18 самых распространенных ловушек эго, в которые могут угодить даже очень умные люди

1. Если ваши желания и устремления в большей степени служат созданию положительного имиджа для окружающих людей, чем вашему собственному счастью и благополучию, вы угодили в ловушку эго.

2. Если вы куда чаще указываете на проблемы, которые видите в обществе или в других людях, чем пытаетесь предложить пути решения этих проблем, вы угодили в ловушку эго.

3. Если вы высказываете обобщенные суждения относительно групп людей, но злитесь, когда кто-то включает вас в группу, относительно которой высказывается такое суждение, вы угодили в ловушку эго.

4. Если вы верите, что настолько познали этот мир, что вам тесно в его рамках (к примеру, из-за того, что вы якобы слишком эмпатичны, интуитивны или просветлены, чтобы слиться с «серой массой»), вы угодили в ловушку эго.

5. Если вы думаете, что есть лишь один правильный путь быть духовным, пробужденным, осознанным, умным, познавшим себя или полезным для окружающих, вы угодили в ловушку эго.

6. Если вы говорите, что верите в то, что людей нужно принимать такими, какие они есть, но при этом осуждаете тех, кто так не поступает, вы угодили в ловушку эго.

7. Если вы постоянно делитесь в сети статьями и сообщениями, которые, как вы считаете, способствуют созданию более прогрессивного и открытого мира, но при этом делаете это с позиции такого себе мессии, стремящегося открыть глаза всему миру, вы угодили в ловушку эго.

8. Если вы говорите, что не согласны с убеждениями других людей, но при этом даже не пытаетесь понять, почему эти убеждения завладели их умами, вы угодили в ловушку эго.

9. Если вы считаете, что здоровья и благополучия можно достичь всего одним способом, и осуждаете всех, кто не следует вашему пути, вы угодили в ловушку эго.

10. Если вы преуменьшаете свои достижения потому, что не хотите, чтобы окружающие начали вам завидовать, или решили, что вы слишком задираете нос, вы вовсе не проявляете скромность. Вы угодили в ловушку эго.

11. Если вы часто критикуете решения, принимаемые другими людьми (особенно в кризисных ситуациях), не осознавая, что вы не можете полностью поставить себя на их место, не зная их жизненных обстоятельств, и того, что привело их к именно этому решению, вы угодили в ловушку эго.

12. Если вы решили, что вам случайно удалось найти очень простые решения на старые, как мир, и очень важные проблемы человечества, вы угодили в ловушку эго.

13. Если разные люди постоянно (и оправданно) критикуют вас за что-то, но вы отрицаете, что в их словах есть истина, вы угодили в ловушку эго.

14. Если вы убеждены, что пришли в этот мир с определенной целью, и эта цель каким-то образом связана с вашей работой, вы угодили в ловушку эго.

15. Если вы считаете себя самым мудрым человеком в своем окружении или самым «пробужденным» человеком из всех, кого вы знаете, вы угодили в ловушку эго.

16. Если вы нашли путь, который ведет к просветлению, и теперь осуждаете всех, кто не следует ему, вы угодили в ловушку эго.

17. Если вы не хотите прислушиваться к мнению других людей, если оно отличается от вашего, вы угодили в ловушку эго.

18. Если вам больше хочется «исправлять» окружающих людей, чем любить их такими, какие они есть, вы угодили в ловушку эго.

Фото: mike-picone.com

Не бывает любви без жертвы

Любой, кто когда-либо терял того, кого он по-настоящему любит, знает, насколько это больно. Любой, находящийся в длительных отношениях, знает, что для того, чтобы они были успешными, нужно каждый день в чем-то уступать и идти на постоянные компромиссы.

Любой, у кого есть дети, знает о неблагодарной работе и безусловной преданности, нужной для того, чтобы быть хорошими родителями. Любой, кто когда-либо любил, знает, что для того, чтобы любить по-настоящему, нужно чем-то жертвовать.

Нет, я вовсе не говорю, что стоит жертвовать нашим чувством собственного достоинства или внутренней целостностью личности, чтобы удержаться за того, кого мы любим. Это была бы токсичная любовь — темная и искаженная версия настоящей любви.

Жертва, о которой я пишу — это то, что сметает преграды на нашем пути и проламывает барьеры. Она освобождает нас от оков нашего «эго» и помогает нам в нужный момент посмотреть в лицо опасности, проявив лучшие черты нашей личности.

Когда мы действительно любим друг друга, мы готовы пожертвовать всем, что у нас есть, лишь бы удостовериться, что наши любимые в безопасности. Эта любовь чиста, и поднимается на поверхность из самых глубин нашей души. Она безусловна, это не просто эмоция — это самая настоящая сила природы.

Это невероятно мощное проявление человеческого духа. Это мать, нашедшая в себе достаточно сил, чтобы приподнять многотонную машину, и спасти своего ребенка. Это муж, прикрывающий жену от пуль собственным телом. Это родители, работающие сверхурочно, чтобы накормить детей. Это девочка, бьющая в нос хулигану, обижающему ее братика.

Не бывает любви без капитуляции. Не бывает любви без понимания. Не бывает любви без боли. Не бывает любви без умения дарить. Не бывает любви без готовности слушать. Не бывает любви без заботы.

Не бывает любви без готовности и возможности пожертвовать ради счастья любимого всем, чем у вас есть, и куда большим. Любовь без жертвы — словно океан без воды.

Настоящая любовь — это не мысль и не чувство, это невероятно сильное желание взращивать и начищать до блеска сердца тех, кого мы любим, чтобы они, словно солнце, освещали все вокруг. Настоящей любви не бывает без усилий.

Настоящая любовь подталкивает нас к тому, чтобы отказаться от того, что нам на самом деле не нужно, чтобы мы могли, наконец, стать теми, кем должны быть.

Любовь, наполняющая наши души — это та самая любовь, которую мы видим в сердцах других. Это та же любовь, которая сплошным потоком течет по равнинам жизни и соединяет всех нас. Мы пришли из этой любви, мы вернемся к ней, мы — это сама любовь.

Перевод статьи There is no Love Without Sacrifice via Клубер
Фото – oosile.com

Держаться за вещи намного больнее, чем отпускать их

Привязанность может быть довольно опасной и разрушительной привычкой. Держаться за привычную обстановку довольно просто и комфортно, но проблема заключается в том, что одержимость чем-то или кем-то и ложное восприятие их как необходимости, приводит к плохим последствиям.

Приверженность и окружение себя «важными» вещами и убеждениями, определяющими ваше понимание счастье, является отличной пищей для эго. Вы сами порабощаете свое благополучие, вот только никто и ничто извне не могут сделать вас по-настоящему счастливыми.

То же самое касается и памяти о прошлом. Возможно, ностальгия вдохновляет вас или улучшает самочувствие, но зацикленность на воспоминаниях – это та же самая зависимость. Их нельзя увидеть или пощупать, но они существуют в вашей голове, а любая привязанность к идее таит в себе опасность.

Вот почему одержимость вещами причиняет человеку больший вред, чем избавление от них. Подумайте об этом. Привязанность к какому-либо предмету, мысли или человеку обязательно заставит вас страдать.

Формирование ложных потребностей

Что делает вас счастливыми? Задумайтесь. Без чего невозможно счастье? Без партнера? Собственного дома? Работы мечты? Без лидерства? Детей? Что бы это ни было, дайте себе время поразмыслить. Действительно ли счастье невозможно без всего перечисленного? Чего вам не хватает острее всего? Вещей, мечты, спутника жизни или чувства владения ими?

Зачастую мы подсознательно начинаем составлять список вещей, от которых зависит наше понимание счастья. У вас есть определенные ожидания от идеального мира, на реальность существования которого вы надеетесь. Проблемы начинаются, когда вы действительно начинаете во все это верить.

Несколько примеров в подтверждение: «Когда я получу эту работу, я стану независимым», «Когда я начну жить самостоятельно, буду делать все, что захочется», «Вся моя работа и усилия окупятся, и я реализую свою мечту», «Найду свою вторую половинку, мы будем жить вместе, и я стану счастливым»…

В итоге то, что было фантазией, превращается в действительность, к которой вы теперь стремитесь. Вы прикладываете к этому все усилия, но если ничего не получается, жизнь рушится. Быть может, все складывается не совсем так, как того хотелось. Вам становится не по себе, но вы по-прежнему жаждете добиться идеального счастья, созданного у вас в голове.

И вот вас одолевают уже не только мысли том, что вы неудачник, но и гамма негативных эмоций вроде злости, ярости, разочарования, безысходности, горечи и так далее. Сознательно или нет, но вы сами загнали себя в ловушку, будучи рабом своих ложных потребностей.

Привязанность к вещам – причина страданий

Цепляться за что-то или за кого-то, или зацикливаться на мыслях о том, как все должно быть, довольно опасно. Почему? Потому что ничто не вечно. Потому что отсутствие гибкости вызывает ощущение загнанности, усталости и порабощения.

Все меняются, и сегодня вы уже не тот человек, которым были семь лет назад. Следовательно, игнорирование перемен и привязанность к вещам, идеям и людям принесет вам только несчастье. Но это не означает, что вы должны ступать по жизни на цыпочках. А еще это не значит, что вас должно перестать заботить всё и все вокруг.

Просто обратите внимание на то, как относитесь к другим людям и окружающим вещам. Задумайтесь над тем, что и как вы о них думаете. Так сможете понять, что начали создавать себе ложные потребности.

Отпустите, чтобы обрести!

Отпустить и попрощаться. Существует множество способов отказаться от чего-либо, освободившись от влияния ложных потребностей, созданных вами для того, чтобы быть счастливыми.

Избавление от вещей – это процесс развития и трансформации, который становится возможным, только когда человек осознает, что ничего в этом мире не вечно и подлежит переменам. Суть в том, чтобы уважать жизненный цикл и понимать, что некоторым вещам просто суждено произойти.

Отпустить означает признать изменчивый характер мыслей и то, что сегодняшние ценности уже завтра могут утратить свою актуальность. Развивайте свой разум, учите его приспосабливаться, подготовьте сердце к избавлению от того, что больше не может быть рядом с вами.

Избавьтесь от уз, приковавших вас к какому-то объекту или ситуации. Нет, они не теряют своей важности, просто вы в них больше не нуждаетесь. И поначалу с этим будет непросто смириться.

Освобождение от привязанности – это путь к равновесию и свободе от эгоизма. Оно позволит сосредоточиться на себе и узнать себя получше. Это своего рода акт мужества, позволяющий преодолевать границы своей зоны комфорта и побороть страх потерять то, к чему вы так сильно привязаны.

Освободиться означает принять потерю как основополагающую часть жизни, начать развивать гибкий разум и честное сердце.

Жизнь – это постоянные перемены и движение вперед. Помните об этом!

Практика смирения: советы по сдерживанию вашего эго

В свете роста нарциссизма среди нашей молодежи, можно с уверенностью сказать, что как общество, мы могли бы прибегнуть к тактике немного более смиренного поведения.

Наша культура придает большую роль достижениям, внешнему виду и самовозвеличению. По большому счету, все это является напущенной гордыней. И если заставить человека хоть на немного отказаться от этого, не говоря уже о существенном изменении поведения и образа жизни, то он почувствует себя тонущим в непонимании смысла своего существования.

Но почему это настолько сложно для нас — выразить смирение? Это потому, что мы часто неверно истолковываем его, принимая в качестве демонстрации слабости. Но на самом деле это показатель огромной внутренней силы.

Ответ можно найти в том, как именно ученые характеризуют это качество, настолько глубоко почитаемого всеми духовными традициями. Многие считают его матерью всех добродетелей.

Почему смирение – это хорошо?

Когда ямы встречаем кого-то, кто излучает смирение, наши плечи расслабляются, сердце бьется немного тише, и что-то внутри нас отпускает тяжесть.
Почему? Потому что мы понимаем, что были приняты и услышаны теми, кем являемся. Это драгоценный и редкий подарок, который позволяет нашим защитным барьерам опуститься.

По-настоящему смиренные люди могут предложить такой подарок нам, потому что они видят и принимают свои сильные стороны и границы возможностей без какого-либо самобичевания. Это позволяет им, по мнению исследователей, достичь поразительного спокойствия и соответствующего отношения к окружающим.

Такое «самопринятие» появляется из-за того, что человек воспринимает себя, как богатого внутренне индивидуума, не ограниченного уровнем годовой зарплаты, карьерным ростом или количеством друзей на «Facebook». Вместо этого, скромные люди ценят более значимые вещи, которые приносят пользу другим. То есть, они знают цену благородным качествам.

Они также воспринимают жизнь, как возможность для самообразования. Они признают, что хоть никто из нас не совершенен, мы можем без негативного влияния на нашу самооценку работать над своими недостатками и ограничениями, открывая новые идеи, принимая советы и критику.

Учитывая то, что ученые обнаружили в отношении смирения, очевидно, что культивирование этого качества — не для слабонервных. Его не достичь за одну ночь.
Эта способность, раскрывающая безграничную внутреннюю силу, нашла свое проявление в таком человеке, как Ганди. Его «Автобиография» — это путь к достижению смирения. Однажды, он сказал: «Я утверждаю, что являюсь простым человеком, который может ошибаться, как любой другой смертный. Но у меня достаточно смирения, чтобы признаться в моих ошибках и пересмотреть их».

Если Ганди является примером того, чего может достичь скромный лидер, тогда общество может воспользоваться этим. Подумайте о том, что исследователи называют «тихим эго», аналогом смирения. Они считают, что оно приходит, когда мы получаем контроль над нашим эго: мы менее предрасположены к агрессии, манипулированию другими, проявлению нечестности и уничтожению. Вместо этого, мы берем на себя ответственность и исправляем наши ошибки, слушаем идеи других и сохраняем наши способности с помощью смирения.

Кто не хотел бы получить такого руководителя страны и мира?

Но преимущества смирения не распространяются на наших лидеров. Недавние исследования показывают, что это прекрасное качество полезно для нас лично и для наших отношений. Например, скромные люди более эффективно справляются со стрессом и демонстрируют более высокий уровень физического и психического благополучия. Они также проявляют большую щедрость и благодарность. То есть все, что может только помочь нам сблизиться с другими.

Три совета для развития смирения

Учитывая то, что ученые изучили насчет смирения, очевидно, что развитие этого качества не дается легко. Тем не менее, с достижением этого успеха, вы лишитесь необходимости защищать то, что мы пытаемся скрыть от себя и окружающих. Другими словами, мы развиваем спокойное, понимающее и сострадательное сердце.

Вот несколько научно обоснованных способов начать саморазвитие.

1. Примите свою человечность.

Для многих, когда мы терпим неудачу в чем-либо, например, в работе или отношениях, наша самооценка резко падает. А все потому, что мы привязали нашу самооценку к этим вещам. Внезапно, мы становимся плохими и недостойными людьми, а это приводит к саморазрушению.

Все по-другому складывается для тех, кто обладает смирением. Как было сказано ранее, их способность противостоять неудаче или критике исходит из их чувства внутреннего понимания своей ценности как человека, а не за счет внешних средств. Поэтому, когда они терпят неудачу в чем-то или не оправдывают ожиданий, это не означает, что с ними что-то не так. Это просто означает, что они такие же люди, как и все мы.

Ученые полагают, что это внутреннее самопознание проистекает из надежной привязанности или здоровой эмоциональной связи, сформированной с близкими людьми. Обычно, они находятся рядом с нами с самого детства. Опыт безусловного принятия и любви, особенно когда мы молоды, может послужить защитой против последствий критики или неудачи.

К сожалению, многие из нас не испытывали привязанности, когда мы были детьми. Одно исследование показало, что поразительные 40% процентов взрослых людей не испытывают привязанности. Тем не менее, это не значит, что мы обречены. Мы можем исцелить себя, выстроив здравые отношения с окружающими, заводя новых друзей, романтического партнера и т.д.

2. Практикуйте внимательность и сострадание.

В наши дни, осознание и самосознание кажутся противоядием для многих наших внутренних болезней. Но нельзя представить себе это без смирения.
По мнению ученых, скромные люди могут точно охарактеризовать самих себя, включая свои недостатки, так и своих достоинства. Это помогает им увидеть, что можно изменить в самом себе.

Внимательность усиливает наше самосознание, давая нам возможность остановиться и обдумать наши мысли и эмоции без осуждения.

Чем больше мы осознаем нашу внутреннюю тягу к жизни, тем легче понять, что нездоровые убеждения и действия могут ограничивать нас. Заметив, а затем приняв те части себя, которые негативно влияют на нас, мы можем стать лучше, став добрее и восприимчивее к добру.

Как только мы примем то, что нужно изменить, мы можем начать процесс трансформации. Один мудрец сказал: «Если вы находитесь в темной комнате, не бейте тьму палкой. Лучше включите свет». Другими словами, достаточно просто мягко и терпеливо заменить негативную мысль или действие позитивом. И со временем, мы даже не сможем узнать того, кем были раньше.

3. Выражайте благодарность.

Простое слово «спасибо» означает, что мы принимаем те дары, которые появляются в нашей жизни и, в результате, признаем ценность других людей. Всё очень просто: благодарность может сделать нас менее самофокусированными и более сосредоточенными на окружающих. Это отличительная черта скромных людей.

Действительно, недавнее исследование показало, что благодарность и смирение взаимно усиливают друг друга. Выражение благодарности может вызвать у нас смирение, а смиренные люди обладают гораздо большей способностью выражать благодарность.

Стоит отметить, что в этом исследовании использовались как благодарственные письма, так и «дневники благодарности».

Возможно, ключом к смирению является восприятие жизни в качестве путешествия к саморазвитию, конечно точкой которого является смирение. Это делает лучше нас и всех окружающих.

И это путешествие предназначено не только для обычного среднестатистического человека, но и для многих наших величайших лидеров. Как сказал Нельсон Манделла: «Как я говорил, нужно быть честным с самим собой. Вы никогда не сможете повлиять на общество, если не изменились сами. Великие лидеры, несущие мир, обладали невероятной целостностью, честностью и чувствительную».

Используйте эту цитату Экхарта Толле, если хотите выбрать лучший жизненный путь

Большинство людей постоянно задаются вопросом о том, чего же мы на самом деле хотим от своей жизни. Но главная проблема заключается в неправильной постановке самого вопроса. Приведенная ниже цитата Экхарта Толле отлично отражает суть этого конфликта:

«Вместо того, чтобы спрашивать себя, чего вы хотите от жизни, лучше спросите себя, чего жизнь хочет от вас».

Прежде чем пуститься в размышления, давайте сначала отложим в сторону все, чего эта цитата не предполагает. Она не побуждает вас искать наилучший способ угодить миру, не требует от вас помогать бедным и угнетенным жителям Африки, не заставляет вас быть папой-домохозяйкой или гнаться и прочее. Аналогично от вас никто не требует превратиться в богача и иметь возможность купить все, что вам захочется, не заставляет гнаться за властью и изо всех сил поддерживать красоту своего тела.

Не слушайте свое эгo

Перечисленные выше вещи объединяет между собой то, что все они исходят из вашего эго. Эго руководствуется вопросом «чего хочу Я», где «Я» это и есть эго.

Более глубоким будет другой вопрос: «Чего хочет от меня Жизнь?». При этом жизнь подразумевает под собой вселенную, Бога, природу, провидение и все то, что вы считаете высшей силой.

Чтобы понять, чего хочет от нас жизнь, мы не должны полагаться на свой разум. Найти смысл своей жизни и определить свой жизненный путь можно с помощью внутреннего успокоения. Необходимо лишь внимательно прислушаться.

Как правило, ответы не приходят к нам в виде внезапного прозрения типа «Эврика! Мой внутренний голос только что сказал мне, что я должен стать вегетарианцем! Наконец-то я нашел свой путь». В действительности все происходит не так явно. Мы получаем определенные намеки, которые приводят нас в правильное место, если не переставать их слушать и следовать им.

Пример Дензела

В качестве примера здесь отлично подойдет жизненный путь актера Дензела Вашингтона. Во время обучения в колледже он провел одно лето в качестве вожатого. Однажды вожатые устроили для отдыхающих шоу, во время которого Дензел тоже сыграл роль в представлении. Впоследствии один из его друзей похвалил игру Дензела и посоветовал ему попробовать себя в актерском искусстве.

До этого Дензел даже не задумывался об актерстве. Он подумал над советом товарища и сказал себе: «Возможно, у меня и получится. Нужно попробовать». Вернувшись той осенью в Фордхемский университет, будущая кинозвезда записалась на курсы актерского искусства. Это был поворотный момент в жизнь Вашингтона.

Жизнь/Бог/Вселенная намекнули Дензелу, чего от него хотят, и он просто последовал знакам судьбы. Только и всего.

Ваш лучший вариант — прислушаться к себе

Это приносит настоящую пользу. У всех нас есть знакомые, которые плывут по жизни, ориентируясь по своему внутреннему компасу. Зачастую таких людей можно назвать самыми счастливыми и живыми.

И наоборот, жизнь тех, кто постоянно исполняет приказы собственного эго, всегда полна трудностей и проблем. Внешне они кажутся вечно недовольными. Им всегда всего мало.

Повторюсь, все это берет свое начало из вопроса «Чего хочу Я?». Эго — вот, кто управляет капитаном этого корабля.

Какой можно сделать вывод? Спросите у жизни, чего она от вас хочет.

Как услышать ее ответ? Послушайте свой внутренний голос.

Как это сделать? Самый эффективный из известных мне способов это медитация и практика осознанности. А если вы религиозный человек, то отлично подойдет молитва.

9 истин, которые полностью перевернут ваше мировоззрение

На протяжении всей своей жизни мы растем и учимся, постоянно узнавая о себе что-то новое. Эти откровения необязательно случаются с каждым из нас, поэтому давайте разберемся, что они собой представляют.

1. Вы и ваш разум – это не одно и то же

Звучит абсурдно? Ваши убеждения только что начали рушиться? Что ж, вы вполне можете считать, что вы и ваш разум – это одно и то же, но это не так. Разум не определяет и не контролирует вас. Вы и он – это две отдельные единицы.

Возможно, вы думали, что ваши мысли – это основа существования, позволяющая вам наслаждаться жизнью. Но вот вам пища для размышлений: если вы – это ваш разум, то почему вы можете наблюдать за всем тем, что происходит у вас в голове? Мысли ничем не отличаются от любого другого наблюдаемого ощущения, как обоняние или вкус.

2. Жизнь состоит из мгновений

Вы живете по чуть-чуть, проживая одно мгновение за другим. Будучи людьми, мы жаждем мгновенных решений, желая получить все ответы раньше времени. Но мы не понимаем, что жизнь неспешно раскрывается сама по себе.

Важен лишь настоящий миг, и именно на нем мы должны быть сосредоточены. А если думать только о прошлом или будущем, то ничего хорошего это не принесет.

3. Качество вашей жизни зависит от того, как вы встречаете эти моменты

Не имеет значения, что вы уже сделали или что собираетесь сделать в будущем. Важно лишь то, что и как вы собираетесь делать прямо сейчас. Именно «сейчас» и определяет качество вашей жизни.

Данное откровение действительно поможет вам стать лучшим человеком. Оно подарит вам способность активно бороться с трудностями, а не жаловаться на них, ничего при этом не делая.

4. Большую часть жизни вы фантазируете

Люди постоянно думают, и думают настолько много, что даже не отдают себе в этом отчета. Большинство наших контактов с миром не имеют ничего общего с реальностью, являясь, скорее, продуктом наших убеждений о нем, ожиданий и личных интересов.

Мы воспринимаем его не таким, каким он есть, а таким, каким его хочет видеть наш разум. Следовательно, большая часть нашей жизни – это фантазия.

5. Люди эволюционировали, чтобы страдать, и в страданиях они преуспели лучше всего

Это может заставить вас почувствовать себя такими свободными, как вам бы того хотелось, но крайне важно, чтобы вы поняли причину вашего существования. В отличие от всех наших убеждений, страдания указывают не на то, что с нами что-то не так. Они, скорее, определяют само состояние человека. Простой и безжалостный механизм выживания. Если вы осознаете это, то поймете и следующее:

  • Страдания не указывают на то, что с вашей жизнью что-то не в порядке.
  • Поскольку мяч находится на вашей половине, то глубина ваших страданий зависит только от вас.
  • Все проблемы и их решения одинаковы.

6. Эмоции вводят вас в заблуждение

Подождите, что? Правда? Вы ведь думали, что эмоции направляют вас и указывают на ваше место в жизни? Что ж, оказывается, что они лишь вводят вас в заблуждение. На них нельзя полагаться в вопросах своей самооценки и жизненной позиции. Эмоции придают вам сил и указывают на вещи, которые вы не можете оставить в прошлом.

7. Людьми движет два мотива: гедонизм и желание удовлетворить все свои потребности

Никто не хочет расстраиваться. Все мы стремимся к постоянному получению удовольствий и отсутствию страданий. Это объясняет причину, по которой люди порой переступать через себе подобных ради достижения собственных целей и счастья. У каждого из нас указанные мотивы проявляются по-разному, но именно они являются нашей двигательной силой. Полное осознание этой истины неизбежно перевернет ваши представления о морали и справедливости.

8. Убеждения – это не то, чем стоит гордиться

Какие у вас убеждения? Они являются основой вашего восприятия жизни. Они движут ею. Но их наличие – это вовсе не достижение, и означает, что вы закрыты для перемен или пересмотра своего мнения. Когда вы начинаете гордиться своими убеждениями, вы делаете их частью своего эго. А как только это происходит, ничего уже нельзя изменить.

В долгосрочной перспективе подобный подход может привести к разрушительным последствиям. Наличие у человека стойких убеждений эквивалентно закрытой двери.

9. Объективность субъективна

Подождите, что? Как это объективность может быть субъективной? Но вы ведь понимаете, что ваша жизнь принадлежит только вам, что вы обладаете уникальным мировоззрением и пониманием мира? А это означает, что жизнь – это субъективный опыт. Никто не может оценить вашу жизнь за вас или понять, как вы сами к ней относитесь. Вы ощущаете мир по сформированным у вас представлениям за все те годы, что вы росли и взрослели.

Следовательно, объективное понимание того, что, по вашему мнению, у вас есть, является результатом вашего личного понимания субъективности. В жизни человека нет объективной реальности. Первичная всегда субъективность.

Противостояние ума и души: почему они не могут договориться?

Они зачастую действуют как злейшие враги. Но ум может стать и другом души…

Попадая в наш мир, душа становится пленницей нашего ума и чувств. Ведь нас с самого детства заставляют дУМать и принимать решения на основании УМозаключений.

Нас не учат прислушиваться к своему сердцу (душе), к своей интуиции и действовать согласно их подсказкам, наоборот, нас за это ругают.

Господство ума

Душа, находясь под воздействием иллюзий, которые рисует ей ум, получая информацию от органов чувств, увязает в трясине неведения.

Ум просто дезинформирует её, а в это время лелеет наше ложное Эго.

Подчиняясь ложному Эго, которое пытается господствовать над материальным миром, мы потихонечку начинаем деградировать, спускаясь всё ближе к низшим формам жизни.

В данном аспекте ум и душа враги, так как ум не желает отдавать бразды правления кому-то. Он хочет править балом сам.

Но ум может стать и другом души.

Тот, кто сможет укротить свой ум, получит лучшего друга, который 24 часа в сутки будет помогать ему исполнять свое предназначение и пройти сквозь океан жизни, достигая своих целей.

А тот, кто не сумел обуздать свой ум, получит злейшего врага, который будет 24 часа в сутки работать против него и плести сети иллюзий, подвергать его искушению через органы чувств.

Что нам дает укрощение ума

Человек, подчинивший свой ум душе через разум, обретает умиротворение.

Ему больше не нужно метаться по жизни в поисках ответов, вся информация приходит напрямую от Души и СверхДуши (Духа), которые и подсказывают правильное направление движения по дорогам жизни.

А ум находит средства и инструменты для достижения целей.

Наш ум великий трудяга, над решением поставленной задачи он способен работать 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.

Как обуздать свой ум

Можно, конечно, прибегнуть к медитации и духовным практикам, чтобы остановить работу ума, добиться, так сказать, состояния «без мыслей», но в них мы не можем пребывать постоянно. Мы же живем в обществе.

Соответственно нужно что-то, что можно использовать постоянно и использовать возможности ума по максимуму, ведь не зря же он нам дан, чтобы просто взять и остановить его работу.

Чтобы наш ум стал нашим другом он должен быть сосредоточен на чём-то, например:

  • на высшей цели;
  • на познании своего истинного «Я»;
  • на осознание высшей природы;
  • на служении Богу.

Тогда он занят работой и на первый план выходит Душа, которая будет управлять умом через разум. А ему не останется ничего более как подчиняться указаниям свыше.

Если же мы не сосредотачиваем его деятельность на своих целях, то он сам находит себе работу, используя наши органы чувств.

А манипулировать нашими чувствами он умеет искусно, рисуя изображения несбыточных иллюзий.

По материалам: Антология мысли

Эта подлая привычка способна подорвать даже самые крепкие отношения

Отец научил меня одному важному правилу, которого необходимо придерживаться в отношениях. И это правило я буду помнить до конца жизни.

Одновременно это один из тех ценных уроков, которые очень трудно применить в реальных жизненных ситуациях. Признаюсь честно, у меня пока получается не всегда…

Итак, это урок выглядит следующим образом: если вы хотите, чтобы ваши отношения были счастливыми, не судите. 

Но это совсем непросто.

Суждение бывает двух типов. Во-первых, это самооценка. Вы оцениваете самого себя на основе своих поступков. Но не нужно путать самооценку с оценкой собственных действий. В последнем случае вы пытаетесь проанализировать свои действия с рациональной стороны.

Второй тип суждения состоит в восприятии своих действий лишь в негативном ключе. Поэтому когда вы думаете о себе подобным образом, вы испытываете лишь чувство вины, печали и сожаления. И если вы так будете думать о себе постоянно, вы никогда не сможете почувствовать себя ни счастливым, ни удовлетворенным.

Также, если вы приметесь судить своего партнера, друга или коллегу, то ничем хорошим это не закончится. И на это есть две причины: во-первых, начав судить, вы будете оценивать их действия, а не их намерения. Во-вторых, тем самым вы возложите на них какие-то ожидания.

Обе этих ситуации разрушительно сказываются на любых отношениях.

Суждение о личности часто основывается на предположении, что всеми его действиями руководят плохие намерения. И тем самым вы априори предполагаете, что он по какой-то причине является плохим человеком. Таким образом, вы уже заранее ставите в своем уме на нем клеймо.

Читайте также: Правда о работе над отношениями, которую никто не хочет слышать

Это совершенно иррациональная оценка, которая лишь разрушает отношения.

Если вы ожидаете от отношений слишком многого, они закончатся ничем. Ваши отношения пойдут на дно из-за бремени ожиданий, которые вы на них возлагаете. Кроме того, ожидания разрушают вашу способность мыслить рационально. А самая большая проблема заключается в том, что ожидания рождаются вашим эго.

Ваши желания и потребности требуют своего удовлетворения, и именно поэтому вы ждете, что окружающие люди будут поступать именно так, как вы хотите. Но вы забываете одну из самых важных вещей, а именно: прежде чем что-то получить в отношениях, вам нужно отдать.

Поэтому если все, что вы способны отдать отношениям – это лишь огромная куча ожиданий, то все, что вы получите взамен – это печаль и чувство неудовлетворенности. И в этом снова нет ничего хорошего! Не позволяйте своему эго победить!

Да, если вы привыкли осуждать себя или окружающих, вам необходимо научиться контролировать свое эго. Оцените поведение своего партнера с рациональной точки зрения и попытайтесь понять его намерения.

Прежде, чем судить, подумайте о том, как много хорошего партнер сделал для вас. Подумайте, сколько смысла придает он вашей жизни.

Кроме того, подумайте о том, насколько важны ваши отношения для достижения ваших общих целей, а также целей, которые вы поставили перед собой сами.

Мы просто не выживем в изоляции. Всем нам необходимы здоровые отношения. Но если мы будем продолжать судить себя и своего партнера, наша личная жизнь никогда не принесет нам ни счастья, ни удовлетворения.

Так что не позволяй своему эго одержать победу!

Перевод статьи — This Sneaky Subconscious Habit Has The Potential To Undermine Even The Strongest Relationships  via Клубер

На какой вы стороне: светлой или темной?

Человеческие создания обладают двойственной натурой. Все мы наделены духовной энергией и эго. Когда ребенку исполняется три года, у него начинает формироваться ощущение личности.

Как правило, появляется способность вешать «ярлыки» на окружающих и судить о происходящем вокруг на основе своего восприятия. Но если по мере взросления мы не научимся держать эти способности под контролем, то очень скоро отдалимся как от своей духовной сущности, так и от других людей.

В итоге нас ждет чувство одиночества, изоляции или даже отверженности. Результат – мы окончательно разрываем связь со своим духовным «я».

Бороться с двойственной натурой

Однако давайте посмотрим на все это с другой точки зрения. Вместо того, чтобы называть вещи плохими или злыми, можно использовать для этого термин «низкая частота», а для света и добра – «высокая частота».

Итак, мы определили для себя некий диапазон. Получается, что энергия каждого из людей растет или убывает именно в пределах этого диапазона. А энергетические показатели на шкале являются отражением совокупности наших мыслей, чувств и убеждения.

Все мы по-своему уникальные и рождаемся с определенной естественной частотой, которая со временем меняется в рамках уже упомянутого выше диапазона.

Почему? Мы пришли в этот мир, чтобы учиться, развиваться и набираться опыта, находясь в обществе себе подобных. Но человек – существо двойственное. Наше изначальное значение частоты определяется теми жизненными уроками, для усвоения которых мы и родились. Значит ли это, что люди не могут меняться? Нет, мы всегда можем реагировать на жизнь как с привлечением своего высшего духовного «я», так и руководствуясь напутствиями эго. Но для осуществления подобного выбора от человека требуется осознанность и наблюдение. А для практики этих вещей необходимо быть очень целеустремленными.

Диапазон энергии

Во время перемещения энергии в пределах нашего частотного диапазона очень важно, чтобы нас мог поддержать кто-то другой с более высоким уровнем духовности. Присутствие такого человека помогает нам адаптировать свои вибрации и частоту к новым условиям.

Но все ли наставники способствуют перемещению по шкале? Нет, не все, поэтому их выбор должен основываться на проницательности и здравых рассуждениях. Не забывайте, что все люди функционируют в одном и том же диапазоне. А потому ищите человека, чьи слова и действия соответствуют друг другу, и чье присутствие само по себе способствует поднятию духа.

Поскольку мы отказались от «ярлыков», и разделения на хорошее и плохое больше нет, то как это влияет на наше восприятие реальности? Объясним на примере.

Допустим, по дороге домой нас ограбили. Тут в дело вступает низкая частота: преступник кажется нам абсолютным злом, а мы превращаемся в жертву. Наша энергия останавливается на этой отметке, повинуясь закону притяжения. Мы продолжаем получать признание своей частоты посредством других подтверждений статуса жертвы (в эмоциональном плане). Мы живем случившимся, проигрываем это в голове и тем самым лишь усугубляем собственные страдания.

Несколько слов о принятии и отрицании

Но есть и другой выход – принятие. Да, нас ограбили по дороге домой, мы обратились в полицию, банк, сделали все, что требуется сделать в подобных случаях. Но, приняв тот факт, что преступник действовал на низкой частоте, мы не реагируем на это и не рассматриваем себя как жертву. Что случилось, то случилось, мы просто продолжаем жить дальше.

Не отрицаем произошедшего, вешая на себя или на преступника ярлыки, что неизменно привело бы к изменению частоты нашей энергии и страданиям. Ведь отрицание и страдания – это одно и то же.

К этому все и сводится. Каждому из нас суждено делать и проходить через определенные вещи. От человека требуется развиваться и перемещаться по шкале энергетической частоты.

И порой лучшим стимулом для выхода на новый уровень являются именно страдания. Это своего рода знак, указывающий на необходимость изменить собственное восприятие и привести к равновесию свою духовную сторону и эго.

Оставаться человеком, когда ты можешь наблюдать за собой и периодически отстраняться от собственного эго, довольно непросто. И вместо того, чтобы вешать ярлыки на окружающих, можно просто проявить к ним сострадание, тем самым создавая гармонию.

Перевод статьи — Are You Working For The Dark Or Light Side? via Клубер

Позвольте Вселенной дать то, что вам нужно, а не то, чего вы хотите

Не все верят в истинность Закона притяжения, но все же прочтите то, что написано в этой статье. Поверьте, это работает даже в том случае, если вы не верите – как и все остальные фундаментальные законы нашей Вселенной.

Когда мы создаем притяжение между собою и нашей истинной сущностью, нашим предназначением, мы перетягиваем на свою сторону саму Вселенную – она начинает работать вместе с нами, помогая ему воплотиться в жизнь, и это является первейшим доказательством истинности Закона притяжения.

Вопрос не столько в действенности этого закона, сколько в том, как именно мы его пытаемся использовать – и порою мы это делаем совершенно неправильно. Слишком часто мы принимаем за наше предназначение и самое сокровенное желание то, что идет не от нашего сердца, а от нашего эго.

Вселенная – это вовсе не волшебная фея из сказок, готовая выполнить любое желание, неважно, насколько оно глупое или эгоистичное. Не стоит воспринимать ее подобным образом, или у вас просто ничего не получится.

Как бы вам это объяснить… Не стоит подсовывать Вселенной списки ваших желаний, похожие на те, что вы составляли в детстве, пытаясь рассказать Санта-Клаусу, чего вы хотите на Рождество – новые игрушки, модный компьютер, велосипед… Или желания, связанные с людьми, с которыми вы хотите быть навсегда-насовсем, и местами, где хотите побывать на каникулах. Ну так вот… поступая подобным образом и во взрослом возрасте, вы совершенно извращаете саму идею Закона притяжения. Он работает совершенно иначе, и сейчас вы узнаете, как именно.

Мы постоянно составляем списки того, чего мы хотим, потому что теряемся в постоянном состоянии недовольства тем, что у нас есть, тем, кем мы являемся, и даже тем, как мы живем здесь и сейчас. Поэтому мы постоянно ищем что-то более новое, большее или лучшее.

Но с высшими силами, управляющими Вселенной, такой подход не пройдет. Куда лучше не пытаться заваливать своими желаниями в надежде на то, что однажды они смилостивятся над вами, и выполнят хотя бы одно, а хотя бы раз выступить смиренным просителем, позволив выбрать то, чем вас одарить, самим. Поверьте, это поможет вам куда больше, чем желания и требования. Позвольте Вселенной самой направить вас в нужную сторону, и подсказать вам верный путь.

Отказавшись следовать голосу собственного эго и сдавшись на милость Сселенной, мы помогаем ей раскрыть перед нами невероятно прекрасное полотно нашей уникальной судьбы и рассказать нам, в чем наше предназначение. А для этого нам надо просто держать наши глаза и уши открытыми. Просто идите в этом направлении. Идите с потоком.

Смысл всей нашей жизни, предназначение, судьбу мы можем узнать, просто-напросто внимательно вслушавшись в наше сердце, и отправившись в ту сторону, куда направляет нас Вселенная.

И мы совершенно зря считаем, что уж теперь, взрослыми, мы ведем себя более достойно, чем в детстве, когда оставляли длиннющие списки с нашими «хотелками» для Санты. Просто теперь мы хотим не игрушек, а новых гаджетов, большей зарплаты, лучшего социального статуса, новых машин, отпуска в тропиках… Словом, с того времени, когда мы были детьми, мало что изменилось. Изменилась лишь форма, но вовсе не содержание.

И выполнение этих «хотелок» вовсе не приносит нам счастья. Радость от того, что у нас появилась новенькая, с иголочки спортивная машина, длится довольно недолго… Аккурат до следующего года, когда выходит новая модель – с более мощным двигателем, кожаными сиденьями и голосовым управлением.

Мы просим судьбу о новом партнере, потому что у нынешнего не хватает сил, способностей или желания дать нам то, чего мы от него хотим? В таком случае, даже если наше желание исполнится, новый партнер вскоре отправится вслед предыдущему, потому что нам все равно будет мало.

Деньги? О, мне даже не хочется начинать разговор о жажде денег. Вы не хуже меня знаете, что эту жажду не утолить ничем и никогда.

Когда мы постоянно просим о том, что, как нам кажется, у нас просто обязано быть, это никогда не сможет сделать счастливыми.

Так почему бы нам не перестать просить Вселенную обо всем этом, и вместо этого начать обращать внимание на ее подсказки, чтобы отправиться туда, куда она нас направляет?

Позвольте высшим силам указать вам путь к вашей судьбе, каким бы он ни был – даже если сейчас вам кажется, что он вам совершенно не подходит. Судьба помогает лишь тем, кто готов следовать ее указаниям.

Перевод статьи Let The Universe Give You What You Need, Not What You Want via Клубер