Потом меня любить не надо… Рискните полюбить сейчас…

Понимайте и любите человека сейчас, когда ему плохо, когда он растерялся и ищет себя, если вы не дадите свою любовь в трудный момент, то потом уже будет поздно.

Потом меня любить не надо…
Рискните полюбить сейчас…
За искренность и разность взглядов,
За то, что я живу средь вас…

Потом любить намного проще,
Когда уже взойду с травой,
Когда забуду шелест рощи
И пенье птиц над головой…

Когда несправедливость встретив,
Уже ответить не смогу.
Я и на том далёком свете
В себе ребенка сберегу,

Неприспособленного к миру,
В котором правит капитал.
Не сотворив себе кумира,
И модной куклою не став.

И лишь в любви я вижу смысл…
Она, как солнце в небесах.
В моей душе цветут ирисы
Сквозь капли соли, что в глазах…

Я никого не заставляю
Ни понимать меня, ни льстить…
Но вот пока ещё живая,
Хочу сейчас предупредить:

Потом меня любить не нужно.
Принять сейчас – всегда трудней,
А также видеть звёзды в лужах
И уважать живых людей…

Автор – Ирина Самарина-Лабиринт
Фото – img1.goodfon.ru

Не бойтесь рискнуть и полюбить того, с кем чувствуете себя уязвимыми

Вчера я была в гостях у своей лучшей подруги. Мы видимся раз в полгода и долго рассказывали друг другу о том, что произошло в нашей жизни за это время. Она рассказала мне о парне, который хочет с ней встречаться, и о том, что это самый приятный молодой человек, с которым ей только приходилось иметь дело. Рассказала о том, как мечтает об отношениях с них, но боится, что он разобьет ей сердце.

Раньше она уже переживала болезненные расставания, поэтому в ее страхе нет ничего странного. А еще подруга упомянула, насколько она независима и что не ищет эмоциональной привязанности. По дороге домой я думала над тем, что услышала, и в моей голове то и дело всплывали слова «пойти на риск».

Любовь заключается в готовности пойти на риск.

Бытует множество мнений о том, насколько хорошей или плохой является идея риска в романтических отношениях, но в конечном итоге все это не имеет значения, потому что мы все равно рискуем. Страх – это самое могущественное оружие на планете. Страх разбитого сердца, насмешек, ошибок и неудачи в реализации целей. Страх может помешать воплотить мечту, добиться успеха и даже довериться тем, кто желает нам только добра.

Как я сказала подруге, это правда, учитывая ее предыдущий опыт отношений, у нее есть полное право не открываться перед молодым человеком. Но если она продолжит прятаться от любви, то причинит себе и окружающим только боль. Если же ей хочется исцелиться от ран прошлого, необходимо позволить другому человеку помочь ей в этом.

Да, время действительно помогает в исцелении сердечных ран, но мы не должны отказываться от альтернативных и не менее эффективных решений. Рано или поздно любовь все равно нас настигнет, это неизбежно. Ведь человек создан для того, чтобы любить и быть любимым. Любовь – это самое лучшее и одновременно самое непостижимое чувство в мире.

Бояться стать уязвимым перед кем-то – это нормально, и в противном случае оно бы того не стоило. Мы бы не извлекали для себя тех ценных уроков, которые несут в себе первый поцелуй и расставание. Все эти разрывы отношений и ужины под луной были бы быстро забыты, если бы мы не решались рискнуть всем ради любви.

Вся суть в доверии. В том, чтобы верить, что он поймает вас, когда вы будете падать, что будет рядом не только в хорошие, но и в худшие из времен. В том, чтобы верить, что он сделает все возможное ради вашей безопасности, и что вы тоже сделаете все ради того, чтобы он почувствовал себя самым лучшим парнем из всех, кого вы когда-либо знали.

Конечно, мы должны уметь сами принимать решения, но разве не замечательно было бы сделать кого-то частью своей жизни, понимания при этом, насколько уязвимыми вы становитесь? В каждой из новелл Николаса Спаркса мы видим, как влюбленные пары идут ради любви на огромные жертвы, и первое, что нам при этом приходит на ум, звучит примерно так: «Чушь, это просто очередная выдуманная история». Но у всех этих «выдумок» можно научиться важной вещи: каждая жертва, принесенная во имя любви, полностью себя оправдывает.

Мы должны научиться быть уязвимыми и воспринимать это не как слабость, а как свою лучшую черту.

Все начинается с принятия решения, снова открыть свое сердце, позволив другому человеку познать ваше истинное «я».

Покажите миру, какие вы на самом деле, а не какими хотите выглядеть. Любите, рискуйте, доверяйте, страдайте, поднимайтесь, пытайтесь снова, но никогда не позволяйте страху мешать открыть сердце для человека, готового пойти ради вас на жертву.

Любовь – это обоюдное чувство, поэтому если вы все же рискнете открыться перед кем-то, помните, что то же самое сделает и ваш партнер.

Рисковать сложно и страшно, но чувство преодоления собственного страха и достижения цели дарит просто неописуемые чувства, особенно когда мы преодолеваем их ради любви.

Питер Маквильямс как-то сказал: «Любовь – это риск. Что будет, если ничего не получится? А что, если получится?».

Ошибка родителей, которая вызывает у детей тревожность и депрессию

Проблема реальна. Тревожные расстройства затрагивают 25,1% детей в возрасте от 13 до 18 лет, а беспокойство — наиболее распространенное психическое расстройство у взрослых.

Что происходит? 

По мнению экспертов, основной проблемой является проблема защиты детей родителями. В одном исследовании даже рекомендуется детям больше играть в опасные игры, чтобы повысить сопротивляемость и научиться противостоять чрезмерной опеке родителей.

Сверхзащита детей повышает уровень тревоги

Норвежские исследователи обнаружили, что чрезмерная защита детей может иметь отношение к увеличению уровней беспокойства среди молодых людей.

Необходимо, чтобы дети вели активный образ жизни, играли, лазали по деревьям и имели возможность сопоставлять риски, опасность со спокойной обстановкой.

Это имеет смысл. Сегодняшние игровые площадки обладают мягкими резиновыми поверхностями, а в спортивных залах невозможно поцарапаться.

Когда в последний раз вы видели маленького ребенка высоко на дереве? Вы помните самодельные тележки, которые на опасной скорости передвигались по встречной полосе?

Эти детские удовольствия не для сегодняшних детей.

Дети должны принимать участие в травмоопасной игре. Дети должны получить этот опыт.

Исследователи объясняют это следующим образом:

Рискованная игра, которая  происходит на открытом воздухе – это сложная физическая активность, в ходе которой дети пробуют то, чего они никогда не делали раньше. Им нужно узнать, что такое отсутствия контроля (часто из-за высоты или скорости) и преодолеть страх.

На место страха, приходит более захватывающая эмоция.

Однако в современном западном обществе все больше внимания уделяется безопасности детей во всех областях, включая игры. Это проблематично, потому что, с одной стороны, дети должны избегать травм, с другой стороны, у них могут появиться проблемы для нормального развития, как физические, так и умственные.

Рискованная игра, подобная игре на скале и скалолазанию, может дать ребенку волнующую положительную эмоцию и подвергнуть его стимулам, которые он ранее боялся. По мере того, как навыки преодоления препятствий у ребенка улучшаются, это приводит к низкому уровню тревоги.

Исследователи выделяют шесть категорий рискованной игры:

  • Высота, которая может привести к падению — скалолазание, прыжки с неподвижных или гибких поверхностей, балансирование на высоких предметах;
  • Высокая скорость, которая может привести к столкновению и включает в себя неуправляемые действия, такие как качание, скольжение, бег, езда на велосипеде, катание на коньках или катание на лыжах;
  • Опасные инструменты, в том числе режущие предметы или канаты, которые могут задушить;
  • Опасные элементы — скалы, глубокая или ледяная вода, огонь;
  • Борьба или фехтование с помощью палочек, где дети могут повредить друг друга;
  • Исчезнуть или потеряться, оказаться в одиночку в незнакомой среде.

А что вы думаете по этому поводу, стоит ли детям разрешать рискованные игры или лучше оберегать их от легкой опасности и тревоги?

Автор — Coert Engels
Перевод статьи — This one parenting mistake explains why anxiety is at an all-time high, according to experts via Клубер