4 психологических причины, по которым вы не привлекаете успех в свою жизнь

Несколько лет назад, когда в один жаркий летний денек я расслабленно лежал в гамаке, подруга протянула мне книгу-бестселлер Ронды Берн о личностном развитии «Секрет», сказав, что мне определенно стоит ее прочесть.

Когда читал в эту книгу, то испытал сильнейшее раздражение. «Как кто-то может верить в этот бред?» — спросил подругу. На что она ответила мне, что эту книгу прочли миллионы людей (включая ее саму), и она оказала огромное влияние на их жизни.

Ключевой идеей «Секрета» является так называемый «Закон притяжения», суть которого очень проста: подобное притягивает подобное. Мол, когда вы желаете чего-то по-настоящему, космические силы приходят в движение, и рано или поздно материализуют то, что вы желаете, в вашей жизни. Но вы же понимаете, что я не мог поверить во все это просто так — ведь, как-никак, мне не чужда наука, а все мы отлично знаем, что в науке нет места для великих космических сил притяжения (за исключением разве что гравитации).

Именно поэтому я решил разобраться во всем подробнее.

Так что же такое «Закон притяжения»?

«Вы всегда привлекаете в свою жизнь людей, идеи и ресурсы, находящиеся в гармонии с доминирующими в вашем сознании мыслями», — Брайан Трейси.

Знаменитый тренер по продажам и личностному развитию Брайан Трейси является одним из самых известных сторонников Закона притяжения. После изучения философии, религии, психологии, духовных практик и принципов достижения успеха на протяжении последних 20 лет он говорит об этом законе следующее:

«Закон притяжения является одним из самых древних Вселенских законов, известных человечеству, и если использовать его должным образом, он невероятно силен».

Но этих слов мне было недостаточно, так как они совершенно не объясняли, как этот закон работает.

В книге «Ты не так умен» Дэвид Макрэйни пишет о том, как мы создаем личное представление о том, как устроен этот мир. Убеждения, которым полон наш мозг, способны очень сильно исказить наше восприятие реальности.

Убеждения, которыми во множестве обзаводится каждый человек, на самом деле являются средством, с помощью мозг минимизирует затраты энергии на мышление и быстрее обрабатывает поступающую в него информацию. Однако за это ускорение работы нужно платить – убеждения выступают своего рода фильтром, отсекающим источники информации, объективную истину и даже очевидные факты, если они не соответствуют этим убеждениям (неважно, правдивы они или нет).

Из-за этих «фильтров», которые в том или ином виде присутствуют в сознании каждого человека, мы практически никогда не видим мир таким, какой он есть на самом деле. Не можем взглянуть ни на одну ситуацию так, чтобы на наш взгляд не воздействовало наше эго, опыт и эмоции. Мы отфильтровываем поступающую в сознание информацию о внешнем мире через систему наших убеждений и видим лишь то, что хотим видеть. Но почему?

Чтобы ответить на этот вопрос, я принял Закон притяжения как факт. Для того, чтобы он работал, мы должны верить, что действительно можем привлечь что-то в нашу жизнь, всего лишь пожелав этого по-настоящему.

1. Подтверждающее убеждение

Когда мы ищем новую информацию, то, как правило, останавливаемся на той, которая подтверждает то, что мы считаем истинным. При этом считаем менее значимыми, а то и вовсе игнорируем те свидетельства, которые не соответствуют нашим убеждениям.

Если вы верите, что способны воплотить что-то в свою жизнь, всего лишь пожелав об этом, вы непременно найдете свидетельства, подтверждающие это. Если вы верите, что кто-то пришел в вашу жизнь, чтобы помочь, то, скорее всего, найдете способы, которыми этот человек сможет это сделать.

2. Логическая ошибка техасского стрелка/Апофения

«Логическая ошибка техасского стрелка» звучит следующим образом: представьте, что техасский стрелок стреляет в стену сарая несколько сотен раз. После этого он смотрит, куда попало большинство пуль и рисует вокруг этого места мишень. А далее убеждает себя в том, что он замечательный стрелок, и с самого начала целился именно туда. Другими словами, когда мы видим несколько случайный совпадений, мы зачастую рисуем вокруг них мишень и игнорируем все остальные события.

Приведу вам один пример из собственной жизни: мою маму зовут Рахель, а отца Филипп. Маму моего близкого друга тоже зовут Рахель, а его папу… правильно, Филипп. При всем этом мы росли в одной деревушке, в которой живет около 800 человек, куда родители переехали из разных концов страны еще до нашего рождения.

На первый взгляд, это может показаться странным и невероятным совпадением… Если не обращать внимание на то, что мы с другом примерно одного возраста – а значит, наши родители тоже. Когда они родились, Рахель и Филипп были очень популярными именами, и они всегда хотели растить детей в тихом и спокойном месте, под определение которого наша деревушка подходила как нельзя лучше.

С «Логической ошибкой техасского стрелка» тесно связана Апофения, искажение восприятия, в результате которого мы наделяем значением случайные события. К примеру, представьте, что вы обсуждаете с другом «Звездные Войны». И тем же вечером, решив что-то посмотреть по телевизору, вы включаете случайный канал, на котором — вот сюрприз! — идут «Звездные Войны». «Невероятно! Какова вероятность такого совпадения?» — думаете вы, посчитав, что в события вмешалась какая-то космическая сила, решившая порадовать любимым фильмом.

Апофения в сочетании с подтверждающим убеждением заставляет нас придавать какое-то особое значение многим совершенно случайным событиям — хотя на самом деле это значение придают им всего лишь наши логические фильтры убеждений.

3. Самоисполняющееся пророчество/Поведенческое подтверждение

Знали ли вы, что наши ожидания напрямую влияют на то, что мы получаем? Мы ожидаем определенного исхода некоторых событий и заранее придаем им эмоциональную окраску задолго до того, как они произойдут. «Это будет ужасно» — говорим мы себе перед походом вместе с сестрой в веганский ресторан и уходим оттуда голодными и злыми… Но это происходит лишь потому, что все время, пока туда ехали, мы убеждали себя в том, что все будет жутко невкусно.

А теперь подумайте о вашей повседневной жизни. Когда вы встаете поутру и думаете «Сегодня будет ужасный день»… Как часто вы оказываетесь правы? А как насчет дней, когда утром вы говорите себе «Сегодня мой день, и все пройдет просто замечательно»? Как проходят такие дни? Не правда ли, они оказываются именно такими, какими вы ожидали их увидеть? Такими, какими вы их себе напророчили?

Примерно так же работает и поведенческое подтверждение. Этим термином называют те случаи, когда люди ведут себя именно так, как мы от них ожидаем. К примеру, если ожидаем, что какой-то человек будет вести себя с нами грубо, мы можем подсознательно начать вести себя грубо с ним — чтобы противостоять ожидаемой грубости. Естественно, что в большинстве случаев это вызывает ответную грубость, и мы укрепляемся в мнении, что были правы с самого начала.

Поступая подобным образом, мы создаем именно тот исход событий, которого сознательно или подсознательно ожидаем. И как только вы начнете видеть в людях лишь хорошее и ожидать позитивного исхода от любой ситуации, вы удивитесь, насколько часто будете правы.

Читайте также: Как на самом деле работает закон притяжения в наше время

4. Феномен Баадера-Майнхофа/Избирательное внимание

Наше внимание избирательно по самой своей природе – мы попросту не можем усвоить всю информацию, которая обрушивается на нас каждый день. Поэтому мозг попросту игнорирует большую часть того, что происходит с нами и вокруг нас. Вспомните, что вы замечаете вокруг себя, когда вы ведете машину, если только не будете специально на этом концентрироваться? Потенциальные источники опасности, музыка в магнитоле, ваш пункт назначения, да, пожалуй, мысли об ужине, если вы голодны – вот и все. А все остальное для вас в это время словно не существует.

И это происходит далеко не только тогда, когда мы за рулем. Как правило, мы попросту игнорируем все, что не имеет прямого отношения к тому, о чем мы думаем в данный момент, чтобы более эффективно сосредоточить ресурсы на том, что считаем важным.

Вспомните вот о чем: когда вы ищете отношения, как много влюбленных парочек вы встречаете на своем пути? Вам кажется, что они повсюду, но стоит найти себе пару, и они исчезают, словно по волшебству, превращаясь просто в людей. Когда вы ведете машину, то знаете, какого цвета машины, движущиеся в потоке вместе с вами, но замечаете вы эти цвета лишь тогда, когда думаете о них.

Феномен Баадера-Майнхофа также основан на избирательном восприятии — этим термином называется искажение восприятия, которое происходит, когда мы узнаем новое слово, и внезапно начинаем его видеть повсюду. Наш мозг ставит на первое место недавно полученную информацию и начинает искать ее включения в окружающем мире.

Две ключевые вещи, которые нам стоит вынести из этого пункта, это зависимость и новизна. Если вы будете держать свои цели на переднем краю ваших мыслей и как можно чаще о них думать, вы найдете куда больше способов их достичь (и эти способы будут куда эффективнее).

***

Итак, мое исследование привело к выводу о том, что Закон притяжения действительно работает, хоть и не совсем так, как описывалось в той книге. На самом деле он основан на фильтрах восприятия, которые мы сами выстраиваем в собственном сознании. Наш мозг постоянно использует эти фильтры, так как без них он неспособен обрабатывать большие объемы информации.

Используйте эти четыре совета для того, чтобы заставить фильтры восприятия сознания работать на вас, а не против вас:

  • Зависимость и новизна: держите ваши цели на переднем краю сознания, чтобы они всегда были на первом месте в списке приоритетов вашего мозга.
  • Всегда предполагайте, что ситуации, в которые вы попадаете, разрешатся позитивным образом.
  • Лишь от вас зависит, какое значение вы придадите случайным событиям, и будете ли вы делать это вообще. Помните об этом.
  • Мы ищем информацию, соответствующую нашим убеждениям. Измените свои убеждения — и вы полностью измените взгляд на мир.

Автор: Nathan Chai

Закон притяжения в действии: чтобы вырастить дерево, сначала нужно посадить семя

Многие люди жалуются, что Закон притяжения не работает. Они проверяют эффективность данного принципа только с одной целью — сказать, что они пытались, а скептики практикуют его, чтобы сдаться спустя всего несколько дней или недель. Однако порой сдаются даже верующие, потому что в их отношении Закон притяжения тоже не сработал.

В современном мире ожидания быстрых результатов люди начинают проявлять нетерпеливость, даже если их желания не исполняются в течении всего пары недель. Они отступают намного быстрее, чем должны.

Вся суть заключается в крошечных шагах

Просто делайте крошечные шаги. Если вы каждый день думаете о своем желании, в вашей голове неизбежно появляются мысли о способах его достижения. Это естественная часть процесса решения проблем. Когда мы думаем об определенных вещах дольше обычного, у нас появляется больше шансов решить свои проблемы. То же самое касается и наших желаний. Постоянные размышления о них порождают большое количество идей по их воплощению в жизнь.

Чтобы добиться желаемого, нам может понадобиться сделать 100 или, к примеру, 10000 небольших шагов. Весь секрет в постоянстве. То есть, если вы делаете по одному шагу в день, значит, через неделю окажетесь на семь шагов дальше, чем тот, кто вообще не двигается с места.

Мы должны позволить семенам прорасти

Если мы к чему-то стремимся и ежедневно предпринимаем необходимые действия, то не должны волноваться о том, что результат будет получен нескоро. А еще мы не должны верить или думать, что ничего не получится. Это бесполезно и ни к чему не приведет. Нужно просто продолжать идти вперед к своей цели.

Проблема Закона притяжения

Главная проблема Закона притяжения заключается в том, что он звучит как новомодная чепуха и религиозное течение.

Сегодня многие ораторы в области личностного развития говорят об этом законе такими словами, как будто пытаются промыть людям мозг.

Но мы не должны переживать о том, как именно это звучит, пока все работает. Через какое-то время мы сами увидим результат и поймем, что закон действительно работает. Нам необходимо просто стараться и оказывать помощь всем, кто хочет узнать побольше о принципе притяжения.

Мы должны дать своим семенам время, чтобы они смогли прорасти, и тогда наши желания начнут сбываться. В итоге мы захотим посеять новые семена и вскоре создадим собственный сад, полный желаний и стремлений.

Следует избавиться от блокад

Порой в нашей жизни будут наступать времена, когда своей пассивностью, бездействием и негативным мышлением мы сами начнем препятствовать прогрессу.

Это тоже естественная часть процесса, во время которой многие люди сдаются.

В такие моменты мы должны представить себе, что отказываемся от собственных детей, потому что они переживают сейчас тяжелые времена. А такого быть не должно, что бы у них не происходило в жизни. То же самое касается и наших желаний — от них тоже ни в коем случае нельзя отказываться.

Очень важно всегда надеяться на то, что они сбудутся. Нужно лишь ежедневно делать крохотные шаги. И хотя порой вам будет казаться, что ничего не происходит, вы должны продолжать надеяться, верить и действовать.

Позвольте Вселенной подарить вам то, в чем вы нуждаетесь, а не чего хотите

Учитывая, что далеко не каждый человек верит в действие Закона притяжения, ниже приведены несколько соображений, которые могут убедить в обратном.

Когда внутри нас формируется искреннее желание, Вселенная начинает работать в нашу пользу, способствуя его реализации. Это и есть главное доказательство существования Закона притяжения. Однако человек может использовать действие данного закона неправильно.

Например, если источником такого желания является не сердце, а его эго. Вселенная это не волшебница, исполняющая любое наше желание. Все работает совершенно иначе.

Составление «детского» списка желаний, включая игрушки, места, которые хотелось бы посетить, людей, с которыми хочется быть рядом, и прочие вещи, в которых мы на самом деле не нуждаемся, является неправильным применением идеи «хочу-получаю». Это не Закон притяжения.

Идея «хочу-получаю» и есть тем самым поворотным моментом, затягивающим нас в состояние постоянной неудовлетворенности тем, что у нас есть, или как мы сейчас живем, и в вечные поиски лучшего, большего и нового.

Более мудрым подходом будет позволить Вселенной сделать выбор за вас, а не загадывать ей желания или все время что-то от нее требовать. Позвольте судьбе направлять вас, указывая правильный путь.

Отбросив свое эго и сдавшись на милость Вселенной, вам откроется уникальное предназначение. Нужно всего лишь прислушаться к нему и следовать течению. Смысл жизни и судьба это всего лишь способ прислушаться к Вселенной и пойти за ней.

Неправильно было бы считать, что взрослые понимают жизнь лучше, чем дети, пишущие записки Деду Морозу. Вырастая, мы думаем о своем статусе в обществе, о своем финансовом положении, машинах, отпуске… Как видим, изменения коснулись лишь формы желаний, но их суть осталась прежней.

Счастье от покупки нового автомобиля длится недолго, ведь уже в следующем году выйдет свежая модель, более быстрая, с кожаными сиденьями и с более совершенной панелью приборов.

Еще пример мы ищем себе нового партнера, потому что предыдущий не хотел подчиняться нашей воле. Но когда мы его находим, то через какое-то время пытаемся изменить и его.

А деньги? Даже не просите меня говорить о жадности к деньгам.

Я вижу проблему в вечных просьбах о том, что мы, по нашему мнению, должны получить, хотя в реальности это не принесет нам счастья.

Почему бы вообще не перестать просить Вселенную? Начните замечать то, что она сама вам преподносит, и куда это вас ведет. Позвольте ей вести себя, куда бы это вас не завело. Наше предназначение определяется лишь тем, кем и чем мы являемся в действительности.

Перевод статьи — Let The Universe Give You What You Need, Not What You Want  via Клубер

Вы вряд ли найдете настоящую любовь, пока делаете эти 4 вещи

Когда мы думаем о потенциальном партнере, то осознанно или нет, но составляем в мыслях список качеств, которые хотим видеть в избраннике.

Честность, ум и чувство юмора – этого желает каждый. А еще сфера работы, тип телосложения, предпочтения в еде… Этот отбор может длиться до бесконечности.

Однако, когда мы составляем подобные «списки», важно спросить себя, сколько из этих пунктов описывают нас самих.

Зачем это делать? Потому что закон притяжения гласит, что мы не можем привлечь то, чего не может дать сами. Когда мы, условно говоря, приводим в порядок собственную территорию, только тогда мы готовы встретить человека, которого желаем впустить в свое пространство.

Если и когда вы решите знакомиться с новыми людьми и ходить на свидания, сосредоточьтесь на достижении в себе качеств, которые надеетесь найти в другом человеке. Таким образом вы будете справедливы по отношению к тем, с кем общаетесь. А еще это также покажет, что вы являетесь воплощением того, что сами ищете.

Если вы хотите открытости, будьте уязвимыми

Теоретически то, что делает вас уникальным, будет наиболее привлекательным для вашей «целевой аудитории». Загляните внутрь себя и найдите то, что интересует тип людей, который вы желаете привлечь.

Просто не забывайте, что уязвимость — необходимое условие близости.

Если вы ищете глубину, не зацикливайтесь на внешнем виде

У большинства из нас есть незрелые фантазии о принце или принцессе, основанные на профессиональных фотографиях с хорошим освещением, в идеальных ракурсах. Однако, когда мы встречаем людей в реальной жизни, то выглядим немного иначе. Обратите все свое внимание на то, что спрятано под поверхностью.

Читайте также: 6 вещей, из-за которых мужчина мгновенно теряет интерес к женщине

Если вам важна заинтересованность, задавайте вопросы

Сколько раз вы встречались с кем-нибудь, а потом слушали часовой монолог? Не будь одним из таких самодовольных людей. Задавайте вопросы и проявляйте интерес. Мы все любим говорить о себе, но в отношениях необходима взаимность. Если этого не происходит, человек теряет интерес, чувствуя, что его игнорируют.

Если ищете честности, говорите правду

Люди могут лгать о чем угодно. Возраст, взгляды на жизнь, работа — почему бы и нет? Но никто из нас не хочет отношений, основанных на лжи, так что сразу расставьте все по местам. Всегда говорите правду.

7 признаков того, что вам предстоит пережить духовную трансформацию

Если вы замечаете, что в вашей жизни происходят изменения, то, возможно, что в скором времени вы пройдете через определенную духовную трансформацию.

Поэтому если вы заметили, что с вами происходят хотя бы несколько из семи описанных ниже вещей, то это означает, что вам предстоит кардинально измениться и сделать шаг в новую жизнь!

7 признаков духовной трансформации, на которые следует обратить внимание:

1. Вы расстаетесь с близкими людьми.

В течение последних месяцев у вас случилось несколько расставаний со значимыми для вас людьми. Такие совпадения происходят очень редко. Несмотря на то, что эти ситуации могут быть связаны с весьма болезненными переживаниями, необходимо попытаться разобраться, что есть общего между всеми этими разрывами.

В большинстве случаев это является признаком того, что вы переживаете глубокие внутренние изменения. Прежняя динамика развития отношений, бывшая для вас когда-то комфортной, больше не соответствует тому, кто вы есть (или кем вы становитесь).

И помните, даже если вы сами не инициируете расставание с людьми, они по мере изменения вашей вибрации могут начать отдаляться от вас самостоятельно.

Духовная трансформация иногда так же происходит на фоне драматического конфликта с близким человеком или тяжелого переживания потери. Однако хорошей новостью является то, что после таких расставаний освобождается пространство для новых людей, которые будут находиться с вами на одной, новой для вас волне.

2. С вами общается Вселенная.

Проанализировав последние случившиеся события, люди прошедшие через духовное перерождение, смогут увидеть, что в тот момент, когда они находились на пороге серьезных изменений, они получили от Вселенной множество различных предупреждающих знаков.

Особо обратите внимание на повторяющиеся комбинации цифр (например, 11:11 или 777), на одинаковых животных, которых вы встречаете, а также на встречи с одними и теми же людьми. Они могут вести вас в нужном направлении.

Часто Вселенная дает знак в виде внутреннего предчувствия наступающих переменен.

3. Ваш режим сна нарушился.

Если вашему нарушению режима сна нельзя найти медицинского объяснения, то это, скорее всего, является знаком важных изменений, происходящих в вашем сердце и уме. Если в ближайшем будущем с вами случится кардинальная духовная трансформация, то не исключено, что вы обнаружите, что стали спать чаще или что стало труднее просыпаться.

Это может объясняться тем, что разум во сне продолжает упорно трудиться над обработкой картины мира из вашего будущего, даже если пока не подозреваете о том, что все это скоро случится.

Не стоит переживать – ваш сон скоро нормализуется, поскольку ваш истинный путь обретает ясность и расход энергии придет в норму.

Читайте также: Люди, душа которых вибрирует на более высоком уровне, часто делают эти 5 вещей

4. Вы чувствуете себя не в своей тарелке.

Иногда вам кажется, что вы застряли в колее или попали в обстоятельства, которые не позволяют реализовать себя (это может быть связано с работой, обучением или романтическими отношениями). В других случаях вы можете испытать отчетливое чувство диссонанса.

Анализируя все последние события, вы можете понять, что потеряли синхронизацию со своей жизнью или что проживаете какую-то чужую жизнь.

Оба этих переживания показывают, что ваше истинное предназначение заключается в чем-то другом, и что вы уже готовы к этому.

5. Ваши старые стратегии больше не дают результата.

В то время как некоторые признаки будущей духовной трансформации кажутся почти мистическими (например, знаки Вселенной), другие, наоборот, оказываются связаны с областью практического. К примеру, вы можете почувствовать, что ваши привычки вести себя, искать вдохновение и решать межличностные проблемы больше не приносят результата.

Это означает, что вы переросли текущую жизненную фазу и сможете добиться нового успеха только в том случае, если предпримите шаги для совершения реальных изменений.

6. Появилось желание решить старые проблемы.

Если вы начнете понимать на глубинном уровне, что вы вскоре должны перейти из одной фазы своей жизни в другую, вам, вероятно, захочется все чаще и чаще оглядываться назад.

Другими словами, старые обиды, незаконченные дела и затянувшиеся сомнения могут занять в сознании центральное место, так как у вас появится интуитивная потребность завершить эту «главу» гармоничным и деликатным способом.

Но даже если не получится решить все эти проблемы конкретными действиями, вы можете проработать их в письменной форме, что позволит перелистнуть старую страницу жизни.

7. Вы стали более эмоциональными.

Необработанные эмоции часто становятся предвестником духовной трансформации, а также самой основой жизненных перемен. К примеру, вы можете обнаружить, что стали смеяться и плакать чаще и сильнее.

Все внимание концентрируется на испытываемых вами чувствах, и происходящие вещи начинают казаться более важными.

Постарайтесь не сдерживать эти эмоции и не скрывать их от себя. Вместо этого, столкнитесь с ними лицом к лицу и спросите себя, какой путь в жизни они открывают перед вами. Кроме того, постарайтесь воспользоваться ими, заставляя Закон притяжения работать, чтобы сделать свои визуализации ярче и интенсивнее.

Разница между намерениями и магическим мышлением

Вынужден признать – как и многие другие, раньше я ошибочно считал что «закон притяжения» реально работает. В какой-то период своей жизни я каждый вечер перед сном пересматривал фильм «Секрет». И мне по-прежнему слышатся слова Боба Проктора о том, что мы сами притягиваем к себе все, что есть в нашей жизни.

Я так и вижу перед собой его серьезное лицо и слышу этот драматический малый минорный септаккорд, раздающийся из-под клавиш фортепиано Yamaha.

Тогда все это звучало очень убедительно. Но ровно до тех пор, пока я не переступил порог дома друга, который в это время смотрел фильм о Холокосте. С тех пор моя жизнь полностью изменилась. Что такого могли сделать сразу шесть миллионов евреев, чтобы навлечь на себя такую судьбу? Разве они действительно просто издавали «плохие вибрации»?

Очевидно, что здесь не обойтись без дополнительных объяснений. Так я начал свои духовные исследования. И до сих пор не прекращаю попытки изменить свой мир. Только в прошлом году я поставил перед собой несколько необычных целей, но все они увенчались успехом.

Насколько понимаю, есть два совершенно разных процесса, которые зачастую можно перепутать друг с другом: тот самый закон притяжения и формирование намерений. Чтобы расставить все по своим местам, ниже я предлагаю план, который поможет вам с формированием намерений.

1. Поставьте перед собой конкретные цели.

Многие из нас свободно разгуливают вокруг с мыслями вроде: «Мне бы очень хотелось зарабатывать больше» или «Мне действительно стоит немного похудеть».

К сожалению, это лишь слабые надежды, которые настолько оторваны истинных намерений, насколько это вообще возможно. Так, если вы найдете под ногами один доллар, это уже можно расценивать как «больше денег». А если вы сбросите полкилограмма, то смело можете считать, что «немного похудели».

Чтобы придать желаниям форму намерениям, необходимо оказаться в полной тишине, открыть блокнот или дневник и просто записать как можно точнее то, чего вам хочется достигнуть.

Например: «Я хочу зарабатывать за неделю на 200 долларов больше» или «В течение следующего месяца я собираюсь каждую неделю худеть на 2 килограмма». Таким образом, мы даем Вселенной задание, над которым ей надо поработать.

2. Позвольте целям поглотить вас.

Приведу в качестве примера себя: когда я закончил книгу, на протяжении дня не было ни минуты, когда бы я не думал о том, как найти агента. В итоге я его нашел. Как только мы подписали с ней контракт, агент дала мне рекомендации по созданию своей «платформы» и заключению солидных издательских сделок. Я перестал с утра до вечера думать только о поисках агента, переключившись на мысли о будущей «платформе». Соглашусь, звучит не очень весело, но в итоге у меня все получилось.

Итак, вернемся к примеру с 2 килограммами в неделю на протяжении 4 недель: если вы решительно на это настроены, и если это и есть все, о чем вы только можете думать, то у вас обязательно получится.

3. Не стойте на месте.

Наличие движения является неотъемлемой частью серьезности намерений, и должно органично перетекать во второй шаг. Что я имею в виду? Когда человек полностью поглощен достижением желаемого результата, необходимые для этого действия выступают как нечто само собой разумеющееся.

Например, вы ставите перед собой цель найти работу на радио. Но нет никакого смысла просыпаться каждое утро и прочесывать социальные сети в поисках открытой вакансии, если вы замечаете, что для этого вам приходится с большим трудом вылезти из кровати или по нескольку раз нажимать на кнопку будильника. Это явно указывает на несерьезность вашего намерения.

4. Получили отказ? Как с гуся вода.

Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Самое важное решение человека заключается в том, в какой вселенной он хочет жить: дружелюбной или враждебной». Эта цитата имеет для меня большое значение, потому что прямо указывает на тот факт, что человек способен сам решать, что для него важно, а что – нет.

Большинство людей так и не достигают своих целей, потому что слишком быстро сдаются. А делают они так, потому что расценивают любые жизненные трудности (а их избежать нельзя) как неудачу.

Чтобы сформировать четкое намерение важно уметь менять свое восприятие мира. Например, я рассматривал каждое письмо с отказом как существенный шаг навстречу своей цели. Стоило мне понять это, и я смог перейти к следующему пункту.

5. Никогда не сдавайтесь.

В вашей жизни всегда будут моменты, когда вам начинает казаться, что вы зря тратите свое время. Не стоит прислушиваться к бесполезным разглагольствованиям своего заклятого врага – негативного голоса в вашей голове. Он хочет, чтобы вы сдались, потому что ему намного приятнее находиться в кровати, выключая тот самый сигнал будильника.

Одним из самых важных аспектов постановки намерения является игнорирование всего бесполезного, что вы слышите в адрес своей работы.

Глупо надеяться на исполнение мечты с помощью постоянных размышлений над ней, ожидая «магического» притяжения желаемой реальности в свою жизнь.

Сильвестр Сталлоне не искал себе агента, мечтая о нем в небольшой квартире в Нью-Йорке. Говорят, ему отказали почти 1000 раз. Вы можете наложить его историю успеха (или любую другую историю успеха) на перечисленные выше пять этапов и увидите, что в каждом случае истинность последних неизменно подтверждается.

Мечты сбываются посредством намерений, в этом и заключается весь «секрет».

Перевод статьи — The Difference between Setting an Intention & Magic Thinking  via Клубер

5 глубинных инстинктов, которые вам никогда не следует игнорировать

Умение подключаться к своей интуиции (той части нашего сознания, которая отвечает за инстинкты и озарение) особенно важно, если вы стремитесь к тому, чтобы четче слышать голос Вселенной и замечать те знаки, которая она подает.

Если вы будете подходить к изучению Закона притяжения лишь с когнитивной стороны, стороны разума, то рискуете развить разум, совершенно позабыв о сердце.

В этой статье мы поговорим о пяти глубинных инстинктах, игнорировать которые не следует ни за что и никогда. Подумайте над теми случаями, когда они проявлялись в вашей жизни ранее. Спросите у себя, на что было похоже это чувство, и почему вы не могли воспользоваться им с большей выгодой для себя?

1. Восхищение и энтузиазм по поводу новой возможности.

Каждый из нас постоянно получает из внешнего мира множество посланий о том, чего мы на самом деле можем достичь, если постараемся и воспользуемся своими талантами. Однако многие из таких посланий являются фальшивыми, так как на деле лишь заманивают в ловушку, где нас заваливает неподъемным весом чужих ожиданий.

Так как же определить, какому из получаемых нами посланий стоит довериться? Во многом работа над перестройкой жизни по канонам Закона притяжения как раз и заключается в том, чтобы понимать разницу, а также проходить мимо фальшивых возможностей.

Для этого следует как можно пристальнее следить за тем, не возникает ли у вас внутри при появлении той или иной возможности чувство страсти или воодушевления. Подмечайте, когда это происходит, и беритесь за эту возможность со всем пылом и жаром.

Да-да, если одна мысль о новой возможности поднимает в вас волну воодушевления, сделайте это! И, поверьте, совершенно неважно, если эта возможность идет вразрез с вашим представлением о том, кто вы на самом деле, или противоречит «здравому смыслу».

Потому что такие чувства не возникают в сердце просто так!  Если что-то тянет вас к этой возможности, но вы ничего не делаете, то, скорее всего, со временем сильно об этом пожалеете.

Читайте также: Интуиция – это ваша настоящая суперсила, которая сильнее интеллекта

2. Ощущение того, что с вами не все в порядке.

К каждому из нас когда-либо приходило назойливое ощущение того, что с нашим телом что-то не в порядке. Однако очень многие отмахиваются от этого чувства вместо того, чтобы хотя бы задуматься над тем, о какой части тела это чувство пытается нам что-то рассказать.

Вместо того, чтобы игнорировать глубинное чувство такого рода, лучше обратиться к специалисту и пройти обследование. Возможно, это действительно ничего не значащее ощущение, но если это не так, то визит к доктору может помочь предотвратить ту или иную проблему со здоровьем до того, как она станет критичной.

Проявляться это чувство может очень по-разному – это может быть и боль в определенном месте, и неприятные или странные ощущения, и просто чувство того, что с вами что-то не так.

Наше тело куда мудрее, чем нам кажется. К его голосу стоит прислушаться.

Однако вам не стоит забывать и о том, что неприятные ощущения в теле, кроме физических проблем, также могут свидетельствовать и о психологических – к примеру, об излишнем стрессе или усталости. Они даже могут указывать на что-то конкретное в зависимости от части тела, в которой вы испытываете дискомфорт.

Кроме того, дискомфортом тело может сигнализировать не только о физических или ментальных проблемах. Постарайтесь замечать, какие ощущения у вас возникают, когда вы находитесь в определенных местах или общаетесь с определенными людьми.

Если в компании конкретного человека вы постоянно ощущаете необъяснимый упадок сил, или, скажем, вас подташнивает, это может быть сигналом того, что этот персонаж воздействует на вас очень негативно.

3. Чувство опасности.

Мы говорим о внезапном чувстве опасности, нахлынувшим на вас, казалось бы, безо всякой причины. Неважно, в какой ситуации к вам приходит чувство – старайтесь всегда относиться к нему со всем вниманием.

Не забывайте о том, что мозг самой природой сконструирован так, чтобы обеспечить ваше выживание. Но прямой доступ туда имеет только ваше подсознание. Так что внезапно появившееся чувство опасности может говорить о том, что ваше подсознание воспринимает четкие и явные признаки какой-то угрозы, о которых сознание даже не подозревает.

Подсознательная часть разума – настоящий эксперт в определении угроз нашей безопасности. И если уж она что-то пытается вам сказать – прислушайтесь к этому.

Худшее, что с вами может случиться – вы выставите себя параноиком. Но как знать, возможно, это ощущение «беспричинной» опасности однажды спасет вам жизнь.

4. Ощущение того, будто вас к кому-то притягивает.

Если вас начинает невероятно сильно тянуть к какому-то человеку, в работу явно включился один из глубинных позитивных инстинктов. Что же это за инстинкты?

Одним из них является стремление помочь этому человеку. Даже если вы не видите явных признаков того, что кто-то нуждается в помощи, подсознание может обращать внимание на малозаметные проявления языка тела других людей, либо на иные признаки того, что они расстроены или у них что-то не получается.

В других же случаях подсознание может четко понимать, что кто-то из знакомых или даже незнакомых вам людей может помочь вам в достижении самых значительных целей.

Возможно, этот человек упростит продвижение по карьерной лестнице, окажется для вас потенциальным романтическим партнером, или поделится информацией, которая приведет вас к какой-то новой и замечательной возможности.

Так что если вы подсознательно чувствуете, что стоит поговорить с кем-то из вашего окружения, с кем вы раньше не общались, а то и с человеком, которого вы только что встретили, попробуйте завязать с ним вежливый разговор на какую-то нейтральную тему. Просто наблюдайте, к чему это все приведет.

Вам будет интересно: Интуиция — это всегда первая мысль!

5. Чувство «правильности».

И, кстати, если вы чувствуете, что какое-то окружение, ситуация или вид деятельности вызывают у вас чувство «правильности» — так, словно вы подходите ко всему этому, словно сшитая по мерке перчатка к руке, постарайтесь прислушаться к этому чувству.

Неважно, насколько неожиданным, странным, а то и пугающим это чувство может показаться. Многие истории невероятного успеха начинались с одного единственного момента «правильности», к которому они прислушались вместо того, чтобы полностью проигнорировать.

Старайтесь всегда вслушиваться в голос сердца — поверьте, в большинстве случаев оно куда лучше разума знает, что вам нужно.

Сердце способно подтолкнуть вас в правильном направлении еще до того, как мозг успеет обработать полученную извне логическую информацию (если вообще ее воспримет).

По мере того, как вы будете укреплять и расширять навыки проявления, вы станете все больше убеждаться в надежности собственной интуиции. Вы начнете раз за разом прислушиваться к своим инстинктам. Причем эта связь никогда не бывает односторонней — ваши инстинкты с каждым днем будут становиться все сильнее.

3 вещи, которые вы не знали о законе притяжения

«Есть всего два типа людей: те, кто видит себя жертвой этого мира, и те, кто понимают, что они и есть этот мир»,
Алан Уотс.

Многие люди даже не подозревают, какая сила скрывается у них внутри. А те, кто знают о ней, не имеют ни малейшего понятия, с чего нужно начинать и как построить жизнь, которой они заслуживают.

Очень часто мы становимся заложниками своего образа мышления – наш мозг оказывается в замкнутом круге однотипных негативных мыслей, подпитывающих идею о том, что мы должны разбираться с последствиями всего происходящего в мире. Вместо этого мы могли бы сосредоточиться на создании мира, где все происходит для нас, а не с нами.

Возьмем для примера чудеса. Очень просто поверить в случайность чудесного или удивительного события. Так мыслит человек, настроенный реагировать на «внешние» события. Отказываясь от своей внутренней силы, мы реагируем на окружающую среду, а не берем на себя ответственность за проявление своего творческого начала.

В ходе исследования, проведенного всемирно известным нейробиологом Висконсинского университета Ричардом Дэвидсоном, было обнаружено, что мысли человека постоянно оказывают влияние на его ежедневную жизнь в виде осязаемых последствий мысленной визуализации его идей. Это подтверждает древнюю философию духа, согласно которой все мы являемся вечными участниками и соавторами своей собственной реальности.

В своей работе Дэвидсон тесно сотрудничал с тибетским Далай-ламой, который позволил ученому провести ЭЭГ и МРТ головного мозга восьми буддистских монахов (его самых успешных медитаторов).

Во время сканирования мозга каждого из монахов просили сосредоточиться на каком-то одном из ощущений. Результаты превзошли все ожидания ученых, подтверждая, что в зависимости от того, на чем человек фокусирует свое внимание, он физически влияет на существование, движение и поведение субатомных частиц в его мозгу. ЭЭГ зафиксировала невероятно мощное гамма-излучение в лобной доле, что сильно удивило и озадачило ученых. Влияют ли мысли человека на реальный мир?

У монахов, участвовавших в эксперименте, был опыт глубокой медитации. Они практиковали почти 40 лет и в совершенстве овладели искусством наблюдения или, говоря научным языком, научились контролировать свое внимание.

Почему это так важно, спросите вы? Среднестатистический человек переключает свое внимание по 6-10 раз за минуту. Если нам не хватает навыков концентрации, то субатомные частицы «не обращают внимания» на наши мысли. Таким образом, чем дольше вы удерживаете внимание на определенном объекте, тем сильнее будет ваша способность влиять на реальный мир.

Хотите заставить работать закон притяжения на вас? Тогда сначала нужно понять сам принцип взаимодействия тела и разума, и что именно мы хотим сделать, чтобы наши мысли могли создать выбранную нами реальность.

1. Создавайте новые нейронные связи.

Связи между нейронами формируются в результате получения свежих знаний, источником которых служит входящая информация, философия и обучение.

Каждый раз, когда мы узнаем что-то новое, в мозгу образуются нейронные связи. Эти связи поддерживаются с помощью памяти, а постоянное повторение помогает сохранить контакты между нейронами.

Закон притяжения здесь срабатывает аналогичным образом. Если на протяжении двух недель вы ежедневно будете уделять по два часа медитации, направленной на какую-то одну определенную мысль (лучшая версия вас или вы, ставшие более счастливыми), то вы научите свой мозг формировать из этих вещей воспоминания.

Мысленно представляя этот образ лучшей версии себя, вы способствуете запоминанию мозгом этих мыслей, после чего лобная доля запишет их в банк воспоминаний, тем самым проецируя на реальный мир то, кем вы собираетесь стать в будущем.

Читайте также: 4 подсказки, как заставить закон притяжения работать на вас

2. Настройте свой мозг.

Наши органы чувств постоянно обрабатывают входящую информацию и посылают массу данных обратно в мозг, используя для этого один из пяти способов (в зависимости от природы чувства). После этого нейроны приводят в действие нейротрансмиттеры, вызывающие у человека ощущения и эмоции, основанные на одном из существующих пяти путей попадания информации в мозг.

Как только у вас появляется какая-то хорошая или плохая мысль, в теле происходит определенная химическая реакция. Дело в том, что каждая эмоция или чувство являются результатом любого опыта (как вымышленного, так и реального). А если в голове не появляются новые мысли, самочувствие человека остается неизменным.

Чем дольше мы зацикливаемся на какой-либо из мыслей (хорошей или плохой), тем больше вероятность ее будущего проявления в реальном мире.

Если нас посещают только плохие мысли, их можно отогнать с помощью создания новых мыслей положительного характера, тем самым влияя на химические процессы в теле. Как и при любой другой форме зависимости, тело не переносит недостатка какого-либо из химических веществ, а потому сразу же посылает соответствующий сигнал мозгу.

Вот почему нам так сложно вырваться из замкнутого круга негативного мышления, и мы упорно продолжаем жить прошлыми пристрастиями.

С помощью мышления можно изменить химию тела, разрушить любую эмоциональную зависимость и освободиться из лап негативной цикличности.

3. Сделайте так, чтобы тело служило разуму.

В современном мире разум находится на службе у тела. Это заставляет нас проживать жизнь, в которой никогда не происходит ничего нового. Чтобы создать свою собственную реальность, необходимо избавиться от автоматического программирования мозга и настроить его так, чтобы наши тела начали служить разуму, а не наоборот.

Например, если вы чувствуете неуверенность в себе, то все ваши мысли крутятся только вокруг этого чувства. Затем вы начинаете чувствовать то, о чем думаете, и это самое чувство превращается в образ мышления. Теперь разум зависит от тела, человек мыслит исключительно с точки зрения тела, и это становится его стилем жизни.

В подобной ситуации вы не пожелаете думать ни о чем другом, кроме того, что вы чувствуете. А если вам плохо, то и мысли ваши тоже имеют негативный оттенок.

Вырвавшись из такой цикличности мышления и чувств, мы можем начать думать иначе, превращаясь в сознательное существо и творца своей собственной жизни. Когда вы меняете свои мысли, вы одновременно меняете всю свою жизнь.

Перевод статьи — 3 Things You’re Not Being Told About the Law of Attraction  via Клубер

Закон притяжения: «Чем вы спокойнее, тем больше преуспеете»

Закон притяжения, казалось бы, прост. Подобное притягивает подобное. Мы привлекаем всё то, о чём думаем (хотим, чувствуем, верим). Всё дело в том, что слова – самое мощное оружие на всей планете.

Тем не менее этот закон намного более глубок и могущественен. Во-первых, сразу же отмечу, что этот закон не является каким-то открытием или новшеством на рынке «контроля над разумом». Люди знали о нём уже довольно давно, хотя, возможно, и не отдавали себе в этом отчёт.

Все мы становились свидетелями, когда в истории человечества он срабатывал так, что оставалось только закричать: «Ага!» Он заставлял нас застывать в недоумении: почему бы не использовать его каждый день? Ведь это так просто! Признаюсь, у меня также слетело с губ это «Ага!», когда я читал Эстер Хикс и смотрел фильм «Тайна». Но со временем настолько принял и выучил этот закон, что уже нисколько не удивлялся его эффективности. Всё, что я делал – это применял его на практике. И в который раз убеждался, что он работает.

Давайте сделаем короткий экскурс в историю. Если мы вернёмся на 100 лет назад, то обнаружим, что ещё в 1906 году Уильям Уокер Аткинсон написал книгу под названием «Закон привлечения и сила мысли». Звучит знакомо, не правда ли? Напомню, что американский адвокат, издатель, писатель, переводчик, а также оккультист Аткинсон написал очень много книг и был известен под литературными псевдонимами Терон Дюмон, Йог Рамачарака и другими.

Он увлёкся идеями движения «Новое мышление», которые помогли ему преодолеть упадок сил, вызванный переутомлением и стрессом. Большинство последователей этого движения применяли закон притяжения на практике, и он работал! Кто-то разбогател с его помощью, другие находили своё счастье в мире нематериального.

Все участники движения были едины в одном: они признавали, что одним из самых важных и эффективных инструментов в достижении целей является человеческий разум.

Они руководствовались следующими принципами:

  • Высший разум или Бог – вездесущ.
  • Дух – это истинная сущность.
  • Божественные мысли ведут к пробуждению.
  • Все болезни возникают изначально в уме.
  • Хорошие мысли – исцеляют.

Почти в это же время в России жил и творил писатель Лев Толстой, который вдохновил другого автора – Джеймса Аллена. Последний написал:

«Чем спокойнее человек – тем становится успешнее, влиятельнее и сильнее. Спокойствие ума – одна из прекраснейших жемчужин мудрости».

Кстати, Аллен вёл очень аскетичный образ жизни, точно так же, как и его кумир – Лев Толстой.

Замечу, что великий немецкий писатель, мыслитель и философ Гёте тоже верил в закон притяжения. Он говорил:

«Что бы вы ни хотели сделать и о чём бы ни мечтали – приступайте. В дерзости – и гений, и сила, и волшебство. Немедленно приступайте».

Вся его жизнь состояла из мистики, науки и литературных опусов. Кстати, для многих история жизни Гёте – намного интереснее, чем его роман «Страдания молодого Вертера».

Даже в Библии упоминается о законе притяжения! В Новом Завете в Евангелии от Луки 11:9-10 говорится:

«И Я скажу вам: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам, ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».

Если мы углубимся ещё дальше в историю, то найдём подобные слова в трудах древнегреческого философа, врача, государственного деятеля и жреца Эмпедокла из Акраганта. Он писал:

«Подобное соединяется, как вода и вино, противоположное – как вода и масло».

Закон притяжения описан также в трудах Будды:

«Всё, что имеем – это результат наших мыслей. Наш разум – вот, что определяет абсолютно всё в жизни. Как мы думаем – такими и становимся».

Ещё более подробно остановился на этом вопросе Кришна в «Бхагавад-гите», в шестой части которой он размышляет о влиянии разума и мыслей на жизнь человека:

«Мы должны поставить на службу собственный разум, а не отступать и сдаваться. Тот, кто обуздал свой разум, получил в награду лучшего друга – свой разум. И, наоборот, тот, кто не смог этого сделать – получил опасного врага. Свой разум».

Вы вправе каждый по-своему истолковывать эти слова, которые дошли до нас сквозь века и столетия. Но не забывайте, что все ваши убеждения и суждения – действительно продукт разума. И насколько с ними подружитесь – зависит исключительно от вас.

Вдумайтесь: сколько раз мы верим во всякую чепуху, которая, по нашему мнению, принесёт благосостояние и счастье. Так почему бы нам один раз не попытаться сфокусировать свои мысли на чём-то стоящем, чтобы получить желаемое и изменить свою жизнь? Что мы теряем, в конце концов?

Мы действительно можем изменить всё и жить намного лучшей жизнью, чем сейчас. Для этого всего лишь надо сделать три простых шага:

ПРОСИТЬ

ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ

РАЗРЕШИТЬ

Когда вы начнёте руководствоваться законом притяжения в своей жизни, то для вас распахнутся все двери. Вы вдруг ясно увидите, как легко можете исполнить буквально всё, что бы ни задумали.

Перевод статьи — THE LAW OF ATTRACTION: “The More Tranquil A Man Becomes, The Greater Is His Success…” via Клубер

8 ежедневных фраз, которыми вы отпугиваете деньги

Наши мысли и привычки обуславливают то, какую жизнь мы ведем – богатую или нуждающуюся. При этом многие из нас не задумываются, что уровень нашего материального благосостояния так же зависит и от слов, которые мы произносим.

Как говорит бизнес-тренер и автор книги «Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым» Джен Синсеро: «Если вы разорились или пока и не смогли достичь того финансового успеха, на который рассчитывали, тогда попробуйте перезапустить все с помощью своей речи». Синсеро убеждена: то, что мы говорим, способно «раскрыть наши скрытые мысли и убеждения о деньгах».

Если вы хотите добиться успеха, вам стоит воздержаться от использования некоторых распространенных фраз. Вот восемь из них:

  • «Я хочу» – это способ сказать «мне не хватает».
  • «Мне жаль, что» – это способ сказать «я не контролирую себя», что лишает вас силы.
  • «Мне нужно» – это способ сказать «мне не хватает».
  • «Я не могу» – с этой фразой и так все понятно.
  • «Я стараюсь» – фраза подразумевает, что вы не преданы делу.
  • «Я надеюсь» – фраза подразумевает, что это может произойти, а может и не произойти, и показывает: вам не хватает веры.
  • «Я должен» – фраза подразумевает, что вы, возможно, не будете или не хотите этого делать.
  • «Я не знаю» – удача просто захлопывает дверь, услышав это.

Вот что, по мнению Джен Синсеро, стоит произносить вместо этих слов:

  • «У меня есть».
  • «Я создаю».
  • «Я благодарен за это».
  • «Мне это нравится».
  • «Я могу это сделать».
  • «Я выбираю».
  • «Я люблю тебя».

«Учитесь относиться к своей речи осознанно, – говорит автор. – Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем сказать что-то. Это даст вам пространство, чтобы вы смогли остановиться, подумать о том, что вот-вот выйдет из вашего рта, и при необходимости скорректировать это сообщение».