Искусство сражаться, не сражаясь

«Высшее искусство боя состоит в том, чтобы сломить сопротивление врага, даже не вступая с ним в бой», —
Сунь-цзы.

«Бесполезно пытаться сражаться с закостеневшими привычками других людей или спорить с их иррациональными концепциями. Вы лишь зря потратите время, и сами озлобитесь и закостенеете в процессе. Таким образом, лучшая стратегия — это просто принимать чужую закостенелость и негибкость, внешне демонстрируя уважение к их стремлению к порядку. Но вместе с тем вы должны работать над поддержкой открытости вашего духа, избавляться от дурных привычек и настойчиво взращивать новые идеи», – Роберт Грин.

Представьте, что вы вернулись в школу, и хулиган из параллельного класса начал высмеивать вас перед вашими одноклассниками и друзьями. Что вы сделаете? Будете огрызаться? Заплачете? Ударите его в лицо, начав драку? Ну что? Правильный ответ — ничего из вышеперечисленного.

Лучший способ обезоружить нахала, который смеется над вами — это самим посмеяться над собою. И сделать это лучше и смешнее, чем это делает он. Худшее, что можно сделать в подобной ситуации — это попытаться отбиваться, неважно, вербально или физически. Эти попытки играют хулигану на руку, он их заранее учитывает, и они ведут лишь к насилию, в котором у него есть все шансы одержать над вами верх. Но когда вы смеетесь сами над собою, вы отнимаете у обидчика оружие, с помощью которого он пытается вывести вас из себя. Одновременно вы вводите его в замешательство, когда он перестает понимать, что, собственно, происходит.

Это игра разумов, и она основана на психологии людей. Хулиган ожидает от вас, что вы будете оскорблять его в ответ, или что вы заплачете, или попытаетесь убежать, или даже попытаетесь поколотить его… Он ожидает этого и готов ответить на все эти варианты… А вот к тому, что вы посмеетесь сами над собой, он совершенно не готов. И если у вас получится сделать это лучше, чем у него, вы выставите на посмешище не себя, а его, и вырвете отравленное жало у его атаки.

Как однажды об этом написал Карлос Кастанеда:

«Когда мы чувствуем себя слишком важными, это делает нас тяжелыми, неуклюжими и напыщенными. Чтобы быть воинами, нам нужно быть легкими и текучими… Придание себе слишком большой важности является самым большим врагом человека. Его ослабляет чувство оскорбленности поступками и дурными словами других людей. Чувство собственной важности буквально требует от вас, чтобы вы проводили большую часть своей жизни, будучи оскорбленными чем-то или кем-то… Обычный человек неразрывно связан с теми, кто его окружает, но истинный воин связан лишь с вечностью».

Так давайте же сбросим со своих плеч тяжесть собственной важности и облачимся в легкие одежды юмора. Если вы чувствуете себя обиженными или оскорбленными, это нормально… Просто отпустите от себя эти чувства. Будьте своего рода губкой, которая сначала впитывает воду, а после выпускает ее из себя без остатка.

Ключ к счастью — это умение не зацикливаться на мелочности обиды, но вместо этого превзойти его с помощью юмора более высокого порядка. Примите и обиду, и боль, и стыд, но после откажитесь от всего этого с помощью смеха.

Как однажды мудро сказал Марк Твен: «Юмор — величайшее благословение человечества. Ничто не способно выстоять под натиском смеха».

Философия, стоящая практически за любым боевым искусством, говорит нам о том, что мы учимся сражаться прежде всего для того, чтобы нам не приходилось этого делать. Но, к сожалению, практически каждый мастер боевых искусств рано или поздно нарушает этот принцип, соблазняясь собственным эго, деньгами.  Или же и тем, и другим. Подумайте об этом.

Они демонстрируют насилие всему миру ради денег и раздувания пламени собственного эго, сознательно или несознательно идя против тех принципов, которые они отстаивают (или отстаивали когда-то). Это очень грустно. Вы можете включить телевизор на случайный канал и увидите, как какой-то идиот по-идиотски бьет другого идиота своими идиотскими кулаками. Жалкое зрелище.

Но даже великий Брюс Ли в свое время стал жертвой своего раздутого эго, жажды денег и голливудизации кунг-фу. И мне почему-то кажется, что он очень пожалел бы обо всем этом, если бы успел прожить достаточно долгую жизнь. Но, к сожалению, он умер в возрасте всего 32 лет.

Искусство сражаться, не сражаясь, было впервые продемонстрировано всему миру в фильме с Брюсом Ли «Путь дракона». Идея этого искусства проста — нужно всего лишь перехитрить вашего противника так, чтобы вам вообще не приходилось начинать бой. Это искусство основано на ключевом принципе умения сражаться, не сражаясь, и в основе своей полностью ненасильственно.

Но когда мы поднимаем его на следующий уровень и видим дальше, чем видел сам великий Брюс Ли, мы начинаем применять эту идею не только к физическим конфликтам, но и ко всем прочим взаимодействиям с другими людьми. И мы понимаем, что она невероятно сильна.

«Вы еще не открыли сердце для жизни полностью, не начали впитывать им каждый момент вашей жизни. Путь мирного воина не в неуязвимости, но напротив, в полной уязвимости — к миру, к жизни и к той сущности, которую вы ощущаете. Я постоянно показываю вам на собственном примере, что смысл жизни воина не в воображаемом совершенстве или победе, а в любви. Любовь — это меч мирного воина, и его удары несут жизнь, а не смерть», –
Дэн Миллмэн.

В фильме персонаж Брюса Ли перехитрил своего врага, чтобы избежать необходимости драться с ним. Не то чтобы он боялся боя, просто он не видел смысла драться с ним лишь для того, чтобы доказать себе и ему, что может победить. Он и так знал, что может это сделать. Но вместо этого он стремился преподать ему урок. Именно поэтому искусство сражаться, не сражаясь, требует от вас умения оборачивать ситуацию на свою пользу. Умения подниматься над ситуацией и ее обычными стимулами, используя мета-разум.

Мало иметь возможность перехитрить противника, вы еще должны перехитрить и переиграть на собственном поле собственные эмоции (то есть подняться выше собственного гнева, зависти или тяги к мести). Это своего рода эмоциональная алхимия, которую нужно освоить, чтобы получить возможность брать контроль над ситуацией прежде, чем она взрывается насилием.

Вот, что я вам скажу: когда вы проявляете насилие в культуре, основанной на насилии, вы лишь продолжаете бесконечный и порочный цикл насилия. Нездоровые поступки порождают нездоровые поступки.

Как говорил Махатма Ганди: «Если мы будем поступать по принципу «Око за око», весь мир ослепнет».

И для того, чтобы этого не произошло, рано или поздно кто-то мудрый должен пробудиться, проглотить свою гордость, подумать мудро, а не эмоционально, и отказаться это продолжать. Кто-то, кто вовремя воспользуется искусством сражаться, не сражаясь, станет именно тем, кто разорвет этот негативный цикл насилия. Тактика и методы, которые использует человек, практикуя это искусство, могут быть многоликими и далеко идущими, и всегда зависят от ситуации.

Читайте еще: Прекратите планировать жизнь и искать себя – начните притворяться

Ключ ко всему — умение соблюсти баланс, и остаться посередине. В культуре, основанной на насилии, самое худшее, что вы можете сделать — это вести себя насильственно. Насилие нужно использовать разве что в целях самообороны, и то лишь в самом крайнем случае, когда вашей жизни и здоровью угрожает реальная опасность.

Ну а второе худшее, на что вы способны в такой культуре — это оставаться безучастным ко всему, позволяя преступлениям совершаться даже тогда, когда вы могли бы этому помешать.

Точно так же в аморальном обществе худшее, что вы можете делать, это быть аморальным и совершать дурные поступки, а второй худший поступок — это быть слишком моральным, поддерживать статус-кво и «не желать раскачивать лодку», просто позволяя окружающим делать все, что они хотят.

Моральный человек, отрицающий насилие и практикующий искусство сражаться, не сражаясь — ключ к освобождению этого мира от насилия и аморальности, потому что он использует искусство сражаться, не сражаясь, словно скальпель хирурга, вскрывая им самое уязвимое место насильственной и аморальной системы. Не нападая на людей и не причиняя им вред, но нападая и причиняя вред той инфраструктуре (как в психологическом, так и в физическом плане), которая поддерживает эту порочную систему.

Искусство сражаться, не сражаясь — это праздник доброжелательной хитрости и сатиры, а не оружия и насилия. Это понимание того, что человек, склонный к насилию — практически всегда самый обычный неудачник. Насилие в лучшем случае глупо, а в худшем — смертоносно.

Истинная храбрость не в том, чтобы подорвать вражеский танк, а в том, чтобы подорвать силы и желание сражаться вашего врага с помощью хитрости. Она в том, чтобы убедить соперника залезть в лодку, чтобы продолжить бой на ближайшем острове, а после выпрыгнуть из нее прежде, чем она отдалится от корабля. Она в том, чтобы посмеяться над собою куда сильнее, чем хулиган. В том, чтобы стать губкой, впитывающей весь негатив, с которым вам приходится столкнуться, а после выкручивать ее с помощью креативных, разрушающих парадигму, сокрушающих границы зоны комфорта и разрезающих прутья клетки способов. Она смеется над самой силой. Она смеется над авторитетом, и с помощью яркого юмора повергает на землю излишнюю серьезность.

Когда мы сталкиваемся с насилием, мы, как правило, склонны отвечать на него собственным насилием. Сталкиваясь с войной, мы считаем, что тоже должны воевать, чтобы защитить себя. Имея дело с хулиганом, мы знаем, что «должны» либо ругаться с ним, либо драться, либо убегать. Но искусство сражения без сражения меняет саму природу игры.

Оно выворачивает наизнанку психологическую динамику, с которой вам приходится иметь дело. Оно сбрасывает эго с его золоченого трона, меня правила, по которым «обычно» ведется эта игра. Подталкивает нас к тому, чтобы стать бесконечными игроками в игре жизни, вместо того, чтобы быть марионетками в этой игре.

Как пишет Эдвард Эстлин Каммингс: «Быть собою в мире, который день и ночь пытается заставить вас стать кем-то еще, значит сражаться в самом сложном бою, который только может выпасть на долю человека, и он не заканчивается никогда».

Перевод статьи The Art Of Fighting Without Fighting via Клубер

3-минутная стратегия решения проблем, которая поможет вам совершить настоящий прорыв

Не верю в существование быстрых решений для преодоления жизненных трудностей, особенно сложных. Но это не означает отсутствия быстрых стратегий, которые помогли бы человеку думать более ясно.

Когда дело доходит до попыток решить проблемы, мы, как правило, оказываемся в полном замешательстве. В частности, люди заходят в тупик еще на полпути мыслительного процесса. По какой-то причине они способны перечислить все, что им не нравится и не хочется чувствовать, но не могут представить противоположного – чего на самом деле хотят.

Прежде, чем сменить работу, попытаться справиться с обидой или чем-то в этом роде, сначала спросите себя: «Что я чувствую сейчас и что хочу чувствовать?».

Как только вы представите себе конечную цель, у вас появится возможность построить воображаемый мост между этими двумя местами. Советую изобразить это на листе бумаги, где затем можно будет обозначить необходимые шаги.

Ментальный сдвиг

В ходе ментального сдвига вы поймете, что сейчас находитесь на самом дне, а то, что вам нужно, лежит на вершине. Это очень важно, поскольку вы должны чувствовать, что постепенно добиваетесь все лучших результатов.

Если вам не нравится ваше тело, но вы хотите его полюбить, мгновенно переключиться с ненависти на восхищение у вас не получится. Это так не работает, и вначале вас может ждать еще большая депрессия и обида. Но что, если вы зададите себе несколько промежуточных целей:

  • Я хочу однажды полюбить свое тело.
  • Я осознаю, что люди с таким же телом тоже заводят романтические отношения.
  • Я готов начать уважать свое тело.
  • Возможно, однажды я перестану ненавидеть свое тело.

Ниже мы приведем пример, включая вопросы, которые помогут вам изменить стиль своего мышления.

Чего вы хотите:

Шаг 1: Почему я считаю это невозможным?

Шаг 2: Как мне сделать это возможным?

Шаг 3: Как мне поверить в возможность этого?

Поведенческий сдвиг

Однако на ментальном сдвиге процесс не заканчивается. Это только начало. Следующий способ построить мост над пропастью между тем, что у вас есть сейчас, и тем, чего вы хотите, это переоценка собственного поведения.

Лучше всего сразу разбить свою главную цель на дневные, месячные и годичные подцели.

Чего вы хотите:

Шаг 1: Что мне нужно делать каждый год, чтобы это стало возможным?

Шаг 2: Что мне нужно делать каждый месяц, чтобы это стало возможным?

Шаг 3: Что мне нужно делать каждый день, чтобы это стало возможным?

Работа с подсознанием

Определяя эти шаги и шаги, которые должны в итоге изменить жизнь, вы несомненно столкнетесь с сопротивлением, сомнениями и подсознательными препятствиями. Но эти препятствия носят непостоянный характер и могут вводить вас в заблуждение.

Предположим, вы хотите чаще встречаться с друзьями, но вам сложно находить для этого время, а еще этому препятствуют много других вещей. Задайте себе следующие вопросы, чтобы понять, что же мешает вам добиться желаемого:

  • Какое чувство у меня появляется при мысли о том, чтобы встретиться с друзьями? Определили? Идем дальше.
  • Когда это чувство возникло у меня впервые? Чем я был занят? Что произошло?
  • Как это событие изменило меня? К каким выводам я пришел?
  • Что я мог сделать иначе, чтобы добиться другого результата?
  • Сочувствую ли я себе тогдашнему? Пониманию ли я, что в подобных обстоятельствах любой нормальный человек поступил бы так же?
  • Что я могу сделать, чтобы изменить свои чувства и приблизиться к желаемой цели?
  • Если сделать ничего нельзя, какие утверждения или убеждения я могу выработать, чтобы переубедить себя?

И последнее, спросите себя: «Какой урок я могу извлечь из полученного опыта и что в будущем буду делать иначе?».

Процесс решения глубочайших проблем требует четкого осознания их сущности и определения того, что вы хотите видеть на их месте. Понимая, над чем вы должны работать, ваш путь становится более понятным.

Фото: unsplash.com

Лучшая бизнес-стратегия, о которой никто не рассказывает

В последние время доброта стала самым главным моим качеством. Для меня это важная часть наследия, которое я создаю. Я хочу построить большой бизнес и покупать самолеты, но я хочу сделать это, будучи хорошим парнем. У меня нет никакого интереса строить самое большое здание, разрушая судьбы других людей.

Проблема в том, что большинство людей воспринимают доброту, как слабость, путая ее с пассивностью или простотой. Но я считаю, что доброта является одним из преимуществ человека, особенно если он, по своей природе, обладает жестким характером.

Чем дольше я живу и работаю, тем больше я понимаю, что доброта является лучшей бизнес-стратегией. Дело заключается не только в умении осуществлять продажи и проводить переговоры, и не только в том, чтобы заниматься любимым делом. И не в том, чтобы успеть первым.

Вот почему меня так печалит, что так много людей считают, что: «хорошие парни приходят последними».

Итак, я повторяю: доброта является лучшей бизнес-стратегией. И вот почему:

1. Доброта позволяет накапливать эмоциональный капитал.

Если вы относитесь к кому-либо в бизнесе с добротой, у вас появляются дополнительные рычаги для дальнейшего строительства своего предприятия.

Я действительно в это верю.

Вот почему я отдаю 51% доли бизнеса своим партнерам. Вот почему я проявляю сострадание, когда люди проявляют злость. Вот почему я нахожу время на интервью для небольших подкастов и блогов (хотя люди говорят мне, что это глупо).

Но давайте внесем ясность: я не Мать Тереза. Я просто думаю, что это умный ход, как в бизнесе, так и в жизни.

Чем больше я даю, тем больше эмоционального капитала я накапливаю, и тем больше растет моя репутация. Если я захочу, я смогу хорошо заработать на этом.

Во-вторых, вы никогда не знаете, где завтра окажутся люди, к которым вы отнеслись по-доброму. Этот человек способен, например, стать генеральным директором большой компании или занять какую-либо другую влиятельную позицию. И ваша положительная эмоциональная связь с ним в конечном итоге может оказаться очень ценной.

Даже если этот человек не достигнет никаких высот, все равно этот поступок положительно повлияет на мою карму, и в итоге вернется еще большим добром.

Вы никогда не знаете, какие возможности вы можете получить, являясь хорошим человеком. Вы никогда не узнаете, какие возможности вы потеряете, будучи человеком плохим.

2. Вы повышаете уровень доверия.

Проблема заключается в том, что большинство людей, видя, что плохое поведение дает продвижение вперед в краткосрочной перспективе, начинают вести себя подобным образом.

Они наблюдают за тем, как люди, ведущие себя подло, получают повышение. Они видят, как предприниматели, построившие большие компании, хамят своим сотрудникам.

И из этих всех наблюдений они делают ложные выводы, считая, что хамское и подлое поведение является эффективной стратегией, которая позволит им выиграть игру.

Таким же образом зачастую ведут себя целые компании по отношению к своим сотрудникам.

Но если вы проявляете слишком большую жесткость, чтобы контролировать людей, которые работают на вас, вы сильно рискуете. Люди запоминают отношение к ним и затаивают обиду, что обязательно повлияет на ваш бизнес в долгосрочной перспективе.

В моем цифровом агентстве VaynerMedia наш Chief Heart Officer, главной задачей которого является «нахождение контакта с сердцем каждого сотрудника агентства», занимает на организационной диаграмме второе место сверху. То есть он второй по значимости человек в компании.

И если когда-нибудь возникнет спор между тем, что будет хорошо для наших сотрудников, и тем, что будет хорошо для нашей прибыли, он выиграет этот спор 9 из 10 раз.

3. Доброта всегда вознаграждается.

Люди замечают ваше доброе отношение. И когда-нибудь на добро они ответят добром.

Даже если вы находитесь в ограниченном пространстве, разговаривая только с одним человеком, он обязательно почувствует вашу доброту. Особенно, если не ожидает от вас такого поведения.

Даже если ваша встреча носит кратковременный характер, делайте добро. Кто знает, может быть, вы снова встретитесь с ним через 10 лет, когда он станет другим, более влиятельным человеком. И увидев вас, он обязательно вспомнит, насколько добры вы были с ним.

Реальность такова, что количество возможностей, полученных хорошими людьми, огромно. Подумайте об этом.

Сколько раз вы совершали поступки, оказывавшие влияние на жизнь людей?

На самом деле, вы совершаете их постоянно.

Парадоксально, но выгоднее поступать по отношению к другим людям со всей добротой и щедростью, не ожидая ничего в ответ. Я не жду, что кто-то ответит взаимностью, и это именно то, что позволяет мне продолжать отдавать.

И если вы будете продолжать творить добро, вы получите намного больше возможностей, чем вы будете знать вариантов, как их можно использовать.

Автор Гари Вайнерчук
Перевод статьи — THE BEST BUSINESS STRATEGY NO ONE TALKS ABOUT via Клубер