Все в нашей жизни – отражение мыслей и чувств

Наша Вселенная постоянно меняется. На нее воздействуете не только вы сами, но и люди вокруг вас (а также высшие силы и все, во что вы сами верите). Это является источником гармонии и дисгармонии, которые влияют на вашу жизнь.

В связи с этим так важно отыскать своего рода «золотую середину». Да, вы должны быть нацелены на результат, которого хотите достичь в жизни. Да, стоит прикладывать для этого усилия и быть в меру жесткими. В то же время, необходимо уметь осознать и принимать моменты, когда начинаются противоречия. Они являются причиной ваших страданий и конфликтов с самим собой. В то же время, они несут удивительный опыт.

Хотите верьте, хотите нет, но каждый из нас в какой-то мере ответственен за то, что происходит в этом мире. Речь идет не только о наших действиях, но и о кое-чем более абстрактном. И хотя, вне сомнений, ваша жизнь находится в ваших руках, в то же время нужно осознать, что все в жизни имеет смысл и причину. Ничто не происходит само по себе. Вы постоянно получаете знаки, просто не обращаете на них внимания.

Я верю в существование высшей силы, но уважаю ваше право придерживаться противоположного мнения. Это нормально. Думаю, что эта самая высшая сила объединяется с нашим духом. Используя вашу энергию, эта высшая сила помогает вам расти и идти вперед, навстречу новым открытиям. Абсолютно все, что случается в вашей жизни, случается не просто так.

Все, что происходит, является или знаком, или важным посланием. Каждый человек в вашей жизни является посланником. Когда я была маленькой, отец часто говорил мне: «Все, что есть в твоей жизни, является отражением твоих мыслей и чувств». Это действительно так.

Все, что есть в вашей жизни, является вашим собственным творением. Тот факт, что вы сами привнесли страдания и несчастье в свою жизнь, кажется попросту абсурдным. Тем не менее, так оно и есть. Жизнь изменится в тот день, когда вы примете соответствующее решение. Вы станете счастливы в тот день, когда вы решите, что должны быть счастливы. Или же в тот день, когда вы начнете предпринимать необходимые для этого меры.

Необходимо перестать воспринимать себя исключительно на физическом уровне и постоянно думать только о себе и своих желаниях. Только обретя внутренний мир и покой, вы перестанете ощущать нужду в самосовершенствовании. Вы научитесь доверять высшей силе.

Ваш мозг – это сеть, через которую постоянно пробегают электрические заряды. Цель работы вашего мозга – сделать все для того, чтобы вы продолжали дышать, и у вас продолжало биться сердце. Словом, его задача – сделать все для того, чтобы вы продолжали физически существовать.

Мозг не способен обрабатывать информацию духовного характера. На это способны только ваши сердце и душа. Созидание не сводится только лишь к нашим (порой неосознанным) действиям и мыслям. В созидании также принимают участие все наши органы чувств. Все то, что мы чувствуем и воспринимаем при помощи них. Да, мысли несут в себе созидательный потенциал. Что же можно сказать о чувствах? Именно они несут ответственность за то, какой ваша жизнь является сегодня.

Перевод статьи — Everything In Your Life Is Feedback  via Клубер

Окружающие люди – ваше зеркало: чему они нас учат?

Неважно, насколько позитивные или негативные отношения вы строите с людьми, они являются вашим зеркалом. Каждый человек, с которым вы общаетесь, отображает какое-то личное качество. Даже обычный почтальон, любящий супруг или завистливый друг может сказать о вас что-то новое.

«Окружающие вас люди отражают те ваши части, которые вы отказываетесь видеть».

Когда мы хотим изменить кого-то, мы пытаемся изменить собственное отражение. То есть, мы скрываем ту внешность, которая нам не нравится. Любой, кто когда-либо пытался изменить кого-то, знает, что это крайне неудачная затея, обреченная на провал. Люди не хотят меняться, потому что ещё не готовы к этому. И из-за этого мы ещё тратим свои жизненные силы.

По факту, это похоже на спор с зеркалом. Как вы можете изменить свое отражение в нем словами? Это не просто глупо – это говорит о том, что вы не усвоили важный урок. Вместо того, чтобы тратить свое время, вы можете просто принять то, что вы отражаете.

Научитесь узнавать себя в других людях!

Отношения с идентичными партнерами

Лучшим отражением вашей личности являются романтические партнеры. Если что-то в отношения идет не так, то вам нужно задуматься. А разве причина не в том, что вы сами неосознанно саботируете их?

«Вы и есть тот общий знаменатель, который формирует итог отношений».

Поэтому переход от одних отношений к другим без понимания того, почему вы бессознательно саботируете их, приводит к общению с идентичными партнерами. Рано или поздно, вы сталкиваетесь с такой же проблемой.

Одна женщина рассказывала на сеансе у психолога про свои неудачные отношения. За короткий промежуток времени она успела расстаться с двумя партнерами. Точнее, мужчины сами уходили от неё. Естественно, она чувствовала себя опустошенной, и она думала, что уже слишком поздно искать кого-то, с кем можно было бы провести всю свою жизнь.

После более пристального анализа проблемы стала заметна идентичная проблема. Мужчины были неуважительны к ней и не относились к ней всерьез. Это всегда расстраивало ее, поэтому они начинали ссориться буквально каждый день. В конечном счете, это приводило к расставанию. Вскоре, ситуация повторилась уже с другим партнером.

После нескольких сеансов, женщина поняла, что сама не уважает себя. Она игнорировала свои мечты и убеждения, потому что не верила, что это имеет значение и вообще реально. Поскольку ей не хватало веры в себя, она неосознанно предопределила собственную судьбу – несчастливые отношения. Когда она поняла, в чем суть, не оставалось никаких сомнений, что нужно менять свою жизнь.

Теперь эта женщина открыла свое кафе на побережье, о чем она мечтала раньше. А рядом с ней находится мужчина, который полностью поддерживает и любит её.
Так же, как и эта женщина, вы можете увидеть в окружающих вас людях собственное отражение. В частности, они – это вы. Просто вы не хотите замечать этого.

Научитесь замечать то, что отражают окружающие

1. Люди часто расстраиваются, находясь рядом с вами

Если люди часто расстраиваются, находясь рядом с вами, то вам нужно подумать, насколько вы разозлены на мир и довольны ли собой. Если вы постоянно встречаетесь с рассерженными людьми, значит они отражают ваш гнев. Вы можете не признавать этот факт, но на самом деле, окружающие неосознанно впитывают вашу негативную энергию.

2. Окружающие люди не верят в ваши мечты

Если вы замечаете этот признак, то спросите себя, верите ли вы в свои мечты. На все ли 100% вы отдаетесь ради поставленной цели?

Как вы говорите о том, чего хотите – ощущаете ли вы неуверенность и недостаток веры в себе?

Окружающие нас люди лишь отражают наши внутренние сомнения. Это особенно заметно, когда вы меняете направление движения, устремившись к другой цели. Разве у вас не было такой ситуации, когда родители или другие близкие люди спрашивали, правильно ли вы поступаете? Это хороший знак.

Не принимайте это за то, что вы действительно делаете что-то неправильно. Вместо этого, измените свое восприятие, чтобы вы смогли увидеть всю важность веры в себя.

3. Люди указывают вам, что нужно делать

В целом, это вполне естественно, когда другие говорят вам, что нужно сделать. Например, это может произойти на работе. Но если ваш партнер, член семьи или друг слишком часто указывает вам направление движения, это отражает ваш внутренний страх перед принятием решений. Окружающие могут почувствовать, верим ли мы собственному мнению. И если вы не уверены в себе, то некоторые могут принять решение за вас.

4. Люди лгут вам

Если вы часто встречаете людей, которые лгут вам, тогда вопрос нужно поставить следующим образом: как часто вы лжете себе и окружающим? Найти ответ довольно сложно, особенно если вы хотите быть честным с самим собой и вернуть что-то. Но помните, что такая откровенность – это самый лучший инструмент для того, чтобы быть самим собой. Это позволит вам принять себя и понять, кто вы и чего хотите от этой жизни.

5. Люди занимаются тем, что интересно вам

Когда вы общаетесь с людьми, которые занимаются танцами, посещают языковые курсы или успешно занимаются своей работой, это говорит о том, что вы сами пытаетесь пробудиться.

Это означает, что вы тоже могли бы заняться этим, но по какой-то причине ещё этого не сделали. Эти люди как бы говорят вам, что вам нужно решиться на первый шаг.

Окружающие вас люди – ваше зеркало!

Вы можете просто встретиться с близким другом и понаблюдать за ним, чтобы увидеть свое отражение. Некоторые признаки могут указать вам на то, что нужно изменить в себе или к чему стремиться. Кто-то вынуждает нас отказаться от привычной жизни, а кто-то вдохновляет на новые подвиги. Как только вы измените восприятие своих отношений, вы сможете вздохнуть полной грудью.

Вместо того, чтобы обвинять кого-то в своих неудачах, вы можете просто поблагодарить их за предоставленную информацию о самом себе.

Ведь это и есть цель общения – открыть в себе нечто новое. Получить опыт, который является лучшим подарком от окружающих вас людей. Даже если это грустно и не приносит вам удовлетворения, каждый может открыть для вас что-то новое.

Иллюстрация – zabavnik.club

Почему вы все еще дружите с людьми, которых терпеть не можете

Несколько лет назад на одном из тренингов я разговорилась с девушкой, сидящей по соседству. Мы очень быстро сдружились. Тем же вечером мы решили вместе поужинать, и проговорили несколько часов. Когда вскоре у меня выдались свободные выходные, я позвонила ей, и мы провели целый день, гуляя по городу.

Она познакомила меня со своими друзьями, а я ее — со своими. Мы писали друг другу длиннющие сообщения, в которых рассказывали о всем, что с нами случилось за день. Это была дружба “с первого взгляда”. Нам казалось, будто мы всегда были лучшими подругами. Это было замечательно… пока внезапно не закончилось.

Всего через несколько недель после встречи наша дружба сошла на нет. Нет, между нами не произошло ничего плохого. Мы не поссорились. Мы не ранили чувства друг друга. Просто как-то произвольно перестали общаться, и наши жизни потекли своим чередом.

Тогда я просто не знала, что мы уже сыграли свои, безусловно, важные роли в жизни друг друга, и нам просто нет смысла продолжать эти отношения.

За те недели, в которые мы общались каждый день по несколько часов подряд, мы чаще всего говорили на одну и ту же тему — мы общались о наших неудачных отношениях с парнями. И после того, как наша дружба окончилась, я поняла, что вынесла из нее кое-что очень важное о моем так бесславно окончившемся романе. Как оказалось, и моя новая подруга, и я недавно расстались со своими парнями, и мы пытались понять, что нам делать — стоит ли нам искать кого-то другого, или попробовать вернуть наших бывших.

Чем больше подруга рассказывала мне о своих развалившихся отношениях, тем больше я считала ее слишком наивной. Ее партнер ей явно не подходил, расставание с ним пошло ей только на пользу. И вообще ей было пора вытереть слезы, забыть его и идти дальше.

Я просто не замечала тогда, что ее ситуация была практически зеркальным отражением моей собственной, и совет, который мне так хотелось ей дать, мне стоило бы выслушать самой.

На самом деле то, чего мы хотим от наших отношений в первую очередь, вовсе не любви, а привычности. И то же самое касается наших дружеских отношений.

Нас тянуло друг к другу вовсе не случайно — нас соединила вместе глубокая, хоть и подсознательная, необходимость в психической разрядке. В которой нуждалась и она, и я. И когда, осознав это, я взглянула на несколько других дружеских отношений, который проходили примерно по той же схеме, то поняла, что они действительно похожи. И это меня обеспокоило.

Профессор психологии Джон Готтман считает, что ваши встречи с родственными душами вовсе не случайны, это не совпадения, случающиеся по воле провидения. Он убежден, что ваш «партнер мечты» на самом деле всего лишь кто-то, кто больше всего соответствует «карте любви» в вашем мозгу, вашему подсознательному набору параметров идеальной пары.

Правда, в этом есть одна загвоздка… Глубины нашего подсознания скрывают набор параметров, который вовсе не обязательно состоит из таких разумных предпочтений, как финансовая стабильность, относительная привлекательность или умение общаться. Те параметры, что мы на подсознательном уровне ищем в других людях, вполне могут оказаться отражением наших самых глубинных, и вовсе не обязательно позитивных потребностей.

К примеру, дети разведенных родителей, как правило, куда более негативно относятся к институту брака в целом, и в итоге менее оптимистичны в отношении своих перспектив на долгосрочный счастливый брак. И нет, это вовсе не какое-то таинственное проклятие — дело в том, что несчастный брак уже намертво впечатался в их представление о любви и семейных отношениях. Одновременно с понятием любви они усвоили и понятия расставания и развода, и все это стало частью их концепции любви, даже если на самом деле в их жизни все совсем не так.

Также это может объяснять, почему некоторые дети алкоголиков или наркоманов во взрослом возрасте вступают в личные отношения с людьми, подверженными тем же пагубным привычкам. Возможно, они подсознательно хотят помочь своему партнеру, чтобы как-то искупить то, что они не смогли помочь своим родителям. Или они даже не подозревают, что в их подсознании эти негативные черты оказались прочно связаны со всем хорошим, что они вынесли из отношений с родителями.

В соответствии с этой теорией, в любых отношениях мы в первую очередь ищем не любовь или привязанность, а, словно в зеркале, пытаемся разглядеть привычные черты характера.

Но попытки изменить другого человека (даже если они окажутся успешны) не помогут исцелиться вам самим.

То, что мы моментально привязываемся к некоторым людям, и нам кажется, будто они, словно подходящий кусочек пазла, идеально дополняют вашу жизнь, вовсе не случайно. В большинстве случаев у вас с вашими лучшими друзьями куда больше общего, чем кажется.

Всех нас часто тянет к людям, страдающим точно от тех же проблем, от которых страдаете и вы, и о которых вам бы очень хотелось избавиться, хоть вы и не знаете, как.

Когда такие отношения излишне усложняются, и вас начинают раздражать демонстрируемые этими людьми шаблоны поведения (но, тем не менее, вы остаетесь друзьями), часто дело оказывается в том, что вы видите в них зеркальное отражение собственных шаблонов поведения. Вы просто этого не осознаете.

Мы редко обращаем внимание на наше собственное поведение, но мы наблюдаем его в других людях, и зачастую критикуем и осуждаем их, основываясь на поступках, как две капли воды похожих на те, которые совершаем мы сами. Это может стать для нас своего рода одержимостью, основой отношений, в которых тесно переплетены любовь и ненависть, зависть, стремление обставить этого человека хоть в чем-то.

И больше всего нас бесит в других людях именно то, чего мы пока не замечаем в самих себе.

Когда мы встречаем кого-то с теми же ранами и шрамами, что и у нас, мы чувствуем это. Знаем, что в этом человеке есть что-то такое, что одновременно и притягивает нас к нему, и отталкивает. Проблема в том, что зачастую мы пытаемся исцелить чужие раны тогда, когда в первую очередь нам бы стоило пытаться исцелить свои собственные.

Именно так очень и очень многие люди оказываются в токсичных отношениях. Их тянет не к тем людям, с которыми их связывают общие интересы и взаимоуважение, но к людям, чьи недостатки и поведение неосознанно отражают наши собственные. Вместо того, чтобы осознать, что каждый человек ответственен за свое собственное душевное спокойствие и исцеление, они пытаются проецировать свои проблемы друг на друга, и контролировать поведение друг друга в тщетных попытках измениться самим.

Но попытки изменить другого человека не исцелят вашу душу. Они не сделают вас лучше.

В этом мире живут миллиарды людей. И наш жизненный путь сталкивает нас со многими сотнями, если не тысячами из них. Каждый день у нас появляются возможности для общения с новыми людьми, и тем не менее большинство людей довольствуется довольно небольшим кругом социального общения, удерживая в нем практически те отношения, которые помогают им чувствовать себя сильнее — так или иначе.

И это вовсе не случайность.

Утверждение о том, что люди, с которыми нас соединила жизнь, могут стать нашими лучшими учителями, на первый взгляд может показаться очередным затасканным до дыр клише, но это не делает ее неверной. Ваши отношения с другими людьми, и то, какой жизненный опыт они вам дают, больше, чем что-либо еще, позволяют вам трезво взглянуть на самих себя. Понять, кто вы на самом деле, и что для вас действительно важно, и определить, что в себе вам безусловно нравится, а что бы вам хотелось изменить.

Так что вместо того, чтобы пытаться идти по жизни, «исправляя» других людей, ведущих себя, по нашему мнению, совершенно неправильно, подумайте о том, что чужие раны, которые больше всего бросаются вам в глаза, с весьма высокой вероятностью являются отражением ваших собственных.

Возможно, те слова, которые вам так хочется им сказать, на самом деле вам стоило бы сказать самим себе. Сделайте это. Сделайте прямо сейчас.

Перевод статьи Why You’re Still Friends With People You Hate via Клубер