимания. Если у вас это получится сделать, вы сможете найти те ответы, которые так долго искали.

6. Если у вас истощение души, вы будете страдать от одиночества.

Как мы уже говорили, одним из признаков уставшей души является чувство одиночества в толпе людей. Вы чувствуете себя оторванным от себя и от других, потому что вам совершенно безразличны те мелкие темы и события, которыми увлечены большинство людей. Вы ощущаете глубокую боль в своей душе и чувствуете, что никто вас по-настоящему не понимает. Вы смотрите на этот мир со стороны – это позиция глубоко одинокого человека.

В то время как другие люди интересуются покупкой последних версий смартфонов и сплетнями о коллегах, вас волную глобальные темы мирового уровня. Вы чувствуете одиночество, потому что вы смотрите на вещи совсем не так, как другие.

7. Вы можете страдать от тревоги, депрессии или других психологических расстройств.

Душа хранит наши самые глубочайшие эмоции. Таким образом, разрыв между душой и телом может заставить вас страдать от таких психологических расстройств, как тревога или депрессия.

К сожалению, одним из самых распространенных симптомом депрессии является усталость. Как показало одно исследование, 90% пациентов с депрессивным расстройством страдали также и от чувства усталости, хотя 80% из них принимали антидепрессанты. Это не только физическое изнеможение — это также эмоциональная и умственная усталость от попыток удовлетворить те потребности, на которые у вашей души буквально не хватает энергии.

8. Вы боитесь ходить на работу.

Многие люди с истощенной душой боятся просыпаться каждое утро, потому что восход солнца означает то, что пришло время платить по счетам. Большинство людей не получают особого наслаждения от своей работы, но если вы просто ее ненавидите, значит ваша душа, скорее всего, страдает. Возможно, что вы испытываете синдром профессионального выгорания, который является достаточно распространенным в современном мире.

9. У вас ощущение, что вы все время на автопилоте.

Если вам кажется, что все свои действия совершаете на автомате, отсчитывая дни до выходных, то это также является признаком того, что ваша душа требует омоложения.

Ответьте себе на вопрос — вы ощущаете себя включенным, когда занимаетесь своими ежедневными делами или делаете все на автопилоте до тех пор, пока не добираетесь до своего дивана и расслабляетесь? Если вы выбрали последний вариант, то истощение души является вашим вероятным диагнозом.

Нет ни одного человека, который всегда находится на эмоциональном подъеме, но вы должны хотя бы пару раз в день испытывать удовольствие от проделанной работы. Если это не про вас, то, возможно, вам придется отправиться “на поиски” вашей души, чтобы выяснить, что действительно делает вас счастливым.

10. Вы не ощущаете радости от увлечений, которые раньше делали вас счастливым.

Если даже ваши любимые хобби вам больше не доставляют радости, то, значит, вы просто обязаны уделить внимание своей душе. Если она действительно истощена, вам будет трудно получать удовольствие от своих прежних увлечений.

Например, если вы раньше любили ходить петь в караоке, но теперь вам это не интересно, то это значит, что ваш ум, скорее всего, занят другими проблемами, которые истощают вашу энергию. Вы можете беспокоиться о неоплаченных счетах, работе, состоянии дел в мире и т.д.

Это также может быть симптомом депрессии. Если вы это действительно воспринимаете как проблему, то рекомендуем вам обратится к специалисту, который поможет вам вернуться на свой прежний жизненный путь.

Почувствовать свою душу истощенной может каждый из нас в любой из жизненных моментов, так как жизнь является довольно трудной штукой. Если вы по прочтению этой статьи нашли в себе 5 или более описанных симптомов, обязательно посвятите время на то, чтобы подпитать свою душу. Помните — мир может подождать, а ваше благополучие — нет. Убедитесь в том, что ваше «я» является приоритетом для вас, потому что ваш внутренний мир стоит этого.

Перевод статьи — 10 Signs You Suffer From Soul Exhaustionexhaustion via Клубер

Что такое энергетический почерк вашей души?

Абсолютно всё в нашей прекрасной и неповторимой Вселенной основывается на вибрации. Другими словами, всё то, что вы можете увидеть, потрогать, прочувствовать, понюхать – находится в постоянном движении. Особенно – ваши мысли, которые проносятся со скоростью света. Теперь вы понимаете, почему их сила – настолько могущественна?

На уровне атомов абсолютно всё буквально гудит и колеблется с определённой частотой, что и способствует созданию шаблонов, которые постоянно появляются в вашей жизни. Вибрации со временем объединяются. Ведь, как известно, подобное – притягивает подобное. Это известный Закон притяжения. Всё это в комплексе и формирует ваш жизненный опыт. И, как следствие, определяет вашу судьбу.

Если вы чувствуете себя неудачником, недостойным любви и уважения человеком, не такими, как все и прочее – вы настраиваете свой вибрационный «флюгер» на «тромбон грусти». С этого момента вы будете замечать только грусть и печаль, что бы ни делали и куда бы ни двигались. И ничто в вашей жизни не изменится, пока вы не сдвинете свой «вибрационный флюгер» и не сфокусируетесь в другом направлении.

Итак, вы поняли: вибрация – первична, а наша реальность – это уже эхо происходящего (то есть – постфактум). Все мы живём в реальности, где играем в бесконечные «догонялки» в нескончаемом цикле под названием «жизнь».

Почерк нашей жизни – это не постоянная величина, которая никогда не меняется. Если вы осознаёте «паттерны» своей души и вибрации, то в состоянии осмыслить свой жизненный опыт в нужном ключе. А значит – можете изменить сложившиеся схемы и шаблоны. Одним словом – поработать над «почерком» своей души. То есть – идти дальше, смотреть – глубже, жить – счастливее.

Как-то я смотрела документальный фильм Тони Роббинса «Я – не твой Гуру» (Netflix). Фильм рассказывает о методах работы Роббинса. Не буду спойлерить, только остановлюсь на том эпизоде, где участникам предложили перечислить трудности, с которыми им пришлось столкнуться по жизни. В этот момент я представила себе, какие вещи сама перечислила бы, если бы мне задали аналогичный вопрос. Итак:

Насилие, ложь, развод, депрессия, серьезные финансовые проблемы, предательство, булимия, зависимость, болезни и смерть близких людей, периодические выкидыши… О, Боже ж ты мой!

Внушительный список, не правда ли?

И я вдруг ощутила, насколько я всё ещё привязана ко всем этим пережитым историям. Посидела и погрустила какое-то время, глубоко вздохнула и вдруг меня осенило! Если бы не всё это пережитое – я ни за что бы ни стала тем, кем являюсь сегодня! Не смогла помогать другим людям проходить сквозь трудности и испытания. Не смогла возвращать им веру, силы и уверенность!

Читайте также: Перережьте эфирные шнуры, высасывающие из вас энергию

Действительно, что-то невероятное и волшебное происходит с вашей душой, когда вы проходите сквозь все эти истории. Когда вспоминаете и анализируете произошедшее. Вы начинаете понимать, что да – это произошло с вами, было больно и невыносимо, но это не определяет вас, как духовное начало.

Как только вы примите решение изменить свои мысли, фокус и «почерк вашей души» – вы действительно сможете изменить свою жизнь. Всё очень просто. И зависит только от вас!

Итак, весь процесс сводится к тому, чтобы вы определили все паттерны (почерк) вашей души. Как плохие – так и хорошие. При этом важно понимать, что они напрямую связаны с вибрацией.

В этом вам помогут следующие вопросы:

  • Как часто вы посылаете слова «ненавижу» во Вселенную? Не общаетесь ли вы с другими людьми слишком драматично и с налётом негатива?
  • Благодарите ли вы небеса за всё, что у вас имеется?
  • Как вы подключаетесь к Божественному началу?
  • Что заставляет ваше сердце буквально «петь»? Что приносит радость и счастье? Подумайте серьёзно над этим.
  • Что в прошлом наполняло вас волшебством, красотой? От чего ваша душа и сегодня радостно бьётся?

Ответили на вопросы?

А теперь выдохните. Отпустите все обиды. Вспоминайте только хорошее.

Сознательно «творите» новую вибрацию – добрую. Наполняйте её любовью, миром, состраданием, радостью, творчеством, мечтами и желаниями, благодарностью и смирением. Посылайте эти сигналы во Вселенную и будьте уверены, что она ответит вам тем же.

Не рассчитывайте на 100 % совершенную вибрацию. Вы не Бог, а всего-навсего человек. Но старайтесь, чтобы с вашего «энергетического алтаря» всегда исходила вибрация добра и радости. Вселенная в ответ пошлёт вам то же.

Любите – и любимы будете.

Фото: storiadiunapoesia.it

Признаки того, что устала ваша душа, а не тело

Причина такого истощения может быть связана с тем, что иногда наши проблемы носят не только физический или психологический характер. Порой уставшими оказываются не тело или разум, а сама душа.

«Душевное истощение» или «душевное расстройство» имеют место в том случае, если мы продолжительное время игнорируем крик своей души и не уделяем должного внимания своему духовному благосостоянию.

Одним из самых видимых признаков душевного истощения является желание дольше спать и неспособность выполнять даже элементарные функции вроде своевременного приема пищи или занятий физическими упражнениями. Если не обращать внимания на эти тревожные сигналы на ранних этапах их появления, то в будущем они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем вроде хронических тревожных состояний или глубокой депрессии.
Когда душа человека истощена, он может стать чрезмерно чувствительным, постоянно находясь на грани нервного срыва. Если ничего с этим не делать, то рано или поздно его ожидает эмоциональный коллапс.

Ниже перечислены самые распространенные признаки и симптомы душевного истощения.

1. Необъяснимая боль и страдания.

Наши разум, тело и душа тесно связаны между собой. Если где-то наблюдается дисбаланс, то это неизменно влияет на весь организм. Следовательно, если душа или сердце человека устали, то привлечь к себе его внимание они могут с помощью физического недомогания. Так, это могут быть необъяснимые боли и страдания, головокружение, тошнота, мигрень или сильные головные боли, нарушения зрения и проблемы с пищеварительным трактом, которые невозможно объяснить с медицинской точки зрения.

2. Беспокойство и панические атаки.

Когда наша душа устает, нам трудно обрести внутреннее спокойствие, а мир вокруг кажется мрачным и непонятным.
Можно перепробовать массу способов взбодриться, которые ранее отлично справлялись со своей задачей, но теперь ни один из них не работает. Это приводит к чувству страха и безнадежности, а они – к беспокойству и паническим атакам.

3. Трудности с решением проблем и преодолением препятствий.

Жизнь полна взлетов и падений, и каждый из нас изначально умеет с ними справляться. Но когда нашу душу одолевает усталость, мы не можем найти в себе сил решить даже самые простые проблемы, которые возникают у нас на пути.
Здесь очень важно сделать шаг назад, передохнуть и позаботиться о своем духовном благосостоянии. Для восстановления энергии и преодоления жизненных трудностей отлично подойдут йога, медитация, время, проведенное в тишине, или посещение духовных приютов.

4. Бессонница.

Если мы не можем обрести спокойствие и чувствуем себя несчастными, то с крепким ночным сном можно попрощаться. Даже если нам и удастся поспать несколько часов подряд, они все равно будут преисполнены тревожных мыслей или кошмарных сновидений, после чего мы проснемся уставшими и истощенными. И в таком состоянии мы целый день будем ходить словно зомби, неспособные сосредоточиться абсолютно ни на чем.

5. Негативные эмоции вроде обиды, злости, ненависти или зависти.

Все мы иногда оказываемся во власти негативных эмоций, но когда состояние нашего тела и разума не соответствует состоянию души, мы чаще и сильнее подвержены эмоциям вроде обиды, злости, ненависти или зависти.

Если же перечисленные выше негативные эмоции начинают преобладать над позитивными (любовью, состраданием и радостью), то причина может заключаться в усталости нашей души и ее просьбах уделить ей внимание.

6. Острое чувство одиночество даже в окружение других людей.

Если у человека не установлен контакт с его собственной душой, он может чувствовать себя невероятно одиноким, даже находясь среди людей. Ему кажется, что его никто не понимает, а потому он не может доверять окружающим.

В таких случаях часто начинается экзистенциальный кризис – человек задается вопросом о смысле своей жизни и о том, каким образом все люди взаимосвязаны между собой. Ответы на подобные вопросы можно найти только в одиночестве, а потому такого человека одолевает непреодолимое желание уединиться.

7. Чувство дезориентации или отсутствия синхронизации.

Нам может казаться, что наше тело, разум и душа не синхронизированы между собой. Когда мы находимся в состоянии стресса и тревоги, то уходим в себя, атакованные самыми разными мыслями. В итоге телу становится очень сложно синхронизироваться с разумом, а это приводит к чувству сильной усталости или дезориентации.

Замкнувшись в себе, мы либо живем прошлым, либо переживаем о будущем. Но в каждом из случаев мы полностью оторваны от реальности и чувствуем, будто функционируем где-то в другом измерении, отделенные от собственного тела. Техники осознанности вроде медитации и глубокого дыхания помогают снова синхронизировать разум и тело, давая отдохнуть душе.

8. Сильнейшее физическое и эмоциональное истощение.

Стресс и беспокойство делают дыхание неглубоким, вследствие чего наши запасы энергии сокращаются. А все потому, что дыхание является важнейшим источником энергии для нашего организма.

В теле и мышцах ощущается слабость, а любое движение кажется невероятно изматывающим. В такие моменты нам хочется просто лечь и пролежать целый день.

Здесь очень важно взять себя в руки с помощью специальных дыхательных упражнений и небольших рабочих нагрузок. Это прибавит нам смелости, наполнит тело кислородом, снизит уровень стресса и добавит жизненных сил.

9. Беспокойство и неуверенность в своем будущем, а также неспособность жить в настоящем.

Если у вас наступило душевное истощение, вы можете перестать строить планы на будущее. В таком состоянии человек просто бесцельно блуждает в пространстве. В итоге его охватывает сильное беспокойство и неуверенность в собственном будущем, что лишает его возможности наслаждаться настоящим.

10. Очень сильные эмоции.

Душевное истощение может проявляться в виде повышенной чувствительности. Это словно аттракцион эмоций, когда сначала ваше сердце наполнено любовью, состраданием и слезами радости, а через мгновение они сменяются головной боль и грустью.

Душевное истощение может быть вызвано рядом причин. Так, на эмоциональное и психическое здоровье негативно влияет тяжелое расставание с любимым человеком. К таким же последствиям приводит неожиданная утрата или поворот событий, которые меняют наше восприятие реальности до неузнаваемости. А еще мы можем просто оказаться в окружении токсичных людей, начать жить не по своим принципам или потерять смысл жизни, ставя на первое место окружающих и боясь ответить им отказом. Быть может, причиной духовных проблем является неправильный образ жизни, в котором нет места физическим упражнениям и который построен на зависимости от алкоголя или наркотиков. Но какой бы ни была причина, очень важно уделять немного времени заботе о своем теле, разуме, душе и их синхронизации.

Ниже перечислен перечень советов, которые помогут вам исцелить свою уставшую душу:

1. Сделайте заботу о себе своим приоритетом номер один.
2. Отдыхайте ровно столько, сколько вам хочется. Выключите всю технику, выйдите из сети и займитесь чем-то приятным: чтением, искусством, танцами, рисованием, пением, походами или любыми другими вещами, которые заставляют душу радоваться.
3. Выделите себе время на достижение духовного благосостояния с помощью йоги, медитации, пребывания в духовном приюте или на природе, прогулок в лесу или рассматривания ночного неба.
4. Пройдите быстрое очищение (реабилитацию) или попробуйте альтернативные методы исцеления вроде аюрведы, рэйки или массажей.
5. Не будьте слишком строги с собой, относитесь к себе с терпением и добротой.
6. Сосредоточьтесь на дыхательных упражнениях и техниках приземленности.

Наши души являются очень сильными и стойкими, что помогает им быстро оправиться от боли или скорби. Просто будьте терпеливыми по отношению к себе и позвольте интуиции помочь вам в путешествии навстречу исцелению. Это автоматически избавит вас от любых нежелательных или негативных факторов в вашей жизни, заменяя их на любовь, а также на позитивные и значимые впечатления.

Когда приходит время сжигать мосты: эффективный способ разорвать душевные узы

Вокруг происходит множество вещей, которые вы просто не способны увидеть с помощью глаз. Например, каждый раз, когда вы взаимодействуете с каким-либо человеком, вы обмениваетесь с ним энергией.

Или, скажем, когда вы вступаете в романтическую связь, вы создаете с партнером так называемую «связь душ» или «энергетическую связь». И чем крепче и глубже будет становиться ваш союз, тем более сильной будет ваша связь.

Это хорошо для отношений, которые продолжают развиваться. Однако такая связь представляет опасность для тех союзов, которые со временем распадаются.

То, что вы прекратили отношения с партнером, еще не означает, что вместе с расставанием исчезла ваша энергетическая связь.

Если вы привязались к кому-либо эмоционально или энергетически, значит, вам стоит принять некоторые меры для разрыва этой связи.

Признать

Прежде всего, вы должны признать, что образовалась душевная связь с определенным человеком. Иногда это становится самым сложным шагом, так как людям нравится жить в состоянии постоянного отрицания.

Заявление о своей проблеме вслух является признаком возвращения ваших сил.

Простить

Уже неважно, что именно произошло и кто виноват в этом. Самое важное – расстаться по-человечески, не держа друг на друга обид. А для этого нужно простить не только своего бывшего партнера, но и самих себя.

Самый простой способ сделать это – сосредоточить внимание на тех ценных вещах и уроках, которые вы получили от закончившихся отношений.

Что вы узнали для себя важного в союзе с этим человеком? Насколько сильно вы выросли за это время? Что позволило вам стать лучше?

Если вы не хотите усложнять процесс своего расставания, тогда вы и ваш партнер обязательно должны простить друг друга за все те неприятные моменты, которые были между вами.

Визуализировать

Необходимо закрыть глаза и представить себя стоящим прямо перед бывшим партнером со шнуром, соединяющим ваши сердца. Нужно представить эту картинку максимально четко и реалистично – чтобы почувствовать ту связь, которую вы имеете друг с другом.

После чего нужно вообразить себе, как вы перерезаете этот шнур. Подойдите к этому процессу творчески – представьте, что для этих целей вы используете меч, ножницы или что-то другое.

Еще обязательно убедитесь в том, что вы делаете это с любовью и прощением.

Навести порядок

Необходимо собрать все предметы, которые напоминают вам об этом человеке и отношениях с ним. Следует все эти вещи выбросить, пожертвовать или удалить, если они находятся внутри вашего телефона или компьютера.

Чтобы это ни было, вам необходимо убрать эту вещь из нашего поля зрения.

Освободить его

Вы можете написать бывшему партнеру письмо с рассказом о том, что освобождаете и прощаете его, чтобы он мог продолжить двигаться дальше. Вовсе не обязательно отправлять его! Даже сам процесс написания такого послания станет для вас довольно мощным исцеляющим опытом.

Возможно, чтобы почувствовать облегчение, вам нужно проделать эти шаги не единожды. Такое бывает, когда мы чувствуем с бывшим партнером особую крепкую и глубокую связь.