10 типов нарциссов

Прежде, чем мы начнем, нам нужно определиться с тем, кто же, собственно, такие нарциссы. Нарциссы, или, в более официальных терминах, люди, страдающие нарциссическим расстройством личности – это люди, отличающиеся особым типом негативного и эгоистичного поведения. Как правило, они искренне верят в то, что лучше и значительнее всех других людей, и, таким образом, заслуживают особого отношения к себе со стороны окружающих.

Порою озвучиваемые ими желания и стремления отдают манией величия, но чаще они просто являются фантазиями на тему успеха, власти и известности, которые, как считают нарциссы, предназначены им судьбой. Однако на самом деле под всей этой блестящей оболочкой они себя не любят (а это означает, что они не способны в полной мере полюбить и кого-то другого).

Движущей силой их личности является стыд, приводящий к тому, что они постоянно нуждаются в чужом одобрении и готовы пойти почти на что угодно, лишь бы защитить свое хрупкое это, при этом их защитные механизмы зачастую граничат с откровенной грубостью и хамством, а то и заходят за их пределы.

И, наконец, последним, но, пожалуй, самым известным симптомом этого расстройства психики является явное и откровенное отсутствие эмпатии в отношении других людей.

Однако было бы ошибкой считать, что все нарциссы одинаковы. Так как их поведение в одной и той же ситуации может разительно отличаться, в последнее время психологи и психиатры все чаще говорят не о нарциссическом расстройстве личности, а об расстройстве личности нарциссического спектра, и именно поэтому мне захотелось собрать в одной статье наиболее характерные признаки наиболее распространенных типов нарциссов.

Типы нарциссов

Как правило, психологи выделяют четыре основных типа нарциссов, распределяя их по шаблонам поведения, которые те демонстрируют в попытках защитить свое хрупкое эго. Также существует шесть подтипов, характеризующих, как они воспринимаются окружающими.

Кроме того, важно помнить о том, что все эти типы являются обобщающими, и далеко не каждого нарцисса можно будет полностью охарактеризовать всего лишь одним из них. Как и со всем другим в нашей жизни, здесь нет только белого или только черного, есть лишь оттенки серого, и поэтому конкретного нарцисса зачастую можно отнести больше, чем к одному типу.

Нарцисс классический

Классические нарциссы – это именно те типичные нарциссы, о которых вспоминает большинство людей, услышав термин «нарцисс». Как правило, их описывают как высофункциональных нарциссов, нарциссов-эксгибиционистов или склонных к мании величия нарциссов.

Такие нарциссы явно демонстрируют поведение, направленное на захват и удержание чужого внимания, склонны бахвалиться своими достижениями, даже если в реальности они весьма незначительны, считают, что заслуживают особого отношения к себе, и ожидают от окружающих людей, что те будут ими восхищаться, обижаясь, когда это не так.

Их не интересует никто, кроме себя, любимых, и им скучен любой разговор, темой которого не являются они сами. Они воспринимают себя выше и значительнее всех окружающих людей, но при этом, что иронично, отчаянно пытаются убедить в этом других людей, чтобы почувствовать себя важными.

Уязвимый нарцисс

Вторым основным типом нарциссов является нарцисс уязвимый, также называемый хрупким, компенсирующим или скрытым нарциссом. Как и классический нарцисс, этот тип нарцисса считает себя лучше, значительнее и умнее большинства людей, которых встречает на своем пути, однако по сравнению с классическим нарциссом он более склонен к интроверсии, и не любит находиться в центре чужого внимания.

Они предпочитают втираться в доверие значимых и важных людей, купаясь в лучах их славы, вместо того, чтобы добиваться особого отношения к себе самим. Для того, чтобы добиваться чужого внимания, благодаря которому они «подстегивают» чувство собственного достоинства, они скорее попытаются вызвать у окружающих чувство жалости, или же воспользуются лестью (иногда в форме чрезмерной щедрости).

Социальный нарцисс

Этот тип намного сложнее распознать с первого взгляда, чем классического нарцисса, так как они пытаются «продвинуть» себя в глазах окружающих с помощью своей преданности нуждам общества, показного альтруизма и своей самопровозглашенной способности слушать других людей и устанавливать с ними контакт. Они часто жертвуют немалые деньги благотворительным организациям (при этом хвастаясь тем, как мало они тратят на себя), и жертвуют своим временем на «помощь» окружающим. Они могут пафосно рассказывать всем, кто готов их слушать, что у них есть «великая» цель, и что они работают для того, чтобы «изменить весь мир к лучшему».

Хотя внешне они могут казаться бескорыстными и альтруистичными, если копнуть хотя бы немного глубже, вы сразу заметите, что они крайне собственнически относятся к благотворительным организациям, с которыми они сотрудничают, и что они куда больше беспокоятся об официальном признании своих заслуг и метафорическом месте на доске почета, чем о продвижении того благого дела, которому они якобы служат.

Истина же в том, что они занимаются общественно полезным трудом и начинаниями лишь для того, чтобы ощутить чувство причастности к чему-то значительному, что они смогут ассоциировать с собою.

Злобный нарцисс

Четвертым, и последним из основных типов нарциссов является злобный, или токсичный нарцисс. Это любители манипулировать другими людьми и эксплуатировать их к собственной выгоде и ради удовольствия.

Эти нарциссы часто отображают признаки паранойи и прочие асоциальные черты, не свойственные классическим, уязвимым или социальным нарциссам. В своем стремлении контролировать других людей и доминировать над ними они могут быть совершенно безжалостными. Это лживые, коварные и агрессивные люди, и, что хуже всего, они не выказывают ни малейшего раскаяния в своем поведении.

Подтип: Открытые против скрытых

Как я уже упоминала ранее, каждый из этих основных типов нарциссов включает в себя несколько подтипов, которые характеризуют то, как они могут проявляться в отношении окружающих. Первый подтип описывает методы, которыми нарцисс добивается желаемого… Открытый ли это нарцисс – то есть использует ли он открытые и очевидные методы, легко заметные со стороны? Или же это скрытый нарцисс, и его методы малозаметны и действуют скрытно? К примеру, все мы знаем, что нарциссы любят самоутверждаться за счет других людей с помощью оскорблений и других способов эмоционального давления. Открытый нарцисс будет делать это открыто и узнаваемо, скрытый же, скорее всего, распустит о жертве дурные слухи и будет вести себя с ней пассивно-агрессивно. Кроме того, скрытый нарцисс зачастую умеет незаметно манипулировать другими людьми, чтобы добиться желаемого, и умело заметают следы, чтобы в случае чего отрицать любую причастность к происходящему.

Классические и социальные нарциссы всегда открытые, уязвимые – всегда скрытые, а вот когда дело доходит до злобных нарциссов… тут не угадаешь. Может быть и так, и этак.

Подтип: Соматические против церебральных

Второй подтип определяет, что нарцисс больше всего ценит в себе и окружающих. Ни один нарцисс не захочет, чтобы его партнер блистал больше, чем он сам. Они рассматривают партнеров как ценное украшение, как аксессуар, способный в определенном отношении поднять их социальный статус. Этот подтип включает в себя соматических нарциссов, одержимых красотой своего тела и тем, чтобы всегда быть одетыми «с иголочки», и церебральными нарциссами, куда больше ценящими разум, и стремящиеся к восприятию себя в качестве экспертов по любому вопросу. Церебральные нарциссы считают себя самыми умными если и не в мире, то по меньшей мере в ближайшем окружении, и постоянно пытаются впечатлить других людей своими интеллектуальными достижениями. Любой из четырех основных типов нарциссов – классических, уязвимых, социальных или злобных – может быть как соматическим, так и церебральным.

Подтип: Инвертированный против садистского

Последняя категория включает в себя несколько особых типов нарциссов. Первым особым подтипом является так называемый инвертированный нарцисс, и этот подтип относится лишь к уязвимым скрытым нарциссам. Эта группа нарциссов крайне зависима от чужого мнения, и стремится попасть в окружении других нарциссов, чтобы почувствовать себя особенными. Они страдают от комплекса жертвы, и, как правило, в детстве чувствовали себя брошенными и ненужными.

Вторым особым подтипом является нарцисс-садист, являющийся подвидом злобного нарцисса. Эти нарциссы обладают большим сходством с психопатами и социопатами, так как они тоже получают удовольствие от боли и дискомфорта других людей. Они любят издеваться над другими людьми, унижать их, и зачастую отличаются извращенными сексуальными пристрастиями.

Причины

Все маленькие дети по своей природе нарциссичны… и это совершенно нормально. Самооценка детей регулируется внешним воздействием, и они нуждаются в том, чтобы другие люди открыто любили их и восхищались ими, так как без этого они неспособны почувствовать себя значимыми и ценимыми. Именно поэтому родители должны хвалить и поощрять своих детей, и это необходимо для их полноценного психического развития.

В соответствии с Отто Кернбергом, неэмпатичная и отстраненная мать, относящаяся к своим детям гиперкритически и обесценивающе, заставляет детей создавать интернализованную «величественную» личность в качестве защитного механизма против воспринимаемого ими недостатка любви и связанной с этим эмоциональной травмой. В выдвинутой им теории он считает, что нарциссическое расстройство личности является патологическим развитием психики, примерно таким же, как психопатия.

Хайнц Кохат, с другой стороны, считает, что основной причиной является только и исключительно окружение, в котором растет будущий нарцисс, и что нарциссическое расстройство личности является следствием искажения нормального психического развития ребенка из-за недополучения родительского внимания.

В общем и целом, большая часть специалистов сходятся в том, что факторы риска, способные увеличить вероятность появления у детей нарциссического расстройства личности, включают в себя следующие:

  • Холодное бесчувственное воспитание детей;
  • Слабая забота о детях или пренебрежение ими;
  • Чрезмерная критика детей;
  • Физическое или эмоциональное насилие;
  • Физические или психические травмы;
  • Чрезмерно высокие ожидания;
  • Слишком сильное восхищение ребенком и гиперопека, когда родители сосредотачивают большую часть своего внимания на внешности ребенка или каком-то из его реальных или кажущихся талантов (как правило, в результате собственной заниженной самооценки).

Кроме того, некоторые специалисты считают, что на поведение человека может оказывать влияние аномальная генетика.

Тревожные звоночки

Итак… какие же основные признаки того, что вы можете находиться в присутствии, или, того хуже, в отношениях с нарциссом?

Есть немало внешних признаков, увидев которые, вы должны на полную задействовать свое чутье Спайдермена и присмотреться к этому человеку повнимательнее.

На первый взгляд нарциссы могут показаться вам невероятно обаятельными и харизматичными. Ну, вы знаете… вы просто не можете дождаться, когда же вы встретитесь с ними в следующий раз, потому что они умело играют на всех нужных струнах вашей души?

Однако стоит вам копнуть хоть немного глубже, и вы можете заметить, что они:

  • Всегда переводят тему любого разговора на себя, любимых;
  • Очень любят хвастаться своими талантами и достижениями;
  • Пренебрежительно и покровительственно относятся к большей части людей;
  • Кроме блестящей и яркой внешности, не могут предложить вам абсолютно ничего – с настоящим нарциссом нельзя вести по-настоящему глубокий разговор;
  • Из-за стремления подтверждения своей значимости из внешних источников постоянно выпрашивают у вас комплименты;
  • Крайне остро и враждебно воспринимают любую критику… даже конструктивную;
  • Склонны к перфекционизму;
  • Пытаются обставить всех и во всем, так как считают себя лучше и талантливее всех окружающих без исключения;
  • Благодаря своему чувству превосходства могут считать, что правила и законы писаны не про них;
  • Неспособны учиться на своих ошибках и принимать ответственность за собственные ошибки. Любят перекладывать свою ответственность на других, и выяснять, кто и в чем виноват;
  • Любят контролировать все и вся, поэтому у них проблемы в общении, и они не умеют работать в составе команды;
  • Обладают явной и очевидной нехваткой эмпатии. Они определенно не знают, что означает фраза «взглянуть на ситуацию с другой стороны».
  • Могут быть излишне критичными в отношении окружающих;
  • Не уважают чужие границы личного пространства (или считают, что к ним они не относятся);
  • Обладают множеством друзей и приятелей (как правило, в социальных сетях), однако при этом отличаются отсутствием более глубоких и насыщенных дружеских и романтических отношений;
  • В общем и целом, оставляют за собою след разрушения везде, куда бы они ни отправились… будь то череда разорванных дружеских отношений, разбитые сердца бывших партнеров или нелестные отзывы коллег.

Все перечисленное выше – это лишь внешние признаки того, что вы можете иметь дело с нарциссическим человеком, однако я бы посоветовала бы вам заглянуть внутрь самих себя и присмотреться к некоторым внутренним сигналам такого рода. Другими словами, подумайте над тем, какие чувства вы испытываете в присутствии такого человека.

Нарциссичный человек, как правило, в начале отношений заставляет вас чувствовать себя совершенно особенными. Он может блистать умом, осыпать вас комплиментами, водить на прогулки по необычным местам города — одним словом, вам будет казаться, что этот человек способен достать вам звездочку с неба, если вам понадобится. В его присутствии вам может быть настолько хорошо, что вы попросту игнорируете некоторые из описанных выше тревожных звоночков.

И даже когда они начнут проявляться чем дальше, тем чаще, вы можете начать находить оправдания его дурному поведению… «Наверное, у него просто выдался неудачный день», – говорите вы себе, когда он начинает издеваться над вами и оскорблять вас, едва вы встретитесь после работы. «Должно быть, этот человек действительно его обидел», – говорите вы себе, стоит ему начать уничижительно отзываться об общем знакомом. Или, может, вы даже начнете обвинять в его поведении самих себя. «Должно быть, я просто как-то не так его понимаю – да не мог же он иметь в виду именно это», – повторяете вы себе.

Ну а после того, как вы прочно подсядете ему на крючок, подцепивший ваш нарцисс начинает совершенно меняться и превращаться в манипулятора. Сперва он делает это тонко и практически незаметно, однако со временем вы начнете ловить себя на том, что вы живете совсем не так, как вам хочется, совершаете несвойственные вам (зато нужные нарциссу) поступки, и вам никак не удается понять, почему это с вами случилось.

Вам может начать казаться, что вы недостойны вашего партнера, что вы попросту недостаточно хороши, и ничего не можете сделать правильно. Ваша самооценка опускается на самое дно, и вам кажется, будто вы ходите по минному полю, пытаясь угодить человеку, который когда-то заставлял вас чувствовать себя невероятно особенными — по минному полю, где каждый ваш шаг и действие, даже самые невинные, могут привести к взрыву гнева.

Так что если вы, прочтя эту статью, поняли, что, возможно, застряли в отношениях с нарциссом, или же он никак не отпускает вас, несмотря на ваше намерение с ним расстаться (некоторые нарциссы воспринимают ваше желание порвать с ними, как личное оскорбление), я советую вам обратиться за помощью к хорошему психологу (а во втором случае — еще и в полицию).

Ученым удалось обнаружить связь между селфи и нарциссизмом, а также другими психическими расстройствами

«В данном исследовании ученые рассмотрели процесс самообъективации наряду с тремя личностными чертами, известными под названием Темная триада, а именно нарциссизмом, макиавеллизмом и психопатией. Данные черты называют «темными» из-за их злонамеренных особенностей» 

Гвендолин Сейдмен, психолог.

Перед тем как приступить непосредственно к самой статье, мы понимаем, что многие из вас могут быть настроены довольно скептически. Мы действительно относимся с осторожностью (и даже с подозрением) к заявлениям, которые, на первый взгляд, кажутся немного странными.

Если не принимать во внимание предвзятое отношение некоторых к селфи (фотография самого себя, обычно делается при помощи камеры смартфона), результаты данного исследования довольно таки занимательны.

Можно с уверенностью сказать, что общество делает слишком большой акцент на внешности. При изучении данного исследования у автора возникла мысль: Как Facebook, Twitter и другие социальные сети могут повлиять на наше психическое здоровье? В конце концов, некоторые пользователи оставляют комментарии в социальных сетях с намерением обидеть или оскорбить получателя.

Часть данного исследования сфокусирована на социальных сетях, но мы перейдем к его методике немного позже.

А пока, давайте посмотрим на то, что ученым удалось выяснить о селфи.

Темная триада

Для начала, необходимо понимать, что представляют собой вышеупомянутые психические расстройства: макиавеллизм, нарциссизм и психопатия.

Макиавеллизм включает в себя манипуляцию и эксплуатацию других, лживость и сосредоточенность только на своих интересах.

Нарциссизм характеризуется самовлюблённостью, претенциозностью, гордостью и отсутствием эмпатии.

Психопатия представляет собой асоциальное поведение, импульсивность, эгоизм и беспощадность.

Определения взяты с wikipedia.org

Ученым удалось обнаружить связь между селфи и нарциссизмом, а также другими психическими расстройствами.

Они создали соцопрос, который был опубликован в научном журнале Personality and Individual Differences.

В данном опросе приняли участие американские мужчины от 18 до 40 лет, активные пользователи социальных сетей с двумя выраженными формами визуальной самопрезентации: они редактируют свое изображение на фотографиях и выкладывают селфи в социальные сети.

Помимо влияния психических расстройств, ученые рассмотрели также влияние самообъективации.

Самообъективация – социально-культурные факторы, которые способствуют сексуальной объективации челоека, а именно восприятии его лишь как объекта для сексуального удовлетворения. Согласно теории объективации, в нашем обществе, люди оцениваются по своей сексуальности и поэтому некоторые люди придают себе большее значение лишь из-за своей привлекательной внешности.  

В финальном опросе приняло участие 800 мужчин, средний возраст которых – 29 лет. Опрос включал в себя 12 утверждений, с которыми участникам нужно было сопоставить себя по шкале Лайкерта, где 5 – полностью согласен, а 1 – полностью не согласен.

Четыре утверждения в опросе были взяты из Нарциссического опросника личности (к примеру, «Я хочу, чтобы окружающие обращали на меня внимание»); четыре из теста на психопатию: «Меня не сильно заботит насколько моральны мои поступки»; и четыре из Мак-шкалы, теста на макиавеллизм: «Я манипулирую другими чтобы достичь желаемого». Все ответы были проанализированы с помощью установленных критериев.

Результаты

Проанализировав результаты опроса, ученые сделали следующие заключения:

– Существует взаимосвязь между склонностью человека к самообъективации или чертам Темной триады и тем, как он пользуется социальными сетями.

– Черты характера, связанные с самообъективацией и Темной триадой, напрямую влияют на то, сколько времени человек проводит в социальных сетях.

– Нарциссизм и самообъективация проявляются в том, что человек редактирует селфи перед тем как выложить их с социальные сети.

Финальный анализ выявил следующее: Мужчины, которые объективируют себя и страдают нарциссизмом, проводят больше времени в социальных сетях чем те, кто не обладают подобными чертами. Люди, страдающие нарциссизмом и психопатией, чаще выкладывают селфи. Нарциссы и люди с высоким уровнем самообъективации чаще редактируют себя на фотографиях перед тем, как выложить их в социальные сети.

Ученые также сделали довольно неожиданное заявление: Люди, которым присущи черты Темной триады, могут использовать социальные сети для своих «обманных стратегий», которые помогают им достичь межличностных и социальных целей вопреки своим антисоциальным чертам характера.

В опросе участвовали одни мужчины, однако, благодаря предыдущим исследованиям, ученые обнаружили, что у женщин меньше выражены черты Темной триады и больше выражена самообъективация.

Перевод статьи  — Scientists Explain How Selfies May Be Linked To Narcissism, Other Mental Illness via  Клубер

4 признака неуверенного в себе человека

Приходилось ли вам встречать человека, который заставлял вас чувствовать себя неполноценными, возможно, даже слабовольными, но, несмотря на все это, сам он тоже казался неуверенным в себе? Несомненно. Самое любопытное в данной ситуации то, что за маской самоуверенности и величия, как правило, скрывается очень неуверенная в себе личность.

Неуверенные в себе люди склонны прятать свои тревоги и страхи за притворной уверенностью, из-за чего их поведение нередко заставляет окружающих чувствовать себя неполноценными. Все дело в том, что Альфред Адлер называл комплексом неполноценности. И тот факт, что под маской комплекса неполноценности, как правило, скрывается неуверенный человек, неслучайно.

По мнению Адлера, люди, которые считают себя неполноценными, пытаются компенсировать это чувство с помощью так называемой борьбы за превосходство. Для таких людей единственный способ справиться с неуверенностью в своих способностях и принять себя заключается в унижении других. Адлер утверждает, что именно борьба за превосходство лежит в основе их невроза.

Неуверенность в себе и нарциссизм

Сегодня принято считать, что борьба за превосходство это признак нарциссического расстройства личности и предполагает наличие отклонений в нормальном развитии личности, вследствие которых человек начинает постоянно искать способы повысить свою самооценку.

Можно выделить два типа нарциссизма: грандиозный и уязвимый. В первом случае нарцисс является экстравертом, он стремится доминировать и жаждет внимания. Уязвимый же нарцисс очень чувствительный к критике и разочарованиям, причем критика может в итоге превратиться у него в навязчивую мысль. Более того, его социальные отношения деградируют из-за претенциозности и постоянной потребности в чужом восхищении.

Независимо от вида нарциссизма, если общение с человеком вызывает у вас чувство собственной неполноценности, значит виновниками этого выступают именно нарциссизм и низкая самооценка. И хотя нарциссизм не всегда достигает уровня патологии, он очень распространен.

Самооценка и нарциссизм

Некоторые исследователи считают, что нарциссизм лучше рассматривать с помощью понятий открытого и скрытого нарциссизма, а не нарциссизма грандиозного и уязвимого. И вести себя с такими людьми нужно, исходя из того, с каким типом нарциссизма мы имеем дело.

Психолог Джеймс Брукс из Университета Дерби (Великобритания) занимался исследованием того, как люди с сильными нарциссическими наклонностями рассматривают сами себя с точки зрения своей самооценки, эффективности и веры в свои способности достигнуть успеха. На примере студентов университета Брукс проанализировал корреляцию между открытым и скрытым нарциссизмом, самооценкой и продуктивностью человека.

Нарциссические качества, которые выдают неуверенного в себе человека

В ходе исследования было выделено несколько признаков, которые помогают определить нарциссическую личность и подсказать, как можно интерпретировать действия нарциссов как таковых, что говорят об их неуверенности в себе.

  1. Неуверенные в себе люди пытаются вызвать неуверенность у других.

Часто задаетесь вопросом о своей значимости, находясь в компании определенного человека? Он всегда рассказывает вам о своих сильных сторонах? Если вы из числа тех, кто уверен в себе, но в присутствии определенных людей у вас возникают сомнения или чувство неполноценности, то вполне вероятно, что эти люди проецируют на вас свою низкую самооценку.

  1. Неуверенные в себе люди чувствуют острую потребность делиться своими достижениями.

Неуверенному в себе человеку нужно постоянно самоутверждаться, заставляя других почувствовать себя неполноценными. Как правило, ему бывает достаточно похвастаться своей отличной жизнью, потрясающим образованием и фантастической семьей. Это своего рода способ убедить себя, что он действительно важен.

  1. Неуверенные в себе люди слишком часто говорят о своей скромности.

Утверждение о своей скромности – это скрытый способ выделиться и выставить окружающих неполноценными, тем самым поставив себя выше остальных. Акцентирование внимания на своей скромности сразу выдает нарцисса.

  1. Неуверенные в себе люди склонны жаловаться.

Людям с обостренным комплексом неполноценности всегда не хватает чего-то для полного счастья. Учитывая свою текущую неуверенность, они полностью сосредоточены на более высоких целях. Эти личности одержимы своим престижем в глазах других людей. Они показывают собственное превосходство с помощью якобы высших целей, которые в конечном итоге лишь усиливают их неуверенность из-за недостижимости этих целей.

Мысли напоследок

Умения определять неуверенных людей поможет вам развеять все сомнения в себе и своих навыках.

Отказ поддаваться сомнениям приведет к появлению чувства удовлетворения как у вас самих, так и у окружающих вас людей. Нарциссам не избавиться от комплекса неполноценности, если вы будете чувствовать себя неполноценными. Наоборот, это приведет к появлению у вас глубоких психологических травм, от которых очень тяжело исцелиться.

Не позволяйте другим людям вытирать об вас ноги. Достаточно будет, если вы перестанете воспринимать их слова всерьез. И не стоит прибегать к самокритике. Вместо этого проявите к нарциссам сострадание, ведь прямо сейчас им и так хватает проблем.

Психологи объясняют, какие факторы превращают детей в нарциссов

Современные психологи и психиатры поддерживают это мнение, считая, что дети становятся нарциссами прежде всего благодаря своему окружению. В этой статье мы постараемся рассмотреть более подробно причины, по которым дети могут стать нарциссами во взрослом возрасте.

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Давайте взглянем на научное определение так называемого нарциссического расстройства личности (НРЛ). Нарциссизм — это признанное медициной психическое заболевание, а не просто ярлык, который можно навешивать на людей, поведение которых кажется нам слишком эгоистичным и самовлюбленным.

Как распознать настоящего нарцисса? Профессионалы, работающие в сфере психиатрии, в первую очередь ищут в поведении людей следующие признаки: высокомерие, хроническое стремление привлечения чужого внимания, манипулятивность, убежденность в том, что им все обязаны, одержимость богатством и властью, а также нетерпимость любой критики.

Диагностировать нарциссическое расстройство личности в детях или подростках не так-то просто — прежде всего потому, что именно в этом возрасте люди сильнее всего растут и меняются. Негативные черты характера, свойственные нарциссам, как правило, укрепляются и становятся наиболее выраженными лишь во взрослом возрасте.

Так что одно лишь желание ребенка всегда быть правым или чрезмерный эгоизм не обязательно означают, что он или она страдает от расстройства психики — но это определенно тревожный звоночек, говорящий о том, что родителям или опекунам следует повнимательнее присмотреться к тому, как они воспитывают этого ребенка.

Исследование нарциссизма в детях

Университет Амстердама недавно провел научное исследование, основной темой которого было изучение нарциссизма у детей. Это исследование помогло ученым определить, как воспитательный процесс со стороны родителей влияет на самооценку их детей. Исследователи пришли к выводу, что на развитие нарциссизма в детях куда сильнее влияет чрезмерная требовательность со стороны родителей, чем недостаток родительской любви и тепла.

Факторы, которые, по мнению психологов, могут повлиять на формирование у детей нарциссического типа личности

Большинство современных психологи сходится во мнении относительно того, что поведение родителей очень сильно влияет на вероятность их детей стать нарциссами во взрослом возрасте. Безусловно, это не означает, что все нарциссы без исключения «созданы» своими родителями — некоторые люди действительно рождаются с подобным типом личности. Некоторые психологи считают, что нарциссические черты личности с большей вероятностью проявляются в детях тогда, когда родители чрезмерно хвалят их и отказываются видеть в них недостатки, другие же убеждены, что на развитие таких черт личности в наибольшей степени влияет недостаток родительской любви и привязанности. Мы постараемся рассмотреть более подробно оба эти взгляда на проблему.

1. Жажда одобрения со стороны родителей

Есть немало факторов окружения, которые могут вызвать развитие нарциссических черт личности в детях, и одна из них — воспитанная родителями убежденность в том, что их одобрение и внимание непременно нужно заслужить. Желание детей регулярно получать одобрение и внимание со стороны родителей совершенно нормально, и свойственно всем детям. Но иногда ребенок не может получить требуемого ему внимания, и происходит это из-за того, что его семья считает, что соревноваться и состязаться во всем совершенно нормально, и ценит лишь высокие достижения. В результате этого ребенок может начать чувствовать себя любимым и одаренным родительским внимание лишь тогда, когда добивается победы в каком-либо состязании (даже тогда, когда это состязание создается буквально на пустом месте). Когда ребенок не получает признания своих достижений и родительского одобрения, занимая в чем-то второе, а не первое место, он начинают чувствовать себя неудачником, разочаровавшим не только своих родителей, но и себя самого.

Когда ребенок растет в нарциссической семье, со временем подобное поведение становится для него нормой, и вся его дальнейшая жизнь может превратиться в погоню за чужим одобрением, которое только и способно сделать их счастливыми. Если ребенок раз за разом слышит от своих родителей, что он якобы недостаточно хорош, а его достижения оставляют желать лучшего, это приводит к тому, что он решает любить себя, и только себя, и старается заставить полюбить себя весь окружающий мир — и все потому, что он не получал достаточно любви от родителей.

Иногда в погоне за чужим вниманием такие люди готовы пойти буквально на что угодно. Не получая желаемого одобрения, они поднимают планку все выше и выше в надежде на то, что хоть кто-то их заметит и одобрит их поведение. Это становится порочным кругом, вырваться их которого очень и очень непросто.

2. Стремление к совершенству

Когда дети по какой-то причине начинают считать, что их любят и хвалят лишь тогда, когда они делают все «правильно», и лишь в том случае, если они «побеждают» в жизненных испытаниях, они начинают чувствовать себя неуверенно и беззащитно. Попав в такую ситуацию, они укрепляются во мнении, что их ценят лишь тогда, когда она уникальны и выделяются на фоне всех остальных, и начинают стараться быть как можно более «совершенными» – чтобы самые близкие люди в их жизни замечали и хвалили их усилия. Они начинают стремиться к совершенству, чтобы доказать, что в них нет никаких недостатков, и что они достойны любви своих родителей, недовольно смотрящих на них каждый раз, когда они приносят домой табель, в котором хоть одна оценка далека от идеала, или когда пропускают гол во время школьного футбольного матча.

Каждый раз, когда ребенок оказывается в их представлении недостаточно хорош, такие родители, образно выражаясь, ставят его «в угол», активно или пассивно выражая свое неудовольствие. Проблема подобного воспитания в том, что в результате этого ребенок утрачивает связь с самим собой. Он перестает понимать, кто он такой на самом деле, и вместо того, чтобы заниматься развитием собственной личности и осознанием жизненных целей, начинает тратить все свое время на попытки довести все, чем он занимается, до недостижимо идеального состояния. И это совершенно неправильно. У любого ребенка должна быть возможность время от времени быть несовершенным, и он не должен есть себя за это поедом.

Никто из нас, тем более в детском возрасте, не может быть победителем все время и во всем. И если родители вовремя не скажут своим детям, что это вполне нормально, во взрослом возрасте они постоянно будут чувствовать себя побежденными.

3. Родители, которые делают детей центром своей вселенной

Многие родители в буквальном смысле этого слова делают своих детей центром собственной вселенной, давая им все, чего бы они не попросили. Это, конечно, не обязательно значит, что из такого ребенка вырастет нарцисс, но это один из факторов, влияющих на формирование нарциссического типа личности. Большинство младенцев во время своего развития проходят через стадию, которую многие детские психологи называют «ужасным двухлетним возрастом». Если вместо того, чтобы в этот период объяснять ребенку, что можно, а что нельзя, максимально ему угождать, это может привести к тому, что ребенок выйдет из этого процесса, не завершив его должным образом. На первый взгляд это может показаться воплощенной мечтой любого родителя, но на самом деле это очень негативная вещь.

Почему? Да потому, что со временем такие дети становятся взрослыми, чье восприятие окружающего мира до боли напоминает младенческое, и считающими, что окружающие им «обязаны». Все окружающие без исключения. Во время описанного выше периода дети должны осознать, что в их мире есть и другие люди со своими желаниями, интересами и границами, которые нельзя нарушать, и что они не всегда могут получить желаемое по первой же просьбе (или вообще). Именно во время этого периода они осознают, что они нуждаются в других людях, как и те могут нуждаться в них, но в конечном итоге они и окружающие являются отдельными и независимыми личностями. Это нормальная стадия развития любого человека. Для гармоничного развития маленькие дети нуждаются в четкой установке определенных границах, и в ограничении их «хочу».

Когда детям не позволяют совершать ошибки и испытывать на прочность границы личного пространства и допустимость определенного поведения, они вырастают людьми, не понимающими, какие поступки выходят за рамки приемлемого. Младенцы узнают о границах поведения, нарушать которые не следует, самым простым способом — они устраивают истерики, кричат, пытаются манипулировать окружающими и демонстрируют наигранные эмоции… Но если по какой-то причине в соответствующем возрасте они не узнают об этих границах, и не понимают, что, добиваясь своих целей, следует принимать во внимание желания и интересы окружающих, они вполне могут вырасти нарциссами — людьми, считающими, что весь мир должен крутиться вокруг них, и они должны получать все, чего им захочется.

Страшнее всего то, что такие дети потом становятся взрослыми, все еще убежденными в том, что устраивать истерики для того, чтобы получить желаемое — это вполне нормальное и допустимое поведение. Они искренне считают, что заслуживают внимания окружающих, и если те по какой-то причине их не замечают… да как они смеют!

4. Родители, слишком сильно хвалящие своих детей

Многие родители слишком уж сильно восхищаются своими детьми, искренне считая их лучшими во всем, и подстраивая жизненные обстоятельства так, чтобы те максимально редко испытывали хоть какие-то неудачи. Образно выражаясь, даже когда их ребенок занимает в соревновании последнее место, они вручают им роскошный кубок «за участие», и празднуют его вручение больше, чем семья победителей. Но, поверьте, если вы действительно хотите добра своему ребенку, вам стоит сделать все возможное, чтобы он не встал на этот жизненный путь.

Как родитель, вы должны помочь своему ребенку осознать, что он не всегда будет побеждать, и что он неизбежно будет совершать ошибки. Осознать, что ошибки и неудачи — это нормально, и на них можно многому научиться. Научите их эмпатии и доброте в отношении окружающих. Покажите им пример правильного поведения собственными действиями. Установите для них здоровые границы. В книгах и Интернете можно найти миллион самых разных «правил» воспитания. Кто-то будет говорить, что вы слишком уж хвалите и оберегаете своего ребенка, а кто-то, напротив, будет считать, что вы это делаете явно недостаточно.

Но вам в любом случае нужно постоянно заниматься со своим ребенком, чтобы он понял, что вы любите его, но вы не можете убрать с его пути все жизненные препятствия, и что те границы, которые вы для него устанавливаете, действительно нужны.

5. Зеркало родителей

Во многих случаях люди, ставшие нарциссами во взрослом возрасте, научились своим шаблонам поведения у собственных родителей. Когда родители относятся к своему ребенку так, словно он идеален, со временем ребенок начинает искренне в это верить. Конечно, любой ребенок нуждается в определенной доле похвалы, но если родители начнут хвалить каждый его поступок, каким бы он ни был, это может негативно сказаться на развитии его личности. А уж если родители ведут себя, как самые настоящие нарциссы, их дети могут начать вести себя абсолютно так же.

Они видят, как их родители выпячивают своё эго при первой возможности, живут так, словно все правила в мире писаны не про них, и относятся к другим людям с плохо скрываемым презрением. Не стоит забывать, что дети чаще всего копируют своих родителей во всем, и они могут начать вести себя так же, как они, даже не осознавая всей негативности подобного поведения.

6. Природа против воспитания

Некоторые дети рождаются с меньшей способностью к эмоциональной эмпатии, чем другие. Их эмпатия изначально намного слабее, чем у других. Они проявляют к окружающим меньше сочувствия и сострадания. Это не означает, что у них врожденный нарциссизм. Это означает лишь то, что они не являются прирожденными эмпатами — и только.

Большинство черт характера и личности любого человека являются приобретенными, и сильно зависят от воспитания. И если нарциссизм человека доходит до такой степени, что его вполне можно считать психическим заболеванием, то это, скорее всего, является следствием того, что его с самого детства учили тому, что ему стоит думать только о себе, а другие люди не так уж и важны. Нарциссы видят окружающих, как объекты, способные помочь им получить желаемое, потому, что их этому научили. Как и все остальные люди, они родились, умея любить, но они не знают об этом, потому что в свое время их самих недостаточно любили. Впрочем, далеко не все недолюбленные дети становятся нарциссами.

Как распознать нарциссические черты личности в детях и компенсировать их воспитанием

Как правило, распознать такие черты личности в детях не очень просто, но все же возможно, если внимательно присмотреться к их поведению.

  • Когда они начинают вести себя так, словно все окружающие им обязаны, родителям стоит пресекать подобное поведение и давать им понять, что они не самые важные люди во всем мире.
  • Также дети-нарциссы склонны к неконтролируемым приступам агрессии, если им противоречат.
  • Следите за тем, что происходит, когда они не получают желаемого. Зачастую нарциссы проявляют себя во всей красе тогда, когда чувствуют угрозу. Они используют свое это в качестве защиты от, как они считают, злонамеренности окружающих.
  • Когда вы указываете им на недопустимость их поведения, они могут «уйти в себя» и перестать воспринимать ваши доводы.
  • Нарциссы не любят, когда что-то ранит их самомнение. Когда они чувствуют неудачу, то зачастую впадают в ярость и начинают огрызаться на всех.

Горькая правда

Увидеть все эти черты характера в детях (особенно в своих детях) не всегда просто. Зачастую нарциссы внешне кажутся абсолютно нормальными, и ведут себя так, как вы этого от них ожидаете. Ребенок в большинстве случаев будет вести себя так же, как и другие дети, но иногда все же что-то будет его выдавать.

Положение усложняется тем, что поведение взрослого нарцисса зачастую похоже на поведение… типичного ребенка. Дети часто умеют ловко перекладывать вину за свои проступки на других. Они способны очаровать вас своим ангельским поведением, а после проявить свою истинную сущность, стоит вам отвернуться. Чаще всего дети и подростки проявляют эти черты просто из-за своего возраста. Вполне возможно, что у них нет никаких проблем с психикой, а ведут они себя так потому, что они… ну, дети и подростки. Именно поэтому так важно обращать внимание на воспитательный процесс, чтобы в случае чего постараться направить развитие их личности в нужную сторону.

Как помочь нарциссичному ребенку

Проблема с поведением нарциссичных людей прежде всего в том, что «лекарства» от этого психического состояния попросту не существует. Но если заметить таких детей в раннем детстве, и постоянно работать вместе с ними над их поведением, во многих случаях нарциссические черты личности можно компенсировать более позитивными ее чертами. Однако для этого дети должны понимать негативность своего поведения и хотеть измениться. Взрослые должны обратить на детей, демонстрирующих подобные тенденции, особое внимание, чтобы сделать их будущую взрослую жизнь более полноценной в области социальных взаимодействий. Многие утверждают, что нарциссы практически неспособны на нормальные романтические отношения — прежде всего потому, что видят любого партнера не как любимого человека, а как средство получить желаемое.

Несколько мыслей напоследок

В общем и целом, если вовремя заметить перемены, происходящие с нарциссичным ребенком, и соответствующим образом изменить его воспитание, сделав упор на позитивное взаимодействие с окружающими людьми, такой ребенок вполне способен измениться в лучшую сторону. А вот изменить взгляд на мир взрослого нарцисса намного сложнее, даже если он этого хочет, что бывает крайне редко. Дети растут рядом со своими родителями или опекунами, долг которых направлять их жизненный путь, пока они не вырастут, и здесь важно соблюдать баланс. Не требуйте от них слишком многого, но и не позволяйте лениться. Хвалите их достижения, но знайте меру. Между пренебрежением и чрезмерной похвалой тонкая грань, но удержаться на ней вполне возможно, если задаться такой целью.

Нарциссы способны в той или иной мере испортить жизнь всем, кто повстречается на их пути, включая себя самих. Именно поэтому так важно уделять детям максимальное внимание, чтобы обеспечить им счастливое и безоблачное будущее.

6 признаков женщин-нарциссов

Могут ли женщины быть нарциссами?

Да!

И женщины-нарциссы могут быть такими же токсичными и опасными, как и мужчины-нарциссы!

В древнегреческой мифологии существует легенда о Нарциссе – прекрасном молодом человеке, который настолько обожал любоваться своим отражением в водах ручья, что отверг любовь нимфы Эхо. В наказание за это он был обречён влюбиться в собственное отражение. В итоге Нарцисс превратился в цветок, который назвали его именем.

Итак, в древности нарциссизм (свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости и завышенной самооценке) связывали с мужчинами. Тем не менее женщины-нарциссы – встречаются так же часто. Причем они – не менее «талантливы»: способны любить только себя, эгоистичны и жестоки.

Но не спешите обвинять их в хитрости и подлости. На самом деле они – просто больные люди. Хотя одновременно и хитрые, и подлые.

Нарциссическое расстройство личности – это психическое расстройство, которое не всегда сразу бросается в глаза. Но такой человек просто не способен думать (и тем более заботиться) о других. Для такой женщины в мире существует только одна Королева – она сама. А все остальные – так себе, обслуга при дворце её величества.

Итак, какие же они – самовлюблённые женщины-нарциссы?

В первую очередь они слишком уж погружены в себя, очень тщеславны, начисто лишены сочувствия и эмпатии. Также очень ревнивы и властные.

Женщины-нарциссы рассматривают других людей исключительно, как объект эксплуатации. «Чем он (она) может быть полезна (-ен) мне?» – таков их подход к общению.

В «рабстве» у них пребывают не только коллеги или знакомые, но и самые близкие люди: друзья, партнёры и даже собственные дети.

Кстати, такой тип женщин – весьма изобретателен. Они успешно могут притворяться заботливыми и милыми, хотя в душе самые настоящие ведьмы: жестокие, мстительные, безжалостные и коварные. Из них получаются самые талантливые и жестокие абьюзеры, использующие физическое и психологическое насилие.

Угодить в паутину таких людей очень легко, будь это мужчина или женщина.

А вот выбраться уже довольно сложно. Тем более, если вы влюблены или верите в их фальшивые слова. Поэтому самое лучшее – стараться обходить таких дам десятой дорогой. А для того, чтобы случайно не угодить в ловушку, изучить их повадки и хитрости.

Предлагаем вам ознакомиться с 6 признаками женщин-нарциссов, которые помогут их вовремя распознать и… убежать:

1. Они просто помешаны на своей внешности

Для женщины-нарцисса её внешность – самое важное на Земле. Это касается буквально всего: объёма талии, укладки волос, макияжа, одежды, обуви. Они являются завсегдатаями салонов красоты и бутиков, постоянно экспериментируют и пробуют новые кремы и маски.

Для нарциссов мысль о том, что кто-то может выглядеть более сногсшибательно, чем они, невыносима. Они готовы растерзать конкурентку на мелкие кусочки. А сколько у них фотографий в Инстаграмме и других социальных сетях – просто не счесть. Они маниакально пересчитывают каждый «лайк» под снимками, поминутно фотографируют себя в самых разных позах и неожиданных местах. Кажется, что если забрать у них палку для селфи – жизнь рухнет!

2. Для них не существует слова «нет»

Они даже на секунду не могут себе представить, что могут ошибаться. Одного лишь намёка на то, что женщина-нарцисс что-то не так сделала или сказала, достаточно, чтобы она возненавидела вас до конца жизни.

Если она попросила о чём-то, то ответ «нет» – просто невозможен. Для неё это всё равно что бы вы засадили ей нож в спину. Как можно отказать в чём-либо Королеве? Вы должны отдать все деньги, продать душу, умереть… но выполнить приказание!

3. Они вправе флиртовать со всеми, а вот их партнёр – никогда и ни с кем

Этот тип женщин флиртует чуть ли не круглосуточно. Ведь для них это шанс произвести впечатление, привлечь внимание, доказать, что они самые лучшие. Ну и, конечно же, в который раз полюбоваться собой. При этом они используют свою сексуальность и шарм ещё с одной целью – заставить всех поступать так, как они того хотят. То есть в собственных корыстных целях.

А вот своему партнёру женщина-нарцисс не разрешает даже шаг в сторону сделать. Как можно смотреть на кого-либо, кроме Их Величества?!

4. Они практически никогда не извиняются

Женщина-нарцисс искренне убеждена в своей святости и непогрешимости, потому никогда не признаётся в ошибках и промахах. Если она вас обидела и оскорбила – значит так и следовало поступить. Если изменила – сами виноваты. Если обманула – вы не так поняли по причине собственной глупости.

То есть итог один: что бы женщина-нарцисс ни сделала – отвечать вам. А ещё лучше – извиниться!

5. Они лишены эмпатии

Эмпатия и женщина-нарцисс – вещи взаимоисключающие. Она ведь сфокусирована исключительно на себе.

Ей не до ваших страданий и невзгод! Наоборот, ваши беды её только раздражают и провоцируют агрессию.

Такие женщины легко пройдут мимо чужой беды и даже не остановятся. А зачем? Это же их не касается!

Зато, когда им потребуется помощь, и вы не среагируете молниеносно – услышите проклятия и обвинения в бессердечности. Действительно, как можно не помочь Королеве?

6. Они не разговаривают и не общаются, они – манипулируют

Эго женщин-нарциссов настолько болезненное, что они никому не верят и ни с кем искренне не разговаривают. Тем не менее манипулируют просто виртуозно.

Общение для них – это всего лишь способ, с помощью которого можно так ловко крутить другими людьми, чтобы они поступали так, как хочет женщина-нарцисс.

Самое печальное состоит в том, что у них это отлично выходит… Ничего не подозревающие собеседники буквально с первых минут общения превращаются в «послушных рабов».

Итак, вы ознакомились с 6 очень тревожными звоночками, которые могут свидетельствовать о том, что перед вами– женщина-нарцисс.

Вычислить её – не всегда просто, но возможно. Как бы она ни притворялась и ни прикрывала свои истинные намерения – рано или поздно правда выплывет наружу.

Что же делать в таком случае?

Если вы уважаете себя – прощайтесь и уходите. Пытаться изменить женщину-нарцисса – это всё равно что поливать сорняк и рассчитывать, что на нём однажды распустится дивной красоты роза.

Не распустится. А вот пальцы вы себе – пораните…

Это не любовь – это нарциссическое насилие

Любовь не способна навредить. Разрушает вас лишь ее недостаток, и в частности нарциссизм. Нарциссизм – это полная противоположность любви. Чем же он так опасен?

Вот 5 способов, с помощью которых нарциссизм встает на пути у настоящей любви:

1. У нарцисса не может быть здоровых отношений с другими людьми, так как он не установил их с самим собой.

Основой настоящей любви всегда является правда и искренность. Люди, в душе которых нет нарциссизма, всегда стараются установить настоящую связь со своим глубинным «я». Человек, способный на настоящую любовь, непременно будет целостной личностью. Такие люди всегда знают, кто они такие, и уважают как себя, так и окружающих.

У вас не может быть нормальных отношений с человеком, который повсюду носит маску.

Психика нарциссов всегда с изъяном, в ней отсутствует эти глубинные отношения с собственным «я», и потому они просто не могут быть теми, кто они на самом деле. Внутри их души зияет черная пустота, заполнить которую они неспособны. И в результате они ищут лекарство во внешнем мире, переходя от одного человека к другому, пытаясь заполучить себе все их внимание и любовь. Они используют эти эмоции окружающих для того, чтобы создать в своих мыслях образ себя, как идеального человека, достойного аплодисментов, одобрения и восхищения.

Эти извращенные отношения нарциссов со своим внутренним «я» не могут являться прочной основой для любви, доброты или щедрости в отношении кого бы то ни было. Каждый раз, когда они попадают в ситуацию, способную соединить их с новым человеком, то вступают в нее с холодным и предсказуемым расчетом, играя на публику, обращая внимание на то, кто и как за ними наблюдает, преследуя лишь собственные интересы, замечая слабые стороны и уязвимые места окружающих. И всегда, ВСЕГДА пытаясь повернуть ситуацию таким образом, чтобы выйти из нее с определенной долей власти над окружающими.

Не покупайтесь на их шарм и обаяние – все это ненастоящее. А вот что практически гарантировано, так это то, что в любом случае нарцисс будет зациклен на себе любимом. И то, какой образ он в настоящий момент примерит на себя, зависит исключительно от того, как именно он хочет использовать других, не дав взамен ничего ценного.

Обычно мы узнаем других людей по тому, что они делают на постоянной основе. Как правило, нам нравятся люди, чьи ценности и интересы совпадают с нашими. Этот механизм работает вполне исправно, пока дело не доходит до нарцисса – человека, подстраивающегося под каждого собеседника и ситуацию, человека, которого невозможно узнать по-настоящему.

Мы не можем любить людей, которых не знаем по-настоящему.

После того, как странные и токсичные отношения с нарциссом все-таки завершаются, их бывшие партнеры зачастую проходят через два периода скорби. Первый, во время которого они скорбят по тем отношениям, в которых находились, по-настоящему любя человека, которого, как они считали, знали. И второй – по отношениям с человеком, которого они, как осознали лишь теперь, совершенно не знали.

2. Нарциссы смотрят на людей, как на объекты, которые можно использовать, а не как на людей, достойных любви.

Нарциссы вступают в отношения вовсе не с мыслями о любви, готовностью прожить вместе всю жизнь, желанием разделить тревоги и заботы поровну и так далее. Как правило, нечисты на руку, не видят глубже внешности и крайне оппортунистичны. Для них вы либо являетесь источником положительных эмоций и хорошего настроения, и вас обхаживают и добиваются, либо же вы неспособны им что-либо дать, и вас обходят стороной.

Если у вас есть четко очерченные границы личного пространства, которые вы не позволяете никому переступать, вы уверены в себе и своих возможностях, а также достаточно внимательны, чтобы распознать очевидные признаки нарциссизма, вы вряд ли будете выглядеть в глазах нарцисса привлекательной жертвой. Скорее уж он, познакомившись с вами поближе, начнет сторониться так, словно вы недостойны его внимания.

Но если вы не покажете нарциссу, что готовы дать отпор, и он решит затащить вас на свою орбиту, то будет самим обаянием, будет говорить все, что вам хочется слышать и удерживать рядом, пока не получит от вас все, что ему нужно. А когда вытянет все соки, то найдет вам свежую замену… И, поверьте, эта замена непременно найдется. Если вы думаете, что это преувеличение, то вы, должно быть, еще не встречали ни одного нарцисса.

У нормальных людей, стремящихся к теплу, близости, доверию и вовлеченности, и нарциссов, которых интересуют лишь они сами, диаметрально противоположные мотивы для вступления в отношения. И их столкновение (а рано или поздно это происходит, как бы нарцисс ни притворялся «нормальным») приводит к постоянным конфликтам. Нормальный человек в паре начинает чувствовать себя отрезанным от чувств партнера, оставленным на обочине и лишним, но нарцисс не торопится отпускать его, если он еще может быть чем-то полезен.

Если вы вступили в отношения с нарциссом, знайте: все ваши заботы, чувства и желания будут проигнорированы, как маловажные помехи на пути к достижению собственных целей. Если вы попытаетесь рассказать ему о чем-то важном для вас, он будет стыдить, обвинять в бесчувственности и даже наказывать вас за это – ведь вы отвлекаете его какими-то мелочами от действительно важных желаний: его собственных.

Ваше чувство замешательства будет расти все сильнее и сильнее, и вскоре вы уже не будете понимать, что и почему происходит, и как тот нежный и любящий человек, с которым вы начали встречаться, превратился в этого коварного манипулятора.

Нарцисс никогда не отступится от своей убежденности в том, что власть над вами – его неотъемлемое «право». Он всегда должен побеждать.

Основная проблема таких отношений в том, что вы рассматриваете их, как возможность «любить и быть любимыми», а нарцисс смотрит на них, как на войну или состязание, в которых он должен победить любой ценой.

Читайте также: Вот что на самом деле имеет в виду нарцисс, когда говорит эти 10 фраз

3. Компромисс с нарциссом невозможен, в его глазах все должно быть лишь так, как хочет он.

Мы должны принять во внимание тот факт, что нарцисс – это человек, упивающийся своею властью над другими людьми. Стоит ли удивляться, что слово «компромисс» полностью отсутствует в его лексиконе? Для нарцисса поступиться даже крохотной частью своих интересов ради близкого человека значит добровольно пожертвовать частью своей власти над ним, а на такое он пойти совершенно не готов. Если он пойдет вам на уступки, то, выходит, в этой ситуации победит не он, а вы, и, по его мнению, вы этого совершенно не заслуживаете.

Вступив в отношения с нарциссом, вы оказываетесь в ситуации, в которой НИКОГДА не получаете того, чего вы хотите.

Было бы куда лучше, если бы нарциссы были честны и с самого начала открыто говорили о том, что именно им от нас нужно. К примеру, так: «Знаешь, если честно, то я хочу одного – чтобы в наших отношениях все было по-моему. Если ты будешь угождать и восхищаться мною, у нас все будет мирно и спокойно… А, хотя кого я обманываю, я люблю негативные эмоции, а потому ссориться мы будем очень часто. Но, если ты не будешь мне перечить и будешь давать все, чего хочу, я, по крайней мере, буду создавать для тебя меньше проблем».

Да вот только они никогда этого не делают – ведь понимают, что, услышав такое, потенциальная жертва сбежит со скоростью звука. Вместо этого они манипулируют, заманивая в свои сети, делая вид, что им нравится то, что нравится нам, говоря то, что нам хочется слышать. Мы покупаемся на созданную ими реальность, считая, что отношения с ними действительно являются здоровыми и любящими, только вот на самом деле это совсем не так. Мы не успеваем оглянуться, как попадаем в односторонние отношения с жаждущим власти человеком.

Этот человек твердо знает, что в ваших отношениях право быть счастливым есть только у него. Неважно, как именно он добивается своих целей – с помощью коварных манипуляций, агрессии и угроз, либо пассивно-агрессивного поведения, в любом случае, пытаясь что-то изменить, вы будете лишь зря терять время, силы и энергию.

В этих отношениях все будет либо так, как хочет он, либо никак.

4. Без честности не бывает настоящего доверия.

Все нарциссы врут. Это аксиома, не требующая доказательства.

Поднимите руку, если готовы довериться человеку, доказавшему, что он лжец. Что-то я не вижу леса рук… Оно и ожидаемо. Нарциссы прилагают огромные усилия для того, чтобы правда о том, кто они такие, никогда не выплыла на свет. Когда мы пытаемся вырваться из их темницы лжи, чтобы открыть другим людям глаза на то, кто они такие на самом деле, они воспринимают нас в качестве угрозы. Нарциссы проводят немалую часть своего времени за созданием фальшивой реальности. И если окружающие узнают, насколько сильно отличается их улыбающаяся маска от того, кто они на самом деле, им будет куда сложнее подобраться к потенциальным жертвам максимально близко.

Нарцисс ВСЕГДА считает ложь допустимым инструментом для достижения своих целей. А честно и открыто общаться с человеком, у которого настолько «гибкие» отношения с правдой, просто невозможно.

Мало того, что он не делает ничего, чтобы показать, что достоин доверия, так он еще и извращает сам факт вашего недоверия к нему, пытаясь выставить вас неуверенным в себе человеком с кризисом доверия. Он обвиняет вас в низкой самооценке, в том, что вы слишком ревнивы, все воспринимаете слишком близко к сердцу, и что, вполне возможно, у вас проблемы с психикой. Одним словом, во всем том, что не имеет к вам ни малейшего отношения, зато подходит к его личности.

При этом нарцисс является настолько опытным мастером лжи, что со временем вы и сами начинаете верить в то, что ваше недоверие к нему является следствием вашей неуверенности в себе. Вы перестаете доверять себе и собственной интуиции и начинаете полагаться на того, кто врет от начала и до конца.

5. Отношения с нарциссом – это не любовь. Это эмоциональное насилие.

Нельзя обсуждать то, как нарциссизм не дает пробиться в отношениях настоящей любви, не упомянув об одном весьма неприятном факте: практически любое поведение нарциссов в отношении партнеров можно свести ко всего одному слову – насилие. Нарциссы заманивают жертв в свои сети и опутывают их паутиной иррационального поведения до такой степени, что они перестают четко воспринимать реальность их отношений.

Но как бы мы ни называли то, что нарцисс делает со своими жертвами, это определенно не любовь. Это нечто постыдное. Жестокое. Холодное. Бессердечное. Злое. Унизительное. Преступное.

В том, что он постоянно лжет, обманывает, извращает истину, изобретает отговорки и пытается обвести вокруг пальца близких людей, заслуживающих его честности и открытости, нет ни капли любви.

Когда мы надолго застреваем в разреженной атмосфере «Планеты Нарцисс», наша голова затуманивается, и мы перестаем видеть отношения тем, чем они являются на самом деле – насилием. Вместо этого мы называем это любовью и, довольствуясь эхом собственных любящих чувств, убеждаем себя в том, что это чувства нарцисса.

Мы очень стараемся, чтобы у наших отношений появилось будущее. Открываем ему свою душу, пытаемся быть более терпеливыми, более добрыми, более понимающими, но нарцисс воспринимает это лишь в качестве возможности брать у нас еще больше, только и всего. Чем больше мы позволяем ему использовать нас, тем сильнее он утверждается в своем праве продолжать делать именно это.

4 признака, которые выдают неуверенного человека

Приходилось ли вам в разговоре с каким-либо человеком ощущать себя неполноценным или слабым? Будто бы вы сопоставляете себя с собеседником и понимаете, что он гораздо лучше вас: в работе, в отношениях, в жизни в целом. Конечно же, приходилось. Но самое любопытное то, что такой человек умело скрывает свои страхи и недостатки, зачастую являясь довольно неуверенным в себе. Выходит, что ваши ощущения неполноценности были не обоснованы.

Неуверенные в себе люди довольно часто скрывают внутренние переживания за маской притворного спокойствия. В зависимости от того, насколько убедительно они это делают, им свойственно порождать ощущение неполноценности у окружающих.

С одной стороны, в этом нет ничего крайне негативного. Но с другой, это усиливает в определенных людях комплекс неполноценности, который впервые был определен Альфредом Адлером. Вот почему сильные с виду люди на самом деле обладают столь масштабным недостатком, который оказывает существенное влияние не только на окружающих, но и на их собственную жизнь.

Адлер утверждал, что люди с комплексом неполноценности пытаются компенсировать свой недостаток непрерывной борьбой за превосходство. Это своего рода нервоз, который проявляется у подобных личностей в качестве попытки отыскать удовлетворение и ощущение собственной значимости за счет распространения этой же неуверенности среди своего окружения.

Нарциссизм и ощущение неуверенности в себе

В современной практике принято считать, что человек, который постоянно борется за превосходство в обществе, страдает от нарциссического расстройства личности. Безусловно, это оказывает негативное воздействие на саму личность, потому как заставляет его беспрерывно находить способы для повышения собственной самооценки.

Нарциссизм можно разделить на два типа характерного поведения: претенциозный (открытый) и уязвимый (завуалированный). Первый тип отличается своей экстраверсией и проявлением доминантных черт, которые нацелены на повышение уровня внимания к себе. Второй же тип полностью противоположен: таким людям свойственна чрезмерная ранимость. Любая критика в итоге может разрушить их личность. Объединяет оба типа то, что отсутствие какого-либо внимания или восторга в их сторону все больше усугубляют их способность к нормальной коммуникации в обществе.

Но, как бы то ни было, все эти разновидности нарциссизма могут с легкостью породить неуверенность в себе у своих собеседников. Вы тоже могли ощутить это на себе. Вас будто бы заставляют почувствовать себя неполноценным. Хотя это не так. К сожалению, нарциссизм довольно распространен в наше время, но он крайне редко развивается до патологического уровня.

Нарциссизм и уровень самооценки

Ученые до сих пор не могут четко разделить нарциссизм на категории и типы, расходясь во мнениях. Потому вы можете столкнуться и с большим количеством характеристик и видов в различных источниках. Тем не менее, однозначно можно выделить два вышеописанных типа, которые еще называют открытым и завуалированным. Именно они позволяют определить наиболее эффективный метод лечения в случае развития недуга.

Британский психолог Джеймс Брукс взялся за изучение следующей концепции: как и насколько здраво люди с проявлением сильного нарциссизма могут провести самооценку с точки зрения собственной эффективности и веры в свои силы, чтобы достичь определенного успеха. Исследования проводились среди студентов из университета города Дерби. В хоте работы анализировались отношения между открытым и завуалированным типами нарциссизма, а также их способность к самооценке.

Черты характера, которые выдают нарцисса и его уровень незащищенности

В ходе исследования удалось выделить несколько черт характера, которые помогают определить личность нарцисса, а также какая существует взаимосвязь между двумя типами нарциссизма. Благодаря этому, вам удастся составить собственное представление о человеке с комплексом неполноценности, правильно интерпретируя его поступки.

  1. Люди с комплексом неполноценности заставляют вас ощутить ту же неуверенность.

Как часто вы ощущаете неуверенность в себе, общаясь с конкретным человеком? Может быть, он постоянно говорит только о сильных сторонах своей личности? Если вы можете охарактеризовать самого себя как человека, которому не свойственно чувство незащищенности, но в ходе контакта с кем-либо у вас оно проявляется, значит вы находитесь рядом с неполноценным человеком. Он попросту проецирует на вас свои же комплексы.

  1. Неуверенные в себе люди хвастаются своими достижениями.

Комплекс неполноценности заставляет человека искать похвалу среди окружающих, а не только самоутверждаться за чужой счет. Таким людям достаточно просто похвастаться своими достижениями, особенным образом жизни, счастливой семьей, престижным образованием, чтобы повысить самооценку. Подобное поведение может быть вызывающим и неприятным, но это их способ убедить самого себя в том, что они имеют определенную ценность в обществе.

  1. Неуверенные в себе люди часто говорят о собственной скромности.

Очень часто неуверенность в себе сказывается на поведении самым необычным способом. Люди с подобным недостатком любят говорить о присущей им скромности! Хотя на самом деле, это не соответствует действительности. Это позволяет им ощущать себя лучше в обществе и заставляет других людей чувствовать себя в менее выигрышном положении. Злорадство и негативная реакция на скромность в обществе заставляет неуверенных в себе людей замыкаться.

  1. Неуверенные в себе люди склонны жаловаться на то, что все неидеально.

Люди с развитым комплексом неполноценности не будут удовлетворены жизнью даже тогда, когда добьются всего желаемого. Им хочется чего-то большего, потому это ощущение добавляет дискомфорт в их самочувствие. Такие люди одержимы значением статуса в обществе, что приводит к обретению не самой лучшей репутации в глазах окружающих. Им кажется, будто бы они доказывают свое превосходство над остальными, но на самом деле, все происходит наоборот. Это лишь усиливает их незащищенность и комплекс неполноценности.

***

Если вы научитесь определять неуверенных в себе людей вокруг вас, то вы сможете огородить себя от негатива и пагубного влияния. Вам удастся избежать зарождения тех же эмоций и комплексов, которые присущи этим личностям. Помните, что вместо того, чтобы вступать с кем-либо в спор или начать меряться достижениями, лучше просто выслушать этого человека, улыбнуться и пойти дальше. Никто и ничто не стоит ваших нервов из-за подобных пустяков.

И еще: не стоит пытаться что-то доказать людям с комплексом неполноценности. Это лишь усугубит их самочувствие и разовьет определенные проблемы в вас самих. Оставьте это психологам и профессионалам своего дела.

Злые люди всегда видят худшее в других

Вам когда-нибудь приходилось встречать кого-то, кто автоматически был уверен в том, что все остальные в мире замышляют что-то недоброе?

Конечно, они осуждают всех остальных не просто так – на самом деле они проецируют собственные нравственные качества. Другими словами, они видят других так, как будто смотрятся в зеркало. Они замечают в окружающих то, что на самом деле есть в них самих. Они приписывают другим людям свои слабые стороны.

Проекция – это подсознательный защитный механизм, который включается при некоторых расстройствах личности, к примеру, таких как нарциссизм. Он заставляет нас видеть в других именно то, что мы не хотим признавать в себе – в этом и заключается его суть.

Когда нарцисс, например, видит, что кто-то состоит в неудачных отношениях, он может высмеять этого человека и выставить его неадекватной личностью, хотя сам при этом находится в шаге от развода.

Это уловка, которая позволяет нарциссу почувствовать себя лучше, так как в глубине души он проецирует собственные неудачи и свою неуверенность на кого-то другого. Хотя откуда он может знать? Может быть, другой человек испытывает облегчение от того, что его отношения подходят к концу. Некоторым людям действительно лучше идти разными дорогами. Но злой человек будет эту ситуацию рассматривать через призму собственного фиаско на личном фронте.

Читайте также: Почему хорошие люди оказываются в плохих отношениях

Защитные механизмы – это стратегии, которые, как правило, вырабатывает наше подсознание. Они позволяют защитить совесть от мыслей или эмоций, которые мы считаем неприятными или невыносимыми.

У нас действительно есть выбор. И вне зависимости от того, используем мы эти защитные механизмы или нет, мы должны быть готовыми заглянуть за завесу, чтобы посмотреть внутрь себя. Но этот внутренний поиск, это осознание того, что «я и есть проблема», нелегко дается, а злым людям и подавно. На самом деле большинство из них так и не находит силы спросить себя – может быть они и являются теми людьми, которые несут ответственность за проблемы, случающиеся в их жизни.

Так что, если вы время от времени спрашиваете себя «Может быть, я что-то сам делаю не так?» или «Может быть, я был сегодня слишком резким в своих выражениях», а не обвиняете других людей и обстоятельства, тогда вам не о чем беспокоиться. Значит, вы не лишены сострадания и сочувствия, в которых так сильно нуждается наш мир.

4 признака того, что вы встречаетесь с эгоистом

Ничто так не нарушает баланс в отношениях как эгоизм. Все мы время от времени ведем себя эгоистично особенно если чего-то очень сильно хотим. Тем не менее, если ваш партнер поступает так на постоянной основе — возможно вам стоит задуматься над этим и принять необходимые меры. В отношениях должны царить равноправие и гармония, а не эгоизм.

Доктор Срини Пилей, автор “Debunking Myths of the Mind”, написал статью для журнала Psychology today в которой заявил, что эгоистичные люди, в большинстве случаев, скрывают то, чего сильно стыдятся. Когда они отдают что-то в ответ — им кажется, что они теряют контроль и они боятся, что их тайны выйдут наружу. Такие люди находятся в постоянном напряжении, чтобы не выдать секрет и именно поэтому они не спешат делиться своей любовью. Для них это словно ходить по тонкому льду.

Ниже представлены 4 признака того, что вы встречаетесь с эгоистом: 

Ваш партнер постоянно придирается и недооценивает вас

Эгоист никогда не будет задумываться о том, что нужно вам. Он сделает все возможное и заставит вас почувствовать свою никчемность, чтобы все внимание всегда было на нем. Если вы заметили, что вкладываете очень многое в свои отношения, но не получаете ничего взамен — это классический признак несбалансированных отношений. Дэниел Гоулман, психолог и автор книги “Эмоциональный интеллект” утверждает: “Эгоцентризм, во всех его проявлениях, убивает сопереживание. Если человек зациклен на себе — мир вращается вокруг его забот и проблем. Ну а если человек больше сосредотачивается на других, его мир расширяется и его собственные проблемы теряют свою значимость. Он становится способен сочувствовать окружающим и сближаться с ними.” Односторонние отношения просто — напросто обречены на провал.

Он ставит себя превыше всего

Эгоисты не будут тратить свою энергию на кого-то другого, даже на свою вторую половинку. Они делают только то, что хотят сами и верят в то, что они превыше всего. Существует большая разница между тем, чтобы любить себя и быть эгоистом. Эгоистичное поведение — это своего рода предательство. Вы должны демонстрировать свою значимость и любовь, чтобы побороть эгоизм в своих отношениях. Эгоистичное поведение вашего партнера, на постоянной основе, является токсичным и будет забирать все ваши эмоции, а это уже нездоровые отношения. Если вы будете ставить себя на второе место — у вашего партнера пропадет все уважение к вам.

“Эгоизм уродует вашу душу. Для человеческого вида, эгоизм — это вымирание.” — Дэвид Митчелл, Облачный атлас

Он не уверен в себе и любит во всем соперничать

В ваших отношениях есть третий лишний — зеленоглазый монстр под названием Ревность. Человек, который постоянно пытается превзойти своего партнера, в действительности сильно не уверен в себе и к тому же эгоистичен. Если ваш партнер завидует вам, это происходит по той простой причине, что у вас есть то, чего нет у него. В здоровых отношения, оба партнера развиваются и вызывает друг в друге проявление лишь наилучших качеств. “Ревность — это болезнь, а любовь — здоровое состояние. Незрелый человек может ошибочно принять одно за другое и считать, что чем сильнее любовь — тем сильнее должна быть и ревность. Как результат — одно уже не может существовать без другого.” — Роберт Хайнлайн, “Чужак в чужой стране”

Ваша партнер никогда не извиняется

Если ваш партнер не может попросить прощения после того, как обидел вас — это уже признак нарциссического расстройства личности. У человека, который страдает от этого расстройства, просто не существует моральных принципов. Мир должен вращаться только вокруг него и даже его партнер не настолько важен, чтобы заставить его признать свои ошибки. Эгоист в отношениях разрушает все шансы на полноценную любовь, которая будет приносить счастье.

Отношения не могут быть идеальными, но если в них отсутствуют уважение и доверие — это уже тревожный признак. Только вы сами в состоянии понять, является ли небольшой эгоизмом нормальным явлением либо же граничит с нарциссизмом. В здоровых отношениях обязательно должно присутствовать самоуважение.

Перевод статьи — 4 Signs You’re In A Selfish Relationship via Клубер

Вот как родители воспитывают из своих детей нарциссов

Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с заядлым нарциссом – на работе, в обществе или (не дай Бог) дома. В такие моменты нас интересует, как человек вообще мог таким стать и что с ним могло произойти в детстве.

Чтобы определить, что становится толчком к развитию нарциссизма, ученые провели исследование, в котором принимали участие 565 детей в возрасте от 7 до 11 лет, а также их родители – 290 отцов и 415 матерей.

Результаты эксперимента оказались недвузначными: родители, которые «переоценивают» своих детей в этом возрасте, говорят им, что они лучше своих сверстников, и относятся к ним по-особенному, вероятнее всего воспитают будущих нарциссов. Если вовремя этому не помешать, такие ребята вырастут самовлюбленными личностями. Ученые уверены, что если родители выделяют своих детей на фоне остальных, то тем самым могут привить ребенку уверенность в собственном превосходстве, а это уже является базовым признаком нарциссизма. А если просто относиться к детям c любовью и понимаем, то они начнут ценить себя, что само по себе является залогом нормальной самооценки.

Это должно быть интуитивно понятно, но авторы Б. Бушмен из Университета штата Огайо и старший научный сотрудник Утрехтского и Амстердамского университетов Э. Бруммельман считают иначе. Теория психоанализа предполагает, что появление нарциссизма связано с отсутствием родительского тепла и заботы. Поэтому Бушмен и Бруммельман сформулировали свою теорию социального обучения, постигнуть которую можно только с помощью поведенческого моделирования. Эта теория противоречит доводам приверженцев психоанализа и доказывает, что дети перенимают склонность к нарциссизму от своих родителей, утверждающих, что их ребенок более чем особенный.

Ученые попытались определить, чем отличаются нарциссы от людей с высокой самооценкой: кто из них более агрессивен и даже более жесток по сравнению с другими людьми, кто более подвержен риску оказаться в депрессии, состоянии тревожности или впасть в наркотическую зависимость. Как уже упоминалось выше, родители, относящиеся к своему ребенку с теплотой и вниманием и не внушающие им превосходства над окружающими, наверняка вырастят уверенных в себе детей.

Ранее проведенные исследования рассматривали только взрослых нарциссов, но в 2008 году Бруммельман в своем интервью сказал, что сегодня появились надежные инструменты, позволяющие применить былые приемы анализа и к детям. До 7-8 лет у ребенка формируется умение определять, доволен ли он собой, и сравнить себя с другими детьми. Это тот самый возраст, когда ребенок особенно чувствительный к влиянию родителей.

Исследователи отметили, что пока не могут подтвердить наличии прямой причинно-следственной связи: «Конечно, родительское переоценивание способностей ребенка не является единственной причиной развития нарциссизма. Как и любая другая черта характера, нарциссизм может передаваться по наследству и частично завязан на формировании первых черт характера. Но некоторые дети могут сильнее проявлять склонность к нарциссизму, если родители начинают их переоценивать».

Психолог Гарвардского университета Р. Вайсбурд совместно с участниками проекта Making Caring Common Project выработали несколько рекомендаций относительно того, как вырастить своих детей заботливыми, ответственными и вежливыми людьми.

Помимо того, что нам периодически приходится сталкиваться с нарциссами, почему нас должна заботить эта тема? Что ж, за последние 10 лет нарциссизм очень сильно распространился в рядах западной молодежи. В одном из своих интервью Бушмен выразил свою обеспокоенность данной проблемой: «Я 30 лет занимался изучением агрессии и понял, что самым опасным убеждением человека является его вера в свое превосходство над окружающими: что мужчины лучше женщин, что одна раса лучше другой и т.д. Когда люди начинают верить, что они лучше других, то начинают вести себя соответственно».
Бушмен и Бруммельман считают, что нарциссы чувствуют свое превосходство над окружающими, мечтают о достижении успеха и часто проявляют агрессию и даже жестокость.

Можно ли с этим что-то сделать? Бруммельман уверен, что да. И не только в период с 7 до 12 лет, когда в человеке начинает формироваться характер, но и позже. Ученый говорит: «Возможно, мы просто должны научить родителей оказывать своим детям любовь и заботу без возведения их на пьедестал и внушения им, что они самые лучшие».