5 причин того, почему женщины предпочитают измену расставанию

Предательство причиняет огромную боль. Когда вас предает человек, который (вы были уверены) всегда будет рядом и никогда не ранит, ситуация становится еще более невыносимой. Вступая в отношения, вы открываете другому человеку душу и сердце. Верите, что вас объединяет любовь, между вами двумя никто и никогда не сможет встать… Но в какой-то момент происходит измена.

Измена любимой женщины – шокирует. Вы вынуждены разбираться с болью, размышляете о том, в какой момент все пошло не так, и почему она вообще решила столь отвратительно и жестоко поступить с вами.

Что тут скажешь, все это – однозначно непросто. Это правда. Но первый шаг на пути к исцелению разбитого сердца заключается в том, взглянуть в глаза правде.

Вы могли считать, что в ваших отношениях все хорошо. Но после измены, все что вы знали и думали утрачивает свое значение. Измена говорит о том, что в отношениях было что-то явно не так.

Почему же она выбрала измену? Допустим, если она не была счастлива, почему бы просто не уйти?

Почему женщина предпочла измену, заранее зная, что причинит страдания? Вот несколько из возможных ответов.

1. Ей нужен запасной вариант.

Она может задумываться о том, чтобы закончить отношения, в которых сейчас состоит. Однако хочет быть уверенной в том, что у нее будет мужчина, к которому она может уйти. Мужчина, который будет ждать, пока она окончательно не примет решение и не поставит точку в существующих отношениях.

2. Она хочет расстаться, но не находит сил сделать этот шаг.

Женщина может принять решение о расставании, однако бояться связанных с этим разборок и скандалов. Вместо того, чтобы напрямую сказать партнеру о том, что все кончено, она может ему изменять. Так она сжигает мосты, не оставляя себе выбора.

3. Она не хочет посвящать себя одному мужчине.

Может быть, она боится серьезных отношений. Боится посвятить себя одному мужчине. В начале вашего романа все могло быть идеально. Она была очень милой, веселой и все такое.

Однако, как только все начало заходить слишком далеко, она начала паниковать. Именно поэтому (возможно, подсознательно) она решила все испортить при помощи измены.

4. Измена для нее является способом отомстить.

Никто не идеален, и мужчина в отношениях может совершить серьезную ошибку. А женщина так и не найдет ответа, что с этим всем делать. Она не сможет искренне простить. Вместо того, чтобы закончить отношения, она предпочтет месть. Месть в форме измены.

5. Она никогда по-настоящему не любила.

Не все женщины вступают в отношения по любви. Может быть, в тот момент она просто нуждалась в эмоциональной или материальной поддержке, пыталась спастись от одиночества и прочее. Но это точно была не любовью.

Тип женщины, с которой могут изменять разные знаки Зодиака

1. Овен (21 марта -19 апреля)

Мужчина-Овен вероятнее всего изменит вам с нимфоманкой. Не забывайте, что представители этого знака любят приключения, разнообразие и спонтанность, а вот рутину терпеть не могут. Если мужчине-Овну начнет казаться, что ваша интимная жизнь становится слишком предсказуемой, то он начнет искать разнообразия на стороне. Ему не нужна драма, поэтому он предпочтет женщин, которых интересует лишь физическое удовольствие.

2. Телец (20 апреля – 21 мая)

Мужчине-Тельцу нужна стабильность в отношениях. Как только он почувствует хоть каплю неуверенности, то неизвестно, чем это может закончиться. Скорее всего он изменит вам с той женщиной, с которой вы и представить его не могли.

3. Близнецы (22 мая – 21 июня)

Близнецы никогда не против попробовать что-то новое, поэтому никогда не отбрасывайте возможность того, что представитель этого знака может вам изменить. Дело в том, что они не особо переборчивы. Близнецы смогут изменить вам с абсолютно любой девушкой.

4. Рак (22 июня – 22 июля)

Представители этого знака не относятся к тем мужчинам, которые изменяют своим девушкам. В противном случае мужчина-Рак будет ощущать вину и не сможет справиться со своими чувствами. Если же он все-таки изменит, то сделает это с девушкой, которая о нем заботится и относится к нему с такой любовью и нежностью, как никто другой.

5. Лев (23 июля – 22 августа)

Мужчина-Лев делает все, что хочет и поэтому если он хочет изменить, то сделает это с той, кому интересен лишь секс. Интимная близость важна для представителей этого знака, поэтому им может быть сложно устоять перед физическим удовольствием.

6. Дева (23 августа – 22 сентября)

Если вы в отношениях с мужчиной-Девой, то очень маловероятно, что он заведет роман на стороне. Но все же у всех мужчин есть свои слабости, и они могут временами поддаваться соблазну. Если представитель этого знака и изменит вам, то лишь с той, кто ценит его.

7. Весы (23 сентября – 22 октября)

Весы склонны к изменам, поэтому не расслабляйтесь. Представители этого знака мирные и неконфликтные личности, но все же они склонны к тому, чтобы поддаться соблазну. Мужчина-Весы может изменить вам с той, которая обладает таким же шармом, как и он сам.

8. Скорпион (23 октября – 22 ноября)

Скорпионы очень сексуальны, и это может послужить причиной ваших переживаний, особенно если вы не особо хороши в постели. Можете спать спокойно, поскольку представители этого знака также моногамны и не приветствуют измены. Мужчина-Скорпион предпочтет сначала закончить отношения с вами, прежде чем начинать встречаться с другой.

9. Стрелец (23 ноября – 21 декабря)

Стрельцы, по своей натуре, не любят обязательств, поэтому не удивляйтесь, если представитель этого знака вам изменит. Стрельцам сложно противостоять соблазну, особенно если другая девушка вызывает у них приятное волнение и разделяет их любовь к приключениям.

10. Козерог (22 декабря – 20 января)

Из всех знаков зодиака, Козероги с наименьшей вероятностью изменят своей девушке. Тем не менее, не забывайте, какими мстительными представители этого знака могут порой быть. Козерог может вам изменить, но лишь в отместку и сделает он это скорее всего с той, кто вам близка, чтобы причинить вам еще больше боли.

11. Водолей (21 января – 18 февраля)

Точно так же, как и Козерог, Водолей вероятнее всего изменит вам, если вы измените ему первой. Представители этого знака изменяют со странными и чудаковатыми девушками, которые выделяются из толпы.

12. Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Представители этого знака не склонны к изменам. Рыбы моногамны и сохраняют верность своим партнерам. Тем не менее, они также очень неуверенны в себе и могут привязаться к той, которая их по-настоящему ценит. Рыбы скорее всего изменят вам с креативной и творческой девушкой.

Перевод статьи —  The Kind Of Woman He’s Going To Have An Affair With Based On His Zodiac Sign via Клубер

Психологи объясняют, почему люди изменяют

“Изменяя, люди унижают сами себя. Они ставят под угрозу чувство собственного достоинства, а также отношения с окружающими тем, что подрывают веру в то, что могут преуспеть и оставаться настоящими.” – Шерил Хьюз, писательница

Измена в отношениях – не такое уж и редкое явление. Джон Говард, психотерапевт, специализирующийся на поведении, утверждает, что порядка 50 % людей в отношениях изменяют своим партнерам. Процент разводов также составляет около 50%. Измена, в свою очередь, считается основной причиной разводов.

Так почему же люди изменяют (и разводятся)? Многие социологи и консультанты в области отношений утверждают, что идея моногамия идет наперекор эволюции. Вот что считает Франклин Портер, семейный психотерапевт из Нью-Йорка:

“Моногамные отношения кажутся мне неестественными. С точки зрения эволюции, задача мужчины – оплодотворить как можно больше женщин для продолжения своего рода.” Мистер Портер также объясняет, что люди начали жить парами и заводить детей несмотря на врожденное желание “исследовать” что-то новое, которое так и не пропало у нас со временем.

В результатах исследования, которые были недавно опубликованы в «The Journal of Sex Research», были детально описаны причины измен.

Согласно команде исследователей, существует 4 основные причины, по которым люди изменяют.

Отсутствие чувств (“Я разлюбил/разлюбила своего партнера.”)

 Неудивительно, но большинство изменщиков признавались, что разлюбили своих партнеров. Утверждение “Я тебя больше не люблю” хоть и звучит прямолинейно, на самом деле может быть всего лишь предлогом. Более того, проблема может быть в совершенно ином, например, в недостатке общения, скуке или банальной потере интереса.

Отсутствие преданности (“Я не был/была до конца предан/предана своему партнеру”)

 Многие люди, вступая в отношения, настроены не особо серьезно. Для них отношения не несут в себе какие-либо обязательства. Это становится проблемой только в том случае, когда их партнеры не разделяют подобной точки зрения.

Само собой разумеется, что счастье партнеров напрямую зависит от их уровня преданности. Отсутствие преданности и близости, в свою очередь, рано или поздно приведет к разрыву.

Заниженная самооценка (“Я хотел/хотела поднять свою репутацию”)

 Новые завоевания на любовном фронте повышают нашу самооценку. Женщины и мужчины, которые решаются на измену из-за низкой самооценки, ошибочно считают, что связи с незнакомцами придадут им уверенности в себе.

Некоторые могут пойти на измену для того, чтобы поднять свою репутацию. Подобные случаи больше типичны для молодежи, но встречаются также и более зрелые люли, которые решаются на такой поступок.

Случайные обстоятельства (“Я был/была пьяна и не мог/могла мыслить здраво”)

 Нередки случаи, когда в силу вступают случайные обстоятельства. Человек просто-напросто оказывается в неправильное время в неправильном месте и совершает неправильный поступок. Алкоголь и некоторые наркотические вещества заставляют человека забыть о запретах и затуманивают его рассудок. Вероятность того, что человек сделает неверный выбор и изменит своему партнеру значительно увеличивается, когда он находиться под влиянием алкоголя или наркотиков.

Последствия измены

Что касается последствий измены, психологических и, нередко, физических, от них пострадают те, кому изменяют, как и те, с кем изменяют.

В исследовании, опубликованном в научном журнале «Journal of Social and Personal Relationships», Рози Шраут из Университета Невады в Рино обнаружила связь между поведением, которое отражается на психическом здоровье и поведением, влияющим на физическое здоровье. Учитывая все вышесказанное, существует высокая вероятность развития депрессии и тревожного расстройства у жертвы измены.

 Также, Рози Шраут утверждает следующее: “Люди, испытавшие сильное эмоциональное и психологическое потрясение после измены своего партнера, склонны к более рискованному поведению. Они могут меньше есть или перестать есть вообще, начать употреблять алкоголь и наркотики, заниматься сексом под влиянием алкоголя и наркотиков или изматывать себя в тренажерном зале. Измена не только негативно влияет на психическое здоровье, но и также становится причиной рискованного поведения.”

Как уже было сказано ранее, многие ученые и эксперты считают, что мы, по своей природе, не склонны к моногамии. До принятия религии, наши предки регулярно вступали в полигамные связи, чтобы обеспечить выживание рода. Более того, наш мозг находиться в постоянных поисках чего-то нового и необычного, и склонен руководствоваться желанием и похотью.

Из чего следует вопрос: зачем тогда вообще хранить верность?

Ответ простой – ради эмоциональной связи. Партнер на всю жизнь – это тот человек, с которым вы можете разделить самые приятные воспоминания, на которого можете положиться и который, в конце концов, будет любить вас несмотря ни на что.

Красота угасает. Гормоны успокаиваются. Мы стареем. Те, кто выбирают любовь и преданность, будут щедро вознаграждены.

Перевод статьи — Psychology Explains Why People Cheat In A Relationship via Клубер

Извинение перед бывшей женой моего мужа в 13 частях

1. Да, я была любовницей вашего мужа, с которым с тех пор успела вступить в брак, и мне очень, очень жаль, что так вышло. Если и есть какое-то решение в моей жизни, которое мне бы хотелось изменить, то именно это. Из-за того, что оно сделало с вами, из-за того, что оно сделало со мной. И из-за того, что оно было неправильным. Просто… неправильным.

2. Нет, я вовсе не собираюсь взять на себя полную ответственность за развал вашего брака. Рассказы о хищницах, разрушающих семьи — это миф, и не более того. Никто не может разрушить семью извне, если это уже не сделано изнутри. Вы двое разнесли ваш брак на мельчайшие осколки еще до того, как я появилась на горизонте. К тому же у вас тоже был любовник, так что, полагаю, вы меня поймете.

3. Однако я все еще должна за многое извиниться перед вами — и далеко не только за то, что начала встречаться с тогда еще вашим мужем.

4. Мне очень жаль, но я верила в то, что он мне о вас рассказывал.

5. Он рассказывал мне, что вы дура. Он говорил это без злобы или презрения, просто как неопровержимый факт. Мол, вы намного глупее его, и ему с вами скучно.

6. Теперь в браке с ним я сама стала «дурой», и он регулярно так меня называет. Но знаю, что я совсем не дура. И теперь понимаю, что вы тоже вовсе не глупы. Простите, что я ни разу не остановила его, когда он вас так называл, и верила каждому его слову.

7. Он говорил мне, что вы слишком ленивы, чтобы работать. Что вы тянете из него деньги и считаете работу ниже собственного достоинства. Что вы ведете себя, как избалованная принцесса. Должна признаться, что его слова заставили меня смотреть на вас свысока, поскольку я трудоголик и всегда сама себя обеспечивала.

Но теперь, когда мы живем вместе, я все чаще и чаще беру больничный, даже если не больна, или прошу у  босса разрешения поработать из дома. Не потому, что хочу проводить больше времени со своим мужем. Просто боюсь оставлять на него наших двоих детей. Он работает из дома, а вы знаете, как он любит огрызаться и раздражается, когда кто-то с ним не согласен.

Только теперь я начала понимать, что, вполне возможно, вы вполне хотели работать — особенно при том, что это могло бы стать вашим билетом прочь от него — но у вас было трое маленьких детей, которых вы, наверное, не хотели оставлять на его попечение.

Мне очень жаль, что вы оказались в такой ситуации. Наверное, вы чувствовали себя в настоящей ловушке.

8. Он говорил мне, что вы самая эгоистичная женщина в мире. Что вы не понимаете его, и вам плевать на его нужды и потребности. Теперь я понимаю, что даже если посвящу все свое время заботе о нем, этого все равно будет недостаточно, чтобы удовлетворить его потребности.

Они бесконечны, безграничны и очень, очень важны — куда важнее моих. Мне очень жаль, что о ваших нуждах и потребностях этот человек, скорее всего, вспоминал в последнюю очередь. И я искренне надеюсь, что вы нашли того, кто не будет поступать с вами подобным образом.

9. Мне очень жаль, что я верила в весь этот бред. Мне жаль, что я его вообще слушала. И мне очень жаль, что я ни разу не заткнула его, хоть и стоило.

10. А еще мне очень жаль, если вы все еще о нем тоскуете. Надеюсь, вы не решите, что я вас жалею, если искренне скажу вам, что вы были слишком хороши для него, всегда такой будете. Без него вам будет намного лучше.

11. И… я никогда вас не встречала, и не знаю, насколько вам нравится идея мести, но могу уверить вас в том, что заплатила за все сполна. За собственную слабость и эгоизм заплатила куда больше, чем мне виделось в самых страшных кошмарах.

12. Не знаю, насколько это вас утешит, но теперь он сравнивает меня с вами, утверждая, что вы были намного лучше. Точно так же, как когда-то он поливал грязью вас и осыпал комплиментами меня. Такие мужчины, как он, не могут иначе — и теперь я это понимаю.

13. А еще мне жаль саму себя за то, что позволяю ему делать с собой все это. Знаю, что у меня нет на это права, но… я все же жалею себя. Не знаю, сколько еще смогу терпеть все это, и в глубине души чувствую, что сама заслужила все это.

Недавно он рассказал мне, что вы нашли кого-то нового и скоро выходите замуж. Его лицо, конечно же, скривилось в гримасе презрения. Он пробормотал что-то вроде «бедный парень, не знает, во что ввязался». Ну а я… я, отвернувшись в сторону, осторожно улыбнулась, радуясь за вас.

Разве это не иронично, что вы, женщина, которую я раньше жалела, стали моей новой героиней… И моей надеждой?

Перевод статьи An Apology to My Husband’s Ex-Wife, in 13 Parts via Клубер

4 признака того, что партнер верен и искренне предан вам

Измена – это всегда неправильно, независимо от обстоятельств. Не бывает исключений из правил, позволяющих обманывать партнера. Потому что измена любимого человека – это всегда невероятно больно. Порой предательство оставляет глубокие шрамы и раны на душе на всю жизнь.

И проблема не только в самом факте измены. Даже если после измены отношения не распадаются, между партнерами все равно исчезает доверие. Восстановить его невероятно сложно, а зачастую – просто невозможно.

Вот почему так важно строить отношения с тем, кто дарит чувство безопасности и надежности, на кого вы действительно сможете положиться. И если в ваших отношениях присутствуют 4 нижеизложенных признака, значит вам повезло: рядом по-настоящему верный и надежный партнер.

1. Он всегда с вами честен

Ваш партнер не утаивает от вас правду. Он честен абсолютно во всем – от мелочей до серьезных вещей. Он не признает «ложь во благо».

Партнер слишком сильно вас уважает, чтобы лгать. А еще он знает, что вы достаточно зрелая личность, чтобы справиться с правдой, даже если она болезненна. Такой человек скажет правду и в том случае, если она принесет неприятности ему самому.

2. Он разорвал связи с бывшими

Он понимает, что по-настоящему успешные и крепкие отношения невозможны, если сохранять при этом связь с прошлыми. Он уважает вас, а потому полностью разрывает контакты с бывшими (или сводит их до минимума, если полностью избежать общения невозможно).

Читайте также: То, как партнер относится к вам в трудные времена, многое говорит об отношениях

3. Он всегда поступает бескорыстно и благородно

Если вы стоите отношения с бескорыстным и благородным человеком, значит он знает о ваших чувствах, а потому никогда не сделает ничего такого, что бы причинило вам боль.

Он искренне заботится о ваших чувствах.

4. Он делится с вами тем, что происходит в его жизни

Для него очень важно держать в курсе событий и поддерживать вашу вовлеченность в его жизнь. Он не станет закрываться от вас или скрывать какую-то информацию. Наоборот, с радостью расскажет, как прошел его день, поделится чувствами, планами и идеями.

11 признаков того, что ваш партнер вам изменяет

«Изменят вам или нет никогда не зависит от того, насколько вы привлекательны»

Мари Хелвин

Никому не хочется задумываться о том, изменяет ли ему его партнер. К сожалению, в нашем мире измены и разбитые сердца – это не редкость. Мы конечно очень надеемся, что в ваших отношениях вы и ваш партнер открыты и честны по отношению друг к другу.

Если это не так, существует масса признаков, которые помогут вам выяснить изменяют вам или нет. Однако, следует помнить, что все зависит от конкретной ситуации. Некоторые из нижеуказанных признаков сами по себе не означают что вам изменяют. Вам следует смотреть шире на ситуацию, обратить внимание на паттерн поведения вашего партнера и понять, изменился ли он.

Узнайте, изменяет ли вам ваш партнер.

1. Он прячет свой телефон

«Если в прошлом ваш партнер спокойно мог оставить свой телефон без присмотра, а теперь внезапно изменил своей привычку и всегда стал ставит телефон в беззвучный режим, к примеру, то скорей всего он что-то скрывает и не хочет, чтобы вы это узнали» – считает Марина Сброчи, писательница.
В прошлом вы могли даже и не задумываться о том, чтобы заглянуть в его телефон. Теперь же, вам кажется, что он всеми силами пытается от вас что-то скрыть. Ваш партнер может даже поставить пароль на свой телефон, чтобы вы не смогли в него залезть.

2. Он слишком часто остается на работе допоздна

Если ваш партнер всегда возвращался домой с работы в определенное время, а теперь внезапно стал часто задерживаться допоздна – это может быть всего лишь предлогом, чтобы он мог видеться с кем-то за вашей спиной. Данный предлог, кстати, является одним из самых часто используемых.
Как говорит Эйприл Масини, эксперт по взаимоотношениям и этикету: «Вас должно насторожить если ваш партнер перестал возвращаться домой в привычное для него время. Если его распорядок дня резко меняется и он никак это не комментирует – возможно он вам изменяет.»

3. Он идет в душ сразу после того, как приходит домой

Конечно, речь идет не о тех ситуациях, когда ваш партнер работает на стройке или на другой подобной работе. В других же случаях, поход в душ сразу по приходу домой после работы может быть причиной того, что он хочет смыть с себя следы помады или запах духов. Если вы не замечали за вашим партнером подобного раньше, подобная смена поведения может быть признаком измены.

4. Его либидо понизилось

Причинами пониженного либидо могут быть стресс, питание, низкая активность и т.д. Изменение cекcуального влечения само по себе – не признак измены. Однако, если cекc в ваших отношениях всегда был регулярным, а теперь ваш партнер особо не обращает на вас внимания, возможно он удовлетворяет свои нужды с кем-то другим. Но почему?

Тина Б. Тессина, психотерапевт и писательница, объясняет: «Женщины изменяют потому что им не хватает эмоций, а мужчины изменяют, если им не хватает cекcа.»

5. Cекc перестал быть захватывающим

Даже если ваш партнер вам изменяет, он все равно может продолжать заниматься с вами cекcом. Если ваш cекc всегда был захватывающим и приносил наслаждение, а потом внезапно превратился в пару минут под одеялом с выключенным светом – это может быть признаком того, что ваш партнер пытается удовлетворить вас, а сам – заниматься захватывающим cекcом с кем-то другим на стороне.

6. Он стал уделять больше внимания своему внешнему виду

Это не всегда означает, что ваш партнер вам изменяет, особенно, если он уже делился с вами своими намерениями изменить имидж. Однако, если ваш партнер никогда не волновался о своем внешнем виде, а теперь внезапно стал тщательно следить за собой, то скорей всего он хочет впечатлить кого-то.
Эйприл Массини считает – «Если ваш партнер резко стал выглядеть лучше, чем раньше, и вы не уверены, что он старается для вас – он скорей всего вам изменяет.»

7. Он неожиданно пробует что-то новое в постели

Конечно это не всегда признак измены. Обычно, если ваш партнер хочет попробовать что-то новое, он захочет вначале обсудить это с вами . Если же вы заметили, что ваш партнер стал целовать вас по-другому, или пробовать что-то новое в постели не обсудив это с вами – возможно он просто научился этому с кем-то другим.

8. Вы не можете получить от него конкретного ответа

Если ваш партнер всегда был с вами честным и открытым, а теперь резко стал скрытным и непостоянным в своих ответах, то возможно он пытается что-то от вас скрыть. Он не может дать вам четкий ответ, даже на вопрос как прошел его день. Ведя себя подобным образом, он хочет что-то (или кого-то) от вас скрыть.

9. У него появились новые привычки

К примеру, ваш партнер перестал оставлять телефон без присмотра, или же перестал брать трубку, когда вы звоните. Подобные изменения в поведении вашего партнера будет трудно объяснить и если вы поднимете эту тему, он может резко отреагировать. Это может быть причиной того, что ваш партнер видится с кем-то и не хочет, чтобы вы об этом узнали.

10. Вам кажется, что вас игнорируют

Если вы почувствовали, что ваш партнер перестал вас ценить – это один из самых основных признаков того, что вам изменяют. Он может думать, что достаточно лишь скрыть улики своей измены, но не заметить, как стал относится к вам по-другому и перестал вас ценить.

11. Ваш партнер стал избегать ваших друзей и членов вашей семьи

Раньше ваш партнер часто общался с вашей семьей и друзьями, а теперь внезапно стал их избегать. Дело в том, что ваш партнер может чувствовать вину за то, что изменяет вам, а встреча с вашими друзьями или семьей лишь усилит ее.

Большинство их вышеуказанных признаков связаны с резкой сменой поведения. Если в этих признаках вы узнали вашего партнера, но эти вещи вполне нормальны для ваших отношений и он всегда так себя вел – не переживайте, очень маловероятно что он вам изменяет. Как было сказано ранее, все зависит от конкретной ситуации. Если вы подозреваете, что ваш партнер вам изменяет, лучше всего спросите его напрямую и попытайтесь получить честный ответ насчет того, что действительно происходит.

Перевод статьи  — 11 Signs Your Partner May Be Sleeping With Someone Else via Клубер
Фото — psymod.ru

Вот почему изменщики не останавливаются после первой измены

Однажды изменщик – всегда изменщик. Опасайтесь серийных любителей ходить налево – предав вас однажды, они сделают это снова. Новое исследование, затрагивающее нечестность и процессы в мозгу, объясняет, почему изменщики продолжают изменять.

В недавно вышедшей статье под названием «Приспосабливаемость мозга к нечестности», утверждается, что каждый раз, когда человек лжет, он чувствует себя менее виноватым в этом.

Все это происходит из-за миндалины, области мозга, которая дает отрицательный ответ, когда люди лгут, но каждый раз, когда мы нечестны, реакция ослабляется.

Притупленная реакция на неоднократные акты нечестности отражает снижение эмоциональной реакции на эти решения или их аффективную оценку и значимость.

Когда мы прелюбодействуем, мы чувствуем себя плохо. Но в следующий раз мы чувствуем меньше вины, и так далее, пока от неприятного ощущения не останется и следа.

Фактор, который мешает нам изменять — это эмоциональная реакция на этот факт, то, насколько плохо мы себя чувствуем, а процесс адаптации уменьшает эту реакцию, тем самым позволяя больше изменять.

Серийные изменщики могут приспосабливаться и больше не чувствовать себя виноватыми в изменах. С другой стороны, они могли никогда не чувствовать угрызения совести относительно измены, поэтому не нуждались в адаптации.

Авторы исследования пришли к таким заключениям после эксперимента, который тестировал способность участников лгать.

Людям показали банку, наполненную монетами, и попросили помочь партнеру, которому было дано только размытое изображение, догадаться, сколько монет было в банке.

Но когда им сказали, что они получат финансовое вознаграждение, если их партнер переоценит количество денег в банке, они с большей вероятностью лгали, вызвав реакцию миндалин.

По материалам — soulpost.ru

Я изменила своему парню, и это было необходимо

Существует три типа сценариев измены вашему партнеру. Я не поощряю этот рискованный и низкий поступок, но, если вы когда-либо ходили налево, в этом есть и светлая сторона.

Первый парень, которому я изменила (да, да, да, я делала это несколько раз), был моим первым парнем вообще. Он был моим лучшим другом, и заставлял меня смеяться.

Через 8 месяцев наших отношений, я влюбилась в высокого блондина, новенького в моем классе. Тогда я впервые почувствовала, что означает хотеть того, чего нельзя.

Чувства к моему парню стали колебаться, и я решила пойти в кино с новым симпатичным мальчиком. В кинотеатре было от силы 6 человек, включая нас, и после того, как фильм начался, он, недолго думая, запустил руку в мои трусики. Это было супернеожиданно, и я просто сидела в растерянности и не знала, что делать дальше.

В конце концов, он остановился, и мы поцеловались. Это было отвратительно. Много зубов и слишком много языка.

Первый вывод, который осознаешь после измены, — то, что от этого чувствуешь себя препаршиво.

Если у вас есть какое-то чувство неуверенности в ваших текущих отношениях – ощущение, что вы в ловушке, замешательство или, в моем случае, влечение к другим мальчикам — вы поймете, что не согласны получить меньше, чем хотите.

Второй раз, когда я изменила парню, был в более зрелом возрасте.

Я закончила университет и встречалась с мужчиной, который был старше меня на 13 лет. Мы любили друг друга, но мои родители ненавидели его. В то время я работала в прекрасном ресторане, в котором был очень обаятельный и sекsуальный повар. Он был известен тем, что изменял своей девушке.

У нас была корпоративная вечеринка и я позволила себе выпить лишнего. Мы много флиртовали, затем спустились в подвал, чтобы что-то забрать оттуда, и оказались наполовину раздетыми. Прежде чем мои штаны упали на пол, я пришла в себя и остановила его: «Я не могу. У тебя есть девушка, а у меня – парень».

Он сказал что-то о том, что я очень sекsуальна, и, поскольку нас влечет друг к другу, нам стоит переспать и забыть об этом, но я любезно отказалась, и мы вернулись наверх.

В последующие дни я чувствовала вину, и не могла поверить, что поставила под угрозу чудесные отношения (ирония состояла в том, что они закончились через несколько месяцев).

Я был довольна своим парнем, и чувствовал себя ужасно, поэтому решила, что больше никогда этого не сделаю.

Второе следствие измены — это чувство, что ты настолько отвратительна, что не хочешь повторять этого никогда в жизни.

Во всяком случае, это может укрепить вашу уверенность в текущих отношениях и заставить вас понять, что вы хотите быть с вашим парнем.

В третий раз, когда я изменила, я была той, кому изменяли

Я стала общаться с другом моего парня еще в университете. Мы были с ним очень близки (и, кроме того, мы были соседями). Мы стали видеться после года моих отношений с моим парнем. Все началось с одной пьянки, после которой он признался в чувствах ко мне. Мы поцеловались в ту ночь, и я сразу почувствовала себя развратной и недостойной моего парня. Но после того случая, видя его каждый раз, я не могла заглушить в себе желание быть с ним.

В конце концов мы переспали друг с другом.

В конце концов, отношения с нашими партнерами продлились не слишком долго, так же, как и наши с ним.

Третье следствие измены – ты определяешь себя как ходячий мешок фeкaлий.

Когда вы лжете в лицо людям, а затем изменяете снова и снова, рано или поздно вы заметите, что оказались в плачевном положении.

Я пала на самое дно.

В своей голове я жила другой жизнью. Мой друг никогда не был частью уравнения. Я не чувствовала, что делаю что-то ужасное, потому что я никогда никому намеренно не причиняла боли.

Но измена, в конце концов, причинит вам боль больше, чем вы кому-либо.

Ваша измена может и будет раскрыта.

Измена — это скупо, эгоистично и неправильно. Но мой опыт показал мне, когда нужно уходить или оставаться в отношениях. Она научила меня, что на самом деле имеет значение, и как выглядит самая уродливая сторона меня. Она обратила мое внимание на более глубокие проблемы, которые я игнорировала.

Пожалуйста, не изменяйте, чтобы достичь любого типа реализации, но, если вы изменили, примите это как урок. Не истязайте себя, определяя себя как человека, который не заслуживает любви, дружбы или чего-то хорошего в жизни. Сделав это, я оказалась в темноте.

Но, с другой стороны, я оглядываюсь на свою измену как на то, что произошло по причине. К сожалению, мне пришлось изменить, чтобы вырасти как личности, но сейчас я достаточно уверена, чтобы не повторять своих ошибок.

Итак, однажды изменивший – не всегда изменщик, вы — просто человек, которому нужно чему-то научиться.

По материалам — soulpost.ru

Как определить, что у тебя травма после измены

Когда тебе причиняет сильную боль тот, кто должен был любить и защищать тебя, это называется травма предательства. Предательство может быть разных видов: физическое, эмоциональное или духовное.

Когда тебя предает тот, кому ты доверяла, тебя переполняет множество непонятных и противоречивых чувств.

Ты считала его одним человеком, но реальность показала тебе его настоящую сущность. Ты понимаешь, что он прятал свою личность на протяжение всех ваших отношений — будь-то один месяц или 40 лет. Он хранил часть себя в секрете, чтобы ты этого не видела и не знала.

Возможно ты узнала, что твой муж изменял и нарушил ваши свадебные клятвы. Или может ты узнала, что твой парень откровенно переписывался с другими девушками за твоей спиной.

Ты осознаешь, что все отношения были ложью.

Человек, который должен был любить и лелеять тебя, оказался обманщиком.

Тебя предали.

Пытаясь понять то опустошение, которое ты чувствуешь внутри, ты перестаешь себя контролировать, ты не чувствуешь связи с реальностью.

Вся твоя реальность изменилась за одну секунду. Это травма предательства.

Чтобы справиться с шоком, в твоем мозге начинает активно вырабатываться кортизол, который распространяется по организму и предупреждает тебя об опасности. В доисторические времена, если тигр хотел отобедать тобой, твой мозг предупреждал тебя с помощью кортизола и заставлял бежать, сражаться с врагом или замереть на месте.

Сегодня не нужно переживать о тигре. Но когда ты сталкиваешься с травмой после измены, амигдала мозга не видит разницы между реальной опасностью — тем же тигром, — и воспринимаемой опасностью в виде эмоционального вреда предательства.

Травма предательства начинается как шок. Ты не хочешь, чтобы это было правдой.

Ты находишь оправдания, может даже винишь себя.

Ты думаешь: «Если бы только я сделала…не сделала…сказала…не сказала».

Реальность предательства в том, что ты не могла предотвратить его. Ты не нарушала ваших свадебных клятв. Твой мужчина решил сделать это, не поделившись сначала с тобой своими чувствами или желаниями.

Часто после такого личного предательства ты вспоминаешь меньшие предательства в твоей жизни — от бывших, родных, друзей, коллег, — на которые ты раньше не так обращала внимание.

Ты можешь вспоминать события 10-летней давности, когда твой мужчина опоздал на пару часов и очень невнятно объяснил причину. Или когда он должен был забрать вашу дочь из школы, но не забрал.

Ты начнешь вспоминать подозрительные мелочи, которые ты раньше не замечала, и перед тобой откроется новая реальность. По своей доброте ты дала своему мужчине презумпцию невиновности, никогда даже не сомневаясь в его честности.

Но теперь ты начинаешь осознавать, что человек, которому ты доверяла, больше всего манипулировал твоей реальностью, чтобы ты не поймала его на лжи и предательстве.

Когда тебя накрывает лавина эмоций, каждое новое разоблачение неверности меняет твою реальность. Каждое воспоминание открывает новую глубину обмана. Тебя поглощает печаль. Ты чувствуешь то шок, то ярость, то грусть, потерю, а временами все же надежду, что все станет лучше.

Но с каждой новой деталью тебя снова накрывает, и ты думаешь, будет ли когда-нибудь все нормально.

Симптомы травмы предательства включают страх, тревожность, смятение, жар, головную боль, боль в теле, кошмары, отсутствие мотивации, напряженность, бессонница, уединение.

Некоторые даже чувствуют, что это Бог (или другая высшая сила) предали их, потому что не защитили от этой боли.

Но травма предательства — это не пожизненный диагноз. Многие смогли освободиться от этой боли. Но для начала нужно ее признать.

Ты можешь бежать от боли или притворяться, что ее нет. Но лучше всего — пережить ее или даже обратиться к профессионалу.

Ты заслуживаешь того, чтобы исцелиться, научиться и вырасти на этом.

Твоя травма предательства и боль реальны. Тот, кому ты доверяла, навредил тебе самым худшим способом — скрыв от тебя нарушенные обещания. То опустошение, которое ты чувствуешь, заставляет тебя чувствовать себя полностью разбитой. Ты не видишь выхода.

Но ты можешь его найти. Признай свою проблему и найди способы ее решения.

По материалам — soulpost.ru

Вопрос, который вам может задать партнер перед тем, как пойти на измену

Если вы находитесь в долгосрочных отношениях, то, скорее всего, последнее, что вам хочется — это изменить любимому человеку или узнать, что он изменил вам.

Однозначного ответа на вопрос, почему люди изменяют, нет, да и быть не может. Для разных отношений он отличается, так что причина, по которой партнер изменил вам, может оказаться совсем не той, по которой ваша лучшая подруга изменила своему парню.

При этом вы далеко не обязательно сочтете многие из этих причин достойными, или хотя бы значимыми.

К примеру, опрос, проведенный порталом Ashley Madison, показал, что примерно 52% людей, изменяющих своим партнерам, делают это, как они утверждают, из-за того, что их спутник жизни «в недостаточно хорошей форме».

А некоторые люди идут на измену потому, что, по их мнению, партнер не уделяет им достаточного внимания.

Но какой бы ни была причина, которой неверные партнеры оправдывали свои измены, часто то, что они уже почти готовы это сделать, можно распознать заранее — если присмотреться к определенным малозаметным признакам.

И если вы знаете, к чему именно стоит присматриваться, то, вполне возможно, сможете либо принять меры для того, чтобы предотвратить подобное.

Наиболее явным указанием на назревающую измену зачастую является вопрос, имеющий прямое отношение к вашей интимной близости…

«Может, нам стоит попробовать в постели что-то новое?»

Да, на первый взгляд, этот вопрос может показаться невинным… Но за ним зачастую кроются нешуточные и глубокие эмоции, которые копились внутри уже очень долго, пока ваш партнер не набрался достаточной храбрости для того, чтобы озвучить их хотя бы в такой форме.

Взять, к примеру, хотя бы признание из первых уст, сделанное мужчиной под псевдонимом Дилан. Он уже пять лет пользуется сайтом знакомств, чтобы изменять своей жене.

Дилан пишет, что впервые изменил своей жене после того, как понял, что они «несовместимы в сексуальном плане». Как он утверждает, «в нашем браке я всегда был крайне внимательным в том, что касалось нашей сексуальной жизни, прямо говорил о том, что меня устраивает и не устраивает, и что новое мы могли бы попробовать вместе». Однако, по его словам, все усилия наталкивались на нежелание и непонимание. «Она никогда не проявляла особой активности или фантазии, когда я поднимал вопрос о нашей интимной жизни», — пишет он.

Читайте также: Измена – это выбор, и если вы любите по-настоящему, то никогда не сделаете больно

Социолог Алисия М. Уокер, автор книги «Тайная жизнь неверной жены», провела немало времени изучая причины женской неверности. Она пришла к выводу, что большая часть женщин, с которыми она общалась при сборе материалов, говорили «о браке, в котором у них либо практически полностью отсутствовала сексуальная жизнь, либо она не приносила удовольствия». При этом они делали все, что в их силах, чтобы это изменить («просили, умоляли, и даже вместе ходили к психотерапевту»).

В опросе Ashley Madison примерно 90% опрошенных сочли регулярные занятия любовью, когда оба партнера получают удовольствие, очень важными. То есть сексуальная жизнь является очень важной частью любых долгосрочных отношений.

К сожалению, тот же опрос указывает на то, что многие люди, состоящие в постоянных отношениях, не получают от партнеров в постели того, чего они хотят, чтобы чувствовать себя любимыми и счастливыми. Около 52% респондентов заявили о том, что не чувствуют себя в полной мере удовлетворенными в сексуальном плане в своих нынешних отношениях.

Именно этот факт приводит многих людей на сайты знакомств. Как это ни парадоксально, но один лишь факт измены вовсе не обязательно означает, что брак, в котором состоит изменивший человек, несчастен. Иногда это означает лишь то, что люди ищут на сайтах знакомств лишь один компонент, которого им недостает для полного счастья, будь то интимная близость или нотка риска. И им не хочется прекращать отношения, устраивающие их во всем остальном.

Конечно, нет волшебной формулы, которая помогла бы рассчитать, что конкретно вам нужно в интимной жизни, чтобы чувствовать себя полностью удовлетворенными, но в соответствии с опросом, 58% мужчин и женщин считают, что для счастья им нужно заниматься любовью минимум несколько раз в неделю.

Еще 27% считают, что в идеальных условиях они нуждаются в близости каждый день. В конечном итоге каждые отношения уникальны, и лишь от вас и вашего партнера зависит, насколько вы будете открыты в постели и насколько готовы идти друг другу навстречу.