Используйте свои мысли, чтобы исцелиться: это не магия или религия. Это основы физики

Что такое наша реальность? То, что можно потрогать и увидеть? Отнюдь: наша истинная реальность – это не материя, а вибрация и энергия. И тому доказательство – многочисленные исследования учёных, в том числе в области квантовой физики. И этот факт имеет намного большее значение для жизни каждого их нас, чем мы себе даже можем представить.

Почему? Судите сами: если всё является энергией, то наши мысли – это тоже энергия. А это означает, что они могут влиять на происходящее вокруг. Выходит, что мысли – это не просто то, что происходит у нас в голове, а одна из самых важных и могущественных сил, которой не пользуемся по незнанию. А это означает две вещи:

  • Люди могут расти и усовершенствоваться сколько угодно и как угодно. Предела совершенству просто нет!
  • Люди бессмертны. Ведь уничтожить энергию – невозможно!

Что происходит, если направить энергию на какой-то объект или тело? Вибрация / частота этого тела / объекта возрастает, а это означает, что его состояние также изменилось.

Например, если нагреть лёд, он превратится в воду. Если мы продолжим нагревать – она превратится в пар, и даже если мы уже не можем увидеть лёд, он никуда не исчез! Он всё ещё там, хоть в видоизменной форме.

Всё это основы физики. То же касается людей: если вибрации человека стремительно возрастают, то, по логике вещей, наступает момент, когда он или она просто становится невидимым.  И это никак не связано с магией или волшебством. Лишь только физика и больше ничего.

Если этот человек невидим, то это вовсе не означает, что его нет (помните, как в случае со льдом, который нагревали?) Он просто перешёл из одного состояния в другое: из физического – в более тонкое. А это доказывает, что смерти, в том понимании, которое мы вкладываем в это слово, нет.

Итак, то, что каждый человек – это вибрация, уже не оставляет сомнений. Как и то, что мы можем менять её, когда захотим. Остаётся один вопрос: «Как это сделать?»

Ответ очень прост и лежит на поверхности: с помощью собственных мыслей. Мы можем изменить силу своей вибрации, используя силу мысли. И это очень легко проверить! Подумайте о любви. О милом сердцу человеке. А теперь – о ненависти. О том, кто причинил когда-то много боли, обманул, предал… Чувствуете, насколько по-разному воздействуют на ваше тело эти две противоположные мысли?

В первом случае – на лице сама собой рождается улыбка, каждую клеточку наполняют радость и счастье. Во втором – пульс учащается, спина напрягается, мышцы лица становятся неподвижными. И это логично: ведь мы только что меняли частоты своей вибрации на диаметрально противоположные.

Теперь, понимая, что всё является ничем иным как вибрацией, становится ясно, что такое болезни. Это не кара с небес и не рулетка, а всего лишь дисгармония наших вибраций. И что самое интересное, мы можем исправить эту дисгармонию и «отремонтировать» себя с помощью тех же вибраций. Вернее – противоположных тем, которые привели нас к болезни. В этом первые помощники: музыка, цвета, запахи, и, конечно же, наши мысли.

Все дело в энергии и вибрации. Например, представим себе человека в виде музыкального инструмента. Как мы уже знаем, музыка и звуки – это вибрация. Если инструмент плохо настроен, то, естественно, он издаёт дисгармоничные тона. Как бы вы не старались – другого от него ожидать в таком состоянии было бы странным.

То же самое о людях. Когда человек «расстроен», как тот музыкальный инструмент, то «издаёт» только дисгармоничные тона, что приводит к агрессии, конфликтам и вечной неудовлетворенности всем и всеми.

Полагаем, вам знакомо словосочетание «расстроено» (фортепиано или другой музыкальный инструмент). Вот точно так же «расстроенным» может быть каждый человек. И тогда наша задача – опять «настроить» себя с помощью собственных мыслей. Тем самым – вернуться к нормальному состоянию. Вроде бы всё просто и понятно. Трудность состоит в том, что никто не может сделать это за нас. Каждый человек несёт ответственность за себя и за то, что и как думает, и, следовательно, за гармоничные или дисгармоничные вибрации, которые создаёт вокруг себя.

Кстати, есть ещё один интересный факт. И это действительно невероятно, потому что, признаемся, наш язык всегда удивлял и изумлял. Человека называют ещё и «персоной». Так вот: слово «персона» происходит от латинского «personare», что означает «звучать насквозь». То есть, когда мы говорим о человеке, то речь идёт о звуке, что проходит сквозь него. И снова – вибрация и звуки! Каждый человек – это тон, а любой тон может быть изменён по желанию – на гармоничный или дисгармоничный.

Если хотите эффективно решить свои проблемы и достичь целей быстро и без усилий, вы должны помнить один факт – всё является вибрацией и, следовательно, может быть изменено.

Реальность – это тоже вибрация, и это тоже можно изменить.

Несносный подчинённый или босс – это тоже вибрация, и он может измениться. Ребёнок с аутичным расстройством может измениться, даже если и официальная медицина причисляет его болезнь к категории неизлечимых.

Кстати, традиционная, материалистически ориентированная медицина действительно считает многие вещи неизлечимыми. А на деле – это далеко не всегда так…

Ведь все мы слышали о чудодейственных исцелениях, необъяснимых выздоровлениях и спасении тех, кому врачи не давали и 1% на жизнь. И последние открытия в области физики доказывают, что чудеса имеют вполне научное объяснение. Мы вовсе не призываем вас не лечиться у докторов и надеяться исключительно на чудо.

Речь о другом: вы должны всегда помнить о том, какой могущественной силой обладаем – силой собственной мысли. А значит, мы нередко просто зря тратим время и деньги, пытаясь объяснить и понять мир с помощью материалистических методов. Было бы намного мудрее, если бы придерживались фундаментальных и основных принципов нашего мира. И таковым является самый ключевой и основополагающий: «Всё – это вибрация».

И это действительно так!

Никогда не забывайте об этом, потому что тому доказательство – сама наша жизнь. И она не раз напомнит нам об этом, кстати. Вы единственный человек, который определяет, какими будут ваши мысли, а соответственно, и вибрации. А значит вам решать, куда приведёт вас жизнь – к свету и солнцу, или в темноту и пустоту. Вы и только вы обладаете силой, способной изменить вашу жизнь, и никто другой. Всё в нашей жизни происходит благодаря нужным мыслям в нужное время, или, к сожалению, их игнорированию и недооценке.

Если вы смотрите на жизнь, как на океан страданий и слёз, то тем самым – снижаете собственную вибрацию.

Если же смотрите на жизнь, как на источник радости и счастья – усиливаете свою вибрацию.

Вот как всё, оказывается, просто. Никакой магии. Никакой религии. Это всего лишь основы физики.

Сталкиваетесь с негативной энергией? Всегда помните об этих 7 вещах

В современном мире негатив окружает нас повсюду. Наши дети сталкиваются с ним в школах, в которые мы их отправляем. Наши коллеги постоянно недовольны то работой, ценами и жизнью в целом. Стоит ли говорить о том, что можно услышать в вечернем выпуске новостей? Уже через минут возникает желание буквально удавиться.

Как же оградить себя от потока ежедневной негативной энергии? Есть несколько способов:

1. Определите источник негативной энергии.

Уделите время тому, чтобы подумать о происходящих вещах. Определите источник негатива. Как только вы это сделаете, не совершайте ошибку, как большинство. Не пытайтесь насильно перетянуть негативного человека на сторону «добра» или решить все его проблемы.

Вы можете поговорить с ним о его чувствах и о способах, как он может от них избавиться. Если же он не захочет говорить, проявите понимание и отступитесь.

Установите дистанцию между собой и этим человеком. Не позволяйте чужому негативу управлять вами. Так вы не поможете другому, а только навредите себе.

2. Думайте не о проблемах, а об их решении.

В ситуации кризиса вы легко можете поддаться порыву и думать лишь о проблеме, а не о ее решении.

Определите проблему. Разбейте ее несколько составляющих, с которыми вы сможете постепенно справиться.

3. Окружите себя позитивными людьми.

Здесь все просто. Зачем же вы с помощью чужого негатива сами себя превращаете в несчастного человека? В мире очень много прекрасных, любящих, хороших людей. Окружите себя именно такими людьми.

4. Смиритесь с тем, что может произойти, и забудьте о своих ожиданиях.

Не позволяйте мыслям вроде «Я никогда не разберусь со всем этим ужасом» и «Я чувствую, что сегодняшний день будет таким же мрачным, как и предыдущий» постоянно крутиться у вас в голове.

Катастрофические сценарии в большинстве случаев не срабатывают, но мы продолжаем накручивать себя и порождать все больше негатива.

Сегодня может быть невероятно прекрасным. Следуйте за потоком.

Читайте также: Негативная энергия: дзен-мастер объясняет, как справляться с разрушающими мыслями

5. Будьте добры к себе.

Да, именно так! Каждый из нас заслуживает сочувствия и сопереживания в куда большей степени, чем мы можем себе представить. Пусть мы и не хотим этого признать.

Простите себя за прошлые ошибки. Позвольте себе стать самым лучшим другом для себя самого.

Каждое утро подходите к зеркалу. Смотрите на свое отражение. Улыбайтесь и говорите о трех вещах, которые вы больше всего в себе любите.

6. Сконцентрируйтесь.

Не позволяйте окружающему негативу поглощать ваши светлые чувства и талант. Послушайте спокойную музыку и расслабьтесь. Почувствуйте, как негативные вибрации покидают вас.

Подумайте о всем том хорошем, что вы делаете в данный период своей жизни. Подумайте обо всем том хорошем, что вы чувствуете.

На минуту задумайтесь о том, какие чувства все это в вас пробуждает, и почему. Там, где есть любовь и счастье, негатив никогда не сможет показать свое уродливое лицо. Вы сами создаете каждый свой день.

7. Смиритесь и отпустите.

Если вы с чем-то не можете смириться, измените это. Если вы не можете это изменить, смиритесь с этим.

В нашей жизни есть вещи, которые мы, совершенно очевидно, не способны изменить.

Вместо того, чтобы позволять этому портить вам настроение, посмотрите на ситуацию иначе. Вполне возможно, вы увидите то, чего не видели прежде.

Пытаясь в любой ситуации увидеть хоть что-то хорошее, вы отталкиваете от себя негатив. Негатив, который уже подкрадывается к вам!

Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка

Предубеждения и привычки – вот что больше всего вредит благополучию каждого из нас. Причём происходит это настолько незаметно, что, когда узнаём – просто диву даёмся. В этой статье мы поделимся с вами несколькими очень эффективными стратегиями, которые помогают избежать негативного влияния подобных привычек и вернут былую энергию и лёгкость.

Это происходит с нами каждый день и повсеместно: определённые вещи, которые стали уже неотъемлемой частью мышления, на самом деле не помогают жить, а истощают физически и умственно. Зачастую мы используем эти вредные энергетические установки, даже не осознавая происходящего. В итоге тратим драгоценную энергию на мнимые тревоги и мысли, которые попросту крадут радость и счастье.

Люди, в конце концов, представляют собой энергетическую сущность. Поэтому энергия – это двигатель, который мотивирует нас, вдохновляет и помогает использовать в полной мере потенциал.

А что если вы чувствуете себя лишёнными энергии? Вы истощены, ничего не хотите, постоянно тревожитесь и переживаете? Вы отчётливо понимаете, что запасы энергии – буквально на нуле. Скорее всего, вы стали жертвой установок и привычек, которые буквально высасывают вашу энергию.

Итак, прочитайте о 10 таких «вампирах», которые являются самыми распространёнными:

1. Жизнь в прошлом

«Если настоящее пытается судить прошлое, то оно теряет будущее», – Уинстон Черчилль.

Жизнь в прошлом означает, что вы постоянно прокручиваете в голове события, которые давно прошли. Анализируете, как и что можно было сделать по-другому, сожалеете, злитесь, одним словом – зацикливаетесь на том, чего давно нет. К сожалению, прошлого не изменить. Это ещё никому не удавалось переписать жизнь. То, что было – уже прошло. И всё, что в ваших силах – это принять эту истину и отпустить.

Но ведь вы не остались с пустыми руками! У вас есть настоящее и будущее. Поэтому жить прошлыми воспоминаниями и размышлениями – более чем глупо и непродуктивно. Кроме того, это вас очень сильно утомляет и крадёт энергию. А ведь её можно направить на те вещи, которые ещё можно (и нужно) изменить.  Не относитесь так расточительно к своим энергетическим запасам. Используйте лучше имеющиеся ресурсы здесь и сейчас.

2. Чувство вины

В своей книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» Патти Брайтман утверждает, что когда вы чувствуете себя виноватыми, то это приводит к большому расходу энергии.

Следовательно, принятие прошлого и освобождение от вины, с которой вы носитесь годами, позволяет жить полноценно уже сегодня и строить счастливое будущее.

3. Нерешительность

Почему так сложно сказать слово «нет»? Многие из нас настолько привыкли делать то, что не хотят, лишь бы только угодить другим, что панически боятся произнести это крошечное слово: «Нет!» Им кажется, что при этом будут выглядеть эгоистичными и плохими.

Открою секрет: если вы всегда говорите «да», то у вас будет куча времени на всех, кроме себя. Вы попросту вычеркнете себя из списка тех, кто нуждается в помощи и поддержке. Так что если не научитесь говорить «нет», то очень быстро исчерпаете запасы своей умственной и эмоциональной энергии. Это же очевидно: когда вы заняты решением проблем других людей, ваши собственные потребности и желания уходят на второй-третий план, а затем – и вовсе исчезают.

«Люди полагают, что сосредоточиться – это значит сказать «да» тому, на чём ты хочешь сосредоточиться. Но это совсем не так. Это означает сказать «нет» сотням других хороших идей, которые также существуют. Поэтому вы должны тщательно выбирать. На самом деле я горжусь тем, что мы не сделали, точно так же, как и тем, что сделали. Инновации требуют сказать «нет» 1000 вещам», – Стив Джобс.

Читайте также: 20 жизненных уроков, о которых мне хотелось бы знать 10 лет назад

4. Отказ от помощи

Всегда и в каждом коллективе найдётся человек, который предпочтёт буквально угробить себя, пытаясь решить проблему самостоятельно, но ни за что не попросит о помощи. Некоторые люди даже выполняют проект в одиночку  – лишь бы не делегировать полномочия другим.

Истинная мудрость и разумное использование ресурсов подразумевает, что один человек крайне редко может справиться с поставленной задачей.  Даже исходя из того, что он не может взглянуть на проблему под разными углами.

Это особенно актуально в современном мире. Мы уже давно отошли от натурального хозяйства, где каждый «выпасал и доил корову сам». Сегодня каждый специализируется в какой-то конкретной области, оставляя всё остальное на усмотрение более компетентных в данном вопросе людей.

5. Излишнее беспокойство

Большинство вещей, которые съедают наши нервные клетки и мешают сосредоточиться на работе, связаны с будущим. С будущим, в которое ни одному человеку не подвластно заглянуть. Возникает закономерный вопрос: имеет ли смысл беспокоиться о том, что ещё не произошло? А главное – скорее всего и не произойдёт?!

Люди, которые имеют привычку беспокоиться, тратят значительную часть своих эмоциональных и умственных ресурсов на самое бесполезное занятие в мире – решение проблем, которых ещё нет. Беспокоиться обо всём, что может случиться, – это пустая трата времени и энергии. Кстати, размышления о том, что может произойти, крадут у нас чуть ли половину всего рабочего времени.

«Существует два вида проблем: те, которые мы можем решить, и те, что не можем. Не тратьте время на последнее», – Дюк Эллингтон.

6. Жалобы

Психолог Джоан Гаррига писал, что «жалобы снижают жизнеспособность людей». Постоянные нытьё и жалобы на всё, что происходит в вашей жизни, это ещё одна привычка, которая крадёт нашу жизненную энергию.

Нескончаемая спираль жалоб совершенно непродуктивна. Такая модель поведения буквально парализует и мешает пользоваться открывающимися возможностями. Мы их попросту не замечаем.

Иногда жалобы являются одним из способов выпустить пар или отключиться от проблем. В каком-то смысле это даёт передышку, хоть и очень небольшую. Однако, когда вы зацикливаетесь на постоянных жалобах, утрачиваете бесценную энергию.

7. Откладывать на потом

Как правило, вы откладываете планы или обязанности, потому что попросту не хотите их выполнять. Сказать, что вы сделаете всё завтра – это всё равно, что приступить к созданию снежного кома. Рано или поздно он всё равно вырастет до гигантских размеров и накроет вас с головой. Вот тогда уж точно будет не до смеха, потому что проблемы лишь усугубятся.

«Начинайте делать всё, что вы можете сделать – и даже то, о чём можете хотя бы мечтать. В смелости есть гений, сила и магия», – Гёте.

Читайте еще: 15 неудобных истин, которые нужно принять, чтобы жить полной жизнью

8. Всегда видеть во всём только негатив

Если вы всегда видите стакан наполовину пустым и уверены, что всё будет плохо и вас постигнет неудача, то именно так всё и произойдёт.

Вы сами пишете сценарий будущего. Социолог Роберт К. Мертон ввёл термин «самоисполняющееся пророчество» ещё в 1948 году.

«В начале самоосуществление пророчества является ложным определением ситуации, провоцирующим новое поведение, при котором первоначальное ложное представление становится истинным. Иллюзорная достоверность самоосуществления пророчества увековечивает власть ошибки. Ибо предсказатель будет ссылаться на реальный ход событий как доказательство того, что он был прав с самого начала», – писал он.

Другими словами, согласно Мертону, если вы думаете, что что-то пойдет не так, скорее всего, так оно и будет.

9. Стремление всё контролировать

Пытаться контролировать всё вокруг – одна из самых глупых и изнурительных идей. Это требует колоссальных усилий, которые совершенно напрасны. На самом деле человек очень мало что может контролировать. И в этом нет ничего ужасного. Так даже жить интереснее!

Привычка контролировать вызывает лишь беспокойство и постоянное разочарование от несбывшихся ожиданий. Гораздо полезнее принять, что контролировать жизнь просто невозможно. А вот жить, наслаждаясь каждым мгновением, можно и нужно.

Всё течёт и всё меняется. И угнаться за этим, законсервировать реальность – невозможно. Люди и ситуации меняются. Меняемся и мы. И это помогает нам расти, а значит – полезно.

10. Неумение ставить жизнь на «паузу» и отдыхать

Это последняя и очень вредная привычка, высасывающая нашу энергию. Вроде бы это проще простого: посидеть на диване рядом с любимым человеком, принять расслабляющий душ, почитать любимую книгу или посмотреть фильм, поболтать с другом по телефону…

Способов отключиться от проблем и забот – множество, и все они очень полезны для нашего здоровья и благополучия. Кстати, потребность в отдыхе, есть и в знаменитой пирамиде Маслоу (иерархии человеческих потребностей).

В заключение, запомните, что наша жизнь очень короткая с точки зрения Вечности. Буквально – один мин. Поэтому тратить время на беспокойство и страх – это верный путь к страданиям. Вместо этого старайтесь как можно чаще смеяться, любить, чувствовать, восхищаться, удивляться. Ведь наш мир прекрасен!

Если вы будете посвящать большую часть времени на раздумья о том, что могло быть, или жалуясь на вещи, которые не можете изменить, то пропустите самое главное – настоящий момент. Вы не сможете насладиться его прелестью и великолепием здесь и сейчас.

Постоянное чувство усталости? Как снова стать энергичным?

Иногда причина очевидна – вы провели слишком много часов в офисе, или, может быть, вы только что переехали в новый дом. Однако усталость бывает необъяснима. Если вы часто заставляете себя думать: “Почему я так устаю постоянно?”, это статья для вас.

Почему ты постоянно устаешь?

Недостаток сна

Мы все знаем, что недостаток сна вызывает усталость, но знаете ли вы, что многие люди даже не понимают, что они не получают достаточного отдыха каждую ночь?

Средний взрослый в возрасте от 18 до 60 лет нуждается в, по меньшей мере, 7 часах сна каждую ночь. К сожалению, 1 из 3 спит меньше.

Отсутствие сна не только приводит к усталости – оно также ставит вас под повышенный риск ряда заболеваний, включая диабет.

Нездоровая еда

Ваше питание оказывает огромное влияние на то, как вы себя чувствуете. Плохая диета, не содержащая питательных веществ, оставит вас истощенными и усталыми, так же, как и слишком много обработанных пищевых продуктов и сахар.

Ваше тело нуждается в разнообразных витаминах и минералах, чтобы синтезировать нейротрансмиттеры, которые регулируют сон, поэтому не забудьте есть много овощей и фруктов.

Употребление конфет и других нездоровых продуктов может дать вам краткий энергетический приток, но вскоре вы снова устанете, когда уровень глюкозы в крови упадет.

Малоподвижный образ жизни

Вы можете подумать, что малоподвижность будет экономить энергию, но вы ошибаетесь. Движение – отличный способ побить усталость.

Вам также не нужно часами работать. Исследования показали, что только один 20-минутный перерыв умеренных упражнений обладает эффектом, повышающим энергию.

Люди, которые проводят больше времени сидя в течение дня, как правило, плохо спят.

Постоянный стресс

Время от времени мы все время сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Вы можете испытывать сильное давление на работе, сталкиваться с проблемами отношений или беспокоиться о своих финансах.

Стресс плохо влияет на сон и не только потому, что ваши заботы могут не давать вам уснуть. Более 40% взрослых сообщают, что они  «нервно» или плохо спят в периоды стресса.

Медицинские состояния

Что делать, если вы пытались внести позитивный образ жизни, но все еще чувствуете себя истощенным? У вас может быть недиагностированное состояние.

Следующие болезни могут вызывать постоянную усталость. Запишитесь на прием к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть проблема со здоровьем:

  • Анемия: у пациентов с анемией низкий уровень эритроцитов, что ухудшает нормальную циркуляцию кислорода по всему телу, что приводит к усталости, слабости и другим симптомам, включая боль в груди.
  • Синдром хронической усталости: также известный как миалгический энцефаломиелит, характеризуется крайней усталостью, которая длится как минимум 4 месяца. Страдающие часто сообщают о других симптомах, таких как боль в суставах, боль в мышцах и желудочно-кишечные трудности.
  • Депрессия: недостаток энергии и снижение общей мотивации являются одними из наиболее распространенных симптомов депрессии, а также трудности с концентрацией внимания и повсеместным чувством пустоты или печали.
  • Диабет: человек с диабетом часто чувствует усталость, потому что его организм не может использовать глюкозу, один из основных источников энергии организма. Помимо усталости, симптомы включают чрезмерную жажду, помутнение зрения и потерю веса, а иногда набор веса.
  • Апноэ сна: это состояние заставляет дыхательные пути сужаться во время сна, что прерывает дыхание человека и снабжение кислородом. Классическим признаком апноэ сна является нарушение сна, которое вызывает усталость на следующий день. Храп является общим показателем этого состояния.
  • Болезнь щитовидной железы: Низкий уровень гормонов щитовидной железы («гипотиреоз») приводит к усталости, слабости, увеличению массы тела, низкой температуре тела и запорам. Это связано с тем, что гормон щитовидной железы отвечает за регулирование метаболизма организма. Дисбаланс вызывает каскад физических и психологических симптомов.

Как перестать чувствовать себя уставшим и чувствовать себя энергичным
Вот 7 проверенных способов решить причину вашей усталости и помочь вам лучше спать и просыпаться более энергично каждый день.

  1. Снятие напряжения
  2. Здоровая еда
  3. Меньше кофе
  4. Больше солнца
  5. Тренировки
  6. Сиеста
  7. Вовремя “отключаться”

Автор — Leon Ho
Перевод статьи — Feeling Tired All the Time? Find out Why and How to Get Energetic Again via Клубер

10 простых правил энергетической гигиены

Ни для кого не секрет, что для крепкого здоровья, хорошего самочувствия, гармонии и успеха в жизни каждому из нас необходимо поддерживать энергетический баланс. При этом нельзя не учитывать тот факт, что пространство вокруг нас буквально пронизано энергетическими потоками, которые могут, как укреплять нашу энергетику, так и разрушать ее. К примеру, любимое хобби наполняет нас позитивом и укрепляет внутреннюю энергетику, тогда как ссоры и депрессивное состояние просто уничтожают нас изнутри. В данной статье дадим советы по сохранению и укреплению своего энергетического потенциала.

10 простых правил энергетической гигиены

1. Откажитесь от неприятного общения

Прежде всего, уберите из своего эфира людей, который вам неприятны. Оградите себя от тех, кто вызывают у вас приступ агрессии, и кому вы не доверяете. В эту категорию можно включить злых, склочных и завистливых личностей, окружающих вас наркоманов и алкоголиков, а также энергетических вампиров – личностей, рядом с которыми ваше самочувствие неизменно ухудшается.

Отдельно скажем о неприятных людях, с которыми вы вынуждены ежедневно контактировать на работе. Старайтесь ограничить общение с ними, не иметь общих интересов, не ступать в полемику, и вообще, меньше пересекаться. Если единственный вариант оградить себя от них – уволиться с работы, попробуйте проработать и такую возможность. Договориться с такими людьми, пытаться приспособиться к ним или делать добро в надежде, что они это оценят – бессмысленно! Вы будете питать себя напрасными надеждами и продолжать терять ценную энергию.

2. Берегите спину

Находясь в местах массового скопления людей, например, в общественном транспорте, на рынке, на концерте любимого исполнителя, старайтесь не подпускать окружающих к своему позвоночнику ближе, чем на 15−20 см. Дело в том, что по позвоночнику проходит главный энергетический канал, который особенно уязвим к внешним негативным воздействиям. Как вариант, перед посещением таких мест пользуйтесь духами, с маслами гвоздики, эвкалипта или розмарина. Эти ароматы создадут вокруг вас мощное энергетическое поле, которое некоторое время будет защищать вашу энергетику от внешних воздействий.

3. Следите за тем, кто готовит вам пищу

Чтобы еда приносила пользу вашему организму, она должна быть приготовлена из качественных и экологически чистых продуктов. А чтобы пища поддерживала ваш энергетический баланс, ее должен готовить счастливый, гармоничный и удовлетворенный жизнью человек. В этом плане откажитесь от еды, которую готовит раздраженный, уставший или выглядящий нездоровым человек. Даже если вы очень голодны, откажитесь от такой еды, ведь утолив ею голод, вы нанесете серьезный удар по собственной энергетике. Выражаться это может в несварении желудка, ухудшении настроения, фатальном невезении, а то и болезнях, которые появятся невесть откуда. Сами также старайтесь не готовить, когда ваше настроение на нуле. Уж лучше закажите еду из ресторана с доставкой на дом.

4. Обзаведитесь личным пространством

Даже если вы живете в однокомнатной квартире с семьей из четырех человек, у вас обязательно должен быть свой уголок. Это место, где вы можете посидеть в уединении хотя бы несколько минут, пространство, которое поможет вам расслабиться после напряженного дня или перевести дух в случае ссоры. Вам необходима комната, или хотя бы уголок, куда вы можете убежать от окружающих, чтобы сконцентрироваться на важных вещах, принять непростое решение или просто послушать тишину. Очень важно, чтобы это было именно ваше место, куда никто не вторгнется, не спросив разрешения.

5. Осторожно обращайтесь с найденными предметами

Каждый человек может найти на улице старинную монету, драгоценное украшение и прочие вещицы, представляющие ценность. Однако радоваться такой находке преждевременно. Совершенно неизвестно, кому до этого принадлежала драгоценность, чью энергетику впитывал в себя этот предмет. С такой находкой вам может передаться судьба прежнего владельца. Не исключено также, что драгоценность не потерялась, а была специально выброшена на улицу вследствие проведенного магического ритуала. Подобрав такую вещицу можно попасть под воздействие черной магии и тем самым сильно нарушить свой энергетический баланс. А это грозит депрессией, неудачами и различными заболеваниями.

6. С осторожностью принимайте подарки

Подарки, особенно от незнакомых и недружелюбно настроенных к вам людей, нельзя принимать в принципе. Если презент окажется заговоренным, с подаренной безделушкой вам могут достаться болезни и всевозможные несчастья. Но даже если на предмет не оказывалось магическое воздействие, подарок, преподнесенный негативно настроенным к вам человеком, не принесет счастья. Скорее, он будет тормозить ваше развитие, и навевать депрессивное настроение. Возьмите за правило принимать подарки только от людей, которых вы искренне любите или которым симпатизируете. Включайте интуицию, чтобы она подсказывала вам правильную линию поведения.

Если вы из чувства уважения не можете не принять презент, а в душе подарок вам неприятен, постарайтесь избавиться от него. Просто подарите его человеку, которому он пригодился бы. Посторонним лицам такой подарок не нанесет вреда.

7. Заботьтесь о физическом здоровье

Для поддержания энергетического баланса организма очень важно регулярно заниматься спортом и общаться с природой. Вы можете бегать по лесу или парку, кататься на велосипеде, заниматься плаванием, или просто совершать прогулки на свежем воздухе. Физическая активность, на природе заряжает вас положительными эмоциями на весь день, а значит, приносит пользу не только телу, но и духу. Если вы будете физически здоровым человеком, вам станет гораздо проще сохранять баланс собственной энергетики от внешних негативных воздействий. А вот больной человек не способен долго противостоять падению энергетического уровня, что может превратить его в энергетического вампира!

8. Не носите чужих вещей

Не секрет, что каждая вещь, в большей или меньшей степени, способна накапливать энергетику хозяина. Особенно хорошо накапливает энергетику одежда, которая прилегает к человеческому телу. Памятуя об этом, никогда не носите чужих вещей, особенно вещей покойного человека, а также людей, о чьей судьбе вам ничего не известно. Свои вещи также не отдавайте другим и не давайте во временное пользование. Это одно из незыблемых правил энергетической гигиены.

9. Избегайте конфликтных ситуаций

Учитесь проявлять гибкость и дипломатичность. Эти ценные качества помогут вам избегать ссор с любимыми людьми, конфликтов с коллегами по работе и давления со стороны руководства. Чтобы сохранить в целости собственную энергетику, не позволяйте себе раздражаться и вскипать, препятствуйте зарождению внутри вас злости. Как только вы начнете отвечать агрессией на агрессию, вы станете терять энергию, а значит, начнете слабеть. Помните, ненависть – верный путь к самоуничтожению! А вот пока вы спокойно воспринимаете чужое раздражение, ваша энергетика крепнет.

10. Чаще улыбайтесь

Улыбка способна творить чудеса. Улыбаясь другому человеку, вы вызываете у него ответные чувства, а значит, наполняете друг друга позитивной энергетикой. Точно также посылая свою улыбку природе, ласковому Солнцу, вы получаете в ответ хорошее настроение, удачу и безграничное счастье. Поэтому, улыбайтесь этому миру, и он в ответ, будет улыбаться вам!

4 признака того, что ваш дом является причиной стресса и гнева

Фэншуй — это практика, предусматривающая поддержание равновесия энергетических потоков в вашем доме. Но это определение очень поверхностное. Энергия повсюду, и все вокруг это энергия. Поэтому если вы задумаетесь над словами выше, то поймете, что если в вашем доме царит негативная энергия, то она влияет на всю вашу жизнь. Фэншуй предусматривает избавление от старой энергии и наполнение дома и жизни в целом новой и свежей энергией, что в конечном счете приводит к установлению жизненного баланса.

Непосвященным фэншуй может показаться сугубо эзотерическим понятием, но если вы посвятите немного времени изучению этой философии, то поймете, что он не только основывается на простых и довольно логичных способах оздоровления и организации дома, но и показывает, насколько тесная связь существует между нами и нашим домом. С практической точки зрения, фэншуй не должен казаться вам более странным или менее интуитивным, чем обычная весенняя уборка или комфортное обустройство жилья.

Учитывая сказанное, предлагаем вам ознакомиться с 4 явными признаками того, что ваш дом является источником вашей злости и стресса. Мы покажем, как избежать распространенных ошибок и сделать свою жизнь более счастливой и позитивной.

1. Мусор и хлам — причина стресса.

Главное правило фэншуя — это отсутствие хлама и мусора. Энергия (или чи) должна иметь возможность свободно перемещаться по вашему дому. Мусор же препятствует ее потоку, создавая негативную энергию. И наоборот, уборка оказывает обратный эффект.

Определите, какие места в доме вас раздражают больше всего и выделите по 10-15 минут ежедневно на выбрасывание того, что вам не нравится или не нужно.

2. Воздух должен быть чистым.

Растения очищают воздух, поглощая токсины и излучение от бытовых приборов.

Воздух должен быть чистым и в метафорическом смысле. Не забывайте, что энергия повсюду и везде, и когда вы ссоритесь с супругом, детьми или с кем-то по телефону, то ваш дом тут же наполняется негативной энергией. Если воздух в комнате кажется тяжелым и сжатым, можете попробовать окуривание благовониями.

3. Сломанные вещи порождают отчаяние.

Заедающие ящики, забитые раковины и даже дырявая одежда это лишь несколько примеров плохой домашней атмосферы. Они несут в себе ощущение «сломленности». Попробуйте пометить все то, что требует починки, чтобы показать, каким должно быть место вашего жительства. По мере завершения ремонта этих вещей снимайте с них стикеры. Это станет символическим актом позитивных перемен у вас дома.

4. Прекратите блокировать дверь, ведущую к новым возможностям.

Двери, подобранные по фэншую, всегда словно зазывают внутрь: входная дверь должна быть чистой, дверной проем — свободным от препятствий в виде пакетов или коробок из-под обуви, а сама дверь должна легко открываться. Первое, что вы видите, когда открываете дверь, накладывает отпечаток на восприятие всего дома. Разместите рядом какой-то красивый предмет искусства, мебели или любой другой радующий ваш глаз объект и вам сразу станет приятнее здесь находиться.

10 ментальных привычек, лишающих вас жизненной силы

Некоторые привычки, черты характера или шаблоны мышления являются для нас токсичными, так как лишают сил и энергии – как в физическом, так и в ментальном плане. Иногда мы, сами того не замечая, воспитываем в себе эти негативные привычки и тратим свою энергию на совершенно бессмысленное беспокойство и негативные мысли, которые оставляют нас разбитыми и истощенными.

Энергия – это  двигатель, дарующий нам мотивацию и позволяет максимально использовать все возможности, которые в изобилии предоставляет жизнь.

Наша энергия – вот что подталкивает вас к тому, чтобы стремиться к чему-то большему, чем то, что есть у вас сейчас. К тому, чтобы добиваться успеха.

Подумайте, не чувствуете ли вы себя в последнее время ментально истощенными, обеспокоенными и лишенными мотивации? Нет ли у вас ощущения, словно у вас совершенно нет энергии на то, чтобы делать что-то? Возможно, это свидетельствует о том, что вы, сами того не замечая, приобрели несколько высасывающих вашу энергию дурных привычек. В этой статье мы расскажем о самых распространенных из них:

1. Привычка жить в прошлом

Когда мы живем в прошлом, это означает, что мы постоянно воскрешаем в своей памяти то, что уже давно случилось. Вы стремитесь вернуться в прошлое, к той жизни, которой когда-то жили. Но, к сожалению, это невозможно. Вы не можете изменить прошлое. Нет способа, позволяющего изменить то, что уже случилось.

С другой стороны, настоящее и будущее действительно находятся в ваших руках. И если вместо того, чтобы направлять внимание на то, что происходит здесь и сейчас, вы направляете его в прошлое, это способно невероятно сильно вымотать. Не кажется ли вам, что было бы куда рациональнее и здоровее направлять энергию на то, что вы действительно можете изменить?

У вас действительно есть возможность изменить настоящее, а через него – и будущее. Так что воспользуйтесь своими ресурсами и энергией здесь и сейчас вместо того, чтобы зря растрачивать их на неизменное прошлое.

«Если настоящее будет постоянно пытаться оценивать прошлое, оно лишится будущего», – Уинстон Черчилль.

2. Привычка испытывать вину по поводу и без повода

Чувство вины относится к той категории чувств, на которые мы тратим большое количество энергии. Соответственно, если мы наберемся смелости на то, чтобы принять прошлое таким, какие оно есть, и вместе с этим избавиться от чувства вины в отношении случившегося, у нас высвободится уйма энергии на то, чтобы начать жить в настоящем и строить планы на будущее.

3. Привычка всегда соглашаться

Если вы будете всегда говорить «да», у вас будет время на кого угодно, кроме вас самих. Ради того, чтобы угодить окружающим, вы будете забывать о самих себе. Если вы не научитесь говорить «нет», вы быстро израсходуете всю вашу ментальную и эмоциональную энергию на совершенно посторонних людей.

Когда вы слишком заняты выполнением желаний и просьб других людей, ваши собственные потребности и желания отодвигаются в самый конец очереди, да там и остаются.

4. Привычка полагаться исключительно на себя

Все мы знаем этот тип людей – людей, которые предпочтут потерпеть полный и сокрушительный крах, пытаясь решить проблему в одиночку, чем попросить о помощи. Да-да, некоторые люди действительно предпочтут не достигнуть цели вовсе, чем сделать это в чьей-то компании.

Умение управлять внутренними ресурсами и энергией означает, прежде всего, умение делегировать хотя бы часть своих обязанностей, умение просить о помощи и умение принимать чужие советы и экспертное мнение в отношении проблем, которые оказываются слишком масштабными, чтобы решить их в одиночку.

5. Привычка слишком беспокоиться

Большая часть того, о чем мы беспокоимся, имеет отношение к вещам, которые могут случиться в будущем… А могут и не случиться. И это ведет ко вполне логичному вопросу… А стоит ли вообще тревожиться из-за чего-то, что вообще может не случиться?

Люди, которые слишком привыкли беспокоиться, тратят изрядную часть своих эмоциональных и ментальных ресурсов на обдумывание всех этих «а что, если?» Беспокоясь обо всем, что может случиться, мы направляем энергию в черную дыру, проглатывающую ее без следа. А еще на это уходит куча времени, которое тоже не вернуть. Задумайтесь над этим.

6. Привычка постоянно жаловаться

Психолог Джоан Гаррига пишет, что «привычка постоянно жаловаться отнимает у людей жизненную силу». И это чистая правда. Привычка постоянно жаловаться на жизнь и все, что в ней происходит, относится еще к одной категории негативных привычек, отнимающих энергию.

Став хроническим жалобщиком, вы оказываетесь на нисходящей спирали, медленно, но уверенно ведущей на самое дно. Эта привычка парализует вас и не дает увидеть в своей жизни хоть что-то хорошее.

Да, иногда мы используем жалобы, как способ «выпустить пар», или в качестве способа отстраниться от того, что вы испытываете на данном этапе вашей жизни. Они позволяют сбросить напряжение и могут быть даже полезны. Однако если подобное поведение начало входить в привычку, это означает, что вы тратите на жалобы слишком много энергии.

7. Привычка все откладывать «на потом»

Иногда мы откладываем планы «на потом» потому, что нам попросту лень ими заниматься, и мы не хотим брать на себя ответственность. Но когда мы постоянно откладываем что-то «на потом», то словно отказываемся нажать кнопку, открывающую предохранительный клапан перегретого парового котла. Рано или поздно давление отложенных вещей станет настолько большим, что котел взорвется, и тогда волна негатива пройдет по всей вашей жизни, принеся множество неприятностей.

8. Привычка всегда смотреть на вещи с негативной стороны

Если вы привыкли видеть стакан вашей жизни наполовину пустым, постоянно ждете, что с вами случится что-то плохое, со временем это начинает оказывать на вашу жизнь прямое – и весьма негативное – воздействие.

Такой взгляд на жизнь со временем превращается в самоисполняющееся пророчество. Вот что пишет по этому поводу социолог Роберт Мертон: «Самоисполняющееся пророчество в самом начале представляет собой всего лишь ошибочную оценку ситуации, влияющую на ваше поведение таким образом, что первоначальная ошибочная оценка становится истинной. И то, что самоисполняющиеся пророчества – единственные пророчества, которые действительно работают, наполняет нашу жизнь ужасом». Как отмечает Мертон, если вы считаете, что в вашей жизни что-то пойдет не так, скорее всего, так все и случится.

9. Привычка пытаться держать все под контролем

На попытки постоянно контролировать все уходит масса энергии. На них уходит просто невероятное количество усилий – и это при том, что практически все эти попытки в конечном итоге оказываются напрасными, так как вы неизменно обнаруживаете, что лишь очень малая часть из того, что вы пытались контролировать, действительно поддавалась контролю. А потому эта привычка ведет лишь к раздражению и тревожности, ведь вы не можете контролировать все и вся – при всем вашем желании.

Ваши постоянные попытки заставить все идти так, как оно, по вашему мнению, обязано идти, обречены на провал. Вы, как-никак, живете не в вакууме, и окружающие вас люди и вещи прямо или опосредованно воздействуют и на вашу жизнь, и на ваши планы.

10. Привычка постоянно работать, не останавливаясь на отдых

И, наконец, мы переходим к последней негативной привычке, вытягивающей из нас энергию. Серьезно, не будьте трудоголиками, оно того не стоит. Просмотр любимого фильма на удобном диванчике, расслабляющий душ, вечер в ресторане с любимым человеком, хорошая книга и удобное кресло, звонок лучшему другу и часовой разговор ни о чем… Есть множество способов хотя бы ненадолго остановить свой бешеный бег к цели и отключиться от того, что вас беспокоит, тем более что это жизненно важно для вашего здоровья и благополучия.

И, наконец, помните о том, что жизнь, проживаемая лишь в заботах и тревогах, ведет только к страданиям. Вместо этого смейтесь, плачьте, любите и чувствуйте. И если вы проводите большую часть своей жизни, жалуясь на то, что вы не в силах изменить, или беспокоясь о том, что еще только может случиться, вы тем самым упускаете из вида настоящее. Поступая так, вы лишаете себя возможности наслаждаться каждой секундой своей жизни — а это совершенно неправильно.

Что нужно сделать, чтобы всегда во всём везло?

Верующие молятся своим богам, биоэнергетики разгоняют потоки с положительным зарядом. И все знают — главное верить. Есть и такие, кто верит только в свои силы, что же имеют право.

К таким энтузиастам можно отнести учёных, которые решили с точки зрения науки рассмотреть этот вопрос. В результате оказалось, что существует своеобразная формула. Её составляющие это: ясность, деятельность, энергетика, личность, честность, упорство.

Ясность

Само это понятие быстро расставляет точки над I. Двусмысленность и туманность самые плохие спутники на дороге к поставленной цели. Нет установки — нет результата. Странно ожидать успех, если нет представления о том, что будет этим успехом. Размытое представление о собственных желаниях — это шлагбаум. Для кого-то удачей будет открытие собственного небольшого бизнеса, у кого-то цели амбициознее. Важно одно — ясно представлять свои задачи.

Деятельность

Правильно делают те родители, которые разрешают своим детям посещать разные секции и кружки. Чем больше человек охватывает интересов, тем больше у него вероятность найти своё дело. Оказаться в нужном месте намного проще, если в это место периодически захаживать. То что окажется лишним, постепенно отсеется, а если появятся новые интересы — это только плюс.

Энергетика

Это ключевой фактор. Не стоит рассчитывать на удачное поступление в вуз, не открывая учебников и не бегая по репетиторам. Не стоит рассчитывать на спортивные победы лёжа на диване. Только энергичные, решительные, активные станут успешными, и везение здесь ни при чём.

Опросы материально независимых людей показали, что только дисциплина и труд сделали их таковыми. Они готовы развиваться, обучаться и работать в любом возрасте.

Личность

Почти все успешные люди, за редким исключением, имеют общую черту — общительность. Для них не составляет труда завести знакомства, и в случае необходимости привлечь собеседника на свою сторону.

Кроме того, у успешных людей повышенные требования к себе: «Все остальные могут заниматься три часа в день, я сделаю две тренировки по два часа», «Все могут пользоваться сводными таблицами, вызывая их на экран дисплея, я их буду знать наизусть» — примерно так рассуждали будущие везунчики.

Честность

Прежде всего честным нужно быть самим с собой. Но и окружающие оценят это качество. Виляя и увёртываясь, долго не продержаться в любой сфере деятельности. Рано или поздно враньё и мошенничество будут обнаружены. Лучше с самого начала научится жить правильно.

Упорство

Если многократно повторять одно и то же действие, например, бросать мяч в корзину, рано или поздно мяч окажется в корзине. Ещё быстрее это получится если есть желание это делать. Так и в формуле удачи.

Желание, помноженное на упорство, обязательно принесут удачу.

Фото  — hyser.com.ua

6 утренних привычек, которые помогут вам зарядиться позитивом на целый день

Просыпаясь по утрам, поблагодарите небеса за то, что живы и здоровы, а также за то, что у вас есть пища и кров над головой. Если вы не видите причины быть благодарным, значит проблема в вас самих. – Текумсе

Наши утренние привычки, вредные или полезные, задают нам настрой на целый день. Переняв себе полезные утренние привычки, вы значительно увеличите шанс того, что остаток вашего дня пройдет гладко. Негативные привычки, наоборот, редко могут послужить началом хорошего дня. Хороший сон хоть и является чрезвычайно важным, все же не гарантирует, что ваш день пройдет удачно. Ваши утренние привычки также важны, как и хороший отдых. И первое, и второе является отражением того, как вы заботитесь о себе.

В данной статье будут представлены 6 утренних привычек, которые помогут вам не только настроиться на позитив на целый день, но и также обладают рядом других преимуществ.

1. Отложите смартфон в сторону

Вместо этого заведите журнал, в который будете записывать свои сны, цели и желания. Если во время сна или сразу после пробуждения вам в голову придет какая-нибудь гениальная мысль, вы сможете сразу же записать ее чтобы потом не забыть.

Храните такой журнал недалеко от кровати и время от времени перечитывайте его. Это поможет вам настроиться на позитив и отгонит негативные мысли, которые часто появляются у нас по утрам.

Вам будет гораздо проще приступить к делам, если вы начнете свой день на позитивной ноте.

2. Медитируйте

Медитация оказывает положительно влияние на наше настроение и духовное состояние. Научные исследования, проведенные в том числе и в Гарвардской медицинской школе, доказали, что медитация помогает человеку мыслить позитивно, а также быть более продуктивным и внимательным.

Вопреки распространенному стереотипу, во время медитации вовсе не обязательно сидеть без движения целый час. Медитативное дыхание будет эффективным, если вы будете практиковать его на протяжении 5-15 минут. Как только данная практика войдет у вас в привычку и вы испытаете на себе ее пользу, вы и представить не сможете свое утро без нее.

3. Визуализируйте

Точно также, как и медитация, визуализация обладает рядом преимуществ. Визуализация – это формирование в своем сознании определенных образов чего-либо. В нашем случае, это представление того, как должен пройти ваш день.

К примеру, представьте себе маршрут, по которому будете добираться на работу, людей, с которыми будете общаться, задачи, которые выполните, а также ощущения, которые возникнут у вас на протяжении дня. Это поможет вам справиться с давлением общества и оставаться позитивно настроенными и расслабленными.

4. Выпейте что-нибудь теплое

Особо не важно какой напиток вы выберете, но все же советуем отдать предпочтение чаю или теплой воде с лимоном вместо кофе. Вода стимулирует метаболизм, очищает ротовую полость и горло, а также дарит заряд бодрости.

Постарайтесь сосредоточиться на вкусе напитка и на том, как сам напиток влияет на ваш организм, попадая в него. Фокусируйтесь на физических изменениях в вашем теле после каждого глотка.

5.Правильно вставайте с кровати

Многие люди до ужаса не любят просыпаться по утрам и приступать к своим делам. Это, в свою очередь, ведет к тому, что человек не обращает особое внимание на то, как встает с кровати. На первый взгляд это может показаться неважным, но то, как вы встаете с кровати может повлиять на весь ваш день.

Старайтесь делать это правильно: перевернитесь на правый бок, затем примите сидячее положение, поставьте ноги на пол и медленно встаньте, при этом держа спину прямо. Данный способ помогает снять напряжение с сердца и спины.

Такая простая, на первый взгляд, привычка поможет вам правильно начать свой день.

6. Приготовьте полезный и хорошо сбалансированный завтрак

Завтрак – самый важный прием пищи за день. Одно простое правило, которые многие по какой-либо причине игнорируют. Завтрак – это словно топливо для вашего организма, которое наполняет вас энергией и хорошим настроением.

В интернете можно найти массу простых рецептов для завтрака. Если же вы спешите, приготовьте овсянку, яичницу или скушайте тост с маслом и джемом.

Точно также, как и с привычкой номер 4, постарайтесь сфокусироваться на своих ощущениях во время еды, а также не забывайте про благодарность. Устройтесь поудобнее, медленно пережевывайте пищу и почувствуйте всю глубину ее вкуса.

Перевод статьи —  6 Morning Habits For Positive Energy All Day via Клубер

19 признаков того, что энергетический вампир отравляет вам жизнь

  1. Вы не можете объяснить почему, но чувствуете себя измученными, больными и лишёнными энергии. Вам ничего не хочется, ни на что не хватает сил. Самое примечательное, что подобное состояние наступает сразу же после общения с энергетическим вампиром и продолжается ещё несколько дней.
  2. Вы инстинктивно стараетесь спрятаться от таких людей: не отвечаете на телефонные звонки или под выдуманным предлогом отказываетесь встретиться и провести время вместе. Как ни странно, в конечном итоге вы всё равно встречаетесь, но ощущение адского дискомфорта не покидает ни на минуту.
  3. Негатив этих людей глубоко проникает во все области вашей жизни. Вы начинаете ловить себя на том, как постоянно рассказываете друзьям о том, что из вас буквально выматывают душу. Хотя, на первый взгляд, ничего особенного и примечательного энергетические вампиры не делают.
  4. Они обставляют всё таким образом, как будто вы обязаны решать их проблемы и постоянно помогать. Не говорят прямо, но вы чувствуете себя неловко за то, что им плохо, а вам – хорошо.
  5. Они настолько тонко обижают и унижают, что вы даже не понимаете, что происходит. Самое удивительное, что даже после контакта с ними, когда чувствуете себя обиженными и выжатыми, словно лимон, вы всё равно не можете вспомнить, что так задело и вывело из равновесия.
  6. У таких людей очень искажённое видение мира и себя в нём. Их взгляды и убеждения начисто лишены малейшей логики или рациональности. Энергетические вампиры просто уверены, что правы. Причём они ведут себя настолько уверено, что вы начинаете верить им и сомневаться в собственном здравомыслии.
  7. Они на всё отвечают: «О да, здорово, но…». Такие люди способны найти негатив в самом хорошем и прекрасном. Вы уже начинаете ловить себя на мысли, что сознательно не делитесь с ними хорошими новостями, ведь они немедленно превратят их в плохие. Красть чужую радость – так называется их «хобби».
  8. Со временем вы замечаете, что энергетические вампиры как бы сочетают в себе несколько личностей. Они могут вести себя с кем-то как лучшие друзья, а уже через несколько минут – проклинать на чём свет стоит за спиной, словно злейшие враги.
  9. Вы уже ни в чём не можете быть уверены, настолько их поведение может быть непредсказуемым. Их обвинения и критика – иррациональны и лишены смысла, что держит вас в напряжении и заставляет нервничать.
  10. Вы часто переживаете перед тем, как встретиться с ними. По какой-то необъяснимой причине вы беспокоитесь о том, как выглядите, как вас воспримут, о чём вы будете разговаривать и прочее.
  11. Вы почему-то постоянно оправдываетесь и пытаетесь выглядеть убедительно перед ними.
  12. Они всегда держаться свысока и подчёркивают своё превосходство при каждом удобном случае. При этом обставляют всё таким образом, чтобы вы и остальные люди были уверены, что они – лучшие во всём.
  13. Вы вынуждены чуть ли не ежедневно убеждать их в том, что «достаточно хороши и великолепны» для того, чтобы общаться с ними и делиться какими-то соображениями и подробностями собственной жизни.
  14. Они ведут себя настолько «мелодраматично» относительно всего, что вы начинаете подозревать в этом коварный замысел. Их цель – пробить вас на эмоции, а значит – установить тотальный контроль.
  15. Они просто обожают сплетни и всякого рода драмы. Причём настолько сильно, что создают их на ровном месте и буквально из ничего. Кстати, энергетические вампиры постоянно осуждают и обговаривают других людей в вашем присутствии. Как догадываетесь, точно так же они «перемывают косточки» и за вашей спиной.
  16. Энергетические вампиры вносят в вашу жизнь сумятицу, неуверенность и хаос. Вы уже ничего толком не понимаете, ни о чём не мечтаете. Стоит вам заикнуться о какой-то будущей цели или мечте – они сразу же подкидывают мысль о том, насколько это неосуществимо, нелепо, а то и смешно.
  17. Они очень категоричны и сразу же негативно отзываются о людях, которых едва знают. Нередко такие люди выносят свой обвинительный вердикт, даже не перекинувшись с «жертвой» и парой слов.
  18. Они любят только тогда, когда вы «БББ»: бедны, бездомны и больны. То есть – глубоко несчастны и без всяких перспектив. Как только ваша жизнь начинает налаживаться либо достигаете успеха, они исчезают со скоростью света. Так, будто их и никогда не было в вашей жизни.
  19. Энергетические вампиры ни за что не признают, что проблемы – как раз у них. Подобные люди будут злиться, ругаться и всё отрицать, если вы посмеете даже намекнуть им на это. А если ещё и попытаться объяснить «вампирам», что расстроены их поступками и поведением – вообще «съедят». Они немедленно сделают вас виноватыми, сумасшедшими и обвинят в том, что именно вы всё это время… отравляли им жизнь.