Дайте людям почувствовать свою значимость

Дайте людям почувствовать свою значимость

У всех нас есть свои потребности, которые нуждаются в удовлетворении. Например отправиться на отдых в Сочи (tripsochi.ru). Часть из них мы выражаем явно, а о некоторых даже не принято говорить вслух, но тем не менее они не перестают быть значимыми для нас. Одной из таких потребностей является необходимость чувствовать себя важным.

Независимо от пола, возраста и рода занятий абсолютно каждый человек нуждается в том, чтобы его оценили, при чём оценили высоко. Человеку хочется чувствовать, что его действия и поступки в какой-то мере влияют на ход определённых событий. Но, как правило, эта потребность чувствовать себя важным остаётся неудовлетворённой. Зачастую люди ощущают себя незначительными винтиками огромной системы, от которых ничего не зависит.

Вам, наверное, приходилось слышать фразы «я – человек маленький», «а что я могу?», «я всего лишь скромный клерк (учитель, водитель и т.п). За каждым этим высказыванием скрывается желание человека почувствовать, что он значим и может делать нечто такое, что является важным хотя бы для небольшой группы людей. Не стоит недооценивать эту потребность. Ведь когда человеку дают почувствовать свою особенность и значимость, он старается проявить себя с самой лучшей стороны. Люди расцветают в атмосфере одобрения и признания и иногда у них могут открыться такие способности и таланты, о наличии которых они даже сами не подозревали.

Вспомните хотя бы один случай из своей жизни, когда вам кто-то дал возможность ощутить себя значимым и особенным. Что вы чувствовали тогда? Повлияло ли это как-то на вас? Думаю, что вы испытывали самые тёплые чувства к тому, кто дал вам ощутить себя важным.

Одна из самых успешных женщин-предпринимателей Мэри Кэй Эш говорила: «Разговаривая с любым человеком, представьте, что на его груди висит табличка, на которой написано «Дай мне почувствовать себя значимым» и общайтесь с ним так, как будто в эту самую минуту для вас нет человека важнее, чем он.»

Восхищайтесь людьми, признавайте их достоинства и таланты, высоко оценивайте их способности и вы увидите, какой душевный отклик это найдёт в душе каждого из них. Ведь на самом деле это не так уж и тяжело – увидеть в каждом человеке индивидуальность и дать ему почувствовать свою особенность.

Боже, дай мне сил в те дни, когда я не могу идти дальше

В последнее время чувствую себя так, словно у меня заканчивается запас топлива. Будто бензобак почти пустой, а мой показатель силы стоит на нулевой отметке.

Порой спрашиваю себя, наступит ли конец моим страданиям. Раньше я преодолевала все препятствия на своем пути, но теперь устала. После каждой выигранной мной битвы за углом меня неизменно ждала следующая. Говорят, что наиболее сложные битвы Господь посылает самым сильным воинам, но, Боже, Ты, должно быть, очень сильно в меня веришь, потому что иногда я даже не знаю, как заставить себя выстоять. Порой мне просто хочется сдаться и позволить всему идти своим чередом.

Я не прошу избавить меня от трудностей — все они сделали меня выносливее. Не прошу избавить меня от боли — она делает меня сильнее. Не прошу сделать мою жизнь проще, ведь чем сложнее битва, тем более сладкой кажется победа в ней. Нет, лишь прошу дать мне сил, потому что чувствую себя слабой — я устала и не уверена, сколько еще смогу выдержать.

Есть дни, когда мне кажется, что не могу сделать и шага. Прямо сейчас я чувствую, что с меня хватит, и у меня не осталось сил справиться со всем этим самой. В моей голове поселилась тьма, а по венам бежит боль.

Вокруг меня происходят вещи, которых я не понимаю. Некоторые из них заставляют чувствовать себя беспомощной и потерянной. Меня настиг кризис, и я отчаянно нуждаюсь в руке помощи, которая вытащит меня из трясины.

Господи, я знаю, что Ты хочешь сделать меня той женщиной, которой мне суждено стать, но прошу Тебя, дай мне сил в те дни, когда я больше не могу продолжать свой путь.

Знаю, я могу обратиться к Тебе, и ты меня услышишь. Знаю, Ты довел меня до этого момента не для того, чтобы бросить одну перед лицом бури. Пожалуйста, защити мой разум от шторма, который пытается проникнуть внутрь.

Мое сердце обеспокоено, но я всецело доверяю Тебе и верю, что дашь мне сил, которые мне сейчас так нужны.

Господи, я прошу у Тебя сил: для своего тела, чтобы оно не останавливалось, для своего разума, чтобы он двигался вперед, и для своей души, чтобы она продолжала жить. Мне нужна Твоя сила, чтобы выстоять в ситуациях, требующих того, что выше моих сил.

Господи, я пришла к Тебе за помощью для борьбы со всеми невзгодами, попадающимися на моем пути.

Господи, пожалуйста, дай мне сил, которые мне нужны сегодня, чтобы я смогла встретить завтрашний день.

Читайте также: Пускай решения Господа не всегда понятны, но все они нам во благо

5 случаев, когда вы выражаете истинные чувства в пьяных сообщениях

Интересно, есть ли кто-нибудь, кто этого не делал?

Обычно сообщения, отправленные в нетрезвом виде, обладают довольно милым содержанием, но некоторые из них заставляют нас испытывать настоящий стыд.

Переписка в пьяном виде, особенно с представителями и представительницами противоположного пола, явно является не самой лучшей идеей. Однако именно этим мы и занимаемся, когда перебираем с алкогольными напитками. И часто мы просыпаемся на следующее утро с комком в животе и сожалением о каждом слове, написанном накануне вечером.

Как только мы приходим в себя и вспоминаем о том, чем мы занимались и кому писали, так сразу же реальность сильно бьет по голове. И тогда мы осознаем, что переписка была довольно глупой затеей, да что там – это было просто ужасно.

Но при этом многие из этих нетрезвых сообщений напоминают нам о том, чего мы слишком боимся сказать вслух. Как говорится, «истина в вине».

Вот пять ваших пьяных сообщений, которые говорят о ваших настоящих чувствах.

«Я на самом деле уже давно влюблен (влюблена) в тебя»

Это один из самых распространенных сценариев переписки на пьяную голову. Вы выпили несколько бокалов вина со своими друзьями, благодаря чему у вас появилось сильное желание признаться в своих чувствах человеку, который вам не безразличен.

Изначально это кажется очень смелой идеей. Но хотите ли, чтобы первое впечатление о вас было основано на развязном нетрезвом сообщении? Эта неловкая ситуация может иметь два исхода. Вам либо абсолютно повезет, и объект вашего повышенного внимания найдет сообщение кокетливым и милым, либо это будет полный провал, и вы тем самым упустите все шансы, которые у вас были на отношения с этим человеком.

 «Я люблю тебя»

Возможно, что ваше нетрезвое «я» начало рассказывать всем, как этот человек для вас дорог и насколько сильно вы его цените. И все это можно считать лишь играми и забавами до тех пор, пока вы не посылаете сообщение «Я люблю тебя» по тому адресу, по которому не следовало этого делать. Нет, это, конечно, красиво – признаться в любви тому, кого вы действительно любите. Однако делать это в состоянии алкогольного опьянения – не самый лучший способ выразить свои чувства.

 «Ты можешь приехать?»

Сейчас 3 часа ночи, у вас была сумасшедшая ночь, и теперь вы направляетесь домой. Но там… никого нет. Мысль о том, что вас никто не ждет в сочетании с тем фактом, что в данный момент вы совершенно пьяны, заставляет вас испытывать чувство чрезвычайного одиночества.

И что вы делаете, чтобы решить эту проблему? Конечно, вы пишите своему бывшему партнеру о том, чтобы он приехал к вам. К сожалению, чувство одиночества в такие моменты заставляет нас принимать по большей части нездоровые решения. Переписка с бывшей пассией – определенно к ним относится.

 «А знаешь что?! Ты меня просто бесишь!»

Вы в нетрезвом состоянии являетесь достаточно эмоциональной версией самого себя. Ваш переключатель настроения становится практически неуправляемым. Вот почему иногда вы вдруг ни с того ни с сего начинаете сердиться и решаете, что вам просто необходимо написать человеку, разозлившему вас некоторое время назад. Хотя, возможно, вы даже и не помните точную причину, по которой он расстроил вас.

Тем не менее вы абсолютно уверены, что он виновен перед вами, и в пьяном состоянии у вас появляется необоримое желание сделать так, чтобы он узнал о своем проступке.

 «С этого момента я собираюсь …»

Этот вид нетрезвой переписки заключается в принятии важного решения, пока вы находитесь… ну не совсем в своем уме. Инстинкт самосохранения покидает вас и появляется вера, что вы непобедимы и способны достичь абсолютно всего, чего вы хотите. Более того, вы чувствуете, что вам нужно заявить о своем решении с помощью текстового сообщения, и, естественно, вы отправляете его последнему человеку, которому вам следует его отправить.

И когда вы просыпаетесь на следующее утро, и у вас в голове всплывают несколько болезненных воспоминаний о прошлой ночи, вы понимаете, что принятие решений в пьяном виде – это определенно не то, что вы должны когда-либо делать.

Затем вы проводите остаток дня, надеюсь, не всю оставшуюся жизнь, думая обо всех неловких поступках, совершенных вами прошлой ночью.

Как перестать впитывать негативную энергию от других людей

Часто люди, которые сочувствуют другим — поглощают часть их боли.

Если вы когда-либо были в одной комнате с негативным человеком, вы знаете, насколько ощутимы его эмоции. Вы чувствуете, как тяжесть его эмоций просачивается в вас.

Научиться защищаться от такой токсичной энергии — это важный жизненный инструмент, потому что ваше эмоциональное состояние влияет на вас умственно, физически и духовно.

Вот пять способов прекратить впитывать негатив людей:

1. Отпустите неприятного человека

Если кто-то жалуется на вас, сплетничает или разговаривает с вами на неприятные темы, не принимайте это лично и не зацикливайтесь на его попытках сделать вас похожими на себя.

Это только потянет вас глубже в его негатив и сделает вас энергетически и эмоционально зависимым от их мнения.

2. Умейте говорить “НЕТ”

Если бы вы принимали гостя в своем доме, вы бы позволили ему войти обутым, чтобы он пронес грязь по всему вашему ковру или попросили его сначала почистить обувь? Что если бы вы пригласили его один раз поужинать, а после он приходил к вам целый месяц? Или настоял спать на вашем диване? Без вашего согласия.

Быть щедрым — великое качество, но есть тонкая грань. Иначе вашей щедростью начнут пользоваться. Не допускайте этого. Устанавливайте границы.

3. Прекратите кормить зверя

Еще я бы выбрал термин “эмоциональный вампир”. Это личности-паразиты, которые буквально питаются вашим вниманием и привязанностью, забирают вашу энергию.

Вы можете предложить свою поддержку тем, кто в ней нуждается, прислушаться к другу или незнакомому человеку, но обратите внимание на то, когда ваши усилия начинают становится излишними или когда их призывы к помощи начинают вам мешать.

4. Вернитесь к природе

Иногда вам действительно нужен отдых от всех остальных. Пусть голоса природы заменят болтовню современного мира. Обратите внимание на простоту естественного мира, отсутствие шума, на растения, животных и землю. Дышите глубоко и медитируйте. Наполните свое тело кислородом и вы почувствуйте себя отдохнувшим.

5. Помните, кто ответственен за вас

Вы единственный, кто знает о том, как вы себя чувствуете. Вы на 100% отвечаете за то, чему вы позволяете влиять на ваши мысли и эмоции, и если какой-либо аспект вашего счастья не сбалансирован, вы можете его исправить.

Перевод статьи — HOW TO STOP ABSORBING OTHER PEOPLE’S NEGATIVE ENERGY via Клубер

14 вещей, которые убивают любовь

«Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате.

Но Ветру показалось мало этого, и он решил:

«Если я дам Цветку всю свою мощь и силу, то тот одарит меня чем-то еще большим».
И он дохнул на Цветок мощным дыханием своей любви. Но Цветок не вынес этого и сломался.
Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог. Тогда он утих и задышал на Цветок нежным дыханием любви, но тот увядал на глазах.

Закричал тогда Ветер:

— Я отдал тебе всю мощь своей любви, а ты сломался! Видно, не было в тебе силы любви ко мне, а значит, ты не любил! Но Цветок ничего не ответил. Он умер.»

Существует мнение, что любовь не умирает. И если настоящая любовь, то выдержит всё. Это верно. Но очень многие путают влюблённость с любовью, не понимая, что к настоящей и крепкой любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко.

Что же убивает любовь?

1. Контроль – убивает не только любовь, но и всё живое

Где живёт контроль, там нет места жизни. Контролирующая женщина, не осознавая, обесценивает мужчину. Её пугает необузданная мужская сила, которую она и хочет взять под контроль. Контролируя, женщина бессознательно превращает мужчину в ребёнка, лишая его своей силы, чувствуя себя при этом уставшей и одинокой.

Если мужчина оказался крепким орешком, то женщина вступает на путь борьбы с ним. Она ощущает себя ненужной ему и нелюбимой, только потому, что он отказывается подчиниться. Борьба убивает любовь. Контроль – это привилегия мужского мира. Контролирующая женщина не может быть счастливой.

Контроль рождается из-за страха и неуверенности в себе. С его появлением исчезает доверие. Где нет доверия, там не может быть любви.

2. Отсутствие ответственности

Позиция – это ты виноват(а), убивает любовь. Если в каждой ссоре вы будете искать проблему в себе и задавать вопрос, какой мой вклад в этом конфликте, то вы будете питать свою любовь. Если всегда пытаетесь найти виноватого, то вы убиваете не только любовь, но и разрушаете себя.

Нужно понимать, что только вы ответственны за всё, что происходит в отношениях.
Ваш избранник не случаен в жизни. Ваш внутренний мир притянул его. Он отражает вас самих. Вы не всегда можете это видеть, потому что эти части вас, как правило, находятся глубоко в бессознательном. Вы выбрали своего спутника. В каждой ссоре есть вклад обоих. Не ищите долю вины другого, будьте ответственными за свою часть.

3. Отсутствие уважения и собственных границ убивает любовь и приводит к неуважению себя и другого

Если в отношениях вы не чувствуете своего личного пространства. Не понимаете, где начинаетесь вы, а где заканчивается другой. Не ощущаете себя и своих желаний, забываете о целях, то вы убиваете любовь.

Если вы вторую половину воспринимаете как свою собственность, это приводит к большим проблемам в отношениях. Несоблюдение границ личного пространства другого провоцирует к тому, что муж считает своим правом прочитать сообщение в телефоне у жены. А жена спокойно залезает в карман мужа, как в собственный.

Границы, их соблюдение — это очень важное и одно из самых главных правил в отношениях. Соблюдение границ создаёт определённую дистанцию, где рождается уважение.
Всегда нужно помнить, что члены вашей семьи— это не ваша собственная часть тела, ни ваша рука или нога. Это совершенно другие и отличные от вас люди, со своими желаниями, привычками и внутренним миром.

Уважение – это соблюдение границ своего личного пространства. Оно включает в себя всё – чувства, интересы, работу, вещи и даже темп. У каждого человека свой темп и своя скорость. Часто ссоры возникают из-за разной скорости жизни. Кто-то быстрый, а кто-то предпочитает не спешить.

Уважение – это понимание того, что партнёр не ваша собственность и не принадлежит вам. У каждого есть свои интересы, желания и области своего личного пространства, где не всегда другому есть место.

4. Неумение просить, приводит к неоправданным ожиданиям, а потом к обидам

Другой человек не может понимать, догадываться и тем более знать, в чем вы нуждаетесь. Даже хорошая мать не всегда понимает потребности и желания своего малыша. Это особый дар быть со настроенным на волну другого человека. Но к сожалению, им обладают немногие женщины. Ну а про мужчин тут и речи быть не может, если он не обладает 100% женской энергией. Не стесняйтесь просить мужчину о том, в чём вы нуждаетесь.

5. Отсутствие терпения и неумение ждать – убивают любовь

Если вы что-то захотели и думаете, что это должно быть в эту же секунду получено или исполнено, то вы разрушите свои отношения рано или поздно.

Наверное, вы даже не предполагаете, что другому человеку нужно время, чтобы переварить вашу просьбу и усвоить полученную информацию. «Раз не делаешь этого сейчас, значит не любишь. Зачем тебе время? Если бы любил.» Нужно понимать, что у каждого своя скорость и темп, свои желания и представления.

Если вы чего-то хотите, это не означает, что другой находится на вашей волне и хочет того же.
У мужчины могут быть свои представления на предмет вашего желания. Или ему нужно больше времени, чтобы принять ваши идеи. Будьте терпеливы. Если не можете получить сразу то, что хочется – дайте время пространству настроиться на вас. Положитесь и доверьтесь ему. Желайте, принимая вероятность неосуществления этого желания.

6. Низкая самооценка и неуверенность в себе убивают любовь

Из-за того, что во внутреннем мире нет порядка, нет уверенности в своей ценности, вы постоянно будете ждать доказательства любви и внимания к себе. Будете остро реагировать на то, что мужчине может быть хорошо в компании других людей. С большой чувствительностью будете относиться к его словам.

Неуверенность в себе рождает ревность и злость. Потребность быть любимой и нужной становится главной целью, что убивает любовь. Любовь не нуждается в доказательствах, она существует, и вы её чувствуете, если ваша душа и сердце открыты. А если они закрыты, то вы не можете чувствовать любовь, поэтому вам нужны острота, доказательства, надрыв.

Вы будете заинтересованы в ссорах и выяснениях отношений – это единственный способ оживить чувства. Это помогает реанимировать чувства, но отнимает много сил и энергии, от перепадов вы устанете.
Любовь – тиха, спокойна и безмятежна.

7. Неумение заботиться о себе и отсутствие любви к себе

Невозможно любить другого, не любя себя. Любить себя – это прежде всего знать себя полностью и принимать. Многие думают, что принять себя – это не стремиться к изменениям, остановиться и не двигаться. Конечно же нет. Чтобы куда то двигаться, нужно ясно понимать, где вы сейчас находитесь. Любые улучшения и изменения возможны после того, как будет принята реальность. Принять себя — это увидеть себя таким каким вы являетесь на самом деле, а не таким каким стараетесь быть.

Вы не можете улучшать себя, не зная себя настоящего.

Любить себя – это не критиковать себя, не оценивать, не сравнивать с другими, не осуждать. Как только вы обретёте эти свойства души, то ваше отношение к избраннику станет менее требовательным, критикующим и осуждающим. Не принимая себя, невозможно принять другого.

Часто за неумением заботиться о себе стоит простая женская лень. Когда женщина начинает лениться, перестаёт вкладывать время и деньги в себя, она перестаёт строить отношения. И любовь, как засыхающий цветок, нуждающийся в поливе засыхает и уходит из отношений.

Только любовь к себе настоящей рождает истинную любовь.

8. Ожидания убивают любовь

Все разочарования случаются только по одной причине. В вашей голове существуют представления и ожидания. Вы представляете, как поведет себя мужчина, что скажет, что сделает. И если ваши ожидания не оправдываются, вы сразу же делаете неправильные выводы. Доверьтесь пространству, всё будет так, как лучше для вас. Избавляясь от ожиданий, вы избавляетесь от разочарований и обид. Не рисуйте картинки, как должно быть.

9. Представления о любви – убивают любовь

У многих из нас существуют свои представления о любви. И как правило, эти представление о любви идеальны — везде и всегда вместе. Любовь для многих ассоциируется с приятными переживаниями. И вы, наверное, думаете, что любовь — это медовый месяц длиною в жизнь.

Любые отношения начинаются с желания тесной близости. Люди проводят очень много времени вместе. И им кажется, что когда этот период пройдет, то это означает, что любовь прошла, а с этого момента любовь только рождается. До этого момента была влюблённость – первый шаг к любви.

Возникающая дистанция в отношениях даёт вам возможность найти себя в них. Вы не можете жить так, как жили до появления мужчины в жизни. Ваша задача в этот период найти ту золотую середину, когда вы вместе, но не теряете себя. От решения этой задачи зависит ваша дальнейшая судьба. Пойдете ли вы по дороге любви или, убив эту любовь, будете искать другую.

10. Неумение открыто и прямо общаться – создаёт огромный барьер в любви и душевном общении

Очень часто женщины, не чувствуя уверенности в себе и боясь отказа, не умеют прямо говорить о своих чувствах и желаниях. Предпочитают изъясняться намёками. А если набираются решимости и смелости говорить прямо, то рубят, что называется с плеча, пугая при этом мужчину.

Многие женщины думают:

«Что ему объяснять — всё равно не поймёт…»
«А что и так не понятно на что я обиделась? Это же очевидно!»
«Я ему уже 100 раз намекала об этом…»

Мужчины намёков не понимают. А ещё самое интересное, когда я спрашиваю, как бы женщина хотела? Она и сама не знает, как.

Женщина наделяет мужчину магическими качествами, он в её представлении должен уметь читать её мысли, или ещё лучше, делать быстрее, чем она успеет подумать. Ни у одного человека нет такого прибора. О своих чувствах и желаниях нужно уметь говорить. Учитесь изъясняться прямо и открыто.

11. Отсутствие уважения к себе

В любом общении между мужчиной и женщиной должна существовать понятная обоим грань в общении, за черту которой не следует перешагивать.

Оскорбления, унижения – убивают любовь. Любовь выносит ссоры, через них люди приходят к компромиссам, но она не выносит оскорблений и обидных, унижающих фраз.

Если в душевной беседе ваш избранник открыл душу, а потом в ссоре вы бьёте его откровениями, сказанными им, то это убивает любовь. Душа закрывается и чаще всего навсегда. Как бы вы не были рассержены, чувствуйте границу, за которую не нужно перешагивать. Воздержитесь от резких слов. Лучше успокойтесь в одиночестве, а потом изложите свою точку зрения. Помните, любовь, не смотря на свою силу, очень хрупкая. И она не выносит неуважительного отношения к себе.

12. Боязнь показывать свои отрицательные стороны в начале отношений могут убить будущую любовь. Стараясь показать свои самые лучшие стороны, вы сами себе «роете яму»

Если вы планируете серьёзные и долгие отношения с человеком, то лучше не приукрашивать себя. Потому что долго «на цыпочках не простоишь», рано или поздно придётся опуститься на всю стопу.

Когда вы опускаетесь на полную стопу, партнёр начинает чувствовать себя обманутым. Показывая одну сторону самих себя, вы лишаете своего избранника увидеть вас в реальном свете. Вы лишаете его возможности действительно полюбить вас. Не нужно и перегибать палку, стараясь показать весь негатив из юношеского протеста «прими меня таким, каким я являюсь.»
Будьте естественной. Не приукрашивая свои недостатки, и не приуменьшая свои достоинства.

13. И самое главное, что убивает любовь – это страхи

Страх одиночества приводит к тому, что вы будете бояться потерять мужчину, а значит не сможете быть самой собой.

Страх предательства и измены приведёт к излишнему контролю, что будет восприниматься партнёром, как давление. Помните – страхи рождают дорогу к действию других людей. Закон Вселенной – то чего мы боимся и от чего убегаем, придёт в нашу жизнь.

Работайте над собой. Избавляйтесь от своих страхов.

14. Большая привязанность к мужчине, зависимость вашего счастья от присутствия мужчины в вашей жизни, желание раствориться в мужчине – убивает любовь. Всё, чему мы придаём большое значение, будет разрушаться в нашей жизни

Если вы придаёте слишком большую значимость мужчине, то у вас не будет достойного партнера, с которым вы сможете быть в долгих и счастливых отношениях.

Уберите значимость мужчины. Избавьтесь от эмоциональной зависимости от партнёра. Станьте счастливой сама. Вы должны понимать, что никто не может убить вашу любовь кроме вас самой.

«Любовь не умирает, если её не убивают.» И это правда. Откройте в себе свет настоящей безусловной любви. Любви прежде всего к себе, построенной на уважении и принятии.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Три шага к жизни «Да!»

Сила слова «Да!»

Вы когда-нибудь задумывались над мимолетностью памяти, как вы чувствовали себя когда были ребенком например? Невероятное чувство свободы и страсть попробовать новые вещи? Жизнь казалась очень захватывающей! Это нормально если вы хотите попробовать эти вещи снова, но не обязательно как в старые, добрые времена. У вас отсутствовало чувство страха. Знайте, что теперь, вы сможете добиться успеха!

Почему нужно забыть слово «нет»

Так что же случилось с вашей страстью и уверенностью? Процесс взросления украл у вас эту страсть? Наверное нет, потому что вероятным виновником является ум. Когда вы росли, вы слышали слово «нет» 60 000 раз!

Кое какие из этих «нет» были для вашего блага, когда вы гуляли во дворе с друзьями. В течение ваших четырех лет, это неустанное заграждение сделало свое дело и ваш пытливый ум начал вас бранить, имитируя голоса ваших родителей и других лиц.

На протяжение последующих лет, эхом в вашем уме отзывается это слово, даже если вы сами того не желаете! Вы слышите его? Представьте себе, если бы другие люди могли читать ваши мысли, сколько «нет» они могли бы услышать в течение всего дня? Проблема в том, что это слово подрывает заложенный в вас природой потенциал.

Вы не отождествляете себя со словом «нет», просто создаете личность, которая сеет неуверенность и отсутствие безопасности, отдаляет вашу страсть к авантюрной жизни. Самое страшное преступление, которое человек совершает против себя – душит свою страсть, потому что он слушает «старых авторов»-нет, которые по-прежнему живут в нем, чувствуя себя абсолютно живыми.

Сила «Да!»

Настало время поумнеть! Это время, чтобы вернуть вашу страсть назад и сказать себе: «Да!» – к жизни! Но, это в свою очередь требует сил, чтоб сказать «нет» прощай! Читая эти строки, вы соглашались и кивали себе – значит пора! Когда вы говорите «да» это огромная сила подтверждения, ваше тело как будто наполняется невероятной энергией. Попробуйте скажите себе «да» и понаблюдайте за изменениями в своем теле и тоже самое проделайте со словом «нет».

Три шага к жизни «Да!»:

Вы начинаете делать работу до ее начала

Эффективная работа со своим внутренним миром: начинайте думать как вы будете жить, когда исполнятся ваши мечты. Вы начинаете подвергать вредные внутренние отголоски «нет» позитивными «да». Это просто, думайте о том, чего вы хотите достичь слушайте себя! Слышите?

Пора призвать отказ на помощь

Отказ заставляет чувствовать себя бессильным? Отличный способ сделать это, чтобы записать оправдания к «нет», потому что оно не дает вам возможности встретиться со своей мечтой. «Я слишком стара…», «Мне не повезло…», «Я слишком молода», «Я не смогу это…» и т.д. Эти слова оправданий заставляют вас становиться запуганными и ослабляет хватку гоня прочь вашу силу.

Пришло время освободить место для силы и мужества в вашем уме

Наступает время принять участие в операции вопреки! Вопреки – это психический процесс, который очень эффективен. Сядьте спокойно в своем любимом кресле и представьте, что вы едите по грунтовой дороге в сторону пустыни. Становится очень жарко, пыльно и не комфортно. Спросите себя: «Почему я двигаюсь в этом направлении?» Ответ: «Потому, что я делаю это в силу привычки и никакой другой веской причины.»
Тут же переключитесь в операцию Вопреки, которая поможет вам начать движение в красивую местность, с зеленой травой и разнообразием красок! Грунтовая дорога в пустыню была плохим выбором, но прелесть в том, что не окончательным!

Вскоре вы почувствуете как дует свежий прохладный воздух, как будь-то вы на арендованном теплоходе Dniprotrip путешествуете вниз по Днепру в Киеве. Этот шаг откроет вам взгляд на мир абсолютно под другим углом! Мудрый голос внутри вас скажет, что все для задуманного вами, находится всегда в вас!

В вас заключается безграничный потенциал Творца! Все то, что вы знали о себе в детстве, когда ощущение силы, страсти к жизни и заветное слово «Да!» слетало с ваших уст чаще, чем слово «Нет!» Помните, ваше детство у вас было и никуда оно от вас не делось, просто вспомните себя в нем! Добро пожаловать в новую жизнь!

Почему Бог позволяет это: вы постоянно притягиваете к себе «неправильных» людей

Бьюсь об заклад, вы не раз думали о том, что буквально притягиваете к себе вовсе не тех людей? Неправильных. Не ваших. Причём это касается не только любимых, но и друзей, родственников, коллег… Они, словно пчёлы, слетаются к вам, как ни отбивайся. Это расстраивает, приводит в отчаянье, но… Но не пробовали ли вы однажды взглянуть на ситуацию совершенно под другим углом: «А вдруг это именно те люди, которые жизненно необходимы вам в тот или иной отрезок жизни? И они являются самыми что ни есть подходящими, а не наоборот!»

Понимаете, «неправильные люди» также могут раскрыть вас с самых неожиданных сторон, вытянуть на поверхность ваши скрытые возможности и таланты, о которых даже не подозревали. Мало того, иногда даже их отношение к вам может вызывать массу вопросов, но вам это действительно необходимо.

Дело в том, что эти люди могли появиться в жизни для того, чтобы показать, что вы действительно заслуживаете лучшего. Даже если вы этого не понимаете сегодня. Даже если вполне довольны жизнью. Но они появляются — и появляются сомнения: «А вдруг?»

Эти люди иногда вас просто бесят. Они непоследовательны, несут какую-то чушь, выходят из себя и сеют один лишь только хаос. Это истощает вас, буквально вытягивает всю энергию. Начинаются проблемы со здоровьем — это организм пытается сигнализировать о том, что происходит то, с чем категорически нельзя мириться.

Обратите внимание на этот момент: именно сейчас вы получаете жизненно необходимый урок, который преподают эти люди. Он состоит в том, что вы должны научиться не впускать в свою жизнь токсичных людей только потому, что они встретились на пути или навязываются. Вы должны научиться говорить «нет» и прощаться.

Это всё Бог: он знает, что вы нуждаетесь в этом уроке. Что вашу жизнь очень давно отравляют случайные люди, но вы так и не научились справляться с этим. Да, он послал вам неправильного человека, но исключительно для того, чтобы вы научились обходить таких десятой дорогой.

В жизни появился человек, с которым вы просто отлично и весело проводили время? Это было просто волшебно и чудесно? Ну и хорошо. Поблагодарите его, но отпустите, когда он начнёт проявлять токсичность и отравлять существование. Тот факт, что вы провели вместе столько незабываемых дней и месяцев, вовсе не означает, что теперь обязаны терпеть все его выходки и капризы. Вам было хорошо вместе. Теперь — плохо. Смело прощайтесь. Вы никому ничего не должны.

Нет таких правил.

Доверяйте себе. Поверьте, вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой. Вы лучше знаете, что вам нужно, а что — мешает и отравляет жизнь. Вы не обязаны никому и ничем. Когда вам с кем-то плохо — имеете полное право уйти.

Итак, давайте договоримся: вы просто перестанете вести себя так, будто жизнь посылает не тех людей. Как будто вы — жертва обстоятельств, и с этим уже ничего не поделать. Как будто вы обязаны терпеть кому-то до конца дней только потому, что вам когда-то было хорошо вместе.

Ключ от вашего дома — только у вас. Это вы решаете, кто должен в нём остаться, а кто — уйти навсегда. И только вы устанавливаете правила, которые будут царить в этом доме. Что допускается и приветствуется, а что категорически воспрещено. Вы устанавливаете границы! Да, прощаться зачастую больно. Но прощаться порой — необходимо.

Шаблоны. Триггеры. Знаки. Всё это будет подсказывать вам и направлять.

И неправильные люди — также. В этом контексте они будут для вас правильными, ведь посланы преподать столь необходимый жизненный урок.

Бог знает ваше сердце лучше, чем вы сами. Он знает, какие уроки вам нужны. Он не может защищать вас от боли и зла, потому что знает, что это нереально. И он позволяет этим «неправильным» людям продолжать встречаться на вашем пути, пока вы не усвоите урок. Исключительно с этой целью, а не для того, чтобы наказать или сломать. Доверьтесь Богу, он знает лучше.

Родители, которые защищают своих детей от «неправильных» сверстников, в конечном итоге получают «взрослых детей», которым нужны тренировочные колёса на велосипедах, взрослых, которые не знают, как постоять за себя.

Бог хочет, чтобы вы процветали. Он, словно ваш родитель, допускает ваше столкновение с несправедливостью ради вашего блага. Потому что Он справедлив и потому, что доверяет вам. Он хочет показать, насколько вы сильны и мудры в определении того, что хорошо, а что — плохо.

А как вы узнаете, что такое хорошо, если не столкнётесь с плохим? Не изучите его, не прочувствуете его?

Как вы можете научиться любить, если не узнаете, что такое ненависть?

Как мы можем узнать, чего заслуживаем, если не столкнёмся с неприемлемым?

Когда ребёнок прикасается к плите и обжигает руку, он запоминает на всю жизнь, что если повторит подобное — будет больно, очень больно. Поэтому он будет избегать включенных электрических приборов.

Когда вы знакомитесь с кем-то, начинаете дружить, и вам делают больно — вы запомните на всю жизнь, каких людей следует избегать в будущем.

Так что неправильные люди — это те люди, которые вам подходят, пока не усвоите необходимый урок и не научитесь с ними прощаться.

Вы учитесь. Вы растёте. Позвольте себе роскошь принять то, что было в прошлом, и смотреть с надеждой в будущее.

Со временем вы встретите подходящих людей. Тех, о существовании которых знали, но ещё не могли по достоинству оценить. Теперь вы уж точно не ошибётесь, ведь усвоили столь необходимые жизненные уроки!

Сможете ли вы пройти тест на четкость зрения и мышления?

Не все люди воспринимают зрительный мир одинаково. И мы недооцениваем то влияние, которое эта уникальность откладывает на нашей психике и наших взглядах на мир.

Люди, способные воспринимать мир во всех его красках, обычно лучше разбираются в сути вещей, в процессах, которые происходят в обществе и природе. Они в буквальном смысле способны не только видеть мир “глубже”, но и глубже его воспринимать.

Этот короткий тест из простых и наглядных вопросов поможет вам узнать, к какой категории людей принадлежите вы.

Пожалуйста, поделитесь с нами своим результатом, даже если он не окажется восхитительным!

Итак, что может рассказать о вас ваше зрение?

По материалам — Lifter

Если вам с детства знакомы эти 5 вещей, вы склонны к тревожности гораздо больше, чем другие

Детские переживания оказывают на нас влияние в течение всей жизни, в том числе, они становятся фактором, провоцирующим тревожность уже во взрослые годы.

Конечно, необязательно у всех тех, кто переживал тревогу в детские годы, во взрослой жизни будет развиваться тревожное или какое-либо другое расстройство. Но все же ваши детские травмы повышают риск развития психологических проблем.

Знание того, как прошлый опыт способен повлиять на вашу будущую жизнь, может помочь понять, когда следует обратить на себя более пристальное внимание и, возможно, обратиться за помощью.

1. Вы были жертвой издевательств

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry, показало, что у людей, которые в детстве подвергались издевательствам, в юности часто развивались определенные психические расстройства, как и у людей, которые сами в детские годы издевались над другими.

Потенциальным последствием такого рода взаимоотношений, как для одной, так и для другой стороны, является возникновение депрессии, тревоги, паники и многого другого. Не все жертвы в дальнейшем испытывали подобные проблемы, но стоит отметить, что и те, кто применял насилие, и те, кто испытывал его, более склонны переживать эти неприятные состояния.

2. Ваши родители испытывали тревогу

Если родители испытывают повышенную тревожность, это повышает риск развития подобного расстройства у детей. Исследования продемонстрировали, что если дети становятся свидетелями того, как тревожатся взрослые в их семье, это способно привести их к выводу, что в действительности дела у них и у семьи в целом идут не очень хорошо.

Также существуют исследования, показывающие, что дети тревожных родителей с большой долей вероятности во взрослые годы будут переживать те же состояния.

Хотя тревога ваших родителей не всегда оказывает влияния на вас, но, все же, существуют вероятность, что это произойдет и с вами, поэтому это не та вещь, которую стоит игнорировать.

3. Вам никогда не позволяли рисковать

Если вы не позволяли себе рисковать, играя в детстве со сверстниками, потому что родители боялись, что вы можете пострадать, это также способно привести к возникновению тревожных состояний.

Исследование 2011 года показало, что игры, требующие разумного риска, помогают научиться справляться с потенциально опасными ситуациями. При отсутствии опыта любые сложные ситуации будут вызывать у вас сильную тревогу.

4. В детстве вам пришлось пережить много стрессовых ситуаций

Психологи отмечают, что стресс, переживаемый длительное время, также способен привести к тревожности. Если в детстве вы постоянно испытывали напряжение по самым различным причинам, это, скорее всего, означает, что вы являетесь человеком более склонным к тревожному расстройству.

5. Вы не получали достаточно любви от родителей

Если вы выросли в семье, которая не дарила достаточно любви, то это, скорее всего, повлияло на вас сильнее, чем кажется. Исследования подтверждают, что взрослые, которые недополучили любви и заботы в детстве, чаще жалуются на тревогу и депрессию, чем те, кто вырос в семье с любящими родителями.

Есть много факторов, которые могут спровоцировать тревожность, но среди них особое место занимают те негативные события, через которые вам пришлось пройти в детстве.

Так прощается сильная женщина

Сильная женщина будет прощаться иначе. Она не станет долго плакать, не будет винить вас или принуждать остаться. Она знает, что очередное испытание сделает ее только сильнее.

Она позволит уйти, поскольку точно знает, что другие люди приходят в нашу жизнь лишь на время, и жизнь все равно продолжается – есть ли рядом с нами партнер или нет. Сильная женщина знает, что, несмотря на свое одиночество, она должна выжить.

Сильная женщина всегда помнит, что внимание и привязанность – это то, чего не следует требовать от других людей, потому что любовь должна быть взаимной и легкой.

Она из тех женщин, которые действительно понимают, что если это тот самый человек, то он всегда будет рядом. А если все же решит уйти, то ничего трагического в этом нет – ведь на жизненном пути она сможет повстречать еще немало достойных людей.

Она знает, что за каждым концом всегда следует новое начало. Она не боится начинать все с нуля.

Ей будет больно, но она никогда не пожалеет о том, что когда-то полюбила вас.

Она бесстрашна и знает, что у нее хватит смелости снова открыть сердце, хотя ей уже не раз причиняли боль. Такие женщины всегда сохраняют надежду. Отсутствие партнера научит ее ценить себя, и, в конце концов, она поймет, что всегда останется собой, с вами или без вас.

Таким образом, вместо того, чтобы оплакивать потерю, она приложит все свои силы, чтобы снова воскреснуть и продолжать жить.

Ваше отсутствие станет для нее топливом для достижения целей. Она не только выживет, но и осуществит свои мечты. Несмотря на то, что сейчас она кажется сломанной, эта женщина точно знает, что сможет стать сильнее, чем раньше, так как всегда учится на своей боли, а вы дали ей достаточно уроков.

Вместо того, чтобы просить вас вернуться, сильная женщина научится прощать саму себя. Она научится любить себя больше, чем раньше, когда поймет, что любовь к себе – это ключ к ее выживанию. Она постарается сделать все возможное, чтобы не винить себя в вашем решении уйти.

Если сильная женщина попрощалась, она вряд ли изменит решение. Она всегда будет двигаться вперед, так как не живет воспоминаниями. Вы – всего лишь часть ее прошлого.

Сильная женщина, конечно, может дать второй шанс, но вы уже не сможете вернуть ее былого доверия. Она простит вас, но не забудет того, что вы сделали.

Когда вы прощаетесь с сильной женщиной, она ничего не теряет. В отличие от вас.