Хо’опонопоно: древняя гавайская практика очищения и исцеления

Вы, наверное, слышали о гавайском ритуале Хо’опонопоно; тем более, в последнее время эта концепция становится все более и более популярной.

Это настолько полезная практика, что гуру персонального развития Джо Витале решил поделиться знаниями о ней с другими людьми, написав в соавторстве несколько книг на эту тему.

Великолепие Хо’опонопоно – прежде всего в простоте. По своей сути – это ритуал примирения и прощения.

Слово «хо’опонопоно»  дословно можно перевести, как «привести в порядок, обрести правильную форму, исправить, отрегулировать, организовать, убраться, упорядочить, навести чистоту».

Хо’опонопоно помогает очиститься от всего, что не согласуется в человеке, излечится от прошлых травм и обид навсегда.

Ведь в гавайской культуре верят, что все наши болезни и стрессы возникают из-за неправильного поведения, которое идет вразрез с сущностью и предназначением человека.

Например, вы начали борьбу с кем-то и от этого страдаете оба: ведь негатив этих действий обязательно скажется на вашем психическом, эмоциональном и духовном здоровье.

Хо’опонопоно – это практика, которая помогает избавится от негатива, который находится у вас внутри, она помогает слиться с Божественным началом Вселенной, исправить ситуацию.

В своей современной форме Хо’опонопоно сводится к повторению четырех фраз:

«Я люблю тебя,

Мне очень жаль,

Пожалуйста, прости меня,

Благодарю тебя».

Почему эти слова помогают очиститься и исцелиться? Потому что, принимая и беря на себя ответственность за свои мысли и эмоции, мы как никогда осознаем, насколько все в этом мире взаимосвязано, как мы влияем друг на друга.

Подумайте о том, как часто люди обвиняют других в том, что они думают или чувствуют! И, наоборот, как редко они по-настоящему задумываются о том, как наше поведение влияет на других людей, как часто мы наносим им эмоциональные удары, от которых они еще долго не могут отойти.

Мы говорим: «Он разозлил мены», вместо: «Я чувствую гнев из-за его поведения».

«Она плачет, потому что она слабачка», вместо: «Я был невнимателен и сделал что-то, что заставило ее плакать».

Осознание нашей ответственности одновременно и за наши реакции, и за их влияние на других людей – это первый шаг к очищению.

Самая важная идея хо’опонопоно – это то, что не существует «нас» как индивидуумов в отрыве от всей Вселенной.

Каждая наша мысль или чувство проявляются в том, что происходит вокруг.

То есть мы с вами все являемся своего рода творцами Вселенной, в которой живем.

А значит все наши негативные поступки, эмоции и мысли влияют буквально на все в этом мире – начиная от чувств других людей и заканчивая штормом.

Доктор Ихалеакала Хью Лен, гавайский специалист, которая помогла исцелиться тысячам людей, объясняет это следующим образом:

«Полная ответственность за нашу жизнь означает, что абсолютно за все, что у нас происходит в жизни – только потому, что это наша жизнь – мы несем ответственность».

Потому, что нет «нас» и «их». Когда кто-то делает вам больно, он делает больно также себе. Когда мы расстраиваем кого-то – мы расстраиваем себя.

Все, что нас окружает и происходит вокруг – это зеркало наших душ, и поэтому, когда мы очищаем и исцеляем себя – мы исцеляем и наполняем любовью все вокруг.

Для кого-то может показаться сложным принять эту мысль, но это всего лишь означает, что этот человек утратил связь со Вселенной и другими людьми.

Мы прячемся в своих бесчисленных эгоистичных мыльных пузырях защиты и просто изнемогаем от боли, не понимая ее причин и сути.

Очень немногие из нас знают, что означает любить и принимать себя безоговорочно, особенно когда это означает брать на себя полную ответственность за эту любовь и принятие.

Большинство из нас запрограммированы, что мы достойны называться человеком только тогда, когда нас принимают и обожают другие люди, а для этого следует выглядеть определенным образом, иметь соответствующие материальные ценности, вести себя по установленным правилам и прочее.

Эта идея – это тюрьма.

Если вы действительно хотите по-настоящему изменить свою жизнь в лучшую сторону, первый шаг к этому – это принять и простить себя. Чтобы исправить все вокруг и исцелить раны – следует, в первую очередь, помочь себе, очиститься и исцелиться самому глубоко внутри.

Самая мощная сила во Вселенной – это любовь, и когда вы руководствуетесь этим и прощаете себя, в вашей жизни происходят невероятные изменения. Но именно в такой последовательности: сначала вы помогаете себе, потом – меняется и все вокруг.

Попробуйте так сделать. И увидите, что произойдет.

В следующий раз, когда вас кто-то начнет оскорблять в социальной сети или выведет из себя кто-то из членов семьи, остановитесь на минутку и просто повторяйте следующие слова:

«Я люблю тебя,

Мне очень жаль,

Пожалуйста, прости меня,

Благодарю тебя».

После этого подождите и увидите, что произойдет…

Перевод статьи  Ho’oponopono: The Ancient Hawaiian Healing Practice That Takes 10 Seconds To Learn  via Клубер

Духовное значение февраля: месяц очищения

Февраль — это месяц, когда все мы стремимся к стабильности и спокойствию. Позади шумные новогодние праздники и хлопоты, связанные с этим. Также некоторая тревога, как же сложится год грядущий. Теперь пришло время передохнуть. Древние римляне вообще считали месяц февраль особенным периодом — временем, предназначенным для внутреннего очищения.

Название этого самого короткого месяца в году происходит от этрусского бога подземного царства Фебрууса, и связано с обрядами очищения, которые приходились на древнеримский праздник плодородия Луперкалии (15 февраля). После основания Рима и впоследствии — Римской империи, февраль и получил своё нынешнее название. Кстати, в то время это был последний месяц в году.

Предлагаем вам узнать больше о духовном значении февраля.

Духовный смысл февраля

Безусловно, посвящать очищению хотя бы один месяц в году — это совсем неплохо. Так что самое время немного сфокусироваться на собственных чувствах и эмоциях, привести в порядок тело и разум. Кстати, во время январских праздников вы, скорее всего, познакомились со многими людьми, несущими положительную энергию, но, не исключено, что были среди них и сеющие негатив. Так что провести «ревизию» в себе — очень не помешает.

Февраль — это переходный месяц, когда мы стремимся к переменам, очищению окружения и оздоровлению нашей внутренней жизни. Как только очистимся, то сразу же почувствуем прилив сил и энергии. А значит — сможем полноценно наслаждаться новыми энергиями, с которыми предстоит встретиться в следующие месяцы.

Читайте также: 11 важных правил, как сберечь и укрепить духовное здоровье

Символическое значение февраля

Духовное значение февраля неразрывно связано также с нумерологией. Так что не следует забывать об этом, планируя какие-то дела или принимая решения.

С точки зрения вибрации, февралю соответствует цифра «2». Что означает число 2? Одно из самых распространенных объяснений — что оно напрямую связано с вашими действиями и поступками.

Люди, которые проводят много времени, помогая другим, скорее всего, увидят эту цифру — в каких-то знаках, символах и т.д. С одной стороны, это хорошо, ведь означает, что их альтруизм — оценён, но, с другой, слишком частое «мелькание» этой цифры может означать, что во всём следует соблюдать меру. То есть — иногда нужно немного больше времени уделять себе.

Это не означает, что именно в феврале следует перестать помогать другим. Речь о другом: неплохо было бы на какое-то время немного дистанцироваться, сделать перерыв и позаботиться, наконец, о себе. Очевидно, что число 2 также связано с самоанализом, который также является одной из форм такой заботы. Очевидно, наступило время сбавить обороты, разобраться в себе, в своих желаниях и потребностях. Ведь, как правило, в круговороте дней, мы редко выделяем для этого время.

Кстати, вы можете начать замечать число 2 слишком часто также тогда, когда чувствуете, что не помогаете людям в той мере, что необходима для восполнения необходимой жизненной энергии. Ангелы прекрасно понимают, что вы чистый, добрый и бескорыстный человек, и не осуждают вас: просто обратите свой взор на тех, кому ещё сложнее. Помогите — чем сможете, даже если сами еле тащите свой груз проблем.

Число 2 просто напоминает вам, что должны следовать по определённому пути. Ведь оно — это просто любовь: любовь к себе, своим друзьям, семье и всему человечеству.

Цветок февраля: фиалка

Фиалки зацветают в холодную погоду — в конце зимы. Созерцать их яркие, небесной красоты лепестки, когда за окном снег — это символ вдохновения и надежды. Аромат этого цветка сладкий и расслабляющий. Веками парфюмеры используют его в качестве ключевого ингредиента духов, ведь он пробуждает в сердце любовь и радость. Порадуйте себя фиалками в феврале, ведь это цветок этого месяца. Цветок надежды и любви, которые неизменно будут сопровождать вас в этом году.

Относитесь внимательно к тому, с кем вы делите свою интимную энергию

Будьте внимательны в выборе партнера, которому открываете доступ к своей сексуальной энергии. При интимной близости ваша аура тесно переплетается с аурой партнера. Столь могущественная связь, даже если для вас она ничего не значит, постепенно нарушает духовную чистоту, в частности у тех, кто не привык заботиться о себе.

Чем ближе ваши отношения, тем более глубокая связь устанавливается между вашими аурами. Сложно вообразить себе степень повреждения ауры того, кто спит со многими партнерами и несет в себе частичку энергии каждого из них. Он может даже не осознавать, что другие чувствуют эту энергетику, способную выталкивать из жизни позитивную энергию и притягивать в нее негативную.

«Не спи с тем, кем тебе бы не хотелось быть», – Лиза Чейз Паттерсон.

Все мы являемся не только физическими, но и энергетическими созданиями. Когда вы вступаете в близкий контакт с кем-либо, вы сливаетесь с энергией партнера. И не имеет значения, что это – астральная или физическая близость, потому что в любом случае, вступая в близкие отношения, вы поглощаете энергию другого человека, а он – вашу.

Близость с хорошими, любящими и веселыми людьми позволяет их невероятной энергии наполнить и мотивировать вас. А близость со злыми, пессимистично настроенными, неуравновешенными и депрессивными личностями приводит к тому, что их энергия разрушает вас, лишая интереса к жизни.

Помимо всего прочего (а все мы по-своему уникальны), не забывайте, что если список сексуальных побед вашего партнера достаточно длинный, то он впитывает энергию каждой из своих связей. И если этот человек не очищает свою энергию, то вас ждет близость со всеми, с кем он переспал до вас.

Очищение ауры

В целом мы ежедневно впитываем в себя нежелательную энергию, и сохранить здоровье и благополучие может помочь только регулярное очищение ауры. Тут можно провести аналогию с гигиеной: отказ от мытья делает тело только грязнее. Через какое-то время его запах будет уже невыносимым. Оно превратится в рассадник бактерий и болезнетворных микробов.

Так же отсутствие заботы о чистоте ауры сделает духовную энергию «грязной». В итоге ваше присутствие станет неприятным для окружающих (хотя они подсознательно могут и не понимать причин этого). Ваша энергетическая система начнет притягивать к себе низкие вибрации, что тоже негативно сказывается как на вас, так и на окружающих.

Как себе помочь?

Солнечные ванны

Солнечный свет стимулирует потоки внутренней энергии человека. Под яркими солнечными лучами некоторые негативные вибрации просто исчезают.

Ванна с английской солью

Вода смывает любые загрязнения, в том числе и энергетические. Английская соль в вашей ванной восстанавливает поток внутренней энергии и очищает ауру от мелких загрязнений.

Ветер

Отрытая поза на ветру тоже помогает освобождению от негативной внешней энергии. Известно, что морской бриз наполнен влагой, солями и минералами, а потому играет особую роль в очищении ауры.

Работа в саду и времяпрепровождение на природе

Природа способствует установлению прямого контакта с землей. Это дает вам ощутить почву под ногами и освободиться от чужой энергии.

Творчество

Создавая то, что вам нравится, вы получаете наслаждение. Такие приливы креативной энергии налаживают поток вашей энергии и помогают избавиться от энергии нежелательной.

3 самых эффективных метода очищения

1. Ощущение своих эмоций

Блокирование эмоциональной энергии приводит к перегруженности и блокировке внутренних энергетических потоков. А это приводит к тому, что чужая энергия вас буквально парализует.

Когда человек позволяет себе прочувствовать свои эмоции, это приводит к энергетическому высвобождению, что ведет к очищению.

2. Чтение энергии

Часто мы путаем чужую энергию с собственной. В таких случаях нам не хочется от нее избавляться. Мы цепляемся за нее, потому что считаем своей. В этом случае вы можете обратиться за помощью к специалисту. Когда вы сможете провести между своей и не своей энергией четкую грань, отпустить чужое становится гораздо проще.

3. Медитация

Даже самая простая медиация помогает человеку расслабиться и успокоиться. Медитация для очищения ауры направлена на освобождение от негативной энергии посредством очищения энергетических каналов и чакр. Такая медитация является одним из самых эффективных методов заботы о чистоте своей ауры.