Как мужчины переживают расставание: рассказ от первого лица

Я мужчина. И иногда я не знаю, стоит ли писать о своих чувствах и своем опыте. Ведь вокруг мужчин всегда существовал этот стереотип, что мы должны быть сильными и стойкими. От нас ожидают нерушимости, словно ничего не может задеть нас, особенно, если речь идет о делах сердечных. Но меня это все достало. Я на такое не подписывался. Хотя мне все еще некомфортно из-за моих чувств и эмоций, мне все же нужно поговорить о них, написать о них.

Потому сейчас я хочу написать о том, из-за чего я невероятно несчастен. Я хочу написать о том, из-за чего меня выворачивает наизнанку. Я хочу написать о том, о чем я очень сожалею — о любви. Потому что я просто устал слышать о том, что мужчины не страдают из-за расставаний. Я устал слышать, как люди говорят мне просто забить и двигаться дальше, будто мои чувства ничего не значат, ведь я же не женщина.

Ненавижу, когда мне говорят, что мне нужно переваривать все в себе, потому что я знаю, что от этого будет только хуже. Мне разбили сердце, и мне нужно что-то с этим делать. Может я даже не восстановлюсь от этого полностью. Но я знаю, что это отвесная скала, по которой мне нужно карабкаться вверх, туда, куда я хочу в этой жизни. Мне надоело, что меня заставляют прятать скелетов в шкафу. У меня уже такой огромный эмоциональный груз, что я больше не знаю, сколько еще выдержу.

Порой мне хочется просто лечь и спать, пока не уйдут все проблемы. Такое ощущение, будто невидимые иглы пронзают мою кожу, заставляя меня смириться с печальной реальностью моей ситуации. Мой разум предает меня. Он заставляет меня думать о том, что вызывает тяжесть в животе. Он заставляет меня столкнуться с тем, чего я сам не понимаю. Обычно я могу чем-то себя отвлечь. Я отдаю много энергии и внимания, чтобы сосредоточиться на более позитивных вещах в жизни.

Но потом мой разум снова возвращает меня к мыслям о том, как я потерял любовь, которую мог сохранить. Я мужчина, который по-настоящему понимает, что такое разбитое сердце, потому что я пережил это. Я все еще переживаю это, и меня сводит с ума, что мужчины не могут свободно говорить о том, насколько им это тоже сложно. Большинство мужчин моего возраста, которые оказались в подобной ситуации, притворяются, что ничего не чувствуют, живут так, будто ничего и не изменилось. Но я не могу заставить себя делать так. Моя жизнь изменилась, и я до сих пор не знаю — в лучшую или в худшую сторону. Мне страшно.

Но у меня было время подумать об этом, и вот, к чему я пришел. Любой мужчина, который ведет себя так, словно расставание не задело его, — это мужчина, который никогда не знал настоящей любви. Потому что любой человек, которую повезло испытать любовь, какая она есть, в ее чистой форме, — это мужчина, который никогда бы не захотел потерять эту любовь. А потеряв настоящую любовь, я знаю, что это переворачивает весь твой мир. Я знаю, что такое — пережить потерю. Я знаю, что такое — быть неуверенным в дальнейшем. И на это невозможно просто закрыть глаза.

Кто-то может решить просто подавить такие чувства. Но я знаю, что я настоящий мужчина, потому что позволил себе влюбиться так, как должен был. Я позволил себе стать уязвимым, потому что знаю, что без этого невозможно сблизиться с другим человеком. Да, теперь я переживаю потерю той, кого любил. Но ничего. Я достаточно уверен в себе, чтобы знать, что моя любовь была настоящей. Как говорят: лучше любить и потерять, чем вообще никогда не любить.

По материалам — soulpost.ru

Как определить, что у тебя травма после измены

Когда тебе причиняет сильную боль тот, кто должен был любить и защищать тебя, это называется травма предательства. Предательство может быть разных видов: физическое, эмоциональное или духовное.

Когда тебя предает тот, кому ты доверяла, тебя переполняет множество непонятных и противоречивых чувств.

Ты считала его одним человеком, но реальность показала тебе его настоящую сущность. Ты понимаешь, что он прятал свою личность на протяжение всех ваших отношений — будь-то один месяц или 40 лет. Он хранил часть себя в секрете, чтобы ты этого не видела и не знала.

Возможно ты узнала, что твой муж изменял и нарушил ваши свадебные клятвы. Или может ты узнала, что твой парень откровенно переписывался с другими девушками за твоей спиной.

Ты осознаешь, что все отношения были ложью.

Человек, который должен был любить и лелеять тебя, оказался обманщиком.

Тебя предали.

Пытаясь понять то опустошение, которое ты чувствуешь внутри, ты перестаешь себя контролировать, ты не чувствуешь связи с реальностью.

Вся твоя реальность изменилась за одну секунду. Это травма предательства.

Чтобы справиться с шоком, в твоем мозге начинает активно вырабатываться кортизол, который распространяется по организму и предупреждает тебя об опасности. В доисторические времена, если тигр хотел отобедать тобой, твой мозг предупреждал тебя с помощью кортизола и заставлял бежать, сражаться с врагом или замереть на месте.

Сегодня не нужно переживать о тигре. Но когда ты сталкиваешься с травмой после измены, амигдала мозга не видит разницы между реальной опасностью — тем же тигром, — и воспринимаемой опасностью в виде эмоционального вреда предательства.

Травма предательства начинается как шок. Ты не хочешь, чтобы это было правдой.

Ты находишь оправдания, может даже винишь себя.

Ты думаешь: «Если бы только я сделала…не сделала…сказала…не сказала».

Реальность предательства в том, что ты не могла предотвратить его. Ты не нарушала ваших свадебных клятв. Твой мужчина решил сделать это, не поделившись сначала с тобой своими чувствами или желаниями.

Часто после такого личного предательства ты вспоминаешь меньшие предательства в твоей жизни — от бывших, родных, друзей, коллег, — на которые ты раньше не так обращала внимание.

Ты можешь вспоминать события 10-летней давности, когда твой мужчина опоздал на пару часов и очень невнятно объяснил причину. Или когда он должен был забрать вашу дочь из школы, но не забрал.

Ты начнешь вспоминать подозрительные мелочи, которые ты раньше не замечала, и перед тобой откроется новая реальность. По своей доброте ты дала своему мужчине презумпцию невиновности, никогда даже не сомневаясь в его честности.

Но теперь ты начинаешь осознавать, что человек, которому ты доверяла, больше всего манипулировал твоей реальностью, чтобы ты не поймала его на лжи и предательстве.

Когда тебя накрывает лавина эмоций, каждое новое разоблачение неверности меняет твою реальность. Каждое воспоминание открывает новую глубину обмана. Тебя поглощает печаль. Ты чувствуешь то шок, то ярость, то грусть, потерю, а временами все же надежду, что все станет лучше.

Но с каждой новой деталью тебя снова накрывает, и ты думаешь, будет ли когда-нибудь все нормально.

Симптомы травмы предательства включают страх, тревожность, смятение, жар, головную боль, боль в теле, кошмары, отсутствие мотивации, напряженность, бессонница, уединение.

Некоторые даже чувствуют, что это Бог (или другая высшая сила) предали их, потому что не защитили от этой боли.

Но травма предательства — это не пожизненный диагноз. Многие смогли освободиться от этой боли. Но для начала нужно ее признать.

Ты можешь бежать от боли или притворяться, что ее нет. Но лучше всего — пережить ее или даже обратиться к профессионалу.

Ты заслуживаешь того, чтобы исцелиться, научиться и вырасти на этом.

Твоя травма предательства и боль реальны. Тот, кому ты доверяла, навредил тебе самым худшим способом — скрыв от тебя нарушенные обещания. То опустошение, которое ты чувствуешь, заставляет тебя чувствовать себя полностью разбитой. Ты не видишь выхода.

Но ты можешь его найти. Признай свою проблему и найди способы ее решения.

По материалам — soulpost.ru

Любовь возможна только тогда, когда не боишься потерять партнера

Я думаю, в жизни каждой женщины может быть мужчина, который обижает, оскорбляет ее, издевается над ней. Психологи скажут, что все дело в бессознательном, в выборе партнера согласно родительским сценариям или родовым программам. Все это имеет место и иногда очевидно.

А случается, происходят трудно объяснимые вещи: например, хорошая девочка из любящей семьи выбирает социопата и получает весь набор проявлений теневой стороны личности. Как будто у личности есть потребности измерить себя до дна.

У многих женщин болезненный, травмирующий опыт отношений – это естественный этап становления ее личности. Чтобы опуститься и унизиться до самого предела, потом возненавидеть весь мужской род, разочароваться и разувериться, и только со временем, дай Бог, осознать, что дело не в мужчине – дело в тебе. Это ты себя мало, совсем мало, любишь, не уважаешь и не ценишь. Поэтому и позволяешь делать с собой все, на что способна его раненая психика.

А еще ты жутко боишься одиночества. Ты можешь быть сильной и независимой, иметь квартиру, машину и прочие блага, но не быть самодостаточной. Тебе самой с собой некомфортно, ты панически боишься остаться одна.

Да-да, твоя голова объяснит тебе, почему ты цепляешься за этого мужчину – ты же любишь. Но это не любовь. Это все вообще не о любви. Это зависимость. Страшная, тяжелая любовная зависимость. Когда и вместе невозможно, и по отдельности – ад.

Я уверена, что любовь возможна только тогда, когда ты не боишься потерять партнера. Тебе может быть без него грустно, временами – одиноко, но не будет панически и безысходно. Когда есть доверие себе и миру, когда ты свободна от установок бессознательного, ты знаешь, что в страдании нет великого смысла.

Всегда можно отказаться от того, что тебе приносит боль, и получить нечто лучшее, приносящее удовлетворение и радость. И выбор ты сделаешь осознанно, а не идя на поводу страхов: страха отвержения, страха неизвестности, страха одиночества и других страхов.

Однажды опустившись на дно чувств, дойдя до полной потерянности и разобранности, нет никакого резона выбирать зависимость снова и снова. Написать легко, но сделать с собой такую перезагрузку (а для другого выбора нужна своеобразная перезагрузка – переустановка глубинных убеждений) крайне трудно.

На это могут уйти годы, причем годы одиночества. Но другого выхода нет. И первый шаг – закончить в один момент все мучения, оборвав болезненную связь. Начнется новое страдание от разрыва отношений сродни ломке от наркотиков. Вот тут к психологам и психотерапевтам – выздоравливать.

Стать зрелой, целостной личностью – основная задача. И она стоит того, чтобы пережить ломку и начать жить свободно и счастливо.

Автор —  Лилия Ахремчик

Если вы уйдете, знайте — она ничего не потеряла, это вы потеряли ее

Если вы решите уйти, оставив ее одну, помните: она не потеряла ничего, это вы потеряли ее. Навсегда.

Сильная женщина не будет умолять вас вернуться. Она не станет убеждать вас остаться, не будет просить заботиться о ней.

Ее прощание произойдет по-другому. Ей известно, что все в этой жизни временно: люди, отношения, дела, боль. В конечном итоге всему приходит конец.

А еще ей знакома боль разбитого сердца и расставания. Теперь она сильнее. Знайте это.

Сильная женщина будет уважать ваше решение об уходе, потому что понимает, насколько важно каждому найти свой собственный путь в жизни.

Она знает, что все люди заслуживают быть счастливыми. А еще она настоящий боец. Поэтому если ей пока что суждено остаться одинокой, значит, так тому и быть. Она отлично о себе позаботится.

Она осознает, что любой конец является началом чего-то прекрасного. Нет худа без добра. И хотя она устала, но не жалеет о своих решениях, независимо от того, сколько боли они могли принести ей в прошлом.

Она не боится будущего и не жалеет о прошлом. Она бесстрашна и знает, что когда встретит того самого мужчину, то у нее хватит мужества снова открыть свое сердце. Даже если ее уже миллион раз заставляли страдать, а шрамы в душе останутся навечно.

Вот почему когда вы бросите ее, не надейтесь, что она будет бегать за вами по пятам. Не стоит ждать ее слез, если вы уже сделали все, что могли, чтобы потерять ее.

Вместо болезненных прощаний и скорби о вашей потере сильная женщина сделает все возможное, чтобы пережить эту трагедию и продолжить жить дальше.

Ваше отсутствие станет ее мотивацией следовать своей мечте. Боль лишь поможет ей стать еще сильнее, чем прежде.

Вместо того, чтобы молить о возвращении, она начнет уважать свои собственные границы. Она простит себя за все, через что ей пришлось пройти, и научится любить себя еще крепче.

Несмотря на разбитое сердце, она знает, что этот опыт станет лишь очередным ценным жизненным уроком.

Одно можно сказать наверняка… Стоит сильной женщине понять, что пришла пора расставания, и она уже больше никогда не вернется. Разорвав с вами отношения, она продолжит жить дальше и пути назад уже не будет.

Вы будете всего лишь небольшой частью ее прошлого. Она простит вас, но вы не получите второго шанса. Не имеет значения, как сильно вы будете стараться, потому что ее доверие будет подорвано навсегда.

И в этот самый момент вы, наконец, поймете, что она не потеряла ничего, а потеряли вы.

Перевод статьи — When You Leave Her, You’ll Realize That She Didn’t Lose Anything – You Lost Her Instead via Клубер

Тому, кто так и не стал моим «единственным»

Если человек действительно ценит вас и боится потерять, он сделает все возможное, чтобы сохранить отношения. Реальная трудность состоит не в том, чтобы кого-то добиться, а в том, чтобы не потерять.

Я пыталась отыскать золотую середину, проводила время с тобой, но в то же время мне хотелось большего. Это были хорошие времена, мы смеялись, вели откровенные беседы и ощущали сильное притяжение. Но при этом все то же самое у тебя было раньше с другими женщинами, как и у меня с другими мужчинами.

Иногда мне казалось, что мы, скорее, друзья, чем любовники, но разве это было плохо? В любом случае, я хотела, чтобы у нас с тобой все получилось. Я устала от неудачных отношений, устала от бессмысленных интрижек, устала от одиночества, просто устала… И ты дал мне цель, за которую мне хотелось бороться.

В один из моментов жизни начинаешь понимать, что все, чего ты хочешь, это чтобы тебя любили немного больше и понимали немного лучше. 

Я боролась за тебя и работала над нашими отношениями, но спустя время поняла – я не сдаюсь, но борюсь сама с собой. Потому что, оставаясь с собой наедине и начиная думать о нас, понимала: это не то, что мне нужно. Мне совсем не нравится, как развиваются наши отношения, и что за них сражаюсь лишь я одна.

Думаю, что чем старше мы становимся, тем больше начинаем искать тех людей, кто способен утешить и быть рядом в трудные моменты, а не тех, с кем можно просто весело убить время.

Со временем мы начинаем нуждаться в чувстве безопасности, в уверенности в том, что близкий тебе человек останется, даже когда все покинут тебя.

Но все это было явно не про тебя. Я постоянно убеждалась, что ты был в первых рядах тех людей, которые постоянно разочаровывают меня. Так что решила уйти и никогда больше не возвращаться. Возможно, пару раз оглядывалась назад, но это были не более чем обычные приступы ностальгии.

Я поняла одну забавную вещь: мы мечтаем о необычных отношениях лишь для того, чтобы в конечном итоге понять, что на самом деле хотим чего-то совершенно иного.

Не знаю, почему так происходит – возможно, мы со временем лучше узнаем себя. А, может быть, потому, что в самые темные моменты жизни, думая о смысле жизни, ты осознаешь: на самом деле хочется, чтобы тебя любили немного больше и понимали немного лучше.

Читайте также: Мне понадобилось 9,5 лет, чтобы усвоить этот важный урок о любви

Ты всегда был «занят» какими-то другими делами, зачастую абсолютно второстепенными. И ты всегда выбирал быть «занятым», а не меня. В конце концов, я тоже стала «занятой» и начала уделять больше времени тем, кто действительно хотел со мной общаться. Почему мы вспоминаем о тех, кто всегда был рядом с нами, лишь в те моменты, когда мы остаемся одни?

Когда я увидела, какой удивительной личностью ты был в компании своих друзей, то поняла, что ты способен быть великодушным и щедрым человеком – но просто не со мной.

Как ты это объяснишь? У меня лично этому нет объяснения. Может быть, банально нам было «не суждено» быть вместе. Мы просто так и не смогли открыть лучшие качества друг в друге.

Спасибо, что научил меня той простой истине: как бы я ни старалась изменить себя, чтобы подстроиться под кого-то, велик шанс, что все равно ничего не получится.

Благодарю тебя за то, что ты помог мне понять, какого мужчину мне следует искать, и чего я на самом деле хочу от отношений.

Спасибо тебе за то, что научил меня принимать себя такой, какая я есть на самом деле, и перестать «ломать» себя ради кратковременных отношений.

Спасибо, что напомнил мне о том, что человек сначала может сказать, что мы «идеальная» пара, а после расставания произнести: «Я знал, что все так закончится». Я научилась больше не слушать таких людей.

Благодарю за то, что позволил мне понять, насколько опасным может быть наше любовное увлечение, делающее нас совершенно слепыми перед очевидными фактами, заставляющее цепляться за нити ложной надежды. Когда эта любовная лихорадка проходит, ты спрашиваешь себя: о чем я только думала?

Было нелегко забыть тебя, привязанность – это обоюдоострый меч, но я поняла, что лучше разбить свое сердце, но спасти себя от разрушения.

Спасибо, что напомнил мне о границах, которые мы не должны пересекать в отношениях, и о том, насколько сильно размываются эти рубежи, когда мы влюбляемся. Спасибо, что хоть на шаг, но приблизил меня к моему «единственному человеку».

Перевод статьи — To The One Who Was Not ‘The One’  via Клубер

Когда-нибудь я стану спать лучше, а ты будешь думать обо мне по ночам

Однажды я положу голову на подушку и сразу засну.

А ты ляжешь в кровать и начнешь скучать по мне. Ты начнешь скучать по моей улыбке, когда будешь искать что-то похожее, ты будешь скучать по моим глазам, когда не сможешь найти никого, кто смотрел бы на тебя так, как я, ты будешь скучать по моим прикосновениям, когда никто не захочет обнимать тебя, когда ты устал, ты будешь скучать по моим словам, когда не сможешь найти никого, кто поймет тебя и найдет, что сказать, чтобы тебе стало легче.

Однажды я беззаботно засну.

А ты не сможешь из-за мыслей и сомнений о твоем решении. Твои мысли будут мучить тебя, ты не сможешь спать, думая, что ты сделал не так, почему отпустил меня, почему не смог найти мне замену  и почему ты всегда ценишь что-то, только когда теряешь. Твой разум будет заставлять тебя верить, что это правильно, что нам не суждено было быть вместе, что ты более счастлив без меня, но твое сердце будет знать, что все это ложь, и ты начнешь задавать себе много вопросов: вопросы, которые растянутся не на одну ночь.

Однажды я засну и не буду видеть сны о тебе.

А ты будешь. Ты будешь вспоминать о тех моментах, которые были у нас, о тех временах, когда мы заканчивали предложения друг друга, как тебе было хорошо рядом со мной. Ты будешь думать, стоит ли нам снова связаться, будет ли тебе уместно сказать мне, что ты скучаешь, помню ли я еще о тебе или все забыла. Ты потеряешь сон из-за того, что потерял меня.

Однажды я засну, зная, что сделала все, что могла.

Но ты будешь не спать, корить себя за те слова, которые ты так и не сказал, за то, что так и не сделал, за то, кем ты должен был быть, за ту концовку, которую я заслуживала. Ты будешь ненавидеть себя за то, что не старался сильнее, что сдался слишком быстро, что не сделал все, что мог, чтобы я осталась. Однажды ты не сможешь заснуть, потому что будешь полон сожалений и мыслей о том, будет ли у тебя второй шанс.

Однажды я засну рядом с ним.

Но ты будешь не спать в одиночестве, или рядом с той, кто не любит тебя, или с той, кого не будет рядом утром. Ты будешь не спать, думая, почему ты выбрал одиночество, а не любовь. Ты будешь чувствовать предательство, потому что думал, что одиночество станет твоим другом. Ты будешь смотреть по сторонам, а комната будет казаться маленькой, пустой, удушающей, и на сердце будет тяжело. Ты будешь чувствовать, что тебе не хватает воздуха, что тебя что-то отягощает, но не сможешь понять, что это. Позволь мне тебе сказать: это твой инстинкт говорит тебе, что я нашла кого-то другого, и что теперь я засыпаю с улыбкой на лице, пока ты не можешь остановить слезы, которые катятся у тебя из глаз. 

По материалам  — soulpost.ru
Фото  — telegraf.com.ua

Если вы делаете эти 5 вещей, то всегда будете одиноки

Я всегда была своим самым большим критиком. Я всегда более строга к себе, чем другие люди. Но еще больше эта критика проявляется в отношениях и часто по отношению к другому человеку. Мы можем обвинять его, что он не достаточно нас любит, не достаточно старается для наших отношений, а все просто потому, что боимся, боимся остаться одни, и тем самым саботируем свои отношения.

Такой самосаботаж происходит довольно часто и в мелочах, которые мы не замечаем, пока не становится слишком поздно. Первопричина всего – это наш страх. Вот несколько примеров, как мы саботируем свои отношения:

1. «Я знаю, он может найти лучше, чем я».

Я часто сомневалась в себе, потому что была не на своем месте в жизни. И проецировала эту неуверенность на своего парня. Но правда в том, что всегда будет кто-то красивее, богаче, умнее, спортивнее, веселее. Но ваш мужчина выбрал именно вас, потому что вы именно такая. Если бы он не ценил то, что делает вас такой особенной, он не был бы с вами. Уважайте его выбор, будучи лучше, не стесняйтесь себя.

2. Говорить, что вы готовы, когда на самом деле не готовы.

Когда вы встречаете кого-то, кто сводит вас с ума, вам хочется быстрее и полностью отдаться этим чувствам. Но, во-первых, не каждому, кого вы любите, суждено быть с вами. А во-вторых, торопя события, можно только все испортить. Некоторым отношениям нужно время, чтобы развиться. Не позволяйте страху одиночества руководить вашими отношениями.

3. Говорить «да», когда вы хотите сказать «нет».

Мне нравится проводить время с парнем, но иногда я хочу побыть одна. Но в отношениях вы не хотите отказывать, чтобы не расстроить человека, чтобы он не подумал, что надоел вам. Но мы должны чувствовать себя комфортно в том, чтобы установить определенные границы в отношениях, личное пространство. Это нормально – сказать, что вы не хотите что-то делать, и не оправдываться, почему так.

4. Не быть достаточно открытой.

Некоторые девушки предпочитают рассказывать о своих чувствах и переживаниях подругам, а не парню, чтобы его не спугнуть. А некоторые парни считают это уделом женщин – вообще говорить о своих чувствах. Но эмоциональная близость пары так и формируется – на основе взаимной искренности и открытости.

5. Не просить того, что вам нужно.

Вы должны быть уверенны в том, чтобы отстаивать ваше счастье, чтобы требовать того, что вам нужно для счастья. Вы не должны всем жертвовать ради другого человека – это нездоровые отношения, которые ничем хорошим не закончатся, как бы вы сильно ни любили человека. Если то, о чем вы просите – это слишком много для него, значит вы просите неподходящего человека.

По материалам — Soulpost

Почему женщины теряют мужей?

Я старался писать её как можно мягче, но тема слишком острая, чтобы избежать царапин совсем. Утешаю себя тем, что целью данной заметки является только и исключительно просвещение. Исключительно и только.

Часто приходится сталкиваться с любопытной позицией женщин: «Я стараюсь не хвалить своего мужчину в глаза. А то ещё загордится». По первости я думал, что такое встречается редко. Но чем больше жил-поживал, чем больше работал психологом, чем больше ко мне на консультации приходили женщины (и особенно — мужчины), тем больше я понимал — это не редкий артефакт. Это самая что ни на есть норма. Так думает и действует — большинство.
Позиция «не буду его хвалить, а то загордится» серьёзно отравляет жизнь многим мужчинам.

Потому что мужчины благодаря такой позиции живут в постоянном ощущении некомпетентности. И денег он мало зарабатывает, и с детьми не так общается, и работа дурацкая, и друзья идиоты, и сам кривой-косой.
Всё время — упрёки. В лучшем случае — молчание.
Действительно, тут не загордишься. Не с чего.

К чему это приводит? К алкоголизму или упоению компьютерными играми. Алкоголь позволяет забыться, компьютерная игра даёт ощущение компетентности. А к пятидесяти годам приходит ощущение «я прожил не свою жизнь». Ну и уходит мужчина от жены.
Если поумнее — уходит раньше.

Вот так женщина и теряет мужа. Мужчины, что б вы знали, сами из семьи не уходят. Если мужчину не бить и кормить — он будет в семье до конца своих дней.
А вот если бить…
Слышу, слышу возражения. Мол, что это за мужики пошли, не могут пропустить мнение женщины мимо ушей и опираться на себя. Ну да, плохо, что не могут. Но от поколения, воспитанного женщинами, странно ждать другого поведения. Опора на себя в нашем обществе вообще встречается редко. Тут упрекать бесполезно.

Самое интересное во всей этой истории — зачем женщины так делают. Вот правда — зачем она не хвалит мужа, да ещё убеждает себя, что он от похвалы может загордиться? Ведь результат — самый плачевный.
Всё просто — это власть.

Что значит «Он загордится»? Это значит, что у мужчины повысится самооценка. Женщина думает, что пока у мужчины низкая самооценка, он никуда не денется (по её фантазии). А вот если он поймёт, что он мужик стоящий….
Женщина пытается управлять самооценкой мужчины. Ей кажется, что это даёт ей власть над ним, и позволяет контролировать. А контроль даёт иллюзию (только иллюзию!) надёжности таких отношений. Даёт иллюзию того, что она никогда не расстанется с этим мужчиной.
Увы, о том, что такие отношения натуральным образом отравляют жизнь обоим, женщина не думает. Удержать мужчину в подчинении важнее счастья.
Это — между нами — просто страшно.

Впрочем, так с любой властью. В большинстве семей и пар главным содержанием отношений является постоянная борьба за власть. Женщины манипулируют сексом, мужчины — деньгами. Все хотят власти. Отличаются только способы захвата и удержания.

Выход? Заниматься любовью, а не войной. Самое простое и примитивное — восхищайтесь партнёром (им самим, его достижениями, увлечениями и даже друзьями) и перестаньте его контролировать.
Результаты впечатлят, ручаюсь.

П.Зыгмантович

Когда уходят люди…

В тот момент, когда кто-то особенный уходит из твоей жизни, тебя переполняют чувства. Это может быть злость, смятение, боль или облегчение — ты чувствуешь что-то.

Мы читаем книги, посты, блоги, которые говорят нам, что «все происходит по какой-то причине» и что «некоторым людям не суждено остаться в нашей жизни навсегда». Мы вдохновляемся, собираем свое сердце по кусочкам, двигаемся дальше, сосредотачиваемся на чем-то новом — например, чтобы любить себя, оставаться на позитиву и постоянно занятой, на всем, что правильно и нужно делать каждый день. Но мы не читаем о том, что мы осознаем в такие моменты.

Когда люди уходят, мы осознаем, что они ушли. Мы осознаем, что все происходит по какой-то причине, и что некоторым людям не суждено остаться в нашей жизни навсегда…в конце концов. А что насчет осознаний, которые приходят со временем, после шока? Осознание, что вы ошибались насчет того, что эти люди будут рядом всегда…или осознание, что впереди долгая дорога исцеления, что так будет еще долгое время.

Когда люди уходят, тогда те, кто остаются, начинают меняться. Мы меняемся и осознаем, как много перемен нам предстоит. Мы видим их приближение по мере исцеления, мы чувствуем их всем телом, когда буквально трансформируемся из человека, которым мы были, когда любили кого-то, в человека, которым мы становимся после всего этого.

Когда люди уходят, они уходят не просто от человека, они уходят от вопросов, которые остаются без ответа, они уходят от мечтаний и воспоминаний. Они оставляют после себя все, что могло бы быть. Они оставляют это и даже больше, но они не видят самое важное: что они оставляют огромный и сложный груз, с которым придется разбираться следующему человеку, который придет к вам после них. Они оставляют после себя хаос.

Когда люди уходят, они оставляют не просто кого-то, а то, с чем кому-то придется разбираться самому.

По материалам — soulpost.ru

Вот почему ты ее потеряешь

Что-то не так. Ты не совсем уверен, что, когда это произошло, или почему кажется, что что-то изменилось, но что-то явно не так.

Она другая. Она больше не та веселая девчонка, в которую ты влюбился, она больше не светится так, как тогда, когда спасала тебя даже в самые темные дни. Она стала более закрытой, и не объясняет, почему.

Она по-прежнему обнимает тебя, но больше не чувствует тебя. Она смотрит на тебя, но больше не видит тебя. Она разговаривает с тобой, но больше не понимает тебя. Она рядом, но больше не с тобой.

Ты ее потерял.

Ты думаешь, что это начало конца, но правда в том, что все уже давно закончилось.

Все закончилось, когда ты не смотрел, когда ты не обращал внимания.

Все закончилось, когда она перестала мгновенно отвечать на твои сообщения. Когда она перестала первой начинать разговор. Когда ваше молчание стало неловким. Все закончилось, когда она перестала говорить тебе, о чем думает, потому что ты перестал спрашивать.

Ты слышал ее, но перестал слушать. Вы начали все больше молчать. Это стало новой нормальностью. Ты думал, что молчание значит, что ей нечего сказать, хотя на самом деле это был крик о помощи, о том, что что-то не так.

Ты говорил ей, что любишь, но ты перестал показывать это.

Ты не ценил ее любовь, ее время, и, что хуже всего, ее сердце. Ты оставил ее голодать эмоционально. Ты забыл, что любовь нужно поддерживать — каждый день, а не время от времени.

Ты забыл, что ты должен любить ее, когда ты устал. Ты забыл, что ты должен любить ее, когда у тебя был плохой день. Ты забыл, что ты должен любить ее, когда ты злишься. Ты забыл, что ты должен любить ее, когда она злится. Ты забыл, что ты должен любить ее, когда любить ее тяжело.

Вот как ты ее потерял.

Когда ты смотришь на нее, ты видишь лишь внешнюю оболочку женщины, которая когда-то там была. Она ушла. Она не изменилась — это ты изменился, ты был просто слишком слеп, чтобы это увидеть.

Перемены, которые ты видишь в ней — это не более чем побочный эффект от твоего эмоционального пренебрежения.

Наверняка это сломает тебя, когда она в конечном итоге уйдет навсегда, и это понятно. Это будет печальный день, и печальное событие. Но что будет еще печальнее, так это то, что ты не видел, как он приближается, или ты ничего не сделал, чтобы это предотвратить.

Вот почему ты потерял ее.

И когда этот день наступит, это будет полностью твоя потеря.

По материалам — Soulpost