Вот что значит дрожь во время прослушивания музыки

Песня играет на радио или ты слушаешь, как кто-то поет именно так, что дрожь идет по твоему позвоночнику. Такие ознобы являются побочным эффектом чего-то особенного, но что это?

Ну, во-первых, давайте начнем с того, что мы можем назвать это аномалией.

Что такое дрожь?

Дрожь испытывает примерно 2/3 людей в мире, “это ощущение, похожее на дрожь, и обычно выражается в виде подавляющего эмоционального ответа”.

Митчелл Колвер написал об этом увлекательном явлении.

Он говорит: «Прослушивание эмоциональной музыки — самый распространенная причина проявления дрожи (с английского — “фриссон”). Однако, не единственной. Некоторые люди чувствуют это, когда смотрят на красивые произведения искусства, на особенную сцену в кино или во время физического контакта с другим человеком».

Мы полагаем, что если человек был более когнитивно погружен в музыкальный фрагмент, то он или она наверняка может испытать Фриссон, как результат внимания к определенному стимулу, — написал Колвер.

По сути, исследователи хотели выяснить, бывают ли типы личности, которые подвержены этой ответной реакции сильнее, чем другие.

С помощью добровольцев, которых подключили к машине, измеряющей реакцию кожи на различные музыкальные произведения. Среди произведений были Ханс Циммер, Шопен и некоторые другие.

По словам исследователей, эти песни были выбраны потому, что они содержали, по крайней мере, хоть один захватывающий момент, который, вероятно, вызовет фризон.

Участники исследования также прошли тест по определению личности, который Колвер и его команда использовали для определения интересного факта: те, кто испытал фриссон, обладали личностью, называемой “открытость к опыту”.

Исследования показали, что люди, обладающие этой чертой, обладают необычайно активным воображением, ценят красоту и природу, ищут новые впечатления, сильнее других выражают свои чувства и любят разнообразие в жизни, — пишет Колвер.

Более того, Колвер обнаружил, что не только эмоциональная сторона этой черты личности вызывает реакцию на музыку, но еще и познание. Например, вы можете представить, как будет воспроизводиться песня или создать с ее помощью ментальные образы.

Проще говоря: люди, которые полностью погружаются в музыку на интеллектуальном уровне.

А какая песня вызывает у вас дрожь?

Автор — Raven Fon
Перевод статьи — THIS Is What It Means If You Get Chills While Listening To Music via Клубер

Фото — cont.ws

Пойте каждый день, это снижает уровень стресса и продлевает жизнь – исследование

Музыка делает мир лучше! Она может избавить человека от боли и стресса, мотивировать работать усерднее или, наоборот, поможет расслабиться.

Музыка – один из самых больших талантов, которыми только могут владеть люди. Джими Хендрикс сказал: «Музыка не врет. Если в этом мире и можно что-то изменить, то только с помощью музыки».

Один из лучших способов воспользоваться всеми преимуществами музыки – начать петь самому. Это позволяет вам почувствовать песню своим разумом, телом и душой.

Исследования доказали, что пение способно решать проблемы со здоровьем, делать человека счастливее и даже продлевать его жизнь!

Не имеет значения, кто вы и где вы находитесь, ведь вы в любом случае можете воспользоваться преимуществами музыки, подпевая под звучащую мелодию. Пойте везде, где только выпадет такая возможность.

Пение полезно для мозга, и вам может даже показаться, словно вы пребываете под кайфом. Музыка способствует выбросу не только эндорфинов, отвечающих за удовольствие, но и окситоцина, снижающего стресс и состояние тревожности.

Кроме того, окситоцин помогает при депрессии и чувстве одиночества, даря нам ощущение единения с миром. Вот истинная причина того, почему пение вместе с другими людьми еще приятнее!

Исследование, проведенное учеными из Гетеборгского университета в Швеции, доказало, что люди, которые поют вместе, становятся настолько близкими, что их сердца начинают биться в одном ритме. Это подтвердит любой, кому приходилось петь в хоре. Под магический звук слившихся голосов между поющими возникает необъяснимое единство.

Пение требует глубокой сосредоточенности на дыхании, которое задействует основные группы мышц нашего тела. Это благотворно сказывается на состоянии легких и сердечно-сосудистой системы.

Автор исследования Берн Викхофф говорит:

«Песня является формой правильного контролируемого дыхания, поскольку выдох приходится на произнесение слов песни, а вдох – на промежуток между ними. Это оказывает на вас точно такой же эффект, как дыхательная йога. Пение помогает расслабиться и приносит пользу сердцу».

Можно даже поспорить о том, что лучше: петь или заниматься йогой!

Результаты исследования доказали, что процесс пения снижает уровень кортизола в крови, тем самым избавляя человека от стресса и укрепляя его иммунную систему.

И в заключение скажем, что совместное исследование Гарвардского и Йельского университетов в 2008 году показало, что пение повышает среднюю продолжительность жизни. Если вы хотите забыть, что такое стресс, стать счастливее и жить дольше – начинайте петь! Для эйфории вам не понадобятся ни стимуляторы, ни что-то безумное.

Перевод статьи — New research says singing daily reduces stress, clears sinuses, and helps you live longer  via Клубер

Слушайте это! Список музыки, которую нужно слушать при болезнях

Вероятнее всего, люди знают, что музыка способна влиять на человека. Одних она бодрит, другим поднимает настроение, а многих она даже может усыпить. Существуют доказательства, что музыка оказывает влияние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить.

У большинства людей есть мелодия, которая помогает в различных жизненных ситуациях. К примеру, некоторым нравится засыпать под определенную музыку. Ученые определили различные случаи воздействия музыки на  состояние человека.

Музыка оказывает воздействие на физическое, а также на эмоциональное настроение людей. Мелодия, гармонирующая с психоэмоциональным состоянием человека, влияет на него благотворно. Если же у человека нет гармонии с мелодией, такая ситуация может усугубить состояние.

Отметим, что национально-культурная особенность также влияет на восприятие музыки. К примеру, не каждый европеец воспринимает восточные мотивы, также как не всем азиатам нравится европейская музыка.

Было доказано, что музыкальные произведения благотворно влияют на человека. При этом воздействие происходит не только от ритма музыки, но и от инструмента, на котором исполняется мелодия. Каждый отдельный инструмент по-особому влияет на организм человека.

Итак, слушайте:

Струнные при сердечно-сосудистых заболеваниях

Гитара, скрипка, арфа и другие струнные инструменты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, к тому же звуки этих инструментов способны пробудить в человеке чувство сострадания.

Клавишные при психических расстройствах и болезни внутренних органов

Фортепьяно гармонизирует человеческую психику, происходит стабилизация работы мочевого пузыря, почек, возможна даже нормализация работы щитовидной железы. Звуки органа отвечают за стимуляцию головного мозга, во время музыки происходит очищение энергетических потоков, проходящие вдоль позвоночника.

Духовые инструменты при нарушении дыхания

Духовые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.

 Слушайте это! Список музыки, которую нужно слушать при болезнях

Ударные при нарушениях сердечного ритма

Ударные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.

Классическая музыка для стимуляции работы мозга и при ревматизме

После проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.

Также выяснилось, что классическая музыка способствует излечению ревматизма. Это подтвердилось после эксперимента: некоторым больным ревматизмом давали слушать классику, и они поправлялись быстрее, чем те которые лечились без музыки.

Любите популярную музыку? Не беда. Практически вся музыка снимает мышечное напряжение, и к тому же повышает активность. Во время прослушивания музыки, человек склонен к лучшему восприятию информации. Чтобы понять какое влияние оказывает на Вас  информация, нужно послушать музыку, и проанализировать какие чувства и эмоции вызвала у вас данное произведение.

Как и где лучше слушать музыку?

Мы рекомендуем слушать музыку дома, по дороге на работу, во время работы и везде, где есть возможность. Однако основной сложностью для слушателя составляет поиск и подбор подходящего списка музыкальных произведений. Вы можете составлять свои списки во ВКонтакте или Одноклассниках, однако это займет у вас большое количество времени и сил. Мы рекомендуем обратить внимание на онлайн-радио. Где слушателю предоставляется возможность выбора того или иного формата музыкального направления. В зависимости от настроения, местонахождения, эмоционального состояния слушатель может выбрать тот музыкальный формат, который ему «по душе».

Онлайн-радио сегодня множество, однако не все из них хороши и у каждого свои порой большие недостатки, мы рекомендуем проверенное временем www.svoeradio.com. Своерадио имеет большой выбор музыкальных форматов и позволяет слушать радио не только на компьютере, планшете, но и везде, где есть доступ в интернет, даже в автомобиле при низкой скорости мобильного интернета.

Будьте здоровы!

33 фразы дирижеров или как ругаются интеллигентные люди

Было бы большой ошибкой думать, что в оркестрах играют самые идеальные люди. Дирижеры не хуже армейских чинов умеют ругаться на оркестрантов. А то и даже лучше! Однако делают они это тонко и очень интеллигентно.

Посудите сами, вот как ругаются интеллигентные люди:

  1. Остались всего три репетиции до позора!
  2. Надо сыграть так, словно вы немножко выпили и никуда не спешите.
  3. Смотрите одним глазом в партию, а двумя на меня!
  4. Вы так фамильярно все это играете, как будто лично с Прокофьевым пили!
  5. Я скажу вам сейчас, какие тут ноты, – вы очень удивитесь.
  6. Это вам не симфонический оркестр, здесь в толпе не спрячешься, надо играть чисто!
  7. Ребята, это ведь «кукушки звуки», а не приближение вражеской авиации!
  8. И если кто-то сыграл фальшиво, главное – успеть посмотреть с укором на соседа.
  9. Не захлебнитесь в собственном таланте!
  10. Пронумеруйте такты, а то глаза могут сместиться, а цифры нет!
  11. Дома прийти и заниматься так, чтоб вся семья у тебя умела это играть…
  12. Женский хор! Спойте вместе со своими мозгами.
  13. Это произведение вы должны были впитать с молоком преподавателя!
  14. Мендельсона надо играть без «мендельсовщины».
  15. Уберите свой маникюр с грифа!
  16. Перестаньте пялиться в декольте флейтистки, там нет нот, ваша партия на пюпитре!
  17. Это ж надо так ненавидеть друг друга, чтоб так играть!
  18. Почему вам в детстве не объяснили, чем труба отличается от пионерского горна?
  19. Шостакович не был боксером, но за такую игру он воскрес бы и набил вам морду!
  20. Если вы еще раз так сыграете первую цифру, я убью всех вас по очереди, похороню, отсижу, а потом наберу новый оркестр!
  21. Вы не боитесь выходить на второе отделение? Скажите спасибо, что в консерваторию ходят интеллигенты. А то пролетарии встали бы со своих мест и набили всем вам морду за такую игру!
  22. Альты, куда вы лезете? И ладно бы что-то приличное лезло, а то фа-диез!
  23. От себя попробуйте дуть! У меня такое впечатление, что вам еще в музыкальной школе не объяснили направление потока воздуха в мундштуке!
  24. Не надо так терзать арфу и путать ее с пьяным мужем!
  25. Я знаю, что вы все меня ненавидите. Теперь подумайте, как к вам должен относиться я?
  26. Мне не место с вами в одной музыке!
  27. Второй тромбон, я хочу вам пожелать, чтоб на ваших похоронах так играли!
  28. Была б моя воля, я воспользовался этой палочкой так, чтобы у вас возобновилась проходимость воздуха в организме!
  29. Я обещаю вам трудоустройство в подземном переходе, и лично договорюсь с ментами и бандитами, чтоб вас не трогали. Но за прохожих я не ручаюсь.
  30. Вам бы вместо саксофона – бензопилу “Дружба” в руки. Звук тот же, а денег больше!
  31. У вас очень красивые, сильные руки. Положите инструмент и задушите себя ими, не глумитесь над музыкой!
  32. Придете домой, передайте мои соболезнования вашей жене. Как можно спать с таким неритмичным человеком?
  33. Я прекращаю всякие церемонии и с сегодняшнего дня начну вас учить любить, если не меня, то хотя бы музыку!

10 песен, которые Стив Джобс использовал для тренировки мозга

Один из основателей, председатель совета директоров и CEO корпорации Apple Стив Джобс (1955-2011) был очень нестандартным и ярким человеком. Например, он использовал музыкальные записи для того, чтобы мотивировать себя, влиять на психическое состояние и настроение. А также – для того, чтобы повысить креативность мышления.

Для многих людей музыка – это увлечение и наслаждение, а для других она превращается в один из инструментов достижения успеха. По словам британского специалиста по психологии музыки Виктории Уильямсон, автора книги «Мы – это музыка», исследования доказывают, что музыкальные произведения могут активизировать различные части мозга.

Другими словами, вы можете использовать тот или иной музыкальный фрагмент для того, чтобы «программировать» свой мозг на определённый лад.

Незадолго до своей смерти Стив Джобс рассказал о своих любимых музыкальных произведениях во время презентации нового продукта. Не секрет, что Джобс практиковал медитацию для творческого настроя, поэтому, скорее всего, он использовал музыку с той же целью – чтобы изменить своё настроение и сознание.

Представляем вам те знаковые песни, которые вдохновляли Стива Джобса. Прослушайте их. Не исключено, что они мотивируют вас на создание чего-то великого и значимого. В крайнем случае, просто поднимут настроение и отвлекут от грустных и депрессивных мыслей.

Итак, вот эти песни:

1. «Imagine» (John Lennon)

«Представь себе» – песня Джона Леннона, которую он написал в 1971 году, и где изложил свои взгляды на то, каким должен быть мир.

То, что эта песня так вдохновляла Джобса – неудивительно. Ведь он верил в то, что его изобретения могли и сделали мир лучше.

«Скажешь, что я лишь мечтатель,
Но мои слова не пусты.
Надеюсь, однажды ты присоединишься к нам
И мир станет единым целым…»

2. «Hard Headed Woman» (Cat Stevens)

«Жёсткая женщина» – это песня британского певца Кэта Стивенса. Скорее всего, она вызывала у Джобса столько эмоций и восхищения, потому что ассоциировалась с его женой – Лорен Пауэлл Джобс. По его признанию, она была второй женщиной, которую он «действительно любил». Поговаривали, что она была по-настоящему «бронированной», потому их брак и оказался удачным.

3. «Highway 61 Revisited» (Bob Dylan)

Песня «Возвращение на шоссе 61» Боба Дилана столь же динамична и исполнена юмора, как и то, как виртуозно придумывал и представлял миру свои продукты Стив Джобс.

«Мэк Фингер сказал Луи Кингу:
«У меня есть сорок красно-бело-синих шнурков
И тысяча сломанных телефонов.
Знаешь, где их можно продать?»
И Луи Кинг сказал: «Дай минутку подумать, сынок».
И добавил: «Да, я думаю, есть место, где это можно сделать.
Отправляйся со всем этим на шоссе 61».

4. «The Goldberg Variations» (J.S. Bach)

«Гольдберг-вариации» Баха были дороги Стиву Джобсу не случайно. Ведь оба – Бах и Джобс – были известны своей способностью достигать почти идеальной простоты во время работы с очень сложными моментами в музыке или технологиях (соответственно).

5. «Truckin’» (The Grateful Dead)

Песня «А ты лети, лети, моя машина!» американской рок-группы The Grateful Dead является одной из их лучших песен музыкантов. В ней поётся о радостях и трудностях гастрольной жизни рок-группы, проводящей в пути чуть ли не половину жизни.

Стиву Джобсу также приходилось очень много путешествовать по делам. Возможно, эта песня вдохновляла его оставаться креативным во время «долгого странного путешествия».

6. «Late for the Sky» (Jackson Browne)

«Поздно для неба» – эту песню написал немецкий вокалист и композитор Клайд Джексон Браун.

Эта вдумчивая баллада рассказывает о потерянных возможностях и о том, как максимально использовать свою жизнь. Возможно, Джобса эта песня поддерживала в трудные времена.

7. «Blue in Green» (Miles Davis)

«Синий в зеленом» Майлза Дэвиса – это композиция величайшего джазового трубача. Идеальная музыка для того, чтобы расслабиться и успокоить свой ум после долгого и тяжёлого рабочего дня.

8. «Beast of Burden» (The Rolling Stones)

«Ломовая лошадь» – это классическая мелодия The Rolling Stones, в которой поднимается тема о том, чтобы оставаться собой, несмотря ни на что, и никогда не притворяться тем, кем не являетесь.

9. «Won’t Get Fooled Again» (The Who)

«Нас не одурачат снова» – песня рок-группы The Who также была одной из любимых Стива Джобса. Ему приходилось ошибаться в жизни, но, как любил повторять, он никогда не повторял одну и ту же ошибку дважды. Так что в этом смысле эта песня – почти о бизнес-стратегии.

10. «Blowin in the Wind» (Peter, Paul & Mary)

Песню «В дуновении ветра», написанную Бобом Диланом, Стив Джобс любил именно в версии фолк-трио «Peter, Paul & Mary».

Если в песне Леннона «Представь себе» речь шла о мире, каким Стив Джобс хотел бы его видеть, то в этой песне было напоминание о том, что ещё предстоит сделать для этого.